ደራሲ ደራሲ: Mark Sanchez
የፍጥረት ቀን: 6 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 30 መጋቢት 2025
Anonim
‹ከከዋክብት ጋር መደነስ› Sharna Burgess በመጨረሻ ሰውነቷን መውደድን ተማረች - የአኗኗር ዘይቤ
‹ከከዋክብት ጋር መደነስ› Sharna Burgess በመጨረሻ ሰውነቷን መውደድን ተማረች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ለመጀመሪያ ጊዜ ሰውነቴ ሲሸማቀቅ 14 ዓመት አካባቢ ነበርኩ። በዳንስ ስቱዲዮዬ አሰልጣኛችን በየሳምንቱ ማክሰኞ እርስ በእርስ ፊት እንዲመዘን ይሰለፈናል። በየሳምንቱ ፣ ልኬቱ ላይ እወጣ ነበር ፣ እና በየሳምንቱ እሱ ይነግረኝ ነበር-በሰው ሁሉ ፊት-የበለጠ ክብደት መቀነስ እንዳለብኝ። ስለዚህ በየሳምንቱ ማክሰኞ ቀኑን ሙሉ እራሴን እራብበታለሁ ፣ በጣም ከባድ እንደሆንኩ ይነግሩኝ እና ሰውነቴን ስላልወደድኩ እና የዳንስ አቅሜን ይከለክለኛል ብዬ እጨነቅ ነበር።

ጭንቀት ቢኖረኝም እኔ ነበር ከዳንስ ውጭ ሙያ ለመስራት ስኬታማ። አሁንም፣ በአሥራዎቹ እና በ20ዎቹ ዓመታት ውስጥ፣ የሰውነቴ አለመተማመን ከእኔ ጋር ተጣበቀ። አሁንም ሰውነቴን አልወደድኩትም; እኔ ብቻ ደፋር ፊት ለብ and ለራሴ የተመቸሁ መስሎኝ ነበር።

እኔ ስቀላቀል ከዋክብት ጋር መደነስ, በእኔ ላይ ብዙ ተጨማሪ ዓይኖች ነበሩኝ, እና ስለዚህ ብዙ ሰዎች በምስሌ ላይ አስተያየት ለመስጠት ዝግጁ ነበሩ. በሁለተኛው አመት በትዕይንቱ ላይ፣ እራሴን የጀማሪውን የ Googling ስህተት ሰራሁ እና እራሴን በድሩ ላይ ጥልቅ ጨለማ ጉድጓድ ውስጥ አገኘሁ። የኔ ደጋፊ ያልሆኑ ሰዎች መድረክ አጋጥሞኝ ነበር - እና የኔን የክህሎት ደረጃ ብቻ አልቀደዱም። እኔ ለመገኘት እኔ ማራኪ አይደለሁም ብለው ጽፈዋል DWTS፣ በትዕይንት ላይ ካሉ ሌሎች ልጃገረዶች ጋር አነፃፅረኝ እና ትንሽ በትንሹ መብላት እንዳለብኝ ነገረኝ። አስተያየታቸውን ማንበቤ በ14 ዓመቴ በመለኪያ ላይ መቆም ወደሚያሳፍረኝ ነገር ወሰደኝ።


እነዚያን አስተያየቶች ማየቴ በራስ የመተማመን ስሜቴን አንኳኳ-እናም በባህሪያዬ ላይ ተጽዕኖ አሳደረ። እኔ ካሜራ ላይ ስለሆንኩ ለመለማመድ የከረጢት ልብስ መልበስ ጀመርኩ። እናም ሰውነቴ በጣም ተባዕታይ ነው - አሁንም የተለመደ ትችት ነው የሚሉ አስተያየቶችን ሳነብ - ሌላ ነገር የበለጠ ጡንቻ ያደርገኛል ብዬ ስላሰብኩ በጂም ውስጥ ካለው ትሬድሚል ጋር ተጣብቄ ነበር። በመሳሰሉት ሀሳቦች ተበላሁ ሰዎች ማራኪ አይደለሁም ብለው ያስባሉ, እና ሰዎች ያነሰ መብላት እንዳለብኝ ያስባሉበምሠራው ነገር ላይ ከማተኮር ይልቅ። ምክንያቱም ለሁሉም 100 ቆንጆዎች ፣ አዎንታዊ ነገሮች ሰዎች ስለእርስዎ ለሚጽፉት ፣ አሉታዊ አስተያየቶች ከእርስዎ ጋር የሚጣበቁ ናቸው። (ተዛማጅ፡ ሰውነትን ማሸማቀቅ ለምን ትልቅ ችግር የሆነው እና እሱን ለማስቆም ምን ማድረግ እንደሚችሉ)

ሰዎች ስለእሱ ቢናገሩም የሰውነቴን ቅርፅ መቀበል የቻልኩት ከጥቂት ዓመታት በፊት ዕድሜዬ 30 ዓመት እስኪደርስ ድረስ ነበር። ምንም እንኳን አሉታዊ አስተያየት ሲያጋጥመኝ ወደ ኋላ እንደ መተኮስ ቢሰማኝም ፣ ድሮ ድሮ ድሮ ድፍረቴን አይነኩትም። ብርቱ ቆንጆ እንደሆነ ለመረዳት ተምሬአለሁ እና የዜና ተዋጊ ልዕልትን የሰውነት አይነት እንደማካፍለው ወደድኩ።


ስለ ሰውነትዎ አሉታዊ አስተያየቶች የእርስዎን አመለካከት እና እንዴት እንደሚቀይሩ መለወጥ ቀላል አይደለም ፣ ግን በመጨረሻ ማድረግ ችያለሁ። ሰዎችን እያዝናናሁ ደስተኛ እያደረኩ ነው ፣ እና በመስመር ላይ ያለው የጥላቻ መጠን ይህንን ሊወስድ አይችልም።

ያዝ ሻርና በርግስን ከጆሽ ኖርማን ጋር በመተባበር ይያዙ ከዋክብት ጋር መደነስ - አትሌቶች.

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ትኩስ ልጥፎች

ደስተኛ መሆን ጤናማ ያደርገዎታል

ደስተኛ መሆን ጤናማ ያደርገዎታል

ደስታ “የሕይወት ትርጉም እና ዓላማ ነው ፣ የሰው ልጅ አጠቃላይ ህልውና እና መጨረሻ ነው።”የጥንት ግሪካዊው ፈላስፋ አርስቶትል እነዚህን ቃላት ከ 2,000 ዓመታት በፊት ተናግሮ የነበረ ሲሆን ዛሬም ድረስ እውነት ነው ፡፡ደስታ እንደ ደስታ ፣ እርካታ እና እርካታ ያሉ አዎንታዊ ስሜቶችን ተሞክሮ የሚገልጽ ሰፊ ቃል ነ...
ለኪንታሮት አስፈላጊ ዘይቶች

ለኪንታሮት አስፈላጊ ዘይቶች

አጠቃላይ እይታኪንታሮት በፊንጢጣዎ እና በፊንጢጣዎ ዙሪያ የደም ሥር እብጠት ናቸው ፡፡ በፊንጢጣዎ ውስጥ ያለው ኪንታሮት ውስጣዊ ይባላል ፡፡ ከቀጥታ ፊንጢጣዎ ውጭ ሊታይ እና ሊሰማ የሚችል ኪንታሮት ውጫዊ ነው ፡፡ከአራት ጎልማሳዎች መካከል ወደ ሶስት የሚሆኑት በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ኪንታሮት ያጋጥማቸዋል ፡፡ እንደ እ...