5 በጣም የተለመዱ የቫይረስ በሽታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ይዘት

• በቫይረሶች የሚመጡ ሌሎች በሽታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

እንደ ጉንፋን ፣ ጉንፋን ፣ ቫይራል ጋስትሬይተስ ፣ ቫይራል የሳንባ ምች እና የቫይረስ ገትር በሽታ ያሉ 5 በጣም የተለመዱ እና በቀላሉ የሚይዙ የቫይረስ በሽታዎችን ለማስወገድ ፣ እጃቸውን ከተጠቀሙ በኋላ አዘውትረው እጅዎን በሳሙና እና በውሃ መታጠብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ መታጠቢያ ቤት ፣ የታመመ ሰው ከጎበኘ በኋላ እና በኋላ ፣ ሆስፒታል ቢገባም ሆነ በቤት ውስጥ ፡

እንደ ሄፕታይተስ ፣ ኩፍኝ ፣ ጉንፋን ፣ ዶሮ ፣ በአፍ ውስጥ ያሉ ኸርፐስ ፣ ኩፍኝ ፣ ቢጫ ወባ ወይም ማንኛውም የቫይረስ በሽታ ያሉ እነዚህን ወይም ሌሎች የቫይረስ በሽታዎችን ላለመያዝ ሌሎች እርምጃዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• በከረጢትዎ ውስጥ የፀረ-ተባይ መከላከያ ጄል ወይም ፀረ-ተባይ ሕፃን መጥረጊያ ይኑርዎት እና በአውቶቡስ ውስጥ ከተሳፈሩ በኋላ ፣ የታመመ ሰው በመጎብኘት ፣ የሕዝብ መጸዳጃ ቤት በመጠቀም ፣ ወደ አየር ማረፊያው በመሄድ ወይም በገቢያ አዳራሽ ውስጥ በእግር ሲጓዙ ሁል ጊዜም ይጠቀሙ ፣ ምክንያቱም ማንኛውም ቫይረስ ከምራቅ ጋር ንክኪ ባላቸው እጆች በኩል ሊተላለፍ ይችላል ፡፡ በበሽታው የተያዘ ሰው;
• ቁርጥራጮችን እና መነጽሮችን አይጋሩለምሳሌ ቫይረሱ በአፍ ሊተላለፍ ስለሚችል በልጆች ጉዳይ የትምህርት ቤት መክሰስ;
• ከታመሙ ሰዎች ጋር አብሮ መኖር ወይም አለመሆንን ያስወግዱበተለይም በተበከሉት ቦታዎች በቀላሉ መበከል ቀላል በሚሆንባቸው ቦታዎች ለምሳሌ እንደ የገበያ ማዕከሎች ፣ የልደት በዓላት ወይም አውቶቡሶች ያሉ ተላላፊ በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ በመሆኑ;
• እጅዎን በተነሳው የእጅ አምባር ላይ ወይም በበሩ እጀታዎች ላይ ከመጫን ይቆጠቡ ለምሳሌ እንደ ሊፍት ቁልፍ ባሉ የህዝብ ቦታዎች ለምሳሌ በሳል በያዘው ሰው እጅ በቫይረሱ ​​የመያዝ እድሉ ሰፊ ነው ፡፡
• ጥሬ ምግቦችን ከመመገብ ተቆጠብ፣ በዋነኝነት ከቤት ውጭ ፣ ምክንያቱም ጥሬ በሆኑ እና በታመመ የምግብ አያያዝ በተዘጋጁት ምግቦች ውስጥ የብክለት አደጋ ከፍተኛ ስለሆነ;
• ጭምብል ያድርጉ በበሽታው ከተያዘ ህመምተኛ ጋር መገናኘት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሁሉ ፡፡

