ደራሲ ደራሲ: Monica Porter
የፍጥረት ቀን: 15 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 21 ህዳር 2024
Anonim
አሰልቺ ፀጉር እንዲያበራልን ለማድረግ 6 መንገዶች - ጤና
አሰልቺ ፀጉር እንዲያበራልን ለማድረግ 6 መንገዶች - ጤና

ይዘት

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አሰልቺ ፀጉር እርጥበት ፣ ብርሃን እና ሰውነትን ይጎዳል ፡፡ የተሳሳቱ ምርቶችን መጠቀም ፣ በአመጋገብ ውስጥ በቂ ንጥረ ነገሮችን አለማግኘት ፣ ወይም ከባድ ኬሚካሎችን ወይም ቴክኒኮችን ከመጠን በላይ በመውሰዳቸው በብዙ ምክንያቶች ሊነሳ ይችላል ፡፡

እንደ እድል ሆኖ አሰልቺ የሚመስለውን ፀጉር ለመምጠጥ መንገዶች አሉ ፡፡ አንዳንድ አዳዲስ ቴክኒኮችን እና የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን በማስተዋወቅ እና ትክክለኛዎቹን ምርቶች በመጠቀም ህይወት የሌላቸውን መቆለፊያዎችዎን ጤናማ ፣ አንፀባራቂ እና ቀላሉን ወደ ቀላል ፀጉር ማዞር ይቻላል ፡፡

የት መጀመር እንዳለ አታውቅም? ችግር የለም. አሰልቺ ፀጉር እንዲያንፀባርቅ ለማድረግ ባለሙያዎቻቸው ምክሮቻቸውን እንዲያካፍሉን ጠየቅን ፡፡

አሰልቺ ፀጉርን የሚያመጣው ምንድን ነው?

አሰልቺ ፀጉር የተወሰኑ ባህሪያትን ይ tል-ብዙውን ጊዜ አንፀባራቂ ይጎዳል ፣ ሻካራ ወይም ሻካራ ስሜት አለው ፣ እና አሰልቺ ሊመስል ወይም ከባድ ስሜት ሊኖረው ይችላል ፡፡


አሰልቺ ፀጉር በተለያዩ ምክንያቶች ይከሰታል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

  • ተገቢ ያልሆነ የፀጉር አያያዝ ዘዴዎች
  • ቁልፍ ንጥረ ነገሮችን የጎደለው አመጋገብ
  • በጣም ብዙ የፀሐይ ብርሃን ወይም የሙቀት ማስተካከያ
  • ከከባድ ኬሚካሎች ጋር ከመጠን በላይ ማለፍ
  • እንደ ደረቅ ወይም ቀዝቃዛ አየር ያሉ አካባቢያዊ ሁኔታዎች
  • በጣም ብዙ ምርት ወይም የተሳሳቱ ምርቶችን በመጠቀም

በተጨማሪም ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች እንደ አሰልቺ ፣ ብስባሽ ፀጉር ያሉ የፀጉር ድንገተኛ ሁኔታዎችን ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡ ጥሩ ዜናው ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ እና በሆርሞኖች ለውጦች ምክንያት ነው ፡፡

አሰልቺ ለሆነ ፀጉር የሚሰጡ መድኃኒቶች

ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል በአንድ ወቅት አሰልቺ እና ደካማ ፀጉርን ይመለከታል ፡፡ የአየር ሁኔታው ​​፣ አመጋገብዎ እና አጠቃላይ የጤንነትዎ ስሜት ሁሉ በፀጉርዎ ጤና እና ህይዎት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡

የሚከተሉት ስድስት ባለሙያዎች ከ አሰልቺ የሚመስሉ ቁልፎችን ለማንጠፍ እና ፀጉርዎ በጣም ጤናማ ሆኖ እንዲታይ ለማድረግ ምንም ያህል ቢሆኑም በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡

1. ጸጉርዎን በሶዳ (ሶዳ) ያብራሩ

የፒኒክስ ሳሎን ስብስቦች መስራች ጂና ሪቬራ “ፀጉር ከጊዜ በኋላ አሰልቺ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ምርቶችን ከመጠቀም በላይ ማከማቸት እና ቅሪት አለው” ብለዋል ፡፡ ሪቬራ ይህ በሚሆንበት ጊዜ ጸጉርዎን ግልጽ ማድረግ አስፈላጊ ነው ብለዋል ፡፡


