ስለ ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (ሲኦፒዲ) ማወቅ ያለብዎት ነገር

ይዘት

• የ COPD ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• ኮፒዲን የሚያመጣው ምንድን ነው?
• የ COPD ምርመራ
• ለኮፒዲ ሕክምና
• መድሃኒት
• የኦክስጂን ሕክምና
• ቀዶ ጥገና
• የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች
• ለ COPD መድሃኒቶች
• የተተነፈሱ ብሮንካዶለተሮች
• Corticosteroids
• ፎስፈዳይስተረስ -4 አጋቾች
• ቲዮፊሊን
• አንቲባዮቲክስ እና ፀረ-ቫይራል
• ክትባቶች
• COPD ላላቸው ሰዎች የአመጋገብ ምክሮች
• ከ COPD ጋር መኖር
• የ COPD ደረጃዎች ምንድን ናቸው?
• በ COPD እና በሳንባ ካንሰር መካከል ግንኙነት አለ?
• COPD ስታትስቲክስ
• COPD ላለባቸው ሰዎች ምን ዓይነት አመለካከት አለ?

COPD ምንድን ነው?

በተለምዶ ኮፒዲ ተብሎ የሚጠራው ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ የሳንባ በሽታዎች ቡድን ነው ፡፡ በጣም የተለመዱት ኤምፊዚማ እና ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ናቸው ፡፡ ብዙ ሰዎች ኮፒ (COPD) ያላቸው እነዚህ ሁለቱም ሁኔታዎች አሏቸው።

ኤምፊዚማ በሳንባዎ ውስጥ የአየር ከረጢቶችን በዝግታ ያጠፋል ፣ ይህም የውጭውን የአየር ፍሰት ያደናቅፋል ፡፡ ብሮንካይተስ የብሮንሮን ቱቦዎችን ማበጥ እና መጥበብ ያስከትላል ፣ ይህም ንፋጭ እንዲፈጠር ያስችለዋል ፡፡

የ COPD ዋና መንስኤ ትንባሆ ማጨስ ነው ፡፡ ለኬሚካል ብስጩዎች ለረጅም ጊዜ መጋለጥም ወደ ኮፒዲ ሊያመራ ይችላል ፡፡ ለማዳበር ብዙውን ጊዜ ረጅም ጊዜ የሚወስድ በሽታ ነው ፡፡

ምርመራው ብዙውን ጊዜ የምስል ምርመራዎችን ፣ የደም ምርመራዎችን እና የሳንባ ተግባር ምርመራዎችን ያጠቃልላል ፡፡

ለ COPD ምንም ፈውስ የለውም ፣ ግን ህክምና ምልክቶችን ለማስታገስ ፣ የችግሮችን እድል ለመቀነስ እና በአጠቃላይ የኑሮ ጥራት እንዲሻሻል ይረዳል ፡፡ መድኃኒቶች ፣ ተጨማሪ የኦክስጂን ሕክምና እና የቀዶ ጥገና ሕክምና አንዳንድ የሕክምና ዓይነቶች ናቸው ፡፡

ህክምና ሳይደረግለት ሲኦፒዲ በፍጥነት ወደ በሽታ እድገት ፣ የልብ ችግሮች እና የከፋ የትንፋሽ ኢንፌክሽኖች ያስከትላል ፡፡

በአሜሪካ ውስጥ ወደ 30 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች ኮፒዲ እንዳላቸው ይገመታል ፡፡ ግማሾቹ እንዳላቸው አያውቁም ፡፡

የ COPD ምልክቶች ምንድ ናቸው?

ሲኦፒዲ መተንፈሱን ከባድ ያደርገዋል ፡፡ የማያቋርጥ ሳል እና የትንፋሽ እጥረት በመጀመር ምልክቶቹ መጀመሪያ ላይ መለስተኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እየገሰገሰ ሲሄድ ምልክቶቹ መተንፈስ በጣም አስቸጋሪ ወደሚሆንባቸው ይበልጥ ቋሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በደረት ውስጥ አተነፋፈስ እና አጥብቆ ሊሰማዎት ወይም የአክታ ማምረት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ አንዳንድ ኮፒ (ዲፕሎማ) ያላቸው አንዳንድ ሰዎች ከባድ ንክኪዎች ያሉባቸው ሲሆን እነዚህም ከባድ የሕመም ምልክቶች ናቸው ፡፡

በመጀመሪያ ፣ የ COPD ምልክቶች በጣም ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ። በብርድ ምክንያት ሊሳሳቱ ይችላሉ ፡፡

የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አልፎ አልፎ የትንፋሽ እጥረት ፣ በተለይም ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ
• መለስተኛ ግን ተደጋጋሚ ሳል
• ጉሮሮዎን ብዙ ጊዜ ማጽዳት ያስፈልግዎታል ፣ በተለይም በመጀመሪያ ጠዋት

