ደራሲ ደራሲ: Helen Garcia
የፍጥረት ቀን: 15 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ህዳር 2024
Anonim
Ethiopia: አዲሱ የስኳር በሽታ ዶክተሮችን ግራ አጋባ
ቪዲዮ: Ethiopia: አዲሱ የስኳር በሽታ ዶክተሮችን ግራ አጋባ

ይዘት

ከጊዜ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከፍ ያለ መጠን ያለው የደም ስኳር ተብሎ የሚጠራው የጤና ችግር ሊያስከትል ይችላል. እነዚህ ችግሮች የልብ ሕመም፣ የልብ ድካም፣ የደም መፍሰስ ችግር፣ የኩላሊት ሕመም፣ የነርቭ መጎዳት፣ የምግብ መፈጨት ችግር፣ የዓይን ሕመም፣ የጥርስና የድድ ችግሮች ናቸው። በደምዎ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ዒላማ ላይ በማድረግ የጤና ችግሮችን መከላከል ይችላሉ።

የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሁሉ ምግብን በጥበብ መምረጥ እና አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ አለባቸው. በጥበብ የምግብ ምርጫዎች እና በአካላዊ እንቅስቃሴ የታለመውን የደም ግሉኮስ መጠን ላይ መድረስ ካልቻሉ መድሃኒት ሊፈልጉ ይችላሉ። የሚወስዱት የመድሃኒት አይነት እንደ የስኳር በሽታዎ አይነት, የጊዜ ሰሌዳዎ እና ሌሎች የጤና ሁኔታዎችዎ ይወሰናል.

የስኳር በሽታ መድሃኒቶች በደምዎ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በዒላማዎ ውስጥ እንዲቆይ ይረዳሉ. የታለመው ክልል በስኳር በሽታ ባለሙያዎች እና በዶክተርዎ ወይም በስኳር በሽታ አስተማሪዎ የተጠቆመ ነው. ለአይነት 1 የስኳር በሽታ ሕክምና የኢንሱሊን መርፌን መውሰድ ወይም የኢንሱሊን ፓምፕ መጠቀም፣ ጥበብ ያለበት የምግብ ምርጫ ማድረግን፣ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግን፣ የደም ግፊትን እና ኮሌስትሮልን መቆጣጠር እና አስፕሪን በየቀኑ መውሰድን ያጠቃልላል።


ሕክምናው የስኳር በሽታ መድኃኒቶችን መውሰድ ፣ ጥበባዊ የምግብ ምርጫዎችን ማድረግ ፣ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ የደም ግፊትን እና ኮሌስትሮልን መቆጣጠር እና አስፕሪን ዕለታዊ-ለአንዳንዶች ያካትታል።

ለደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን የሚመከሩ ኢላማዎች

የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች ውስጥ የደም ግሉኮስ መጠን በቀን እና በሌሊት ወደ ላይ እና ወደ ታች ይወርዳል። በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ የልብ ሕመም እና ሌሎች የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. ዝቅተኛ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መንቀጥቀጥ እንዲሰማዎት ወይም እንዲያልፍዎት ሊያደርግ ይችላል። ነገር ግን የደምዎ የግሉኮስ መጠን በዒላማ ላይ መቆየቱን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚችሉ መማር ይችላሉ-በጣም ከፍ ያለ እና በጣም ዝቅተኛ አይደለም።

ብሔራዊ የስኳር ትምህርት ትምህርት ፕሮግራም የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች በአሜሪካ የስኳር ህመም ማህበር (ኤዲኤ) የተቀመጡትን የግሉኮስ ግቦች ይጠቀማል። ዕለታዊ የደም ግሉኮስ ቁጥሮችን ለማወቅ፣ በደምዎ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መለኪያ በመጠቀም በራስዎ ይመለከታሉ። ለአብዛኛው የስኳር ህመምተኞች የደም ግሉኮስ መጠን ያነጣጠሩ - ከምግብ በፊት ከ 70 እስከ 130 mg/dL; ምግብ ከጀመረ ከ 1 እስከ 2 ሰዓታት ከ 180 mg/dL በታች።


