ለሃይድራዲኔስ ሱፐራቲቫ ተጨማሪ እና ተፈጥሯዊ ሕክምናዎች

ይዘት

• 1. ፀረ-የሰውነት መቆጣት አመጋገብ
• 2. ሻይ ዛፍ ዘይት
• 3. ቱርሜሪክ
• 4. ጭምቆች
• 5. አልዎ ቬራ
• 6. ተፈጥሯዊ ዲኦዶራንት
• 7. ልቅ የሚለብሱ ልብሶች
• 8. የቢጫ መታጠቢያ
• ተይዞ መውሰድ

አጠቃላይ እይታ

Hidradenitis suppurativa (HS) ሥር የሰደደ የእሳት ማጥፊያ ሁኔታ ሲሆን ህመም ቆዳን በሚነካባቸው የሰውነት ክፍሎች ላይ ፈሳሽ የተሞሉ ቁስሎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል ፡፡ ከኤች.ኤስ.ኤስ ጋር አብረው የሚኖሩ ከሆነ በአሁኑ ጊዜ ለችግርዎ አንድ ዓይነት የሕክምና ዓይነት እየወሰዱ ነው ፣ ለምሳሌ ባዮሎጂካል ፣ አንቲባዮቲክስ ፣ ወይም ሆርሞን ቴራፒን ጨምሮ ፀረ-ብግነት መድኃኒት።

ሆኖም ፣ የኤች.ኤስ.ኤስ ምልክቶች የማይታወቁ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና በፍንዳታ ወቅት አንዳንድ ተጨማሪ እፎይታዎችን የሚጠቀሙባቸው ጊዜያት አጋጥመውዎት ይሆናል ፡፡ የሚከተሉት ተፈጥሯዊ ህክምናዎች በአጠቃላይ ከሌሎች የኤች.ሲ.ኤስ ህክምናዎች ጋር ተደምረው ለመጠቀም በአጠቃላይ ደህንነታቸው የተጠበቀ ከመሆናቸው ጋር ተያይዞ የሚመጡ አለመመቾችን ለመቆጣጠር ይረዳሉ ፡፡

ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ለማረጋገጥ ከእነዚህ ሕክምናዎች ውስጥ ማንኛውንም ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡

1. ፀረ-የሰውነት መቆጣት አመጋገብ

ወደ ጸረ-ኢንፌርሽን አመጋገብ መቀየር በእረፍትዎ ድግግሞሽ እና ከባድነት ላይ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። ቀይ ሥጋ ፣ ስኳር እና የማታ ጥላ አትክልቶች ሁሉም ለፈገግታ አስተዋፅዖ ሊያበረክቱ ይችላሉ ፡፡ እንደ ዘይት ዓሳ ፣ ለውዝ እና ቅጠላ ቅጠል ያሉ ፀረ-ብግነት አማራጮችን በመደገፍ እነሱን ለማስወገድ ይሞክሩ ፡፡

የወተት ተዋጽኦ ምርቶች እና የቢራ እርሾ (ፒዛ ሊጥ ፣ ኬክ ፣ ቢራ) የያዙ ምግቦችም የኤች.አይ.ኤስ ምልክቶችን እንደሚያባብሱ ታውቋል ፡፡ የቢራ እርሾ በኤችአይኤስ ያሉ ሰዎችን ሁሉ ወይም የስንዴ አለመቻቻል ያላቸውን ብቻ የሚመለከት መሆኑን ለማወቅ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡ ያም ሆነ ይህ ፣ የወተት እና የቢራ እርሾን ከምግብዎ ውስጥ ማሰባሰብን ይፈልጉ ይሆናል።

2. ሻይ ዛፍ ዘይት

ሻይ ዛፍ ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ባህሪያትን ይ containsል። በኤችኤስ ኤስ ቁስለት ላይ ሲተገበር እብጠትን ለመቀነስ እና ቁስሉን ለማድረቅ ይረዳል ፡፡ ይጠንቀቁ - የሻይ ዛፍ ዘይት ከተዋጠ መርዛማ ነው ፡፡ ኤች.አይ.ስን ለማከም በርዕስ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት።

3. ቱርሜሪክ

ቱርሜሪክ እንደ ሻይ ዛፍ ዘይት ያሉ ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ባህሪያትን የያዘ ዝንጅብል ጋር ተመሳሳይ የሆነ ተክል ነው። ከሻይ ዛፍ ዘይት በተቃራኒ ግን ቱርሚክ የማይመረዝ እና ኢንፌክሽኑን ለመከላከል እና እብጠትን ለመቀነስ የሚረዳ እንደ ተጨማሪ ወይም እንደ ማከሚያ ሆኖ ሊተገበር ይችላል ፡፡

4. ጭምቆች

ለኤችአይኤስ ቁስለት ሞቃት መጭመቂያ በቀጥታ ማመልከት እብጠትን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል ፣ ቀዝቃዛ መጭመቂያ መጠቀሙ ለጊዜው አካባቢያዊ ህመምን ያስታግሳል ፡፡