ደረጃዎችን ማስወገድ እና አካላዊ እንቅስቃሴዎችን መዝለልን የመሳሰሉ ስውር ለውጦችን ማድረግ ሊጀምሩ ይችላሉ።

ምልክቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሱ እና ችላ ለማለት ከባድ ይሆናሉ። ሳንባዎች የበለጠ እየጎዱ ሲሄዱ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ:

• የትንፋሽ እጥረት ፣ መለስተኛ የአካል እንቅስቃሴ እንኳ ቢሆን ለምሳሌ በደረጃዎች በረራ ላይ መውጣት
• በተለይም በመተንፈሻ አካላት ወቅት ከፍተኛ የጩኸት መተንፈስ አይነት ነው
• የደረት መቆንጠጥ
• ሥር የሰደደ ሳል ፣ ያለ ንፍጥ ወይም ያለ
• በየቀኑ ንፋጭዎን ከሳንባዎ ላይ ማጽዳት ያስፈልግዎታል
• ብዙ ጊዜ ጉንፋን ፣ ጉንፋን ወይም ሌሎች የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች
• የኃይል እጥረት

በቀጣዩ የ COPD ደረጃዎች ውስጥ ምልክቶችም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• ድካም
• እግሮች ፣ ቁርጭምጭሚቶች ወይም እግሮች እብጠት
• ክብደት መቀነስ

የሚከተለው ከሆነ አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ያስፈልጋል

• በደምዎ ውስጥ ዝቅተኛ የኦክስጂን መጠንን የሚያመለክት ስለሆነ ሰማያዊ ወይም ግራጫ ጥፍሮች ወይም ከንፈር አለዎት
• ትንፋሽን ለመያዝ ይቸገራሉ ወይም ማውራት አይችሉም
• ግራ መጋባት ፣ ማጭበርበር ወይም ደካማ መስሎ ይሰማዎታል
• ልብህ እየሮጠ ነው

በአሁኑ ጊዜ ሲጋራ ካጨሱ ወይም አዘውትረው ለሃጫ ማጨስ ከተጋለጡ ምልክቶቹ በጣም የከፋ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ስለ COPD ምልክቶች የበለጠ ይረዱ።

ኮፒዲን የሚያመጣው ምንድን ነው?

እንደ አሜሪካ ባሉ ባደጉ ሀገሮች ለኮኦፒዲ ትልቁ መንስኤ ሲጋራ ማጨስ ነው ፡፡ ወደ 90 በመቶ የሚሆኑት ኮፒድ ካላቸው ሰዎች አጫሾች ወይም የቀድሞ አጫሾች ናቸው ፡፡

ከረጅም ጊዜ አጫሾች መካከል ከ 20 እስከ 30 በመቶ የሚሆኑት ኮፒዲ ያዳብራሉ ፡፡ ብዙ ሌሎች የሳንባ ሁኔታዎችን ያዳብራሉ ወይም የሳንባ ሥራን ቀንሰዋል ፡፡

ብዙ ሰዎች ኮፒዲ (ሲኦፒዲ) ያላቸው ሰዎች ቢያንስ 40 ዓመት ናቸው እና ቢያንስ ቢያንስ የማጨስ ታሪክ አላቸው ፡፡ ሲጋራ የሚያጨሱ ረዘም ያሉ እና ብዙ የ COPD ስጋትዎ ከፍተኛ ነው ፡፡ ከሲጋራ ጭስ ፣ ከሲጋራ ጭስ ፣ ከፓይፕ ጭስ እና ከሲጋራ ጭስ በተጨማሪ ለኮፒድ መንስኤ ሊሆን ይችላል ፡፡

አስም እና ማጨስ ካለብዎት ለኮኦፒዲ ተጋላጭነትዎ የበለጠ ነው ፡፡

እንዲሁም በሥራ ቦታ ለኬሚካሎች እና ለጭስ ከተጋለጡ ኮፒዲ ማዳበር ይችላሉ ፡፡ ለረጅም ጊዜ ለአየር ብክለት መጋለጥ እና አቧራ ወደ ውስጥ በመተንፈስም ለኮኦፒዲ በሽታ መንስኤ ሊሆን ይችላል ፡፡

በማደግ ላይ ባሉ ሀገሮች ውስጥ ከትንባሆ ጭስ ጋር ቤቶች ብዙውን ጊዜ በደንብ ያልለቀቁ በመሆናቸው ቤተሰቦች ለማብሰያ እና ለማሞቂያው የሚያገለግል ነዳጅ ጭስ እንዲተነፍሱ ያስገድዳቸዋል ፡፡

