ለተራቀቀ ኤም.ኤስ. የመንቀሳቀስ ድጋፌን ማቀፍ እንዴት ተማርኩ

ይዘት

• በሸንበቆዎች ፣ በእግረኞች እና በተሽከርካሪ ወንበሮች ላይ ፍርሃትዎን መጋፈጥ
• አዲሱን እውነታዎን መቀበል
• አዲሱን ቁልፍዎን ለነፃነት ማቀፍ
• ውሰድ

ብዙ ስክለሮሲስ (ኤም.ኤስ) በጣም የሚያገል በሽታ ሊሆን ይችላል ፡፡ የመራመድ ችሎታ ማጣት እኛ ከ MS ጋር የምንኖር ወገኖቻችን የበለጠ የመገለል ስሜት እንዲሰማን የማድረግ አቅም አለው ፡፡

እንደ ሸምበቆ ፣ እንደ መራመጃ ወይም እንደ ተሽከርካሪ ወንበር ያሉ የመንቀሳቀስ ድጋፍን መጠቀም ሲጀምሩ ለመቀበል በሚያስደንቅ ሁኔታ ከግል ልምዴ አውቃለሁ ፡፡

ነገር ግን እነዚህን መሳሪያዎች መጠቀማችን እንደ መውደቅ እና ራስዎን የመጉዳት ወይም የመገለል ስሜት እና የግል ግንኙነቶችን የማጣት ከመሳሰሉት አማራጮች የተሻለ መሆኑን በፍጥነት ተረዳሁ ፡፡

ተንቀሳቃሽ መሣሪያዎችን እንደ የአካል ጉዳት ምልክቶች ማሰቡን ማቆም ፣ እና ይልቁን ለነፃነትዎ ቁልፎች አድርገው ማየትና መጠቀም መጀመር አስፈላጊ የሆነው እዚህ ነው።

በሸንበቆዎች ፣ በእግረኞች እና በተሽከርካሪ ወንበሮች ላይ ፍርሃትዎን መጋፈጥ

እውነቱን ለመናገር ብዙውን ጊዜ ከ 22 ዓመት በፊት በኤች.አይ.ቪ ምርመራ ሲደረግ በጣም የሚያስፈራኝ ሰው እንደሆንኩ አምኛለሁ ፡፡ ትልቁ ፍርሃቴ አንድ ቀን ያቺ “በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ያለች ሴት” እሆን ነበር ፡፡ እና አዎ ፣ እኔ ከ 2 አስርት ዓመታት በኋላ አሁን እኔ ማን እንደሆንኩ ነው ፡፡

ሕመሜ እየወሰደኝ ያለው እዚህ እንደሆነ ለመቀበል የተወሰነ ጊዜ ወስዶብኛል ፡፡ ማለቴ ና! የነርቭ ሐኪሜ በጣም የምፈራውን ሐረግ ሲናገር “ኤምኤስ አለዎት” ሲል የ 23 ዓመቴ ነበር ፡፡

ሊሆን አልቻለም የሚል መጥፎ ቢሆንም ፣ ትክክል? ገና ሚሺጋን-ፍሊን ዩኒቨርስቲ የመጀመሪያ ድግሪዬን ተመርቄ የመጀመሪያዋን “ትልቅ ሴት” ሥራዋን በዲትሮይት እጀመር ነበር ፡፡ ወጣት ነበርኩ ፣ ተገፋፋሁ እና በስሜቴ ሙሉ ነበርኩ ፡፡ ኤምኤስ በመንገዴ ላይ ሊቆም አልቻለም ፡፡

ምርመራ ከተደረገልኝ በ 5 ዓመታት ውስጥ በኤስኤምኤስ እና በእኔ ላይ የሚያስከትለውን ተጽዕኖ ለመቃወም እንኳን ለመሞከር በጭንቅ ነበር ፡፡ ህመሜ በፍጥነት እያሸነፈኝ ስለነበረ መሥራት አቁሜ ከወላጆቼ ጋር ተመል moved መኖር ጀመርኩ ፡፡

