ከባድ የብረት ብክለትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ይዘት

• 1. ከሜርኩሪ ጋር ግንኙነትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
• 2. ከአርሴኒክ ጋር ግንኙነትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
• 3. ከሊድ ጋር ግንኙነትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
• ሌሎች ከባድ ብረቶች

እንደ ኩላሊት ወይም ካንሰር ያሉ ከባድ በሽታዎች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ የሚችል ከባድ የብረት ብክለትን ለማስወገድ ለምሳሌ ለጤና አደገኛ ከሆኑ ሁሉም ከባድ ብረቶች ጋር ንክኪን መቀነስ አስፈላጊ ነው ፡፡

በዕለት ተዕለት ኑሯችን የተለያዩ ነገሮችን ለማቀነባበር እንደ ሜርኩሪ ፣ አርሴኒክ እና እርሳስ ያሉ ዓይነቶች ናቸው ፣ እንደ መብራቶች ፣ ቀለሞች እና ምግብ ጭምር እና ስለሆነም በቀላሉ መመረዝን ሊያስከትሉ የሚችሉት ፡፡

የከባድ ብረት ብክለት ዋና ዋና ምልክቶችን ይመልከቱ ፡፡

ሁሉንም የጤና አደጋዎች ለማስወገድ ከዕለታዊ ንክኪ ምን እንደሚለዋወጥ ወይም ምን እንደሚወገድ ለማወቅ የትኞቹ ነገሮች እነዚህን ብረቶች ብዛት እንደሚይዙ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

1. ከሜርኩሪ ጋር ግንኙነትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ለሜርኩሪ አላስፈላጊ ተጋላጭነትን ለማስወገድ አንዳንድ መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ብዙ ሜርኩሪ ያላቸውን ዓሳዎች ከመብላት ይቆጠቡእንደ ማኬሬል ፣ የሰይፍፊሽ ወይም ማርሊን ያሉ ለምሳሌ ለሳልሞን ፣ ለሳርዲን ወይም ለአንሾቪ ምርጫ መስጠት;
• በቤት ውስጥ ከሜርኩሪ ጋር ዕቃዎች አለመኖራቸው እንደ ቀለም ፣ ያገለገሉ ባትሪዎች ፣ ያገለገሉ መብራቶች ወይም የሜርኩሪ ቴርሞሜትሮች ባሉ ጥንብሮች ውስጥ;
• ነገሮችን በፈሳሽ ሜርኩሪ መስበር ያስወግዱእንደ ፍሎረሰንት መብራቶች ወይም ቴርሞሜትሮች;

በተጨማሪም ፣ አቅልጠው በሚታዩ እና በሌሎች የጥርስ ሕክምና ጉዳዮች ላይ ለምሳሌ ሬንጅ ለመሙላት ቅድሚያ በመስጠት በሜርኩሪ የጥርስ መሙላትን አለመጠቀሙም ይመከራል ፡፡

2. ከአርሴኒክ ጋር ግንኙነትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የአርሴኒክ ብክለትን ለማስወገድ የሚከተሉትን ማድረግ አስፈላጊ ነው-

• በመጠባበቂያዎች የታከመውን እንጨት ማስወገድ ከ CCA ወይም ከ ACZA ጋር ወይም ግንኙነቱን ለመቀነስ ከማሸጊያ ወይም ከአርሴኒክ ነፃ ቀለም ያለው ሽፋን ይተግብሩ;
• ማዳበሪያዎችን ወይም አረም ማጥፊያዎችን አይጠቀሙ በሞኖሶዲየም ሚቴንአርሶኔት (ኤም.ኤስ.ኤም.ኤ) ፣ ካልሲየም ሚተራንሳኖት ወይም ካካዲሊክ አሲድ;
• በአርሴኒክ መድሃኒት መውሰድዎን ያስወግዱ, እሱ ስለሚጠቀመው መድሃኒት ስብጥር ሐኪሙን መጠየቅ;
• የጉድጓድ ውሃ በፀረ-ተባይ በሽታ ይያዝ እና በክልሉ ውስጥ ባለው ኃላፊነት ባለው የውሃ እና ፍሳሽ ኩባንያ ተፈትኗል ፡፡

ስለሆነም ከመግዛቱ በፊት የሁሉንም ምርቶች ስብጥር ማወቅ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም አርሴኒክ በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውሉ የተለያዩ ቁሳቁሶች ስብጥር ውስጥ ይገኛል ፣ በተለይም በዋነኝነት ኬሚካሎች እና በመጠባበቂያዎች የታከሙ ቁሳቁሶች ፡፡

3. ከሊድ ጋር ግንኙነትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

እርሳስ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውሉት ብዙ ነገሮች ውስጥ የሚገኝ ብረት ነው ስለሆነም ከመግዛቱ በፊት በተለይም ከፒ.ቪ.ሲ (PVC) የተሠሩትን ነገሮች ለመፈተሽ ይመከራል ፡፡

በተጨማሪም እርሳሱ ብዙውን ጊዜ የግድግዳ ቀለሞችን ለመፍጠር የሚያገለግል ከባድ ብረት ነበር ስለሆነም ከ 1980 በፊት የተገነቡ ቤቶች በግድግዳዎቻቸው ላይ ከፍተኛ መጠን ያለው እርሳስ ሊይዙ ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም እንደዚህ ዓይነቱን ቀለም ማስወገድ እና ቤቱን ከከባድ ብረቶች ነፃ በሆነ አዲስ ቀለሞች መቀባቱ ተገቢ ነው ፡፡

የእርሳስ ብክለትን ለማስወገድ ሌላው በጣም ጠቃሚ ጠቃሚ ምክር ቧንቧውን ከከፈቱ በኋላ ወዲያውኑ የቧንቧ ውሃ ከመጠቀም መቆጠብ እና ከመጠጣትዎ በፊት ወይንም ውሃውን ለማብሰያ ከመጠቀምዎ በፊት ውሃው ወደ ቀዝቃዛው ቦታ እንዲቀዘቅዝ ማድረግ ነው ፡፡

ሌሎች ከባድ ብረቶች

ምንም እንኳን እነዚህ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ በጣም ብዙ ከባድ ብረቶች ቢሆኑም ፣ እንደ ባሪየም ፣ ካድሚየም ወይም ክሮምየም ካሉ ሌሎች ከባድ የብረታ ብረት ዓይነቶች ጋር ንክኪን ማስቀረት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ግን ደግሞ ከባድ ጤናን ያስከትላል ፡፡ ችግሮች ተገቢ የደህንነት እርምጃዎች ጥቅም ላይ በማይውሉበት ጊዜ ፡

ብክለት ይከሰታል ምክንያቱም ምንም እንኳን ከነዚህ ዓይነቶች ብረቶች ጋር ወዲያውኑ ከተገናኙ በኋላ የምልክቶች እድገት አይኖርም ፣ እነዚህ ንጥረ ነገሮች በሰው አካል ውስጥ ይከማቻሉ ፣ እና እንደ ኩላሊት አለመሳካት በመሳሰሉ ከባድ መዘዞች ጊዜ ውስጥ ወደ መርዝ ይመራሉ ፡ ካንሰር.

በሰውነት ውስጥ አንዳንድ ከመጠን በላይ ከባድ ብረቶችን ለማስወገድ ሙሉ ተፈጥሮአዊ መንገድን ይመልከቱ።