ስለዚህ ፣ የማብራሪያ ሕክምና ምን ያደርጋል? በመሠረቱ ፣ የምርት ማሰባሰብን ፣ ጠንካራ የውሃ ቅሪትን እና በፀጉርዎ እና በራስ ቆዳዎ ላይ የተሰበሰበውን ማንኛውንም ብክለት ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡

ጸጉርዎ እና የራስ ቆዳዎ ለእነዚህ ንጥረ ነገሮች ሲጋለጡ የተፈጥሮ ዘይቶችን እና ንጥረ ነገሮችን ወደ ፀጉር ዘንግ ማከማቸት እና ማገድ ይችላሉ ፡፡ ይህ በሚሆንበት ጊዜ ጸጉርዎን ሊያዳክም እና አሰልቺ እና ሕይወት አልባ ሊመስል ይችላል ፡፡

የተረፈውን ከምርቶች እና ከአከባቢው በማስወገድ ህክምናዎችን በማብራራት የፀጉሮቹን ሀረጎች እንዳይሸፍኑ እና ጸጉርዎ እንዲበራ እና እንዲበለፅግ የሚፈልጓቸውን ንጥረ ነገሮች እና የተፈጥሮ ዘይቶች እያገኘ መሆኑን ያረጋግጣሉ ፡፡

ገላጭ ሻምmpን መጠቀም ይችላሉ ፣ ወይም ከዚህ በታች እንደተጠቀሰው የቤት ውስጥ ሕክምናን መሞከር ይችላሉ ፡፡

ወፍራም ፣ ሻካራ ፀጉር ካለዎት በወር ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ በወር ይህን የመጋገሪያ ሶዳ መድኃኒት እንዲጠቀሙ ሪቫራ ይጠቁማል ፡፡ ጥራት ያለው ፀጉር ካለዎት በሕክምናዎች መካከል ረዘም ላለ ጊዜ መጠበቅ ይችላሉ ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:

  1. ከ 2 እስከ 4 tbsp ይጨምሩ. ቤኪንግ ሶዳ ወደ ኩባያ ወይም ጥልቀት የሌለው ጎድጓዳ ሳህን ፡፡ (ለ 2 አጭር ፀጉር እና 4 ቼኮች ይጠቀሙ ፡፡ ረዘም ላለ ፀጉር ፡፡) ቤኪንግ ሶዳ ወደ ድስት እስኪቀየር ድረስ ውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
  2. ቤኪንግ ሶዳ ፓስታውን ወደ ሥሮችዎ እና የራስ ቆዳዎ ላይ በማሸት ከዚያም ወደ ፀጉርዎ ጫፎች ይሥሩ ፡፡ በሚሄዱበት ጊዜ ድብሩን በፀጉርዎ ዘንግ ላይ ማሸትዎን ያረጋግጡ ፡፡
  3. ድፍረቱን በሙሉ በፀጉርዎ ላይ ለማሰራጨት ሰፊ የጥርስ ማበጠሪያ ይጠቀሙ ፡፡
  4. ድብቁ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል በፀጉርዎ ውስጥ እንዲቀመጥ ያድርጉ ፣ ከዚያ ጸጉርዎን በደንብ ያጥቡት እና የሚወዱትን ኮንዲሽነር ይጠቀሙ ፡፡

2. ደረቅ ፀጉርን በዘይት ያድሱ

ፀጉርዎ ደረቅ ሆኖ ከተሰማው የኮር ሳሎን ባለቤት የዝነኛው የፀጉር ሥራ ባለሙያ ሚ Micheል ፓርክስ እንደ ኮኮናት ዘይት ወይም እንደ ሞሮኮ አርጋን ዘይት ያሉ የሕክምና ዘይት ዘልቆ የሚገባውን ኃይል በመጨመር በኮንዲሽነርዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት እንዲያስተካክሉ ሐሳብ አቀረቡ ፡፡


ፓርኮች በመስመር ላይ ሊገዙ የሚችሏቸውን ኮኮካር 100% የኮኮናት ዘይት ወይም 100% የተፈጥሮ ሞሮካን አርጋን ዘይት መጠቀም ይወዳሉ ፡፡