እንዲሁም, ቢያንስ በዓመት ሁለት ጊዜ A1C የሚባል የደም ምርመራ ዶክተርዎን መጠየቅ አለብዎት. ኤ 1 ሲ ላለፉት 3 ወራት አማካይ የደም ግሉኮስ ይሰጥዎታል እና ከ 7 በመቶ በታች መሆን አለበት። ለእርስዎ ትክክል የሆነውን ዶክተርዎን ይጠይቁ።

የእርስዎ የ A1C ምርመራ ውጤቶች እና ዕለታዊ የደም ግሉኮስ ቼኮችዎ እርስዎ እና ዶክተርዎ ስለ የስኳር በሽታዎ መድሃኒቶች ፣ የምግብ ምርጫዎች እና የአካል እንቅስቃሴ ውሳኔዎችን እንዲያደርጉ ይረዳዎታል።

የስኳር በሽታ መድሃኒቶች ዓይነቶች

ኢንሱሊን

ሰውነትዎ በቂ ኢንሱሊን ካላመረተ መውሰድ ያስፈልግዎታል። ኢንሱሊን ለሁሉም የስኳር በሽታ ዓይነቶች ያገለግላል. ግሉኮስ ከደም ወደ ሰውነትህ ሕዋሳት በማንቀሳቀስ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ዒላማ ላይ እንዲቆይ ይረዳል። ሴሎችዎ ከዚያ ግሉኮስን ለኃይል ይጠቀማሉ። የስኳር በሽታ በሌላቸው ሰዎች ውስጥ ሰውነታችን ትክክለኛውን የኢንሱሊን መጠን በራሱ ይሠራል። ነገር ግን የስኳር ህመም ሲኖርዎ እርስዎ እና ዶክተርዎ በቀን እና በሌሊት ምን ያህል ኢንሱሊን እንደሚያስፈልግዎ እና የትኛውን የአወሳሰድ ዘዴ ለእርስዎ እንደሚሻል መወሰን አለብዎት።


  • መርፌዎች። ይህ መርፌ እና መርፌን በመጠቀም እራስዎን መተኮስን ያካትታል. መርፌው በኢንሱሊን መጠንዎ የሚሞሉበት ቀዳዳ ያለው ቱቦ ነው። አንዳንድ ሰዎች ለነጥቡ መርፌ ያለው የኢንሱሊን ብዕር ይጠቀማሉ።
  • የኢንሱሊን ፓምፕ. የኢንሱሊን ፓምፕ ከሰውነትዎ ውጭ ቀበቶ ወይም ኪስ ወይም ኪስ ውስጥ የሚለበስ የሞባይል ስልክ መጠን ያለው ትንሽ ማሽን ነው። ፓም pump ከትንሽ የፕላስቲክ ቱቦ እና በጣም ትንሽ መርፌ ጋር ይገናኛል። መርፌው ለብዙ ቀናት በሚቆይበት ቦታ ከቆዳው ስር ይገባል. ኢንሱሊን ከማሽኑ ውስጥ በቱቦው በኩል ወደ ሰውነትዎ እንዲገባ ይደረጋል.
  • የኢንሱሊን ጄት መርፌ። ትልቅ ብዕር የሚመስል የጄት መርፌ በመርፌ ፋንታ ከፍተኛ ግፊት ባለው አየር አማካኝነት ጥሩ የኢንሱሊን ርጭት በቆዳ ይልካል።

አንዳንድ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ኢንሱሊን የሚጠቀሙ የደም ግሉኮስ ኢላማዎቻቸውን ለመድረስ በቀን ሁለት ፣ ሶስት ወይም አራት ጊዜ መውሰድ ያስፈልጋቸዋል። ሌሎች ደግሞ አንድ ጥይት መውሰድ ይችላሉ። እያንዳንዱ ዓይነት ኢንሱሊን በተለያየ ፍጥነት ይሠራል. ለምሳሌ ፈጣን እርምጃ የሚወስድ ኢንሱሊን ከወሰዱ በኋላ ወዲያውኑ መስራት ይጀምራል። ለረጅም ጊዜ የሚሠራ ኢንሱሊን ለብዙ ሰዓታት ይሠራል. ብዙ ሰዎች የደም ግሉኮስ ኢላማዎቻቸውን ለመድረስ ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የኢንሱሊን ዓይነቶች ያስፈልጋቸዋል።

ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: ዝቅተኛ የደም ግሉኮስ እና ክብደት መጨመር.