COPD ን ለማዳበር የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ሊኖር ይችላል ፡፡ COPD ላለባቸው ሰዎች በግምት እስከ አልፋ -1-አንትሪፕሲን ተብሎ በሚጠራው ፕሮቲን ውስጥ እጥረት አለባቸው ፡፡ ይህ እጥረት ሳንባዎች እንዲበላሹ ስለሚያደርግ በጉበት ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በጨዋታ ላይ ሌሎች ተያያዥ የጄኔቲክ ምክንያቶችም ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡

COPD ተላላፊ አይደለም።

የ COPD ምርመራ

ለ COPD አንድም ሙከራ የለም። ምርመራው በምልክቶች ፣ በአካላዊ ምርመራ እና በምርመራ የምርመራ ውጤቶች ላይ የተመሠረተ ነው።

ሐኪሙን ሲጎበኙ ሁሉንም ምልክቶችዎን መጥቀስዎን ያረጋግጡ ፡፡ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ

• እርስዎ አጫሽ ነዎት ወይም ባለፈው ጊዜ ያጨሱ ነበር
• በሥራ ላይ ሳንባ ሳንባዎች የተጋለጡ ናቸው
• ለብዙ የሲጋራ ጭስ ተጋላጭ ነዎት
• የ COPD የቤተሰብ ታሪክ አለዎት
• አስም ወይም ሌላ የመተንፈሻ አካላት ችግር አለብዎት
• በሐኪም ቤት ወይም በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ትወስዳለህ

በአካል ምርመራ ወቅት ዶክተርዎ ሲተነፍሱ ሳንባዎን ለማዳመጥ እስቴቶስኮፕን ይጠቀማል ፡፡ በእነዚህ ሁሉ መረጃዎች ላይ በመመርኮዝ ሀኪምዎ የበለጠ የተሟላ ምስል ለማግኘት ከእነዚህ ምርመራዎች ውስጥ የተወሰኑትን ሊያዝዝ ይችላል-

• የሳንባ ተግባርን ለመገምገም ስፒሮሜትሪ የማይበታተን ሙከራ ነው ፡፡ በሙከራው ጊዜ ጥልቅ ትንፋሽን ይይዛሉ ከዚያም ከእስፔሮሜትር ጋር በተገናኘ ቱቦ ውስጥ ይንፉ ፡፡
• የምስል ሙከራዎች የደረት ራጅ ወይም ሲቲ ስካን ያካትታሉ ፡፡ እነዚህ ምስሎች ሳንባዎን ፣ የደም ሥሮችዎን እና ልብዎን በዝርዝር ማየት ይችላሉ ፡፡
• የደም ቧንቧ ጋዝ ጋዝ ምርመራ የደምዎን ኦክስጅንን ፣ የካርቦን ዳይኦክሳይድን እና ሌሎች አስፈላጊ ደረጃዎችን ለመለካት ከደም ቧንቧ የደም ናሙና መውሰድ ያካትታል ፡፡

እነዚህ ምርመራዎች እንደ አስም ፣ ገዳቢ የሳንባ በሽታ ወይም የልብ ድካም የመሳሰሉ የተለየ በሽታ እንዳለብዎ ለማወቅ ይረዳሉ ፡፡

COPD እንዴት እንደሚመረመር የበለጠ ይወቁ።

ለኮፒዲ ሕክምና

ሕክምና ምልክቶችን ሊያቃልል ፣ ውስብስቦችን ሊከላከል እና በአጠቃላይ የበሽታዎችን እድገት ሊያዘገይ ይችላል ፡፡ የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ የሳንባ ባለሙያ (pulልሞኖሎጂስት) እና የአካል እና የትንፋሽ ህክምና ባለሙያዎችን ሊያካትት ይችላል ፡፡

መድሃኒት

ብሮንቾዲለተሮች የአየር መተላለፊያዎች ጡንቻዎችን ዘና ለማድረግ የሚረዱ መድሃኒቶች ናቸው ፣ በቀላሉ መተንፈስ እንዲችሉ የአየር መንገዶችን ያስፋፋሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሚተነፍሱ ወይም በኒውቡላዘር በኩል ይወሰዳሉ። በአየር መተላለፊያው ውስጥ የሚከሰት እብጠትን ለመቀነስ ግሉኮርቲሲኮስትሮይዶች ሊጨመሩ ይችላሉ ፡፡

ሌሎች የትንፋሽ ኢንፌክሽኖች ተጋላጭነትን ለመቀነስ በየአመቱ የጉንፋን ክትባት ፣ የሳንባ ምች ክትባት እና ከ ትክትክ መከላከያ (ትክትክ ሳል) መከላከልን የሚያካትት ቴታነስ ማበረታቻ መውሰድ ካለብዎት ሐኪምዎን ይጠይቁ ፡፡

