የተበላሸ ዲስትቶፓቲ ምንድን ነው ፣ መንስኤዎች እና ህክምና

ይዘት

• የዲስክ መበስበስን የሚያመጣው ምንድን ነው?
• ዋና ዋና ምልክቶች
• ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን

የተበላሸ ዲስፓቲ በተለምዶ እንደ ኤክስ-ሬይ ፣ ማግኔቲክ ድምፅ ማጉላት ወይም የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ በመሳሰሉ የምስል ምርመራዎች ውስጥ የሚለወጥ ለውጥ ነው ፣ ይህም ማለት በአከርካሪው ውስጥ በእያንዳንዱ የጀርባ አጥንት መካከል ያለው የተቆራረጠ የዲስክ ዲስክ እየተበላሸ ነው ፣ ማለትም የመጀመሪያውን ቅርፅ እያጣ ፣ ይህ ደግሞ እንዲጨምር ያደርገዋል ፡ ለምሳሌ ሰርጎ የተሰራ ዲስክ የመያዝ አደጋ ፡፡

ስለሆነም የተበላሸ ዲስኦቲቲዝም ማለት ግለሰቡ ሰው ሰራሽ ዲስክ አለው ማለት አይደለም ፣ ግን አደጋው እየጨመረ ነው ማለት ነው ፡፡

የተበላሸ የስነ-ህመም አንዳንድ ባህሪዎች የሚከተሉት ናቸው-

• ፋይብሮሲስ, ዲስኩን የበለጠ ጠንካራ ያደርገዋል;
• የኢንተርበቴብራል ቦታን መቀነስ, ዲስኩን የበለጠ ጠፍጣፋ ያደርገዋል;
• የዲስክ ውፍረት ቀንሷል, ከሌሎቹ የበለጠ ቀጭን ነው;
• ዲስክ ቡልጋንግ, ይህም ዲስኩ ጠመዝማዛ እንዲመስል ያደርገዋል;
• ኦስቲዮፊስቶች, ይህም በአከርካሪው አከርካሪ አጥንት ውስጥ ትናንሽ የአጥንት መዋቅሮች እድገት ነው።

እነዚህ ለውጦች በወገብ አካባቢ ፣ በ L4-L5 እና L3-L4 አከርካሪ መካከል በጣም ብዙ ናቸው ፣ ግን በማንኛውም የአከርካሪ አካባቢ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ ፡፡ የ ”ኢንተርበቴብራል” ዲስክ ጥራትን ለማሻሻል ምንም ዓይነት ሕክምና በማይደረግበት ጊዜ ፣ ​​በጣም የተለመደው መዘዝ የ herniated ዲስክ እድገት ነው ፡፡ በ ‹C6-C7› ፣ L4-L5 እና L5-S1 አከርካሪ መካከል ‹Dical hernias› በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡

የዲስክ መበስበስን የሚያመጣው ምንድን ነው?

ዲስክ መበስበስ እንደሚታወቀው የሚከሰት እንደ ዲስክ ድርቀት ፣ የዲስክ ስብራት ወይም ስብራት ባሉ ምክንያቶች የተነሳ ነው ፣ ይህም በአኗኗር ዘይቤ ፣ በአሰቃቂ ሁኔታ ፣ በከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምድ ወይም በአካላዊ ጥረት መሥራት ይችላል ፡፡ እራሱን ለማርጀት ፡፡ ምንም እንኳን በወጣቶች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ቢሆንም በጣም የተጠቁት ዕድሜያቸው ከ30-40 ዓመት ነው ፡፡

እንደ የጭነት መኪና አሽከርካሪዎች ፣ ጸሐፊዎች እና የጥርስ ሐኪሞች ያሉ ቀኑን ሙሉ በተደጋጋሚ ተቀምጠው ብዙ ሰዓታት የሚያሳልፉ እና ወደ ፊት ዘንበል ማድረግ የሚያስፈልጋቸው ሰዎች የአከርካሪ አጥንትን የመቀየር እድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

የዲስክ መበስበስን ለመጀመር ትልቅ ጠቀሜታ ያለው አሰቃቂ ክስተት አይወስድም ፣ ምክንያቱም በድምጽ እና በሂደት በሕይወት ውስጥ ሁሉ ሊያድግ ይችላል።

ዋና ዋና ምልክቶች

የ “ኢንተርበቴብራል” ዲስክ መበስበስ በተለይም ወጣቶችን ገና ገና ያልበሰለ ዲስክ ያልፈጠሩ ምልክቶችን ላያሳይ ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በምስል ምርመራ በተለይም ኤምአርአይ ወይም ሲቲ ስካን ላይ ይገኛል ፡፡ ሆኖም ፣ እንደ የጀርባ ህመም የሚባባሱ ወይም ጥረትን በሚያደርጉበት ጊዜ ያሉ ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡

ለሄርኒየስ ዲስክ ምልክቶችን እና ህክምናን ይወቁ ፡፡

ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን

ካለ ህመሙን ሙሉ በሙሉ በማስወገድ የዲስክን ጥራት ማሻሻል ይቻላል። የ ”ኢንተርበቴብራል” ዲስክን ጥራት ለማሻሻል የሚደረግ ሕክምና ሁለት መላምቶችን ያቀፈ ነው-የቀዶ ጥገና ሥራ ፣ ቀደም ሲል herniated ዲስክ ሲኖር ፣ ወይም የፊዚዮቴራፒ ህመም እና ውስን እንቅስቃሴ ሲኖር ፡፡

የበሽታ ምልክቶች እና ያለ ዲስክ ዲስኮች ያለ መበስበስ ችግር ካለባቸው አንዳንድ አስፈላጊ መመሪያዎች አከርካሪውን ለመጠበቅ ፣ ሲራመዱ ፣ ሲቀመጡ ፣ ሲተኙ ፣ ሲተኙ እና ሲቆሙ ጥሩ አቋም እንዲኖራቸው ያደርጋሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ አካላዊ ጥረትን ከማድረግ መቆጠብም አስፈላጊ ነው ፣ እና ከባድ ነገሮችን ለማንሳት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሁሉ አከርካሪውን ሳያስገድዱት በትክክል ማድረግ አለብዎት ፡፡ እንደ ክብደት ማሠልጠን ያሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መለማመድ ፣ በሙያዊ መመሪያ መሠረት በሳምንት ከ2-3 ጊዜ በስራ ወቅት ብዙ ጊዜ በአንድ ቦታ ላይ ለሚያሳልፉ ሁሉም ቁጭ ያሉ ሰዎች ይመከራል ፡፡ አቀማመጥን የሚያበላሹ እና መራቅ ያለብዎትን 7 ልምዶች ይመልከቱ ፡፡