በጣም ብዙ ፣ በጣም ፈጣን የሞት ህመም ሲንድሮም

ይዘት

• እውነት ነው?
• ሊቀለበስ ይችላል?
• ፋታ ማድረግ
• በቀላሉ ወደ ውስጥ ይግቡ
• ቴክኒክዎን ይቀይሩ
• አጋር ካለዎት
• ሌላ ምን ሊሆን ይችላል?
• ዕድሜ
• የሕክምና ሁኔታዎች
• መድሃኒቶች
• የስነ-ልቦና ጉዳዮች
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ
• የመጨረሻው መስመር

ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ለወሲብ አምደኛ ዳን ሳቫግ የሚሰጥ ቢሆንም “የሞት ግግር ሲንድሮም” የሚለው ቃል ከየት እንደመጣ ለመናገር አስቸጋሪ ነው ፡፡

እሱ በጣም በተወሰነ መንገድ በተደጋጋሚ በማሻሸት ምክንያት በወንድ ብልት ውስጥ የነርቮች ስሜትን ማጣት ማለት ነው - ለምሳሌ በጠባብ አያያዝ። በዚህ ምክንያት ያንን በጣም ልዩ የሆነ እንቅስቃሴን እንደገና ሳይፈጽሙ የመጨረሻውን ደረጃ ለመድረስ አስቸጋሪ ጊዜ አለዎት ፡፡

እውነት ነው?

የሞት መያዣ ሲንድሮም በይፋ እንደ ጤና ሁኔታ ዕውቅና አልተሰጠም ፡፡ በመስመር ላይ አብዛኛዎቹ ማስረጃዎች ተጨባጭ ናቸው ፣ ግን ያ ማለት የለም ማለት አይደለም።

አንዳንድ ባለሙያዎች እንደሚያምኑት የሞት ማጥፊያ ሲንድሮም የዘገየ የወንድ የዘር ፈሳሽ (DE) ንዑስ ክፍል ነው ፣ ይህ ደግሞ የብልት ብልት መታወቅ ያለበት ዓይነት ነው ፡፡

በተጨማሪም ፣ ከመጠን በላይ በማነቃቃት ምክንያት ብልቱ እንዲዳከም መደረጉ አጠቃላይ ሀሳቡ አዲስ አይደለም ፡፡

በወንድ ብልት ውስጥ የስሜት ቀውስ እንዲቀንስ የሚያደርግ ከፍተኛ የደም ግፊት ስሜት አዲስ አይደለም ፡፡ ምርምር እንደሚያሳየው ከሌሎች የፆታ አይነቶች (ወሲብ) ይልቅ ማስተርቤትን (ደስታን) የሚያገኝ ሰው ልዩ የማስተርቤሽን ቴክኒኮችን ጨምሮ ስር የሰደደ ልምዶችን የመቀጠል እድሉ ሰፊ ነው ፡፡

ይህ እየቀነሰ የሚሄድ ስሜትን ለመቋቋም አንድ ሰው የማስተርቤሽን ኃይል እንዲጨምር ወደሚያስፈልገው አስከፊ ዑደት ይመራል ፡፡

በምእመናን አገላለጽ-የበለጠ ባደረጉት መጠን ብልትዎ የበለጠ ደነዘዘ ፣ እና እርስዎ እንዲሰማዎት ለመምታት በፍጥነት እና ከባድ በሆነ ሁኔታ ፡፡ ከጊዜ በኋላ ኦርጋዜ ሊኖርብዎት የሚችለው ብቸኛው መንገድ ይህ ሊሆን ይችላል ፡፡

ሊቀለበስ ይችላል?

በተለይም በሞት ላይ የመያዝ ችግር (syndrome) ላይ ብዙ ምርምር አይገኝም ፣ ነገር ግን ሰዎች እንደተመለሱ ወይም እንደፈወሱት ሪፖርት አድርገዋል ፡፡

በካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ በሳንታ ባርባራ በሚመራው በሴሲንፎፎ መረጃ መሠረት በወሲባዊ ስሜት ቀስቃሽነት ወቅት የስሜት መለዋወጥ ደረጃዎን እንደገና ለማስተካከል የሚረዱዎት በርካታ ቴክኒኮች አሉ ፡፡

ፋታ ማድረግ

ማስተርቤትን ጨምሮ ከማንኛውም የወሲብ ማነቃቂያ ሳምንታዊ የእረፍት ጊዜ በመጀመር ይጀምሩ ፡፡

በቀላሉ ወደ ውስጥ ይግቡ

በሚቀጥሉት 3 ሳምንታት ውስጥ ቀስ በቀስ ድግግሞሹን በመጨመር እንደገና ማስተርቤሽን እንደገና መጀመር ይችላሉ። በእነዚህ 3 ሳምንታት ውስጥ የወሲብ ፍላጎቶችዎ እጃቸውን ሳያበድሩ ፣ ሳይረከቡ በተፈጥሮ ወደ ግንባታዎች እንዲመሩ ያድርጉ ፡፡