ሞሮኮኖል አያያዝ ፀጉርን ለመመገብ እና ለማጠናከር የሚረዳ ከአርጋን እና ከሊን ዘይት ጋር የተቀላቀለ ሌላ ታዋቂ ምርት ነው ፡፡ በመስመር ላይ ይግዙ ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:

  1. የመረጡትን ዘይት ወደ ኮንዲሽነርዎ ይቀላቅሉ። ምን ያህል ዘይት እንደሚጠቀሙ በፀጉርዎ ፀጉር ላይ የተመሠረተ ነው። የሚፈልጉትን ውጤት እስኪያገኙ ድረስ የተለያዩ መጠኖችን ይሞክሩ።
  2. ኮንዲሽነሩን በመደበኛነት እንደሚያደርጉት ይተግብሩ ፡፡
  3. ዘልቆ እንዲገባ ከተለመደው ኮንዲሽነር ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ ይተውት ፣ ከዚያም ፀጉራችሁን በደንብ ያጠቡ ፡፡

ተጨማሪ እርጥበትን በፀጉርዎ ውስጥ ለማስገባት ዘይቱን ከአየር ኮንዲሽነርዎ ጋር ከመቀላቀል ይልቅ በራሱ ለመጠቀም መሞከር ይችላሉ። ጸጉርዎ በተለይ ደረቅ እና የሚያብብ ከሆነ ይህ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ለእውነተኛ ጥልቅ ማስተካከያ ሕክምና ፓርኮች ከመተኛታቸው በፊት ዘይቱን በደረቅ ፀጉርዎ ላይ እንዲረጭ ይመክራሉ ፡፡

“አንዴ ፀጉርዎ ልክ እንደ ገላዎ እንደወጡ እርጥብዎ ከታየ በኋላ መጠቅለል ወይም ጭንቅላትን በሻወር ክዳን መሸፈን እና መተኛት” አለች ፡፡ ጠዋት ፀጉራችሁን ስትታጠቡ በውጤቱ ትደነቃላችሁ ፡፡

3. በመርጨት አብረቅራቂ ይጨምሩ

የፀጉርዎን ብሩህነት በፍጥነት ለማሳደግ መንገድ የሚፈልጉ ከሆነ ፓርኮች በፀጉር የሚያበራ ስፕሬይን እንዲጠቀሙ ሐሳብ አቅርበዋል ፡፡ እነዚህ ምርቶች የተቀረጹት አንፀባራቂነትን ወደ ቀድሞ ሁኔታው ​​እንዲመለስ እና እብሪትን ለመቀነስ እንዲረዱ ነው ፡፡

ለፀጉር ሥራ ባለሙያዎ የምርት ምክሮች እንዲሰጡዎት መጠየቅ ወይም በመስመር ላይ ሊገዙት የሚችሏቸውን ታይኮስ ማጠናቀቂያ ጭጋግ የኮኮኬር የኮኮናት ዘይት ፀጉር ሻይን ወይም ጆቫኒ ሻይን መሞከር ይችላሉ ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:

  1. እንደወትሮው ፀጉርዎን ይልበሱ ፡፡
  2. ምርቱን በሙሉ በፀጉርዎ ላይ ይረጩ። ትንሽ ረጅም መንገድ ይሄዳል; ከመጠን በላይ የሚረጭ ከሆነ ጸጉርዎ ቅባታማ ሊመስል ይችላል ፡፡
  3. በራሪዎችን ለመንከባከብ እና የበለጠ ብሩህነትን ለመጨመር ቀኑን ሙሉ የሚረጭውን ይጠቀሙ።

4. ተጨማሪዎችን ይሞክሩ

እንዲሁም አሰልቺ ወይም ደረቅ ፀጉርን ከውስጥ ማከም ይችላሉ። ለዚያም ነው የ 5 ሳሎን እና ስፓ ባለቤት እና የባለቤትነት ባለቤት ኦና ዲያዝ-ሳንቲን በመስመር ላይ ሊገዙት የሚችሏቸውን እንደ ቪቪስካል ያሉ የቪታሚንና የማዕድን ተጨማሪዎች እንዲወስዱ የመከሩት።

ልክ እንደሌሎች ብዙ የሐኪም ማሟያዎች ፣ ቪቪስካል ባዮቲን ፣ በተፈጥሮ የሚከሰቱ ሲሊካ እና የፀጉር ጤናን የሚደግፉ ሌሎች ቁልፍ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን ይ containsል ፡፡