የኦክስጂን ሕክምና

የደምዎ ኦክሲጂን መጠን በጣም ዝቅተኛ ከሆነ በተሻለ ሁኔታ እንዲተነፍሱ በሚረዳ ጭምብል ወይም በአፍንጫ cannula በኩል ተጨማሪ ኦክስጅንን መቀበል ይችላሉ ፡፡ ተንቀሳቃሽ አሀድ በቀላሉ ለመንቀሳቀስ ሊያደርገው ይችላል ፡፡

ቀዶ ጥገና

የቀዶ ጥገና ሕክምና ለከባድ ኮፒዲ ወይም ለሌላው ሕክምናዎች ሳይሳኩ ሲቀር የተጠበቀ ነው ፣ ይህ ደግሞ ከፍተኛ የሆነ የ ኤምፊዚማ በሽታ ሲኖርዎት ነው ፡፡

አንድ ዓይነት ቀዶ ጥገና bullectomy ተብሎ ይጠራል ፡፡ በዚህ አሰራር ወቅት የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ትላልቅ እና ያልተለመዱ የአየር ክፍተቶችን (bullae) ከሳንባዎች ውስጥ ያስወግዳሉ ፡፡

ሌላው የሳንባ መጠን መቀነስ ቀዶ ጥገና ሲሆን ይህም የተጎዳውን የላይኛው የሳንባ ሕብረ ሕዋስ ያስወግዳል ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች የሳንባ መተከል አማራጭ ነው ፡፡

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

የተወሰኑ የአኗኗር ዘይቤዎች የሕመም ምልክቶችዎን ለማቃለል ወይም እፎይታን ለመስጠት ይረዳሉ።

• ካጨሱ ያቁሙ ፡፡ ሐኪምዎ ተገቢ ምርቶችን ወይም የድጋፍ አገልግሎቶችን ሊመክር ይችላል ፡፡
• በሚቻልበት ጊዜ ከሲጋራ ጭስ እና ከኬሚካል ጭስ ይርቁ ፡፡
• ሰውነትዎ የሚፈልገውን የተመጣጠነ ምግብ ያግኙ ፡፡ ጤናማ የአመጋገብ ዕቅድ ለመፍጠር ከሐኪምዎ ወይም ከአመጋገብ ባለሙያዎ ጋር አብረው ይሥሩ።
• ምን ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለእርስዎ ጤናማ እንደሆነ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ስለ COPD የተለያዩ የሕክምና አማራጮች የበለጠ ይወቁ።

ለ COPD መድሃኒቶች

መድሃኒቶች ምልክቶችን ሊቀንሱ እና የእሳት ማጥፊያን መቀነስ ይችላሉ። ለእርስዎ በጣም የሚጠቅም መድሃኒት እና መጠንን ለማግኘት የተወሰነ ሙከራ እና ስህተት ሊወስድ ይችላል። እነዚህ አንዳንድ አማራጮችዎ ናቸው

የተተነፈሱ ብሮንካዶለተሮች

ብሮንካዶለተሮች የሚባሉ መድኃኒቶች የአየር መተላለፊያ መንገዶችዎን ጠባብ ጡንቻዎች እንዲለቁ ይረዳሉ ፡፡ እነሱ በተለምዶ በሚተነፍሱ ወይም በኒውቡላዘር በኩል ይወሰዳሉ።

የአጭር ጊዜ ብሮንካዶለተሮች ከአራት እስከ ስድስት ሰዓታት ይቆያሉ. እነሱን ሲጠቀሙ ብቻ ነው የሚጠቀሙባቸው ፡፡ ለቀጣይ ምልክቶች ፣ በየቀኑ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው ረጅም ጊዜ የሚወስዱ ስሪቶች አሉ ፡፡ እነሱ ለ 12 ሰዓታት ያህል ይቆያሉ.

አንዳንድ ብሮንካዶለተሮች መራጭ ቤታ -2-አግኒስቶች ናቸው ፣ እና ሌሎች ደግሞ ፀረ-ሆሊንጀርኮች ናቸው ፡፡ እነዚህ ብሮንካዶለተሮች በአየር መንገዶቹ ላይ የተጠናከሩ ጡንቻዎችን በማዝናናት ይሰራሉ ​​፣ ይህም ለተሻለ የአየር መተላለፊያ አየር መንገድዎን ያሰፋዋል ፡፡ በተጨማሪም ሰውነትዎን ከሳንባ ውስጥ ንፋጭ እንዲያጸዱ ይረዱዎታል ፡፡ እነዚህ ሁለት ዓይነቶች ብሮንካዶለተሮች በተናጥል ወይም በመተንፈሻ ወይም ከነቡልፌሰር ጋር በአንድ ላይ ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡

