አልኮል ከጠጣሁ በኋላ ተቅማጥ ለምን ይያዛል?

ይዘት

• አልኮል ከጠጣ በኋላ የተቅማጥ መንስኤዎች ምንድናቸው?
• አልኮል ከጠጣ በኋላ ተቅማጥ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነ ማን ነው?
• በአልኮል ምክንያት ለተቅማጥ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች አሉ?
• ምን መብላት እና መጠጣት
• ለማስወገድ ምን
• ከመጠን በላይ መድኃኒቶች
• ሐኪሜን መቼ ማየት አለብኝ?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር መጠጣት ማህበራዊ ለማድረግ አስደሳች መንገድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ባለሞያዎቹ እንደሚገምቱት ዕድሜያቸው 18 እና ከዚያ በላይ የሆኑ አሜሪካውያን 70 ከመቶው ባለፈው ዓመት ውስጥ የአልኮል መጠጥ ጠጥተዋል ፡፡

እስካሁን ድረስ ማንም ሰው ስለ አዋቂዎች መጠጦች ስለ መጠጣት በጣም የተለመደ ውጤት-ተቅማጥ አይናገርም ፡፡

አልኮል ከጠጣ በኋላ የተቅማጥ መንስኤዎች ምንድናቸው?

አልኮል ሲጠጡ ወደ ሆድዎ ይጓዛል ፡፡ በሆድዎ ውስጥ ምግብ ካለ አልኮሆል በሆድ ግድግዳ ውስጥ ባሉ ህዋሳት በኩል ከአንዳንድ የምግብ ንጥረነገሮች ጋር በደምዎ ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል ፡፡ ይህ የአልኮልን መፍጨት ያዘገየዋል።

ካልበሉ ፣ አልኮሉ በተመሳሳይ በአንጀት ግድግዳ ህዋሳት ውስጥ በሚያልፍበት ወደ ትንሹ አንጀትዎ ይቀጥላል ፣ ግን በጣም ፈጣን በሆነ ፍጥነት። ለዚህም ነው በባዶ ሆድ ሲጠጡ የበለጠ Buzz ፣ እና በፍጥነት የሚሰማዎት።

ሆኖም በሰውነትዎ ላይ ጠንከር ያሉ ምግቦችን መመገብ ፣ ለምሳሌ በጣም ቃጫ ወይም በጣም ቅባት ያላቸው እንዲሁም ምግብን መፍጨት ሊያፋጥን ይችላል ፡፡

አንዴ አብዛኛው አልኮሆል ከገባ በኋላ ቀሪው በሽንት እና በሽንት አማካኝነት ከሰውነትዎ ይወጣል ፡፡ የአንጀት የአንጀት ጡንቻዎ ሰገራን ለማስወጣት በተቀናጀ ጭመቅ ውስጥ ይንቀሳቀሳሉ ፡፡

አልኮሆል የእነዚህን ጭመቆች ፍጥነት ያፋጥናል ፣ ይህም እንደወትሮው በኮሎንዎ ውሃ እንዲወስድ አይፈቅድም። ይህ በርጩማዎ እንደ ተቅማጥ ፣ ብዙውን ጊዜ በፍጥነት እና ብዙ ተጨማሪ ውሃ እንዲወጣ ያደርገዋል ፡፡

አነስተኛ መጠን ያለው አልኮል መጠጣት የተቅማጥ በሽታን የመፈጨት ፍጥነትን እንደሚያፋጥን ተገንዝበዋል ፡፡

በሌላው ጫፍ ላይ ከፍተኛ መጠን ያለው አልኮሆል መጠጡ የምግብ መፍጨት እንዲዘገይ እና የሆድ ድርቀት እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል ፡፡

አልኮሆል እንዲሁ የምግብ መፍጫዎትን ሊያበሳጭ ይችላል ፣ ተቅማጥን ያባብሳል። የሳይንስ ሊቃውንት ይህ ብዙውን ጊዜ በወይን ውስጥ ይከሰታል ፣ ይህም በአንጀት ውስጥ ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን የመግደል አዝማሚያ አለው ፡፡

ባክቴሪያዎቹ እንደገና ይለዋወጣሉ እንዲሁም የአልኮሆል መጠጦች ሲቆሙ እና መደበኛ መመገብ ሲጀምር መደበኛ የምግብ መፍጨት እንደገና ይመለሳል።

አልኮል ከጠጣ በኋላ ተቅማጥ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነ ማን ነው?

የአንጀት በሽታ ያለባቸው ሰዎች በአልኮል ምክንያት የሚመጣ ተቅማጥ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ ይህ የሚከተሉትን ያካትታል:

• የሴልቲክ በሽታ
• የሚያበሳጭ የአንጀት ሕመም
• የክሮን በሽታ

ምክንያቱም ቀድሞ ስሜታዊ የሆኑ የምግብ መፍጫዎቻቸው በተለይም ለአልኮል ምላሽ የሚሰጡ በመሆናቸው የበሽታቸውን ምልክቶች ሊያባብሰው ስለሚችል በተለይም ተቅማጥን ያስከትላል ፡፡

መደበኛ ያልሆነ የእንቅልፍ መርሃግብር ያላቸው ሰዎች - የሌሊት ፈረቃዎችን የሚሰሩትን ወይም አዘውትረው የሌሊት ሰዎችን የሚጎትቱትን ጨምሮ - ከሌሎች ሰዎች የበለጠ አልኮል ከጠጡ በኋላም ተቅማጥ ያጋጥማቸዋል ፡፡

መደበኛ እንቅልፍ ባለመኖሩ የምግብ መፍጫውን ለአልኮል ውጤቶች የበለጠ ተጋላጭ እንደሚያደርግ ተገንዝበዋል ፡፡

በአልኮል ምክንያት ለተቅማጥ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች አሉ?