11 ንቁ ንጥረ ነገሮችን የያዘው አዲስ አዲስ ጤናማ የፀጉር ፎርሙላ ሌላው ታዋቂ የፀጉር ማሟያ ምርት ነው ፡፡ በመስመር ላይ ይግዙ ፡፡

5. ለማሞቂያ መሳሪያዎች ትኩረት ይስጡ

የሙቀት ማስተካከያ መሳሪያዎች ጸጉርዎን በተለይም ጥሩ ከሆነ ጸጉርዎን ሊጎዱ ይችላሉ። የእርስዎን ማሞቂያ መሳሪያዎች የሙቀት መጠንን በጣም ከፍ ካደረጉ ጥሩ ፀጉርን ማቃጠል ቀላል ነው ሪቬራ አስጠነቀቀ ፡፡ “በጣም ብዙ ሙቀት በጭራሽ ጥሩ ሀሳብ አይደለም” ትላለች ፡፡

በአንደኛው መሠረት ፀጉር ማድረቂያ መጠቀም ከተፈጥሮ ማድረቅ ይልቅ በፀጉርዎ ላይ የበለጠ የወለል ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ፀጉር ማድረቂያውን ከራስዎ ቢያንስ በ 6 ኢንች በመያዝ እና የፀጉር ማድረቂያውን እንዲያንቀሳቅስ በማድረግ የሙቀት መበላሸት አደጋን መቀነስ ይችላሉ።

ማንኛውንም ጉዳት የበለጠ ለመገደብ ፣ የሙቀት ማስተካከያ መሣሪያዎችን ምን ያህል ጊዜ እንደሚጠቀሙ በቀላሉ ይሂዱ እና በሚቻልበት ጊዜ የሙቀት ቅንብሩን ይጥፉ።

እርጥበት በሚቆለፍበት ጊዜ ፀጉሩን ከውስጥ ወደ ውጭ ስለሚያሞቁ የኢንፍራሬድ ቴክኖሎጂን የሚጠቀሙ የሙቀት ማስተካከያ መሣሪያዎችን እንዲጠቀሙ ሪቬራ ይመከራል ፡፡

6. እርጥበት አዘል ይጠቀሙ

የቤት ውስጥ ሙቀት በተለይ በቀዝቃዛው ወራት ፀጉርዎ አሰልቺ እና ሕይወት አልባ እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ደረቅ የቤት ውስጥ አየር እንደ ጉንፋን ፣ አለርጂ እና ደረቅ ቆዳ ያሉ አንዳንድ የጤና ሁኔታዎችን ያባብሰዋል ፡፡

የቤት ውስጥ ሙቀትን የማድረቅ ውጤት ለመዋጋት የፀጉር አያያዝ ባለሙያዎች እርጥበትን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡ እርጥበትን በአየር ላይ በመጨመር እርጥበት አዘል መሳሪያ ፀጉርዎ እርጥበት እንዳያጣ እና አሰልቺ እና ደረቅ እንዳይመስል ሊያግዝ ይችላል ፡፡