Corticosteroids

ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ብሮንኮዲለተሮች በተለምዶ ከተነፈሱ ግሉኮርቲስቶስትሮይዶች ጋር ይደባለቃሉ ፡፡ ግሉኮርቲስቶስትሮይድ በአየር መንገዶቹ ውስጥ እብጠትን ሊቀንስ እና ንፋጭ ምርትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ለረጅም ጊዜ የሚሠራው ብሮንሆዲተርተር የአየር መንገዶቹ ሰፋፊ እንዲሆኑ ለማገዝ የአየር መተላለፊያው ጡንቻን ሊያዝናና ይችላል ፡፡ Corticosteroids እንዲሁ በመድኃኒት መልክ ይገኛሉ ፡፡

ፎስፈዳይስተረስ -4 አጋቾች

ይህ ዓይነቱ መድሃኒት እብጠትን ለመቀነስ እና የአየር መንገዶችን ለማስታገስ እንዲረዳ በክኒን መልክ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ በአጠቃላይ ለከባድ ለ COPD ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ የታዘዘ ነው ፡፡

ቲዮፊሊን

ይህ መድሃኒት የደረት ማጠንከሪያ እና የትንፋሽ እጥረት ያቃልላል ፡፡ የእሳት ማጥፊያን ለመከላከልም ሊረዳ ይችላል ፡፡ በኪኒን መልክ ይገኛል ፡፡ ቴዎፊሊን የአየር መንገዶችን ጡንቻ የሚያዝናና የቆየ መድሃኒት ሲሆን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ በአጠቃላይ ለኮፒዲ ሕክምና የመጀመሪያ ደረጃ ሕክምና አይደለም ፡፡

አንቲባዮቲክስ እና ፀረ-ቫይራል

የተወሰኑ የአተነፋፈስ ኢንፌክሽኖች ሲይዙ አንቲባዮቲክስ ወይም ፀረ-ቫይራል ሊታዘዝ ይችላል ፡፡

ክትባቶች

ሲኦፒዲ ለሌሎች የመተንፈሻ አካላት ችግር ተጋላጭነትን ይጨምራል ፡፡ በዚህ ምክንያት ሀኪምዎ በየአመቱ የጉንፋን ክትባት ፣ የሳንባ ምች ክትባት ወይም ደረቅ ሳል ክትባት እንዲወስዱ ሊመክርዎ ይችላል።

COPD ን ለማከም ጥቅም ላይ ስለዋሉ መድሃኒቶች እና መድሃኒቶች የበለጠ ይወቁ።

COPD ላላቸው ሰዎች የአመጋገብ ምክሮች

ለኮፒዲ የተለየ ምግብ የለም ፣ ግን ጤናማ አመጋገብ አጠቃላይ ጤናን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ የበለጠ ጥንካሬዎ የበለጠ ውስብስቦችን እና ሌሎች የጤና ችግሮችን ለመከላከል የበለጠ ይረዳዎታል።

ከእነዚህ ቡድኖች ውስጥ የተለያዩ አልሚ ምግቦችን ይምረጡ-

• አትክልቶች
• ፍራፍሬዎች
• እህሎች
• ፕሮቲን
• ወተት

ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ ፡፡ በቀን ቢያንስ ከስድስት እስከ ስምንት ባለ 8 አውንስ መነፅር ካፌይን የሌለባቸው ፈሳሾችን በመጠጣት ንፋጭ ቀጭን እንዲኖር ይረዳል ፡፡ ይህ ንፋጭውን በቀላሉ ለማስወጣት ሊያደርገው ይችላል ፡፡

በመድኃኒቶች ውስጥ ጣልቃ ስለሚገቡ በካፌይን የተያዙ መጠጦችን ይገድቡ ፡፡ የልብ ችግሮች ካሉብዎት ትንሽ መጠጣት ሊኖርብዎ ይችላል ስለሆነም ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡

በጨው ላይ በቀላሉ ይሂዱ ፡፡ መተንፈስን ሊያስቸግር የሚችል ውሃ ውሃ እንዲይዝ ያደርገዋል ፡፡

ጤናማ ክብደት መያዙ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሲኦፒዲ ሲኖርዎ ለመተንፈስ የበለጠ ኃይል ይጠይቃል ፣ ስለሆነም ተጨማሪ ካሎሪዎችን መውሰድ ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡ ግን ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ሳንባዎ እና ልብዎ የበለጠ ጠንክረው መሥራት አለባቸው ፡፡

ከክብደትዎ ወይም ደካማ ከሆኑ መሰረታዊ የሰውነትዎ ጥገና እንኳን ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ በአጠቃላይ ሲኦፒዲ መያዙ በሽታ የመከላከል አቅምዎን ያዳክማል እንዲሁም ከበሽታ የመከላከል አቅምዎን ይቀንሰዋል ፡፡

