ደራሲ ደራሲ: Morris Wright
የፍጥረት ቀን: 21 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 2 ሚያዚያ 2025
Anonim
በቤት ውስጥ በሰም እንዴት እንደሚላጭ - ጤና
በቤት ውስጥ በሰም እንዴት እንደሚላጭ - ጤና

ይዘት

በቤት ውስጥ ዥዋዥዌ ለማድረግ ፣ በሚላጩት ክልሎች ላይ በመመርኮዝ ሞቃትም ሆነ ቀዝቃዛ ሊጠቀሙበት የሚፈልጉትን የሰም ዓይነት በመምረጥ መጀመር አለብዎ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሞቃታማ ሰም ለትንንሽ የሰውነት ክፍሎች ወይም ለጠንካራ ፀጉር እንደ ብብት ወይም ጎድጓዳ በጣም ጥሩ ቢሆንም ፣ የቀዘቀዘ ሰም ሰፋፊ አካባቢዎችን ለመላጨት ወይም ደካማ ለሆኑ ፀጉሮች ለምሳሌ እንደ ጀርባ ወይም ክንዶች ለምሳሌ ፣ ለምሳሌ ፡ .

ቀዝቃዛ ሰም የ varicose ደም መላሽ ቧንቧ ላላቸው ሰዎችም ይታያል ፣ ምክንያቱም የደም ሥሮች መስፋፋትን አያበረታታም ፣ አሁንም በቀላሉ ሊከማቹ እና ሊጓጓዙ ስለሚችሉ ለጉዞ ለሚጓዙት ትልቅ አማራጭ ነው ፡፡ በሌላ በኩል ደግሞ ሞቃታማው ሰም የበለጠ ውጤታማ ነው ፣ ምክንያቱም ሙቀቱ የቆዳውን ቀዳዳዎች ያስፋፋል ፣ ፀጉርን ለማስወገድ እና በሂደቱ ውስጥ ህመምን ስለሚቀንስ ነው ፡፡ ለፀጉር ማስወገጃ በቤት ውስጥ የተሰራ ሰም እንዴት እንደሚሰራ ይመልከቱ ፡፡

ቀዝቃዛ ሰም መፍጨት

ይህ ዓይነቱ ሰም በተለይ ለ varicose veins ወይም ለሙቀት ስሜታዊነት ላላቸው ሰዎች ይገለጻል ፣ እና ጥቅም ላይ መዋል ያለበት ፀጉሮች ቀድሞውኑ ትልቅ ሲሆኑ ብቻ ነው ፡፡ በመጥፎ ሲተገበር ፀጉሩን ከሥሩ ላይ ላያስወግደው ይችላል ፣ ግን ይሰብሩት ፡፡ የፀጉር ማስወገጃ ለብቻ ለማድረግ ፣ በቀዝቃዛ ሰም ፣ ደረጃዎቹን መከተል አለብዎት:


  • ደረጃ 1

ቅጠሎችን በእጆችዎ መካከል ወይም በእግርዎ አናት ላይ ከ 10 እስከ 15 ሰከንድ ያህል በማሽተት በመቀጠልም ቅጠሎቹን በመለየት ሰሙን ያሞቁ ፡፡

  • ደረጃ 2

የ epilation ወረቀት በፀጉር እድገት አቅጣጫ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ፀጉሮች በሁለቱም በኩል የሚያድጉ ከሆነ ወረቀቱን 1 ጊዜ ከላይ እስከ ታች ከዚያም ከግርጌ ወደ ላይ ይተግብሩ ፣ ሁሉም ፀጉር እንዲወገድ አቅጣጫውን ይለውጡ ፡፡

  • ደረጃ 3

ቅጠሉን ለማስወገድ በፍጥነት እና በተቃራኒው ወደ ፀጉር እድገት መጎተት አለበት ፣ እንደ ትይዩ እና በተቻለ መጠን ለቆዳው ቅርብ።

ማጣበቂያው እስኪያጣ ድረስ ወረቀቱን እንደገና በመጠቀም ሁሉም ክልሎች እንዲለቀቁ ሂደቱ መደገም አለበት ፡፡ ሁሉም ፀጉር ያልወጣ ከሆነ የሰም አተገባበርን መድገም ወይም የቀረውን ፀጉር በትዊዘር ለማስወገድ መምረጥ ይችላሉ ፡፡