በፀጉርዎ ላይ ህይወትን ለመጨመር ሌሎች ጠቃሚ ምክሮች

  • በሳቲን ላይ ተኛ ፡፡ ማድረግ የሚችሉት አንድ ቀላል ለውጥ የአሁኑን የትራስዎን ሽፋን ለሳቲን ትራስ ሻንጣ መለዋወጥን ያካትታል ፡፡ ዲያዝ-ሳንቲን በሳቲን ላይ መተኛት አነስተኛ ውዝግብ ያስከትላል ፣ ይህም ፀጉርዎን ለስላሳ እና ጤናማ ሆኖ እንዲታይ ያደርገዋል ብለዋል ፡፡
  • ትክክለኛውን ብሩሽ ይጠቀሙ. የዝነኛው የፀጉር ቀለም ባለሙያ ማይክል ካኔ የብረት ማዕድን ሳይሆን የቦር ብሩሽ ያለው የፀጉር ብሩሽ እንዲጠቀሙ ይመክራል ፡፡ እንደ ካኔ ገለፃ የከብት ብሩሽዎች የፀጉር መቆንጠጫውን የመዝጋት እና የበለጠ ብሩህ የመፍጠር ችሎታ አላቸው ፡፡
  • ትንሽ የሱፍ አበባ ዘይት ይሞክሩ. ዳያዝ-ሳንቲን የሱፍ አበባ ዘይት ለቪታሚኖች እና ለኦሜጋ -3 እና ለኦሜጋ -6 የሰባ አሲዶች ትልቅ ምንጭ ነው ብለዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በቀላሉ ወደ ጭንቅላቱ ውስጥ ዘልቆ ይገባል ፡፡ በሚቀጥለው ጊዜ ፀጉርዎን በሚታጠብበት ጊዜ በትንሽ መጠን በፀሓይ ዘይት አማካኝነት ፀጉርዎን እና የራስ ቅልዎን ለማራስ መሞከር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡
  • የኬሚካል ሕክምናዎችን ይገድቡ ፡፡ የአሜሪካ የቆዳ ህክምና አካዳሚ እንደ ቀለም ፣ ፐርሚንግ እና ዘና ያሉ የመሰሉ ህክምናዎችን እንዲሰራ ይመክራል ፡፡ በንኪኪዎች መካከል ጊዜውን ቢያንስ ለ 8 ሳምንታት ለማድረቅ ይሞክሩ ፣ በተለይም በደረቁ የክረምት ወራት። እና እንደ መዝናናት እና ማቅለም ባሉ የተለያዩ የህክምና ዓይነቶች መካከል ቢያንስ ለ 2 ሳምንታት መጠበቅ አለብዎት ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ብዙ ምክንያቶች አሰልቺ ፀጉርን ያስከትላሉ ፡፡ የምርት ማጎልበት ፣ አካባቢያዊ ምክንያቶች እና ከመጠን በላይ መጨመር ሁሉም ደረቅ እና ሕይወት አልባ ለሚመስል ፀጉር አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡

እንደ እድል ሆኖ ለፀጉርዎ የበለጠ ብሩህ እና ተፈጥሯዊ ብሩህነትን ለመጨመር መንገዶች አሉ። መሰረታዊ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን መጠቀም ፣ የሚያበሩ ንጥረ ነገሮችን መሞከር እና ፀጉርዎን ከውስጥ መመገብ ሁሉም ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡ በጣም ብዙ ሙቀትን ማስወገድ እና የኬሚካል ሕክምናዎችን ክፍተቶች ማስቀመጡም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

በፀጉርዎ ብሩህነት ወይም ጤና ላይ ምንም መሻሻል ካላዩ ከፀጉር ሥራ ባለሙያ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ ለፀጉርዎ አይነት ምርጥ ምርቶችን እና መድኃኒቶችን እንዲወስኑ ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡

እንመክራለን

Hypochlorhydria ፣ ምልክቶች ፣ ዋና ዋና ምክንያቶች እና ህክምና ምንድነው?

Hypochlorhydria ፣ ምልክቶች ፣ ዋና ዋና ምክንያቶች እና ህክምና ምንድነው?

ሃይፖክሎራሃዲያ በሆድ ውስጥ ያለው ሃይድሮክሎሪክ አሲድ (ኤች.ሲ.ኤል) ምርትን በመቀነስ የሚታወቅ ሁኔታ ነው ፣ ይህም የሆድ ፒኤች ከፍ እንዲል የሚያደርግ እና እንደ ማቅለሽለሽ ፣ የሆድ መነፋት ፣ የሆድ መነፋት ፣ የሆድ ምቾት እና የአመጋገብ ችግሮች ያሉ አንዳንድ ምልክቶች መታየትን ያስከትላል ፡፡ .Hypochlor...
እርጎ-ምንድነው ፣ ዋና ጥቅሞች እና እንዴት መዘጋጀት

እርጎ-ምንድነው ፣ ዋና ጥቅሞች እና እንዴት መዘጋጀት

እርጎ በወተት መፍላት ሂደት የሚዘጋጅ የወተት ተዋጽኦ ሲሆን በውስጡም ባክቴሪያ በተፈጥሮው ወተት ውስጥ ለሚገኘው ላክቶስ እንዲፈላ እና የላቲክ አሲድ እንዲመረት በማድረግ የዚያ ምግብን ባህሪ እና ጣዕም ያረጋግጣል ፡በተጨማሪም እርጎ እንደ ህያው ባክቴሪያዎችን ስለሚይዝ እንደ ፕሮቲዮቲክ ተደርጎ ይወሰዳል ቢፊዶባክቴሪያ ...