አልኮል ሲጠጡ ወይም ሲጠጡ ተቅማጥ ካጋጠምዎት መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት አልኮልን መቁረጥ ነው ፡፡ መፍጨትዎ ወደ መደበኛው እስኪመለስ ድረስ አይጠጡ ፡፡ እንደገና ሲጠጡ ተቅማጥ ሊመለስ እንደሚችል ይወቁ ፡፡

ከመጠጣት ተቆጥበው ከሆነ ፣ አብዛኛዎቹ በአልኮል የተያዙ የተቅማጥ በሽታዎች በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጸዳሉ ፡፡ ግን የበሽታ ምልክቶችዎን የበለጠ ለማቃለል ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ ፡፡

ምን መብላት እና መጠጣት

ሆድዎን ለማረጋጋት በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የሶዳ ብስኩቶች
• ቶስት
• ሙዝ
• እንቁላል
• ሩዝ
• ዶሮ

ተቅማጥ በነበረበት ጊዜ ያጋጠሙዎትን አንዳንድ ፈሳሽ መጥፋት ለመተካት እንደ ውሃ ፣ ሾርባ እና ጭማቂ ያሉ ብዙ ንጹህ ፈሳሾችን ይጠጡ ፡፡

ለማስወገድ ምን

ካፌይን ያላቸውን መጠጦች አይጠጡ ፡፡ ተቅማጥን ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡

የሚከተሉትን ከመብላት ተቆጠብ

• እንደ ሙሉ እህል ዳቦ እና እንደ እህል ያሉ ከፍተኛ ፋይበር ያላቸው ምግቦች
• እንደ ወተት እና አይስክሬም ያሉ ወተት (እርጎ ብዙውን ጊዜ ጥሩ ነው)
• እንደ የበሬ ወይም አይብ ያሉ ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች
• እንደ ቅመማ ቅመም ያላቸው በጣም ቅመማ ቅመም ወይም ወቅታዊ ምግቦች

ከመጠን በላይ መድኃኒቶች

እንደ ኢሞዲየም ኤ-ዲ ወይም ፔፕቶ-ቢሶል ያሉ እንደ ተቅማጥ ተቅማጥ መድኃኒቶችን ይጠቀሙ ፡፡

ፕሮቲዮቲክስ መውሰድ ያስቡበት ፡፡ እነሱ በክኒን ወይም በፈሳሽ መልክ ይገኛሉ ፡፡ መጠንዎ ምን ያህል መሆን እንዳለበት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ፕሮቲዮቲክስ እንደ እርጎ ፣ ሰሃን ፣ እና ኪምቺ ባሉ አንዳንድ ምግቦች ውስጥም ይገኛል ፡፡

ሐኪሜን መቼ ማየት አለብኝ?

ብዙ ጊዜ አልኮል ከጠጣ በኋላ የተቅማጥ በሽታ ለጥቂት ቀናት የቤት እንክብካቤን ይፈታል ፡፡

ይሁን እንጂ ተቅማጥ ወደ ድርቀት ሊያመራ ስለሚችል ከባድ እና ዘላቂ በሚሆንበት ጊዜ ከባድ ሁኔታ ሊሆን ይችላል ፡፡

ያልታከመ ድርቀት ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ የውሃ እጥረት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• ከመጠን በላይ ጥማት
• ደረቅ አፍ እና ቆዳ
• የሽንት መጠን መቀነስ ወይም ሽንት የለውም
• አልፎ አልፎ ሽንት
• ከፍተኛ ድክመት
• መፍዘዝ
• ድካም
• የብርሃን ጭንቅላት
• ጥቁር ቀለም ያለው ሽንት

የውሃ ማጣት ምልክቶች ካለብዎት እና ዶክተርዎን ይመልከቱ

• ያለ ምንም መሻሻል ከሁለት ቀናት በላይ ተቅማጥ አለብዎት ፡፡
• ኃይለኛ የሆድ ወይም የፊንጢጣ ህመም አለብዎት ፡፡
• ሰገራዎ በደም የተሞላ ወይም ጥቁር ነው ፡፡
• ከ 102˚F (39˚C) ከፍ ያለ ትኩሳት አለዎት።

በመደበኛነት አልኮል ከጠጡ በኋላ ተቅማጥ ካጋጠምዎት የመጠጥ ልምድን እንደገና ማሰብ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

አልኮልን ከጠጡ በኋላ የተቅማጥ በሽታን እንዴት መያዝ እንዳለብዎ ማወቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም እሱን ለመቋቋም በተሻለ ሁኔታ ይሟላልዎታል ፡፡