እነዚህ እርምጃዎች ወረርሽኝን ለመከላከል እንዴት እንደሚረዱ ይመልከቱ-

ሆኖም ማንኛውንም የቫይረስ በሽታ ለማስወገድ የተጠናከረ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት መኖሩ አስፈላጊ ሲሆን ለዚህም በቀን 8 ሰዓት ያህል መተኛት ፣ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና በአትክልቶችና አትክልቶች የበለፀገ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ይመከራል ፡፡

በተጨማሪም እንደ ብርቱካናማ ፣ የሎሚ ወይም እንጆሪ ጭማቂ እና የኢቺናሳ ሻይ የመሰሉ ወሳኝ ጭማቂዎችን መጠጣታቸውም በተለይም በወረርሽኝ ወቅት የበሽታ መከላከያችን ተጠናክሮ እንዲቀጥል ለማድረግ ጥሩ ስልቶች ናቸው ፡፡

በቫይረሶች የሚመጡ ሌሎች በሽታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ሌሎች በተለየ መንገድ መከላከል ያለባቸው የቫይረስ በሽታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ዴንጊ: - ተከላካይ በመጠቀም የዴንጊን ትንኝ ንክሻ ያስወግዱ እና ትንኝ ሊባዛ እንዲችል የተፋሰሰ ውሃ ከመተው ይቆጠቡ ፡፡ የበለጠ ለመረዳት-እራስዎን ከዴንጊ ለመከላከል እንዴት;
• ኤድስየቃል ወሲብን ጨምሮ በሁሉም የቅርብ ግንኙነቶች ውስጥ ኮንዶም ይጠቀሙ ፣ መርፌዎችን አይጋሩ እና ጓንት ይጠቀሙ ደም ወይም በበሽታው የተያዘ ግለሰብን ሌሎች ምስጢሮችን ይንኩ ፡፡
• የብልት ሽፍታየቃል ወሲብን ጨምሮ በሁሉም የቅርብ ግንኙነቶች ውስጥ ኮንዶም መጠቀም ፣ ከሄርፒስ ቁስለት ጋር ንክኪን በማስወገድ እና በበሽታው ከተያዘ ግለሰብ ጋር የአልጋ ልብስ ወይም ፎጣ ላለመጋራት;
• ንዴትየቤት እንስሳትን መከተብ እና ለምሳሌ እንደ አይጥ ፣ ማርምሴት ወይም ሽኮኮ ያሉ የዱር እንስሳትን ጨምሮ ከጎዳና እንስሳት ጋር ንክኪ እንዳይኖር ማድረግ;
• የሕፃናት ሽባ: እሱን ለመከላከል ብቸኛው መንገድ የፖሊዮ ክትባቱን በ 2 ፣ 4 እና 6 ወር እና በ 15 ወር እድሜው ከፍ ማድረግ ነው ፡፡
• ኤች.አይ.ቪ.የ HPV ክትባት መውሰድ ፣ በአፍ ወሲብ ጨምሮ በሁሉም የቅርብ ግንኙነቶች ውስጥ ኮንዶም በመጠቀም ፣ በበሽታው የተያዘውን ሰው ኪንታሮት ከመንካት እንዲሁም የውስጥ ሱሪዎችን ፣ የአልጋ ልብሶችን ወይም ፎጣዎችን ላለመካፈል;
• ኪንታሮትየሌሎች ሰዎችን ኪንታሮት ከመንካት ወይም ኪንታሮት እራሱን ከመቧጠጥ መቆጠብ ፡፡

ይህ እንዳለ ሆኖ ክትባት በተገኘ ቁጥር የቫይረስ በሽታዎችን ለመከላከል በጣም ውጤታማው መንገድ በመሆኑ የክትባቱን የቀን መቁጠሪያ ወቅታዊ ማድረግ እና በየአመቱ በተለይም በአረጋውያን ላይ የጉንፋን ክትባቱን በክሊኒኩ የጤና አገልግሎቶች ወይም አስፈላጊ ነው ፡ ፋርማሲዎች

የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና እጅዎን በትክክል እንዴት እንደሚታጠቡ እና ለምን ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል አስፈላጊ እንደሆኑ ይወቁ-