የጡት ህመም 8 ዋና ዋና ምክንያቶች እና ምን ማድረግ

ይዘት

• 1. የጉርምስና መጀመሪያ
• 2. PMS ወይም የወር አበባ
• 3. ማረጥ
• 4. እርግዝና
• 5. ጡት ማጥባት
• 6. የመድኃኒት አጠቃቀም
• 7. በጡት ውስጥ የቋጠሩ
• 8. የእርግዝና መከላከያ ለውጥ
• ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች
• ህመም የካንሰር ምልክት ሊሆን በሚችልበት ጊዜ
• ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

በሳይንሳዊ መልኩ mastalgia በመባል የሚታወቀው የጡት ህመም በአንፃራዊነት ወደ 70% የሚሆኑትን ሴቶች የሚነካ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ደግሞ እንደ የወር አበባ ወይም ማረጥ ባሉ ጠንካራ የሆርሞን ለውጦች ይከሰታል ፡፡

ሆኖም ህመሙ እንደ ጡት ማጥባት ማስቲቲስ ፣ በጡት ውስጥ የቋጠሩ መኖር ፣ ወይም የጡት ካንሰር እንኳን ካሉ ሌሎች በጣም ከባድ ከሆኑ ጉዳዮች ጋርም ሊዛመድ ይችላል ፡፡ ስለሆነም በጡቱ ላይ ያለው ህመም ወይም ምቾት ከ 15 ቀናት በላይ የሚቆይ ከሆነ ወይም ከወር አበባ ወይም ከወር አበባ ማረጥ ጋር የማይገናኝ ሆኖ ከተገኘ ወደ የማህፀኗ ሐኪም ዘንድ ለመሄድ መሄድ አለብዎት እና አስፈላጊ ከሆነም ምርመራዎችን ያካሂዱ ፡፡

የጡት ህመም አሁንም በአንድ ጡት ብቻ ወይም በሁለቱም በተመሳሳይ ጊዜ ሊከሰት ይችላል ፣ እና እስከ ክንድም ድረስ ሊበራ ይችላል ፡፡ ይህ የጡት ህመም እንደ መደበኛ ተደርጎ ቀላል ሊሆን ይችላል ፣ ግን ደግሞ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም የዕለት ተዕለት ሥራዎችን ማከናወን ይከላከላል ፡፡ የጡት ህመም በጣም የተለመዱ ምክንያቶች እዚህ አሉ

1. የጉርምስና መጀመሪያ

ወደ ጉርምስና ዕድሜ ውስጥ የሚገቡ ከ 10 እስከ 14 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጃገረዶች ማደግ በሚጀምሩት ጡቶች ላይ ትንሽ ሥቃይ ወይም ምቾት ሊሰማቸው እና የበለጠ ህመም ሊሰማቸው ይችላል ፡፡

ምን ይደረግ: የተለየ ህክምና አስፈላጊ አይደለም ፣ ነገር ግን በሞቀ ውሃ ውስጥ መታጠብ ምቾትዎን ለማስታገስ ይችላል ፡፡ በዚህ ደረጃ ላይ ለጡት መጠን ጥሩ ድጋፍ የሚሰጥ ብሬን መልበስም አስፈላጊ ነው ፡፡

2. PMS ወይም የወር አበባ

ከወር አበባ በፊት እና በወር አበባ ጊዜ የሆርሞን ለውጦች በአንዳንድ ሴቶች ጡት ላይ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ምንም እንኳን በወር ውስጥ የማይመቹ ቢሆኑም ከባድ አይደሉም ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች ሴትየዋ በጡት ጫፉ ውስጥ እንኳን በጡቱ ውስጥ ትናንሽ ስፌቶች ወይም የንቃተ ህሊና መጨመር ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡ ህመሙ ቀላል ወይም መካከለኛ ሲሆን ከ 1 እስከ 4 ቀናት በሚቆይበት ጊዜ እንደ መደበኛ ይቆጠራል ፣ ግን ከ 10 ቀናት በላይ ሲቆይ እና ወደ ክንድ ወይም ብብት ሲያንፀባርቅ የማህፀን ሐኪም ወይም የማስቲሎጂ ባለሙያው መገምገም አለበት ፡፡

