ጥርስን ነጭ ለማድረግ በቤት ውስጥ የተሰራ የጥርስ ሳሙና

ይዘት

• 1. ከኩሶ እና ከጁአ ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
• 2. የሳፍሮን ምግብ አዘገጃጀት
• 3. ከኮኮናት ዘይት ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

እዚህ በኢንዱስትሪ የበለፀጉ የጥርስ ሳሙናዎችን ለመተካት የጥርስዎን ንፅህና ፣ ጠንካራ እና ጤናማ ለማድረግ የሚያስችል 3 ታላላቅ ተፈጥሮአዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እዚህ ያገኛሉ ፡፡

እነዚህ በቤት ውስጥ የሚሰሩ አማራጮች የጥርስ ህክምናን ሳይወስዱ በተፈጥሮም ጥርስዎን ለማጥራት ይረዳሉ ነገር ግን ለዚሁ ዓላማ በየቀኑ ጥርስዎን በብሩሽ መቦረሽ እና እንደ ልጅነት እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ አንቲባዮቲኮችን መጠቀምን የመሳሰሉ ጥርስዎን የሚያጨልሙ ሁኔታዎችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሲጋራ እና ጨለማ ምግቦች። ስለ መንስኤዎቹ የበለጠ ይረዱ እዚህ።

1. ከኩሶ እና ከጁአ ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

እንግዳ ሊመስል ይችላል ነገር ግን የጥርስ ሳሙናውን ለመተካት እና ሁል ጊዜም ጥርስዎን ለማፅዳት ጥሩ መንገድ በሚከተሉት ዱቄቶች ድብልቅ ጥርስዎን መቦረሽ ነው-

• የዱቄት ቅርንፉድ
• ስቴራ የ stevia
• ጠቢብ ዱቄት
• ጭማቂ ማውጣት

በቀላሉ እያንዳንዳቸው እነዚህን ንጥረ ነገሮች በተመሳሳይ መጠን ይቀላቅሉ እና በንጹህ ጠርሙስ ውስጥ ያከማቹ ፣ በደረቅ እና በተሸፈነ ቦታ ውስጥ ያቆዩ ፡፡ በሚጠቀሙበት ጊዜ የጥርስ ብሩሹን ውሃ ውስጥ ብቻ ይንከሩ እና ከዚያ ዱቄቱን በብሩሽ ብሩሽ ይንኩ ፣ ቀጥሎ ጥርሱን ይቦርሹ ፡፡

እነዚህ ተፈጥሯዊ ምርቶች ቪጋኖችን በሚሸጡ መደብሮች ውስጥ ወይም በይነመረብ ላይ እንኳን ሊገኙ ይችላሉ ፡፡

2. የሳፍሮን ምግብ አዘገጃጀት

ይህ የምግብ አሰራር በቤት ውስጥ ለመዘጋጀት ቀላል እና ጥርስዎን አይጎዳውም ፣ ወደ ባህላዊ የጥርስ ሳሙና ሳይወስዱ የቃል ንፅህናን ለመጠበቅ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡

• ቱርሜሪክ (ሳፍሮን)
• ቀረፋ ዱቄት

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ቀላቅለው የጥርስ ሳሙናዎ እንደመሆንዎ መጠን በሁሉም ጥርሶችዎ ላይ ማሸት ይችላሉ ፡፡

3. ከኮኮናት ዘይት ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ይህንን የጥርስ ሳሙና ለማዘጋጀት ያስፈልግዎታል:

• 2 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት
• 1 የሾርባ ማንኪያ ሶዳ
• 5 የተቀጠቀጠ የአዝሙድ ቅጠል

በደንብ የተዘጉትን ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ እና በመስታወት መያዣ ውስጥ ያከማቹ። ለመጠቀም በትንሽ መጠን በትንሽ ማንኪያ ያስወግዱ እና በብሩሽ ላይ ይተግብሩ ፡፡

እንደ ወይን ፣ ቸኮሌት ፣ ቡና እና ሻይ ያሉ ጥቁር ቀለም ያላቸው ምግቦችን በመመገብ ጥርሶች ወደ ቢጫ ሊለወጡ ይችላሉ ፣ በተለይም ግለሰቡ እነዚህን ምግቦች ከበላ በኋላ ጥርሳቸውን የመቦረሽ ልማድ ከሌላቸው ፡፡ ነገር ግን እንደ ጄኔቲክ ንጥረ ነገር እና አንቲባዮቲኮችን መውሰድ ጥርስዎን ቢጫ ወይም ቢጫ ሊያደርጉ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎች አሉ ፡፡

ከዚህ በታች ያለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና ለቢጫ ጥርሶች ዋና መንስኤዎች ምን እንደሆኑ እና ሁል ጊዜ ነጭ እና ጤናማ የሆኑ ጥርሶች እንዲኖሯቸው ምን ማድረግ እንደሚችሉ ይረዱ ፡፡