ሙሉ ሆድ ለሳንባዎ መስፋፋት ከባድ ያደርገዋል ፣ ትንፋሽም ይተውልዎታል ፡፡ ያ ከሆነ እነዚህን መድሃኒቶች ይሞክሩ

• ከምግብ በፊት አንድ ሰዓት ያህል የአየር መተላለፊያ መንገዶችዎን ያፅዱ ፡፡
• ከመዋጥዎ በፊት በዝግታ የሚያኝሱትን ትንሽ ንክሻ ይውሰዱ ፡፡
• ለአምስት ወይም ለስድስት ትናንሽ ምግቦች በቀን ሦስት ምግቦችን ይቀያይሩ ፡፡
• በምግብ ወቅት የመጠገብ ስሜት እንዳይሰማዎት እስከ መጨረሻው ድረስ ፈሳሾችን ይቆጥቡ ፡፡

COPD ላለባቸው ሰዎች እነዚህን 5 የአመጋገብ ምክሮች ይመልከቱ ፡፡

ከ COPD ጋር መኖር

ሲኦፒዲ ዕድሜ ልክ በሽታ አያያዝ ይፈልጋል ፡፡ ያ ማለት የጤና እንክብካቤ ቡድንዎን ምክር መከተል እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን መጠበቅ ማለት ነው።

ሳንባዎችዎ ስለተዳከሙ ከመጠን በላይ ሊያስከፍልዎ ወይም የእሳት መከሰት ሊያስከትል የሚችል ማንኛውንም ነገር ለማስወገድ ይፈልጋሉ።

ለማስወገድ ነገሮች ዝርዝር ውስጥ ቁጥር አንድ ማጨስ ነው ፡፡ ለማቆም ችግር ካጋጠምዎ ስለ ማጨስ ማቆም መርሃግብሮች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ ከሲጋራ ጭስ ፣ ከኬሚካል ጭስ ፣ ከአየር ብክለት እና ከአቧራ ለመራቅ ይሞክሩ ፡፡

በየቀኑ ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጠንካራ እንድትሆኑ ይረዳዎታል ፡፡ ምን ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደሆነ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

የተመጣጠነ ምግቦችን አመጋገብ ይብሉ ፡፡ በካሎሪ እና በጨው የተሸከሙ ነገር ግን አልሚ ንጥረ ነገሮችን የጎደሉ በጣም የተሻሻሉ ምግቦችን ያስወግዱ ፡፡

ከ COPD ጋር ሌሎች ሥር የሰደደ በሽታዎች ካለብዎት እነዚያን እንዲሁም በተለይም የስኳር በሽታ እና የልብ ህመምን ማስተዳደር አስፈላጊ ነው ፡፡

ሌሎች የቤት ውስጥ ሥራዎችን ለማፅዳትና ለማከናወን አነስተኛ ኃይል እንዲወስድ ቆሻሻውን ያጽዱ እና ቤትዎን ያስተካክሉ ፡፡ የ COPD ደረጃ ካለዎት በዕለታዊ ሥራዎች ላይ እገዛን ያግኙ ፡፡

ለፍላጎቶች ዝግጁ ይሁኑ ፡፡ የአደጋ ጊዜ መረጃዎን ይዘው ይሂዱ እና በማቀዝቀዣዎ ላይ ይለጥፉ። ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች እንዲሁም ስለ መጠኖቹ መረጃን ያካትቱ ፡፡ የፕሮግራም አስቸኳይ ቁጥሮች ወደ ስልክዎ ፡፡

የሚረዱትን ከሌሎች ጋር ማውራት እፎይታ ሊሆን ይችላል ፡፡ የድጋፍ ቡድንን ለመቀላቀል ያስቡ ፡፡ COPD ፋውንዴሽን ከ COPD ጋር ለሚኖሩ ሰዎች አጠቃላይ የድርጅቶችን እና ሀብቶችን ዝርዝር ያቀርባል ፡፡

የ COPD ደረጃዎች ምንድን ናቸው?