ምን ይደረግ: መድሃኒቶች እምብዛም አያስፈልጉም ፣ ግን የእርግዝና መከላከያ ክኒን መጠቀሙ በእያንዳንዱ የወር አበባ ላይ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ ህመም በጣም በማይመችበት ጊዜ የማህፀኗ ሃኪም ብሮክሮፕሪን ፣ ዳናዞል እና ታሞሲፌን ወይም እንደ ተፈጥሯዊ አማራጮች እንዲወስዱ ይመክራል ፡፡ አግነስ ካስቴስ ፣ውጤቱን ለመገምገም ለ 3 ወራቶች መወሰድ ያለበት የምሽት ፕሪሮዝ ዘይት ወይም ቫይታሚን ኢ ፡፡

3. ማረጥ

አንዳንድ ሴቶች ወደ ማረጥ በሚገቡበት ጊዜ ጡት በማጥባት ወይም በሚቃጠል ስሜት ሊሰማቸው ይችላል ፣ ለምሳሌ ከማረጥ ዓይነተኛ ምልክቶች በተጨማሪ እንደ ትኩስ ብልጭታዎች ፣ የሌሊት ላብ እና የስሜት መለዋወጥ ለምሳሌ ፡፡

የጡት ህመም በወር አበባ የመጀመሪያ ደረጃ ወቅት በከፍተኛ ሁኔታ የሚለዋወጥ ፣ የጡት ህብረ ህዋሳትን የሚነካ እና ምቾት የሚፈጥሩ ሆርሞኖች ኢስትሮጅንና ፕሮግስትሮሮን መጠን ላይ በሚከሰቱ ለውጦች ምክንያት ነው ፡፡

ምን ይደረግ:ምንም የተለየ ህክምና አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን በጥሩ ሁኔታ የተደገፈ ብሬን መልበስ ፣ የካፌይን መጠን በመቀነስ እና ለጡቶች ሞቃታማ መጭመቂያዎችን መተግበር ህመምን ሊቀንሱ የሚችሉ ቀላል ስልቶች ናቸው ፡፡

4. እርግዝና

ጡቶች በተለይም በእርግዝና መጀመሪያ እና መጨረሻ ላይ የጡት እጢዎች እድገት እና ለምሳሌ የጡት ወተት ማምረት ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እርጉዝ መሆንዎን ከተጠራጠሩ የመጀመሪያዎቹን 10 የእርግዝና ምልክቶች ይመልከቱ ፡፡

ምን ይደረግ: ሞቅ ያለ ጭምቅሎችን ማስቀመጥ ምቾት ማጣት ለማስታገስ እንዲሁም በሞቀ ውሃ ገላ መታጠብ እና አካባቢውን በመጠኑ ማሸት ይረዳል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ለጡት ጡቶች የተሻለ ድጋፍ ለመስጠት የጡት ማጥባት ብሬን መጠቀምም ይመከራል ፡፡

5. ጡት ማጥባት

ጡት በማጥባት ወቅት ጡት ወተት በሚሞላበት ጊዜ ደረቱ ጠጣር እና በጣም ሊታመሙ ይችላሉ ፣ ግን ህመሙ ሹል ከሆነ እና በጡቱ ጫፍ ውስጥ የሚገኝ ከሆነ ከባድ ህመምን አልፎ ተርፎም የደም መፍሰስን የሚያስከትል መሰንጠቅን ሊያመለክት ይችላል ፡፡