መሮጥ መጀመሪያ ላይ እዚህ ሊያገኝዎት ይችል ይሆናል ተብሎ ከተገመተ ተቃራኒ ሊመስል ይችላል ፡፡ ግን ይህ ሂደት እንዴት ማጣጣምን እና ማነቃቃትን እንደሚደሰቱ እንደገና ለማወቅ ይረዳዎታል ተብሎ ይታሰባል ፡፡

ቴክኒክዎን ይቀይሩ

ቴክኒክዎን መቀየር ቁልፍ ነው ፡፡ የኃይለኛ እጅዎን ስለ መፍታት ብቻ አይደለም ፣ ግን ዘገምተኛ እና ለስላሳ ምቶችን መሞከርም ነው። የተወሰኑ መንቀሳቀሻዎችን ብቻ መምጣት የመቻል ልማድዎን እራስዎን ለማቋረጥ በተለያዩ ስሜቶች መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡

እንዲሁም የተለያዩ አይነት ሉቦችን በመጠቀም እና የወሲብ መጫወቻዎችን ለማካተት መሞከር ይችላሉ ፡፡

ከ 3 ሳምንታት በኋላ ወደ ቀድሞ ስሜታዊነትዎ እንዳልተመለሱ ሆኖ ከተሰማዎት ለራስዎ ትንሽ ጊዜ ይስጡ።

እነዚህ ዘዴዎች የማይሰሩ ከሆነ እና በግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ያለ የሕክምና ጣልቃ ገብነት ሌላ ምት ከፈለጉ ከባልደረባዎ ጋር የሚደረግ ውይይት በቅደም ተከተል ላይ ይገኛል ፡፡

አጋር ካለዎት

ከፍቅረኛዎ ጋር መነጋገር በጾታዊ ግንኙነት ዙሪያ አንዳንድ ጭንቀቶችዎን ለማቃለል ሊረዳዎ ይችላል ፣ ይህም በግብረ ሥጋ ግንኙነት እና ተግባር ላይ ጣልቃ ሊገባ የሚችል ሌላ ጉዳይ ነው ፡፡

የማስተርቤሽን ነገር ከወረደዎት በኋላ ፣ እስከሚመጡ ድረስ ለማድረግ ይሞክሩ ፣ ከዚያ ከባልደረባዎ ጋር ወደ ሌላ ዓይነት ወሲብ ይቀይሩ ፡፡ ይህ ከባልደረባዎ (ወይም በተመሳሳይ ጊዜ ጋር) ​​የመደምደሚያ ስሜትን እንዲለምዱ ሊያግዝዎት ይችላል ፡፡

ሌላ ምን ሊሆን ይችላል?

በማስተርቤሽን ብቻ ለመነሳት ከቻሉ ወይም በጭራሽ መጨረስ ችግር ከገጠምዎ በጨዋታ ላይ ሌላ ጉዳይ ሊኖር ይችላል ፡፡

ዕድሜ

በወንድ ብልትዎ ውስጥ ያለው ትብነት በእድሜ እየቀነሰ ይሄዳል።

ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን በወንድ ብልት ትብነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ሌላ ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያለው ጉዳይ ነው ፡፡ ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ሰውነትዎ ለወሲብ ፍላጎትዎ ፣ ለወንድ የዘር ፈሳሽዎ እና ለሌሎችም ተጠያቂው ሆርሞን የሆነውን ቴስቴስትሮን ያመርታል ፡፡

ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን ወደ ዝቅተኛ ሊቢዶአይ ፣ የስሜት ለውጦች እና ለጾታዊ ማነቃቂያ ምላሽ እንዳይሰጡ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የሕክምና ሁኔታዎች

ነርቮችን የሚጎዱ የሕክምና ሁኔታዎች በወንድ ብልትዎ ውስጥ ያለውን ስሜት ሊነኩ ስለሚችሉ ደስታን ለመስማት ይከብዳል ፡፡

የነርቭ መጎዳት ኒውሮፓቲ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ከሌላ ሁኔታ ጋር ይዛመዳል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• የስኳር በሽታ
• ስክለሮሲስ
• የፔሮኒ በሽታ
• ምት
• ሃይፖታይሮይዲዝም

