ድምጽዎን ለማጥበብ 4 ቀላል ልምዶች

ይዘት

• 1. አናባቢዎችን አሳት ማድረግ
• 2. ከድምፅ ጋር መምጠጥ
• 3. የባስ ድምፆችን ያሰማሉ
• 4. አንድ የተወሰነ ድምጽ መኮረጅ

ድምጹን ለማጠንጠን የሚደረጉ መልመጃዎች መከናወን ያለባቸው አስፈላጊ ከሆነ ብቻ ነው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ድምፁን ከመጠን በላይ ለማስገደድ ወይም ለመጮህ ስለሚሞክሩ ግለሰቡ ዝቅተኛ ድምጽ ሊኖረው ይፈልግ እንደሆነ ማሰላሰሉ አስፈላጊ ነው ፡፡

እነዚህ ልምምዶች በንግግር ቴራፒስት ቁጥጥር ስር መከናወን አለባቸው ፣ ስለሆነም በትክክል እንዲከናወኑ እና ጉዳቶችን ለማስወገድ ሲባል ፡፡ በተጨማሪም መዝገበ ቃላትን ለማሻሻል የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መለማመድ ይበልጥ ግልፅ እና ትክክለኛ ድምጽ እንዲኖር ይረዳል ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መዝገበ-ቃላትን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል ይመልከቱ ፡፡

1. አናባቢዎችን አሳት ማድረግ

ድምጹን ለመጨመር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ከማድረግዎ በፊት የድምፅ አውታሮች በመጀመሪያ መሞቅ አለባቸው ፡፡ ለዚህም ሊከናወኑ ከሚችሉት ልምምዶች አንዱ ማንቁርትንም ዝቅ ለማድረግ ይረዳል ለምሳሌ በድምጽ ሀ ድምፅ ማዛጋት ነው ፡፡

2. ከድምፅ ጋር መምጠጥ

ሌላው ሊከናወን የሚችል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እስትንፋስ ወስዶ ከዚያም እስፓጋቲ ክር ይመስል ከመጠን በላይ ጥረትን በማስወገድ ፣ አየሩን በትንሹ በመያዝ በመጨረሻ አአህህ ወይም “በመልቀቅ አየርን መልቀቅ ነው ፡፡ Ooohh "ድምፅ. በእያንዳንዱ ድግግሞሽ መካከል ትንሽ ውሃ በመጠጣት እና በየቀኑ ይህንን ልምምድ ማከናወን 10 ድግግሞሽ ማድረግ ፣ ማረፍ እና 10 ተጨማሪ ማድረግ አለብዎት ፡፡

3. የባስ ድምፆችን ያሰማሉ

ድምፁን የበለጠ ለማጥለቅ የሚረዳ ሌላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ “ኦህ ኦህ ኦው” ድምፆችን ከምትችሉት በታች በሆነ ድምጽ በ 10 ጊዜ መድገም ሲሆን በእያንዳንዱ ድግግሞሽ መካከል ደግሞ በመጨረሻው ላይ ሀረግ ማከል ይችላሉ ፡፡

4. አንድ የተወሰነ ድምጽ መኮረጅ

በጥልቀት ይተንፍሱ እና በቧንቧ ላይ የሚነፋውን የባህርይ ድምጽ ለማሰማት ይሞክሩ። ያንን ድምጽ በጣም ጮክ ብሎ ማሰማት ሳያስጨንቁ ለጭንቅላቱ ንዝረት ትኩረት ለመስጠት በመሞከር እና ይህንን በቀን 7 ጊዜ እስከ 10 ጊዜ በመድገም ለመፈለግ መሞከር አለብዎት ፡፡

ድምጹን ለማስተካከል ሌላኛው መንገድ ድምፁን በማሰማት እና ድምፁ የሚቀርፅ መሆኑን በመረዳት ሰውየው በተለያዩ ድምፆች እንዲናገር የሚያስችለውን ድምጽ በተለያዩ ድምፆች ለመናገር መሞከር ነው ፡፡