ምን ይደረግ: ጡት በወተት የተሞላ ከሆነ በጣም ጥሩው ዘዴ ጡት ማጥባት ወይም ወተቱን በጡት ፓምፕ መግለፅ ነው ፡፡ የጡት ጫፎቹ ከታመሙ ህመሙ ባለበት ቦታ ላይ ምንም የታመመ ቦይ ወይም ስንጥቅ አለመኖሩን ማረጋገጥ አለበት ፣ ይህም ደግሞ በጣም አሳሳቢ ሁኔታ የሆነውን mastitis ሊያስከትል የሚችል የወተት ማለፍን ይከላከላል ፡፡ ስለሆነም ጡት በማጥባት ላይ ችግሮች ካጋጠሙዎት በወሊድ ሕክምና ውስጥ የነርስ ባለሙያ ይህንን ችግር ለመፍታት ምን ማድረግ እንዳለበት በግል ሊያመለክቱ ይችላሉ ፡፡ ይህንን እና ሌሎች የተለመዱ የጡት ማጥባት ችግሮችን መፍታት ይማሩ ፡፡

6. የመድኃኒት አጠቃቀም

እንደ አልዶሜት ፣ አልዳክቶቶን ፣ ዲጎክሲን ፣ አናድሮል እና ክሎሮፕማዚን ያሉ የተወሰኑ መድኃኒቶችን መውሰድ በጡት ህመም ላይ የጎንዮሽ ጉዳት አለው ፡፡

ምን ይደረግ: ሐኪሙ ስለዚህ ምልክት መታየት እና እንዲሁም ስለ ጥንካሬው ማሳወቅ አለበት ፡፡ ሐኪሙ mastalgia የማያመጣ ሌላ መድሃኒት እንዲወስድ የመመከር እድሉን ይፈትሽ ይሆናል ፡፡

7. በጡት ውስጥ የቋጠሩ

አንዳንድ ሴቶች fibrocystic sinuses የሚባሉ ያልተስተካከለ የጡት ቲሹ አላቸው ፣ በተለይም ከወር አበባ በፊት ህመም ያስከትላል ፡፡ ይህ ዓይነቱ ችግር ከካንሰር ጋር የተቆራኘ አይደለም ነገር ግን በጡት ውስጥ በራሳቸው ሊበቅሉ ወይም ሊጠፉ የሚችሉ እብጠቶች እንዲፈጠሩ ያደርጋል ፡፡

ምን ይደረግ:ህመም ከወር አበባ ጋር በማይዛመድባቸው ጉዳዮች ላይ እንደ ቲሌኖል ፣ አስፕሪን ወይም ኢቡፕሮፌን ያሉ መድኃኒቶችን በሕክምና ምክር መጠቀም ይቻላል ፡፡ በጡቱ ውስጥ የቋጠሩ ሕክምና እንዴት እንደሚከናወን ይወቁ ፡፡

8. የእርግዝና መከላከያ ለውጥ

የእርግዝና መከላከያዎችን መውሰድ ሲጀምሩ ወይም ሲለወጡ የጡት ህመም ሊታይ ይችላል ፣ ይህም መለስተኛ ወይም መካከለኛ ሊሆን የሚችል እና አብዛኛውን ጊዜ በሁለቱም ጡቶች ላይ በተመሳሳይ ጊዜ የሚነካ ሲሆን የሚቃጠል ስሜትም ሊኖር ይችላል ፡፡

ምን ይደረግ: ገላውን በሚታጠብበት ጊዜ መታሸት እና ምቹ የሆነ ብሬን መልበስ ሰውነት ከ 2 እስከ 3 ወር ሊፈጅ ከሚችለው የወሊድ መከላከያ ክኒን ጋር እስካልተጣጣመ ድረስ ጥሩ መፍትሄ ሊሆን ይችላል ፡፡

ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች

ከነዚህ ምክንያቶች በተጨማሪ ፣ እንደ አሰቃቂ ፣ አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ thromblophlebitis ፣ sclerosing adenosis ፣ ጤናማ ያልሆነ ዕጢዎች ወይም ማክሮስትስትስ ያሉ ሌሎች ብዙ ሁኔታዎች አሉ ፣ እነዚህም በማህፀኗ ሐኪም ወይም በማስትሎጂስቱ ሊብራሩ ይችላሉ ፡፡

