ለኩላሊት ጠጠር የሚሆን ምግብ

ይዘት

• የተፈቀዱ ምግቦች
• ለማስወገድ ምግቦች
• የኩላሊት ጠጠር የአመጋገብ ምናሌ
• ስለ ኩላሊት ጠጠር ሌሎች አስፈላጊ መረጃዎች
• የምግብ ባለሙያው ለእያንዳንዱ የድንጋይ ዓይነት ምግብ እንዴት መሆን እንዳለበት የሚያብራራበትን ቪዲዮ ይመልከቱ-

የኩላሊት ጠጠር ላላቸው ሰዎች የሚሰጠው ምግብ በጨው እና በፕሮቲን ውስጥ ዝቅተኛ እና በጣም ብዙ ፈሳሽ መሆን አለበት ፡፡ በቂ ውሃ እየጠጡ እንደሆነ ለመፈተሽ ግልፅ ፣ ሊዳቢ እና ጠንካራ ጠረን ያለ መሆን ያለበት ሽንት ላይ ትኩረት ይስጡ ፡፡

የካልሲየም ኦክሳይሌት ድንጋዮች በጣም የተለመዱ በመሆናቸው በርካታ ዓይነቶች የኩላሊት ጠጠር ያሉ ሲሆን ሕክምናው እንደየእያንዳንዱ ዓይነት ሊለያይ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ በኦክሳላት ወይም በካልሲየም የበለፀጉ ምግቦችን ከመጠን በላይ መጠቀሙ የዚህ ዓይነቱን ድንጋይ ገጽታ ይደግፋል ፡፡

የተፈቀዱ ምግቦች

ለኩላሊት ጠጠር የሚጠቁሙት ምግቦች በዋነኝነት በውሃ የበለፀጉ ናቸው ፣ ይህም ክሪስታሎች እና ድንጋዮች እንዳይፈጠሩ በማስወገድ ፈሳሾችን ከፍ ለማድረግ እና ሽንቱን ለማቅለጥ ያስችላሉ ፡፡ በየቀኑ ከ 2 እስከ 3 ሊትር ውሃ ለመጠጣት ይመከራል ፡፡

አመጋገቡ እንደ ደረቱ ፣ ለውዝ ፣ ዋልኖት ፣ የወይራ ዘይትና ዓሳ እንደ ቱና ፣ ሳርዲን እና ሳልሞን ባሉ በአትክልቶች ፣ በጥራጥሬ እና በጥሩ ስብ የበለፀገ ትኩስ ምግብ ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት ፡፡ በተጨማሪም የምግብ ማሟያዎች በዶክተሩ ወይም በምግብ ባለሙያው ምክር መሠረት ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡ ለኩላሊት ጠጠር የተሟላ ህክምና እንዴት እንደሆነ ይመልከቱ ፡፡

ለማስወገድ ምግቦች

ለኩላሊት ጠጠር የማይመከሩ ምግቦች

• የበለፀገ በኦካላሬትኦቾሎኒ ፣ ሩባርብ ፣ ስፒናች ፣ ባቄላ ፣ ቸኮሌት ፣ ጥቁር ሻይ ፣ ስኳር ድንች ፣ ቡና እና ኮላ ላይ የተመሰረቱ ለስላሳ መጠጦች;
• ጨው እና በሶዲየም የበለጸጉ ምግቦችእንደ የተከተፉ ቅመሞች ፣ አኩሪ አተር ፣ ዎርስተስተርሻየር ስስ ፣ ፈጣን ምግብ ፣ የቀዘቀዘ ዝግጁ ምግብ
• ከመጠን በላይ ፕሮቲን, የፕሮቲን ተጨማሪዎችን ለመጠቀም የአመጋገብ ባለሙያው ዝንባሌ እንዲኖራቸው አስፈላጊ መሆን;
• የተሰሩ ስጋዎችእንደ ቋሊማ ፣ ቋሊማ ፣ ሃም እና ቦሎኛ ያሉ;
• የቪታሚን ሲ ተጨማሪዎች;
• የካልሲየም ተጨማሪዎች.

የኩላሊት ጠጠር እንዳይፈጠር ለመከላከል ጥሩ ምክር ከመጀመሪያው ምግብ ማብሰያ ውሃውን በመጣል ሁለት ጊዜ በኦክሳሬት የበለፀጉ አትክልቶችን ማብሰል ነው ፡፡

የኩላሊት ጠጠር የአመጋገብ ምናሌ

የሚከተለው ሰንጠረዥ ለኩላሊት ጠጠር የ 3 ቀን ምናሌ ምሳሌ ያሳያል-

ክራንቤሪ የኩላሊት ጠጠርን እና የሽንት በሽታዎችን ለማከም በሰፊው የሚያገለግል ቀይ ፍሬ ነው ፡፡ የዚህን ፍሬ ሁሉንም ባህሪዎች ይወቁ።

ስለ ኩላሊት ጠጠር ሌሎች አስፈላጊ መረጃዎች

የኩላሊት ጠጠርን ለማከም በጣም ተስማሚ የሆነው ዶክተር ነፊሮሎጂስቱ ሲሆን አመጋገቡን አመቻችቶ ህክምናውን እንዲያጠናቅቅ እንዲሁም አዳዲስ ድንጋዮች እንዳይፈጠሩ በማስወገድ የስነ ምግብ ባለሙያ ሊሾም ይችላል ፡፡

ብዙ ችግሮች እንዳይታዩ በቤተሰብ ውስጥ የኩላሊት ጠጠር ጉዳዮች ያሏቸው ወይም በሕይወታቸው ውስጥ ቀድሞውኑም አንዳንድ የኩላሊት ጠጠር ያላቸው ሰዎች ሁል ጊዜ በሐኪሙ እና በምግብ ባለሙያው የሚመራ ምግብ ሊኖራቸው ይገባል ፡፡

የምግብ ባለሙያው ለእያንዳንዱ የድንጋይ ዓይነት ምግብ እንዴት መሆን እንዳለበት የሚያብራራበትን ቪዲዮ ይመልከቱ-