መድሃኒቶች

የተወሰኑ መድኃኒቶች የዘገየ የፆታ ብልትን ወይም የወንድ የዘር ፈሳሽ መፍሰስ ያስከትላሉ ፡፡

ለምሳሌ ፣ ከፀረ-ድብርት መድኃኒቶች የወሲብ የጎንዮሽ ጉዳቶች በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ፣ በተለይም የተመረጡ የሴሮቶኒን መልሶ ማገገሚያዎች (ኤስኤስአርአይስ) የዘገየ ኦርጋዜሽን እና ዝቅተኛ የ libido ችግር ይፈጥራሉ ፡፡

አንዳንድ መድኃኒቶች እንዲሁ የወንድ ብልት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ነርቭ በሽታ ያስከትላሉ ፡፡ እነዚህ የተወሰኑትን ያካትታሉ:

• የካንሰር መድኃኒቶች
• የልብ እና የደም ግፊት መድሃኒቶች
• ፀረ-ነፍሳት
• አንቲባዮቲክስ
• አልኮል

የስነ-ልቦና ጉዳዮች

በጭንቅላትዎ ውስጥ የሚከናወነው በእግርዎ መካከል የሚከናወነውን ነገር የሚነካ መሆኑ ምስጢር አይደለም ፡፡

የእርስዎ ስሜቶች እና የስነልቦና ሁኔታዎች መነቃቃትን ወይም ኦርጋዜን ለማግኘት አስቸጋሪ ያደርጉታል ፡፡ ጭንቀት ፣ ጭንቀት እና ድብርት አንዳንድ የተለመዱ ናቸው ፡፡

በግንኙነትዎ ውስጥ ችግሮች ካጋጠሙዎት ያ በጾታ ሕይወትዎ ላይም ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ እንዲሁም ከፍቅረኛዎ ጋር ከወሲብ (ወሲብ) የበለጠ ከብቻዎ ለምን እንደ ሚያገኙ ሊያብራራ ይችላል ፡፡

ከጾታ ጋር የተዛመደ ፍርሃት እና ጭንቀት እንዲሁ ከመዘግየቱ ወሲብ እና ከአጋር የፆታ ግንኙነት ለመደሰት ችግር ጋር ተያይዘዋል ፡፡

ከጾታ ጋር የተዛመዱ ፍርሃት እና ጭንቀቶች አንዳንድ የሚታወቁ

• የትዳር ጓደኛዎን ለማርገዝ መፍራት
• በወሲብ ወቅት ጓደኛዎን ለመጉዳት መፍራት
• በልጅነት ወሲባዊ ጥቃት
• ወሲባዊ ጉዳት
• አፋኝ የወሲብ ሃይማኖት ወይም ትምህርት

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

ማስተርቤሽን በወሲብ ሕይወትዎ ላይ ስለሚያሳድረው ተጽዕኖ የሚያሳስብዎት ከሆነ ወደ ጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ወይም ወደ ወሲባዊ ቴራፒስትዎ ለመድረስ ያስቡ ፡፡

እርስዎ ከሆኑ በእርግጠኝነት የባለሙያ አስተያየት ለማግኘት ይፈልጋሉ:

• ምልክቶችዎን ለመቀልበስ ቴክኒኮችን ከሞከሩ በኋላ ምንም መሻሻል አይታዩ
• የዘገየ የወሲብ ፈሳሽ ወይም ከባልደረባ ጋር ከፍተኛ የመሆን ችግርን መቀጠልዎን ይቀጥሉ
• እንደ የስኳር በሽታ ያለ የጤና ችግር አለባቸው

የመጨረሻው መስመር

ማስተርቤሽን መጥፎ ነገር አይደለም። ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ እና እንዲያውም ጠቃሚ ነው ፡፡ የሞት ህመም (syndrome) በሽታ ሊኖርብዎት ይችላል ብለው ካሰቡ ወደዚያ ያደረሱዎትን ልምዶች ለመለወጥ መንገዶች አሉ ፡፡

አድሪን ሳንቶስ ሎንግኸርስት ከአስር ዓመት በላይ ስለ ሁሉም ነገር ጤና እና አኗኗር በሰፊው የፃፈች ነፃ ፀሐፊ እና ደራሲ ናት ፡፡ በጽሑፍዋ ላይ ጽሑፍ በማጥናት ወይም ከጤና ባለሙያዎች ጋር ቃለ ምልልስ ካላደረገች በኋላ በባህር ዳርቻ ከተማዋ ከባሏ እና ውሾች ጋር እየተንጎራደደች ወይም የመቆም መቅዘፊያ ሰሌዳውን ለመቆጣጠር ሲሞክር ሐይቁ ላይ ሲረጭ ትገኛለች ፡፡