ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 19 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 2 ሚያዚያ 2025
Anonim
ዴሚ ሎቫቶ የ 6 ዓመት ንፅህናን ያከብራል - የአኗኗር ዘይቤ
ዴሚ ሎቫቶ የ 6 ዓመት ንፅህናን ያከብራል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ዴሚ ሎቫቶ ከአደገኛ ዕፅ ሱሰኛ ጋር ስላደረገችው ጦርነት በሚያድሰው ግልጽ እና ሐቀኛ ነበረች - እና ዛሬ ስድስት አመታትን ያስቆጠረች ነው።

ዘፋኟ ይህንን ትልቅ ክንውን ለአድናቂዎቿ ለማካፈል በትዊተር ገፁ ላይ ገልጻለች፣ "ለሌላ የደስታ፣ የጤና እና የደስታ አመት በጣም አመሰግናለሁ። ይቻላል" ስትል ተናግራለች።

ደጋፊዎ their ድጋፋቸውን ለማሳየት ተጣደፉ ፣ አርአያዋ ብለው በመጥራት አበረታች አስተያየቶቻቸውን ለማጣራት #CongratsOn6YearsDemi የሚል ሃሽታግ ፈጠሩ።

ባይፖላር ዲስኦርደር እና የአመጋገብ መዛባት ያጋጠሟትን ልምዶች በተመለከተ ሎቫቶ ወደኋላ አላለችም። እናም የአእምሮ ጤንነቷን ለማስቀደም ከትኩረት ብርሃን ዕረፍት በፈለገች ቁጥር ስለእሷ ምክንያቶች ሐቀኛ ነበረች።

ባለፉት ስድስት አመታት ወደ አእምሮነቷ ስንመጣ፣ “ትምክህተኛ” ዘፋኝ ከአልኮል እና አደንዛዥ እጾች በተሳካ ሁኔታ ለማገገም ምክንያት የሆነውን የሎስ አንጀለስን የመልሶ ማቋቋሚያ ተቋም የሆነውን የCAST ማዕከላትን አድርጋለች። እሷ ፕሮግራሙን በጣም ስለወደደች ለጉባኤው ተሳታፊዎች ነፃ የቡድን ሕክምና ክፍለ -ጊዜዎችን ለማቅረብ በጉብኝትዋ ታመጣለች። ሎቫቶ በ CAST ድርጣቢያ ላይ “የ‹ CAST› ተሞክሮ በጉብኝት ላይ የማላውቀው ዓይነት ክስተት ነው። በየምሽቱ አነሳሽ ሰዎች በሚናገሩበት ፣ ሊያመልጡት የማይፈልጉት ክስተት ነው።


እንኳን ደስ አለዎት ፣ ዴሚ! ታሪክዎ በተመሳሳይ አቋም ውስጥ ያሉ ሌሎች የራሳቸውን የመልሶ ማግኛ መንገድ እንዲጀምሩ ያነሳሳቸዋል ብለን ተስፋ እናደርጋለን።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ሶቪዬት

ለምን ፕላንክ አሁንም ምርጡ ዋና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።

ለምን ፕላንክ አሁንም ምርጡ ዋና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።

ጠንካራ እምብርት በመገንባቱ ላይ 239 ልዩነቶችን ማድረግ አያስፈልገውም። በምትኩ ፣ በአንድ ቀላል እንቅስቃሴ ብቻ - በሆድዎ ውስጥ ፍቺን ማየት መጀመር ይችላሉ። ነገር ግን ከተለምዷዊ ክራንች በተለየ, ፕላንክ እጆችዎን እና የፊት ገጽዎን አካል የመሥራት ተጨማሪ ጥቅም አለው.ከትልቅ ዋና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጭ...
ከእራት በፊት ይህንን ይጠጡ - ክብደትን ለመቀነስ ቀላሉ መንገድ ነው!

ከእራት በፊት ይህንን ይጠጡ - ክብደትን ለመቀነስ ቀላሉ መንገድ ነው!

ከእራት በፊት ኮክቴል ይፈልጋሉ? ክብደትን ለመቀነስ እየሞከሩ ከሆነ በዓለቶች ላይ ድርብ H2O ያድርጉት። አዲስ የብሪቲሽ ጥናት እንደሚያሳየው ከምግብ በፊት ውሃ መቀነስ በአመጋገብዎ ላይ ምንም አይነት ለውጥ ሳያደርጉ ኪሎግራሞችን ለመቀነስ ይረዳል። (ጉንጭ መንጋጋ)ጥናቱ እንደ ግኝቶቹ ቀላል ነው፡- ተመራማሪዎች ክብደ...