አዲሱን እውነታዎን መቀበል

ምርመራ ካደረግኩ ከአንድ ዓመት ገደማ በፊት አገዳ መጠቀም ጀመርኩ ፡፡ እግሮቼ እየተንቀጠቀጡ እና ያልተረጋጋ ስሜት እንዲሰማኝ አደረጉኝ ፣ ግን ዱላ ብቻ ነበር ፡፡ ምንም ትልቅ ጉዳይ የለም ፣ አይደል? እኔ ሁልጊዜ አያስፈልገኝም ነበር ፣ ስለሆነም እሱን የመጠቀም ውሳኔ በእውነቱ አላየኝም ፡፡

ከዱላ ወደ ባለአራት ሸምበቆ ወደ መራመጃ መሄድ ተመሳሳይ ነገር ሊባል ይችላል ብዬ እገምታለሁ ፡፡ እነዚህ የመንቀሳቀስ መሣሪያዎች ማይሊንዬን አድፍጦ ለቆየ የማያቋርጥ በሽታ የእኔ ምላሽ ነበሩ ፡፡

እያሰብኩ ቀጠልኩ “መራመዴን እቀጥላለሁ ፡፡ ለእራት እና ለፓርቲዎች ከጓደኞቼ ጋር መገናኘቴን እቀጥላለሁ ፡፡ ” ገና ወጣት እና በስሜቴ የተሞላ ነበርኩ ፡፡

ግን ሁሉም የህይወቴ ምኞቶች አጋዥ መሣሪያዎቼ ቢኖሩኝም ከቀጠልኝ አደገኛ እና አሳማሚ ውድቀቶች ጋር አልተመሳሰሉም ፡፡

በሚቀጥለው ጊዜ ይህ በሽታ ምን ያደርገኛል ብዬ እያሰብኩ ወደ ወለሉ የወደቅኩትን ጊዜ በመፍራት ሕይወቴን መኖር መቀጠል አልቻልኩም ፡፡ ህመሜ አንዴ ድንበር የለሽ ድፍረቴን አሽቆልቁሎታል ፡፡

ፈርቼ ፣ ደበደብኩ እና ደክሞኝ ነበር ፡፡ የመጨረሻዬ አማራጭ የሞተር ብስክሌት ወይም ተሽከርካሪ ወንበር ነበር ፡፡ ኤስኤምኤስ በእጆቼ ውስጥ ያለውን ጥንካሬ ስላዳከመው በሞተር የሚንቀሳቀስ አንድ ያስፈልገኝ ነበር ፡፡

ህይወቴ ወደዚህ ደረጃ እንዴት ደረሰ? ገና ከ 5 ዓመት በፊት ከኮሌጅ ተመርቄ ነበር ፡፡

ማንኛውንም የደህንነት እና የነፃነት ስሜት ለማቆየት ከፈለግኩ በሞተር የሚንቀሳቀስ ብስክሌት መግዛት እንደሚያስፈልገኝ አውቅ ነበር። ይህ የ 27 ዓመት ልጅ እያለ የሚያደርገው አሳዛኝ ውሳኔ ነበር ፡፡ ለበሽታው እንደሰጠሁ ሁሉ ሀፍረት እና ሽንፈት ተሰማኝ ፡፡ አዲሱን እውነታዬን በቀስታ ተቀብዬ የመጀመሪያውን ስኩተር ገዛሁ ፡፡

በፍጥነት ህይወቴን መልimed ያገኘሁት በዚህ ጊዜ ነው ፡፡

አዲሱን ቁልፍዎን ለነፃነት ማቀፍ

ኤም.ኤስ. የመራመድ ችሎታዬን ስለወሰደበት አሁንም ድረስ እየታገልኩ ነው ፡፡ አንድ ጊዜ ሕመሜ ወደ ሁለተኛ ደረጃ በደረጃ ወደሚገኝ የኤም.ኤስ. ተሸጋግሮ ወደ ኃይል ተሽከርካሪ ወንበር ማደግ ነበረብኝ ፡፡ ግን የእኔን ምርጥ ሕይወት ለመኖር ቁልፍ እንደመሆኑ ተሽከርካሪ ወንበሬን እንደ ተቀበልኩ ኩራት ይሰማኛል ፡፡

