ደራሲ ደራሲ: Sara Rhodes
የፍጥረት ቀን: 9 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሚያዚያ 2025
Anonim
የብስክሌት አጫዋች ዝርዝር -ጉዞዎን ለማሽከርከር 10 ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ
የብስክሌት አጫዋች ዝርዝር -ጉዞዎን ለማሽከርከር 10 ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በብስክሌት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ላይ ካለው የፍጥነት ክልል የተነሳ ሙዚቃን ማመሳሰል ከባድ ነው። የትኛው ቴምፕ የበለጠ እንደሚሰራ ለማወቅ የፔዳል ፍጥነትዎን ማወቅ ያስፈልግዎታል። ነገር ግን ፍጥነቱ እንደ ማርሽ፣ ላዩን እና የመሳሰሉት ላይ ተመስርቶ ሊለያይ ይችላል። ሁሉን አቀፍ አጫዋች ዝርዝር ለመፍጠር ከመሞከር ይልቅ፣ ከታች ያሉት ዘፈኖች በ70 BPM እና 150 BPM መካከል ያለውን ክልል ይወክላሉ - ለእያንዳንዱ 10 BPM ጭማሪ አንድ ዘፈን። እነዚህን ዘፈኖች ወደ የዕለት ተዕለት ተግባር ማካተት ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን ጊዜ እንዲያገኙ ያስችልዎታል።

ከ70 BPM ጀምሮ ሙሉ ዝርዝሩ እነሆ፡-

OneRepublic - እንደገና ይሰማዎት - 70 ቢፒኤም

የ Lumineers - ሆይ - 80 BPM

አንድ አቅጣጫ - መሳም - 90 BPM

Tyga - ራክ ከተማ - 100 BPM

አዝናኝ. - አንዳንድ ምሽቶች - 110 BPM

ካርሚን - የተሰበረ ልብ - 120 ቢፒኤም


አይኮና ፖፕ እና ቻርሊ ኤክስሲኤክስ - እወደዋለሁ (የኮብራ ስታርሺፕ ሪሚክስ) - 130 ቢፒኤም

30 ሰከንዶች ወደ ማርስ - ወደ ጠርዝ ቅርብ - 140 ቢፒኤም

ዲጄ ካሊድ ፣ ቲ -ህመም ፣ ሉዳክሪስ ፣ ስኖፕ ዶግ እና ሪክ ሮስ - እኔ የማደርገው ሁሉ ማሸነፍ ነው - 150 ቢፒኤም

ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖችን ለማግኘት፣ በመቶ ሩጫ ላይ ያለውን ነፃ የውሂብ ጎታ ይመልከቱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የሚያንቀሳቅሱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ ይችላሉ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ለእርስዎ ይመከራል

የእግር ሽታ ለማቆም 5 ምክሮች

የእግር ሽታ ለማቆም 5 ምክሮች

በእግር ላይ የሚታወቀው ብሮሂድሮሲስ በሰፊው በሚታወቀው የእግር ሽታ በመባል የሚታወቀው በእግር ላይ ደስ የማይል ሽታ ሲሆን ብዙ ሰዎችን የሚነካ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜም ከመጠን በላይ ባክቴሪያዎች እና ከቆዳው ላይ ላብ ጋር ይዛመዳል ፡፡ምንም እንኳን የእግር ሽታ የህክምና ችግር ባይሆንም በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ...
ጠንቋይ ሃዘል ምን እንደሆነ እና ምን እንደ ሆነ

ጠንቋይ ሃዘል ምን እንደሆነ እና ምን እንደ ሆነ

ጠንቋይ ሃዘል ፀረ-ብግነት ፣ ጸረ-ሄመሬጂክ ፣ ትንሽ ልስላሴ እና ጠንከር ያለ እርምጃ ያለው እና እንዲሁ ለማከም እንደ የቤት ውስጥ መድኃኒት ሆኖ ሊያገለግል የሚችል ሞተሊ አልደር ወይም የክረምት አበባ ተብሎ የሚጠራ መድኃኒት ተክል ነውእንደ ቆዳ እና ቁስሎች ያሉ የላይኛው የቆዳ ቁስሎች;ኪንታሮት;እንደ የ varico...