ቁስሎችዎ እንዲደርቁ ማድረጉ በፍጥነት እንዲድኑ ያስችላቸዋል። እንደ ማጠቢያ ጨርቅ ካለው እርጥበት ይልቅ እንደ ማሞቂያ ፓድ ወይም ጄል ፓኬት ያሉ ደረቅ መጭመቂያዎችን መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡

5. አልዎ ቬራ

አልዎ ቬራ በጣም ከሚታወቁ ፀረ-ብግነት የቆዳ ህክምናዎች አንዱ ነው ፡፡ ቁስሎችዎን ይፈውሳል የሚል ሀሳብ ባይኖርም ፣ የማቀዝቀዝ ባህሪው ከኤችአይኤስ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የተወሰነ ህመም ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል ፡፡

ወቅታዊ የኣሊዮ ቬራ ቅባትን በቀጥታ ወደ መገንጠያዎ አካባቢ ይተግብሩ እና ወደ ቆዳዎ እንዲገባ ያድርጉ ፡፡ አንዳንድ ተጨማሪዎች ብስጭት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ከኬሚካል ተጨማሪዎች ነፃ የሆነውን ንጹህ እሬት ቬራ መጠቀሙን ያረጋግጡ ፡፡

6. ተፈጥሯዊ ዲኦዶራንት

ወደ ተፈጥሮአዊ ፣ ከአሉሚኒየም-ነፃ ዲኦዶራንት መቀየርም በታችኛው የሕፃን አካልዎ ላይ ባሉ ቁስሎች ዙሪያ ብስጭት እንዳይኖር ይረዳዎታል ፡፡ አዳዲስ ቁስሎች እንዳይፈጠሩ የሚያግዙ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ስለሚይዝ በሶዳ (ሶዳ) የተሰሩ ዲዶራተሮችን ይፈልጉ ፡፡ እንዲሁም ጥቂት አስፈላጊ ዘይቶችን በማቀላቀል እና እርጥበታማ በሆነ የእቃ ማጠቢያ ጨርቅ በመተግበር የራስዎን ቤኪንግ ሶዳ ዲኦዶራንትን በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት መሞከር ይችላሉ ፡፡

7. ልቅ የሚለብሱ ልብሶች

የልብስዎን ልብስ ማስተካከል በኤችአይኤስ ፍንዳታ ምክንያት የሚመጣውን አንዳንድ ምቾት ሊያቃልል ይችላል ፡፡ ጥብቅ ሰው ሠራሽ ጨርቆችን ከመልበስ ተቆጠብ ፡፡ በምትኩ ፈታ ያለ ፣ የበለጠ ትንፋሽ ላለው ልብስ ይምረጡ።

ቁስሎችዎ በአብዛኛው በጡቶችዎ ወይም በከፍተኛ ጭኖችዎ ዙሪያ ካሉ ፣ ያለ ጥብቅ ተጣጣፊ የተሠራ የውስጥ ሱሪ ወይም የውስጥ ሱሪ ሳይኖር ወደ ብራዎች ለመቀየር ይሞክሩ ፡፡

8. የቢጫ መታጠቢያ

ሞቅ ባለ ገላ መታጠቢያ ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ቢሊሽ በመጨመር በባክቴሪያ የሚመጡ ኢንፌክሽኖችን ለማከም ይረዳል እንዲሁም የጉዳትዎን ክብደት እና የቆይታ ጊዜ ሊቀንስ ይችላል ፡፡

DermNet NZ ለእያንዳንዱ 4 ኩባያ የመታጠቢያ ውሃ 1/3 የሻይ ማንኪያ 2.2 ፐርሰንት የቤት ውስጥ ቢሊንን እንዲጨምሩ ይመክራል ፡፡ ለ 10-15 ደቂቃዎች ይጠጡ.

ጭንቅላትዎን እንዳይጥለቅ ወይም በአፍዎ ወይም በአይንዎ ውስጥ ምንም ውሃ እንዳያገኙ ይጠንቀቁ ፡፡ ከነጭ መታጠቢያዎ በኋላ ገላዎን ይታጠቡ እና በቀላሉ የሚጎዱትን አካባቢዎች ለስላሳ ፎጣ ያድርቁ ፡፡

ተይዞ መውሰድ

ከኤችአይኤስ ጋር አብረው የሚኖሩ እና የሚያጨሱ ከሆነ ለማቆም በጣም ማሰብ እንዳለብዎት ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡ እነዚህን ማሟያ ሕክምናዎች ከሞከሩ በኋላ የኤች.አይ.ኤስ ምቾት ማጋጠሙን ከቀጠሉ እንደ ባዮሎጂካል መርፌ ወይም የቀዶ ጥገና ሕክምናን የመሳሰሉ ረዘም ላለ ጊዜ መፍትሄዎችን ለመፈለግ ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል ፡፡