አንድ የ COPD ልኬት በስፒሮሜትሪ ደረጃ አሰጣጥ የተገኘ ነው ፡፡ የተለያዩ የደረጃ አሰጣጥ ስርዓቶች አሉ ፣ እና አንድ የደረጃ አሰጣጥ ስርዓት የወርቅ ምደባ አካል ነው። የ “ወርቅ” ምደባ የ COPD ክብደትን ለመለየት እና ትንበያ እና የሕክምና እቅድ ለማዘጋጀት ይረዳል ፡፡

በስፒሞሜትሪ ሙከራ ላይ የተመሰረቱ አራት የወርቅ ደረጃዎች አሉ

• ክፍል 1 መለስተኛ
• ክፍል 2 መካከለኛ
• ክፍል 3 ከባድ
• ክፍል 4: በጣም ከባድ

ይህ በእርስዎ FEV1 የ ‹spirometry› ምርመራ ውጤት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ይህ በግዳጅ ማብቂያ በመጀመሪያው አንድ ሰከንድ ውስጥ ከሳንባዎች የሚተነፍሱት የአየር መጠን ነው ፡፡ የእርስዎ FEV1 እየቀነሰ ሲሄድ ክብደቱ ይጨምራል ፡፡

የወርቅ ምደባ እንዲሁ የግለሰባዊ ምልክቶችዎን እና የአሰቃቂ ሁኔታዎችን ታሪክ ግምት ውስጥ ያስገባል ፡፡ በዚህ መረጃ ላይ በመመርኮዝ የ COPD ክፍልዎን ለመለየት የሚረዳ ዶክተርዎ የደብዳቤ ቡድን ሊመድብዎት ይችላል።

በሽታው እየገፋ ሲሄድ ፣ ለምሳሌ ለችግሮች ተጋላጭ ይሆናሉ

• የተለመዱ ጉንፋን ፣ ጉንፋን እና የሳንባ ምች ጨምሮ የመተንፈሻ አካላት
• የልብ ችግሮች
• በሳንባ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት (የሳንባ የደም ግፊት)
• የሳምባ ካንሰር
• ድብርት እና ጭንቀት

ስለ COPD የተለያዩ ደረጃዎች የበለጠ ይወቁ።

በ COPD እና በሳንባ ካንሰር መካከል ግንኙነት አለ?

በዓለም ዙሪያ ሲፒዲ እና የሳንባ ካንሰር ዋነኞቹ የጤና ችግሮች ናቸው ፡፡ እነዚህ ሁለት በሽታዎች በበርካታ መንገዶች የተሳሰሩ ናቸው ፡፡

COPD እና የሳንባ ካንሰር በርካታ የተለመዱ ተጋላጭነቶች አሏቸው ፡፡ ለሁለቱም በሽታዎች ሲጋራ ማጨስ ቁጥር አንድ ነው ፡፡ ሁለቱም በጭስ የሚተነፍሱ ከሆነ ወይም በሥራ ቦታ ለኬሚካሎች ወይም ለሌላ ጭስ የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ሁለቱንም በሽታዎች ለማዳበር የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ሊኖር ይችላል ፡፡ እንዲሁም COPD ወይም የሳንባ ካንሰር የመያዝ አደጋ በዕድሜ እየሰፋ ይሄዳል ፡፡

የሳንባ ካንሰር ካላቸው ሰዎች መካከል በተጨማሪም ኮፒዲ (ካፒድ) እንዳላቸው በ 2009 ተገምቷል ፡፡ ይህ COPD ለሳንባ ካንሰር ተጋላጭ ነው ብሎ ደምድሟል ፡፡

ሀ በእርግጥ እነሱ የአንድ ተመሳሳይ በሽታ የተለያዩ ገጽታዎች ሊሆኑ እንደሚችሉ ያሳያል ፣ እናም ሲኦፒዲ በሳንባ ካንሰር ውስጥ የመንዳት ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች ሰዎች በሳንባ ካንሰር እስከሚመረምሩ ድረስ ኮፒ ዲ (COPD) እንዳላቸው አይማሩም ፡፡

ሆኖም COPD ካለዎት የግድ የሳንባ ካንሰር ይይዛሉ ማለት አይደለም ፡፡ ከፍ ያለ አደጋ አለዎት ማለት ነው። ያ ሲጋራ ቢያጨሱ ማጨስ ጥሩ ሀሳብ የሚሆንበት ሌላ ምክንያት ነው።

ስለ COPD ሊከሰቱ ስለሚችሉ ችግሮች የበለጠ ይወቁ።

COPD ስታትስቲክስ

በዓለም ዙሪያ ፣ ስለ ሰዎች ከመካከለኛ እስከ ከባድ የ COPD በሽታ እንዳለባቸው ይገመታል። በአሜሪካ ውስጥ ወደ 12 ሚሊዮን የሚጠጉ ጎልማሶች የኮኦፒዲ በሽታ ምርመራ አላቸው ፡፡ 12 ሚሊዮን የሚሆኑት በበሽታው ይያዛሉ ተብሎ ይገመታል ፣ ግን እስካሁን አያውቁትም ፡፡

A ብዛኛውን ጊዜ COPD ያለባቸው ሰዎች ዕድሜያቸው 40 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ነው ፡፡