ትኩስ ሰም መጨመር

ሞቃታማው ሰም ለአነስተኛ የሰውነት ክፍሎች ወይም እንደ ብብት ወይም ጎድጓዳ ያሉ ጠንካራ ፀጉር ላላቸው እንዲሁም የቆዳ መቦርቦርን ለማስፋት ፀጉርን የማስወገዱን ሁኔታ ያመቻቻል ፡፡ በሞቃት ሰም የፀጉር ማስወገጃ ለማድረግ እንደ ምርጫዎ በመመርኮዝ ሮል-ላይ ወይም ስፓታላትን መጠቀም ይችላሉ እና ደረጃዎቹን እንዲከተሉ ይመከራል-


  • ደረጃ 1

ሰም እንዲሞቅ ያድርጉት እና ግማሽ ፈሳሽ በሚሆንበት ጊዜ ጥቂት ጠብታዎችን በወረቀት ላይ በመተግበር ሸካራነቱን ይፈትሹ ፡፡ ትክክለኛ ሸካራነት ያለው ከመሰለው እንደ ክንድ ያሉ ለምሳሌ በትንሽነት እና በሰም የሙቀት መጠንን ለመፈተሽ በትንሽ የሰውነት ክፍል ላይ መተግበር አለበት ፡፡

  • ደረጃ 2

ኤፒሊሽንን ለማከናወን ሰም በሚሽከረከረው ወይም ስፓትላላ ጋር በፀጉር እድገት አቅጣጫ ማመልከት አለብዎ ከዚያም ሰም በተሰራጨበት ቦታ ላይ አንድ ወረቀት ይጠቀሙ ፡፡

  • ደረጃ 3

በቅጠሉ ውስጥ በፍጥነት እና በተቃራኒ አቅጣጫ ለፀጉር እድገት ፣ ትይዩ እና በተቻለ መጠን ለቆዳው ቅርብ ፡፡ ሁሉም ፀጉር ያልወጣ ከሆነ የሰም አተገባበርን መድገም ወይም የቀረውን ፀጉር በትዊዘር ለማስወገድ መምረጥ ይችላሉ ፡፡

በሚታጠፍበት ጊዜ ህመምን ለመቀነስ እና የሰም ቆዳን ታዛዥነት ለመቀነስ ትንሽ ዱቄት ጣል በቆዳው ላይ ሊተገበር ይችላል ፣ ከዚያ ሰም ለ ‹epilation› ይተግብሩ ፡፡ በተጨማሪም ከተላጨ በኋላ የሰም ቅሪቶችን ለማስወገድ ጥቂት የተጨመቀ ዘይት መቀባት ፣ የተላጨውን ቦታ ማጠብ እና ትንሽ እርጥበት ማጥበቂያ ማመልከት አለበት ፡፡


ከሰም በኋላ በተላጨው አካባቢ ምቾት እና ብስጭት መኖሩ የተለመደ ነው ፣ በቆዳው ላይ መቅላት የተለመደ ነው ፡፡ እነዚህን ምልክቶች ለማስታገስ ፣ ከ epilation በኋላ እርጥበት የሚስብ እና የሚያረጋጋ ክሬምን ከመምከር በተጨማሪ ብስጭት እና ምቾት ማጣት ለመቀነስ ለተጎዳው ክልል ቀዝቃዛ ጭምጭም ማድረግ ይችላሉ ፡፡

የቅርብ ወፈርን በትክክል እንዴት ማከናወን እንደሚቻል ደረጃ በደረጃ ይመልከቱ ፡፡

የእኛ ምክር

RA ሕክምናዎች-DMARDs እና TNF-Alpha Inhibitors

RA ሕክምናዎች-DMARDs እና TNF-Alpha Inhibitors

የሩማቶይድ አርትራይተስ (RA) ሥር የሰደደ የሰውነት በሽታ የመከላከል በሽታ ነው። የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ በመገጣጠሚያዎችዎ ውስጥ ያሉትን ጤናማ ቲሹዎች ላይ እንዲያጠቁ ያደርጋል ፣ ይህም ህመም ፣ እብጠት እና ጥንካሬ ያስከትላል። ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ከተለመደው የአለባበስ እና የአለርጂ ውጤት ከሚመጣው...
ቫስሊን ጥሩ እርጥበት አዘል ነው?

ቫስሊን ጥሩ እርጥበት አዘል ነው?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።በሁሉም ፋርማሲዎች ወይም የሸቀጣሸቀጥ መደብር ውስጥ ማለት ይቻላል ፣ ‹Va eline ›በሚለው የምርት ስም የሚሸጠው ፔትሮlatum ተብሎም የሚ...