ፍርሃት ከእኔ ምርጡን እንዲያገኝ አልፈቀድኩም ፡፡ ያለ ተሽከርካሪ ወንበሬ በራሴ ቤት ለመኖር ፣ የምረቃ ድግሪዬን ለማግኘት ፣ በመላው አሜሪካ ለመጓዝ እና የሕልሜ ሰው የሆነውን ዳንን ለማግባት በጭራሽ ነፃነት አልነበረኝም ፡፡

ዳን ዳግመኛ የሚያስተላልፍ ኤም.ኤስ አለው ፣ እናም በመስከረም 2002 በኤም.ኤስ ዝግጅት ላይ ተገናኘን ፡፡ በፍቅር ተያዝን ፣ በ 2005 ተጋባን እና ከዚያ በኋላ በደስታ ኖረናል ፡፡ ዳንኤል እንድራመድ በጭራሽ አላወቀኝም እናም በተሽከርካሪ ወንበሬ አልፈራም ፡፡

እዚህ ጋር የተነጋገርነው አንድ ነገር መታወስ ያለበት አስፈላጊ ነው-የዳን መነጽሮችን አላየሁም ፡፡ እነሱ በተሻለ ሁኔታ ለማየት እና ጥራት ያለው ኑሮ ለመኖር እንዲለብሱ የሚያስፈልጋቸው ብቻ ናቸው።

እንደዚሁም እሱ ያየኛል ፣ የተሽከርካሪ ወንበሬን አይደለም ፡፡ ይህ በሽታ ቢኖርም በተሻለ ለመንቀሳቀስ እና ጥራት ያለው ኑሮ ለመኖር የሚያስፈልገኝን ብቻ ነው ፡፡

ውሰድ

ኤም.ኤስ ያሉ ሰዎች ከሚገጥሟቸው ችግሮች መካከል አጋዥ የመንቀሳቀስ መሣሪያን ለመጠቀም ጊዜው አሁን መሆን አለመሆኑን መወሰን በጣም ከባድ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ነው ፡፡

እንደ ሸምበቆዎች ፣ መራመጃዎች ፣ እና ተሽከርካሪ ወንበሮችን የመሳሰሉ ነገሮችን እንዴት እንደምናይ ከቀየርን እንዲህ አይሆንም ፡፡ ይህ የበለጠ የሚስብ ሕይወት ለመኖር ምን እንደፈቀዱዎት ላይ በማተኮር ይጀምራል ፡፡

ላለፉት 15 ዓመታት ተሽከርካሪ ወንበር መጠቀም ከነበረበት አንድ ሰው የምሰጠው ምክር ተንቀሳቃሽ መሣሪያዎን ይሰይሙ! ተሽከርካሪ ወንበሬቼ ብር እና የወይን ጠጅ ተጠርተዋል ፡፡ ይህ የባለቤትነት ስሜት ይሰጥዎታል ፣ እና የበለጠ እንደ ጓደኛዎ እና እንደ ጠላትዎ አድርገው እንዲይዙት ሊረዳዎ ይችላል።

በመጨረሻም ፣ ተንቀሳቃሽ መሣሪያን መጠቀም ዘላቂ ላይሆን እንደሚችል ለማስታወስ ይሞክሩ ፡፡ ከኤም.ኤስ.ኤ ምርመራ ከመድረሳችን በፊት እንዳደረግነው ሁላችንም አንድ ቀን እንደገና እንደምንሄድ ሁል ጊዜ ተስፋ አለ ፡፡

ዳን እና ጄኒፈር ዲግማን የህዝብ ተናጋሪዎች ፣ ጸሐፊዎች እና ተሟጋቾች ሆነው በኤም.ኤስ.ኤ ማህበረሰብ ውስጥ ንቁ ናቸው ፡፡ ለእነሱ ዘወትር አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ተሸላሚ ብሎግ፣ እና “ኤም.ኤስ ቢሆንም ፣ MS ን ለመናድ፣ ”ከብዙ ስክለሮሲስ ጋር አብረው ስለ ህይወታቸው የግል ታሪኮች ስብስብ። እንዲሁም እነሱን መከተል ይችላሉ ፌስቡክ, ትዊተር፣ እና ኢንስታግራም.