ብዙ ሰዎች ኮፒዲ (ሲኦፒዲ) ያላቸው ሰዎች አጫሾች ወይም የቀድሞ አጫሾች ናቸው ፡፡ ሲጋራ ማጨስ ሊለወጥ የሚችል በጣም አስፈላጊ አደጋ ነው ፡፡ ሥር የሰደደ አጫሾች ከ 20 እስከ 30 በመቶ የሚሆኑት ምልክቶችን እና ምልክቶችን የሚያሳዩ ሲኦፒዲ ይይዛሉ ፡፡

ከ 10 እስከ 20 በመቶ የሚሆኑት ኮፒድ ካላቸው ሰዎች በጭስ በጭስ አያውቁም ፡፡ ለኮፒድ በሽታ ላለባቸው ሰዎች መንስኤው አልፋ -1-አንታይሪፕሲን የተባለ የፕሮቲን እጥረት ያለበት የጄኔቲክ ዲስኦርደር ነው ፡፡

በኢንዱስትሪ የበለጸጉ አገራት ሆስፒታል መተኛት COPD ዋነኛው መንስኤ ነው ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ ኮፒዲ (COPD) ለአስቸኳይ የድንገተኛ ክፍል ጉብኝቶች እና ለሆስፒታሎች ሆስፒታል የመግባት ሃላፊነት አለበት ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2000 (እ.ኤ.አ.) የድንገተኛ ክፍል ጉብኝቶች በግምት እና በግምት መኖራቸው ተስተውሏል ፡፡ የሳንባ ካንሰር ባለባቸው ሰዎች መካከል በተጨማሪም ሲኦፒዲ አላቸው ፡፡

በአሜሪካ በየአመቱ ወደ 120,000 ያህል ሰዎች በኮፒፒ ይሞታሉ ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ ሦስተኛው የሞት መንስኤ ነው ፡፡ በየዓመቱ ከወንዶች ይልቅ ብዙ ሴቶች በኮፒፒ ይሞታሉ ፡፡

ከ 2010 ጀምሮ እስከ 2030 ድረስ በ COPD የተያዙ የሕመምተኞች ቁጥር ከ 150 በመቶ በላይ እንደሚጨምር ታቅዷል ፡፡ አብዛኛው ለእድሜ መግፋት ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡

ስለ COPD ተጨማሪ ስታትስቲክስ ይመልከቱ።

COPD ላለባቸው ሰዎች ምን ዓይነት አመለካከት አለ?

COPD በዝግታ የመራመድ አዝማሚያ አለው። በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ እንዳለዎት እንኳን ላያውቁ ይችላሉ ፡፡

ምርመራ ካደረጉ በኋላ በመደበኛነት ሐኪምዎን ማየት መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ እንዲሁም ሁኔታዎን ለማስተዳደር እና በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ተገቢ ለውጦችን ለማድረግ እርምጃዎችን መውሰድ ይኖርብዎታል።

የመጀመሪያ ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ ሊተዳደሩ ይችላሉ ፣ እና የተወሰኑ የአኗኗር ዘይቤዎች ምርጫዎች ለተወሰነ ጊዜ ጥሩ የኑሮ ጥራት እንዲኖርዎት ይረዱዎታል።

በሽታው እየገፋ ሲሄድ ምልክቶቹ ከጊዜ ወደ ጊዜ ውስን ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ከባድ የ COPD ደረጃዎች ያላቸው ሰዎች ያለእርዳታ ራሳቸውን መንከባከብ አይችሉም ፡፡ በአተነፋፈስ ኢንፌክሽኖች ፣ በልብ ችግሮች እና በሳንባ ካንሰር የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ በተጨማሪም ለድብርት እና ለጭንቀት የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

አመለካከት ከሰው ወደ ሰው ቢለያይም ኮፒዲ በአጠቃላይ የሕይወትን ዕድሜ ይቀንሰዋል ፡፡ መቼም ቢሆን ሲጋራ የማያጨሱ ሲኦፒዲ ያላቸው ሰዎች ሊኖራቸው ይችላል ፣ የቀድሞው እና የአሁኑ አጫሾች ግን ከፍተኛ የመቀነስ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

ከማጨስ በተጨማሪ የአመለካከትዎ ሁኔታ የሚወሰነው ለህክምናው ምን ያህል ምላሽ እንደሚሰጡ እና ከባድ ችግሮችን ለማስወገድ እንደሚችሉ ነው ፡፡ አጠቃላይ ጤንነትዎን ለመገምገም እና ምን እንደሚጠብቁ ሀሳብ እንዲሰጥዎ ዶክተርዎ በተሻለ ሁኔታ ላይ ይገኛል ፡፡

COPD ላለባቸው ሰዎች የሕይወት ዘመን እና ትንበያ የበለጠ ይረዱ።