ስለሆነም የጡት ህመም እዚህ በምንጠቆምባቸው የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እንኳን ከቀጠለ ሐኪሙ ምርመራውን እንዲያደርግ እና ለእያንዳንዱ ሁኔታ በጣም ተገቢውን ህክምና እንዲያመለክት ምክክር ይመከራል ፡፡

ህመም የካንሰር ምልክት ሊሆን በሚችልበት ጊዜ

አደገኛ ዕጢዎች አብዛኛውን ጊዜ ህመም አያስከትሉም የጡት ህመም እምብዛም የካንሰር ምልክት አይደለም ፡፡ በጡት ካንሰር ረገድ ሌሎች ምልክቶች ከጡት ጫፉ ላይ የሚወጣ ፈሳሽ ፣ በጡቱ ክፍል ውስጥ እንደ ድብርት ያሉ መሆን አለባቸው ፡፡ 12 የጡት ካንሰር ምልክቶችን ይመልከቱ ፡፡

በጡት ካንሰር የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ የሆነባቸው ሴቶች የጡት ካንሰር ያለባት እናት ወይም አያት ያላቸው ፣ ዕድሜያቸው ከ 45 ዓመት በላይ የሆኑ እና ቀደም ሲል አንድ ዓይነት ካንሰር ያጋጠማቸው ናቸው ፡፡ ወጣት ሴቶች ፣ ጡት ያጠቡ እና ጥሩ ጉዳት ብቻ ወይም ጤናማ ያልሆነ የጡት እጢ እንኳን የጡት ካንሰር የመያዝ አደጋ የላቸውም ፡፡

ያም ሆነ ይህ ፣ በጥርጣሬ ጊዜ ከ 40 ዓመት ዕድሜ በኋላ ምርመራውን ለማካሄድ ወደ ማህፀኑ ሐኪም ዘንድ መሄድ አለብዎት ፡፡

ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

የደረት ህመምዎ በጣም ከባድ ወይም ከ 10 ተከታታይ ቀናት በላይ የሚቆይ ከሆነ ወይም እንደ ከሚከተሉት ምልክቶች ጋር አብሮ ከታየ ሐኪምዎን ማየት አለብዎት ፡፡

• ከጡቱ ጫፍ ላይ ግልጽ ወይም የደም ፈሳሽ;
• በጡት ውስጥ መቅላት ወይም መግል;
• ትኩሳት ወይም
• ከወር አበባ ጊዜ በኋላ የሚጠፋ የጡት ውስጥ እብጠት ብቅ ማለት ፡፡

በተጨማሪም የጡት እና የመራቢያ ሥርዓት ጤናን የሚገመግሙ ፣ ችግሮችን የሚከላከሉ እና በሽታዎችን በፍጥነት ለመለየት የሚያስችሉ ምርመራዎችን ለማድረግ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ወደ የማህፀኗ ሐኪም ዘንድ መሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡

ሐኪሙ ብዙውን ጊዜ የሕመሙን ሥፍራ በመመልከት ጡቶቹን ይመረምራል ፣ እንደ አንድ ቦታ ላይ የጡት አለመጣጣም ወይም የጡት መጎተት ያሉ ለውጦች ካሉ ፣ እንዲሁም በብብት ወይም በክላቭል ውስጥ የተቃጠሉ ወይም የሚያሠቃዩ ቦታዎችን የሚፈልግ ከሆነ ፣ በተለይም በቤተሰብ ውስጥ የጡት ካንሰር ጉዳዮች ካሉ እንደ ማሞግራፊ ፣ አልትራሳውንድ ወይም የጡት አልትራሳውንድ ያሉ ምርመራዎችን መጠየቅ ያስፈልግዎታል ፡