የስኳር በሽታ ክኒኖች

ከምግብ እቅድ ማውጣት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር፣ የስኳር በሽታ ክኒኖች ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸውን ወይም የእርግዝና የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሰዎች የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ዒላማ ላይ እንዲያደርጉ ይረዳሉ። ብዙ አይነት እንክብሎች ይገኛሉ። እያንዳንዱ በተለየ መንገድ ይሠራል። ብዙ ሰዎች ሁለት ወይም ሦስት ዓይነት እንክብሎችን ይወስዳሉ። አንዳንድ ሰዎች በአንድ ጡባዊ ውስጥ ሁለት ዓይነት የስኳር በሽታ መድኃኒቶችን የያዙ ጥምር ክኒኖችን ይወስዳሉ። አንዳንድ ሰዎች ክኒን እና ኢንሱሊን ይወስዳሉ.

ዶክተርዎ ኢንሱሊን ወይም ሌላ የተወጋ መድሃኒት እንዲወስዱ ሐሳብ ከሰጠዎት ፣ የስኳር በሽታዎ እየተባባሰ ነው ማለት አይደለም። በምትኩ ፣ የደም ግሉኮስ ግቦችዎን ለመድረስ ኢንሱሊን ወይም ሌላ ዓይነት መድሃኒት ያስፈልግዎታል ማለት ነው። ሁሉም ሰው የተለየ ነው። ለእርስዎ የሚስማማዎት በተለመደው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ፣ በአመጋገብ ልምዶችዎ እና በእንቅስቃሴዎችዎ እና በሌሎች የጤና ሁኔታዎችዎ ላይ የተመሠረተ ነው።

ከኢንሱሊን በስተቀር ሌሎች መርፌዎች

ከኢንሱሊን በተጨማሪ ሌሎች ሁለት ዓይነት መርፌ መድኃኒቶች አሁን ይገኛሉ። ምግብ ከበሉ በኋላ የደም ግሉኮስ በጣም ከፍ እንዳይል ለመርዳት ሁለቱም ከኢንሱሊን ጋር ይሠራሉ-የአካሉ የራሱ ወይም መርፌ ነው። ሁለቱም የኢንሱሊን ምትክ አይደሉም።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ትኩስ ጽሑፎች

የእጅ ቅባት መመረዝ

የእጅ ቅባት መመረዝ

አንድ ሰው የእጅ ቅባት ወይም የእጅ ቅባት ሲውጥ የእጅ ቅባት መመረዝ ይከሰታል ፡፡ይህ ጽሑፍ ለመረጃ ብቻ ነው ፡፡ ትክክለኛውን የመርዛማ ተጋላጭነት ለማከም ወይም ለማስተዳደር አይጠቀሙ። እርስዎ ወይም አብሮዎት ያለ ሰው ተጋላጭነት ካለዎት በአካባቢዎ ለሚገኘው የአደጋ ጊዜ ቁጥር (ለምሳሌ 911) ይደውሉ ፣ ወይም በአ...
ስልጡክሲማም መርፌ

ስልጡክሲማም መርፌ

የሰልጡክሲማም መርፌ ባለብዙ ማእዘን ካስቴልማን በሽታን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል (MCD ፣ ከአንድ በላይ የአካል ክፍሎች ውስጥ የሊንፍ ሕዋሶች ከመጠን በላይ መበራከት ምልክቶችን ሊያስከትሉ እና ለከባድ ኢንፌክሽን ወይም ለካንሰር የመጋለጥ ዕድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል) የሰው ልጅ በሽታ የመከላከል አቅማቸው ዝቅተኛ...