ስለ ትኩሳት ማወቅ የሚፈልጉት ነገር ሁሉ

ይዘት

• አጠቃላይ እይታ
• ምን መፈለግ
• ብዙውን ጊዜ ትኩሳትን የሚያመጣው ምንድን ነው?
• በቤት ውስጥ ትኩሳትን እንዴት ማከም እንደሚቻል
• ስለ ትኩሳት ሐኪም መቼ ማየት?
• ትኩሳት የሕክምና ድንገተኛ ጊዜ መቼ ነው?
• ትኩሳትን እንዴት መከላከል ይቻላል?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

ትኩሳት ሃይፐርሜሚያ ፣ ፒሬክሲያ ወይም ከፍ ያለ ሙቀት በመባልም ይታወቃል ፡፡ እሱ ከመደበኛው ከፍ ያለ የሰውነት ሙቀት ይገልጻል። ትኩሳት በልጆችና ጎልማሶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

ለአጭር ጊዜ የሰውነት ሙቀት መጨመር ሰውነትዎ በሽታን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ ሆኖም ከባድ ትኩሳት አስቸኳይ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልገው የከባድ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

ምን መፈለግ

ትኩሳትን መገንዘብ ህክምናን እና ተገቢውን ክትትል እንዲያደርጉ ያስችሉዎታል ፡፡ መደበኛ የሰውነት ሙቀት በተለምዶ ወደ 98.6 ° F (37 ° ሴ) ነው። ሆኖም ለእያንዳንዱ ሰው መደበኛው የሰውነት ሙቀት በትንሹ ሊለያይ ይችላል ፡፡

መደበኛው የሰውነት ሙቀት እንደቀኑ ሰዓትም ሊለዋወጥ ይችላል ፡፡ በጠዋት ዝቅ ያለ እና ከሰዓት በኋላ እና ምሽት ከፍ ያለ ነው ፡፡

እንደ የወር አበባ ዑደትዎ ወይም እንደ ከባድ የአካል እንቅስቃሴ ያሉ ሌሎች ምክንያቶችም በሰውነት ሙቀት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

እርስዎ ወይም የልጅዎ የሙቀት መጠን ለመፈተሽ በአፍ ፣ በፊንጢጣ ወይም በአክራሪ ቴርሞሜትር መጠቀም ይችላሉ ፡፡

የቃል ቴርሞሜትር ለሦስት ደቂቃዎች ከምላስ በታች መቀመጥ አለበት ፡፡

ለአፍ ቴርሞሜትሮች ሱቅ ፡፡

እንዲሁም ለመጥረቢያ ፣ ወይም ለብብት ፣ ለማንበብ የቃል ቴርሞሜትር ሊጠቀሙ ይችላሉ ፡፡ በቀላሉ ቴርሞሜትሩን በብብት ውስጥ በማስቀመጥ እጆችዎን ወይም የልጅዎን እጆች በደረት ላይ ይሻገሩ ፡፡ ቴርሞሜትሩን ከማስወገድዎ በፊት ከአራት እስከ አምስት ደቂቃዎች ይጠብቁ ፡፡

በአራስ ሕፃናት ውስጥ የሰውነት ሙቀት ለመለካት የፊንጢጣ ቴርሞሜትር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ

1. አምፖሉ ላይ ትንሽ የፔትሮሊየም ጃሌትን ያስቀምጡ ፡፡
2. ልጅዎን በሆዱ ላይ ያኑሩ እና ቴርሞሜትሩን በቀስታ አንጀት ውስጥ 1 ኢንች ያህል በቀስታ ያስገቡ ፡፡
3. አምፖሉን እና ልጅዎን አሁንም ቢያንስ ለሦስት ደቂቃዎች ያቆዩ ፡፡

የመስመር ላይ ቴርሞሜትሮች ምርጫን በመስመር ላይ ያግኙ።

በአጠቃላይ አንድ ሕፃን የሰውነት ሙቀት ከ 100.4 ° F (38 ° ሴ) ሲበልጥ ትኩሳት አለው ፡፡ አንድ ልጅ የሙቀት መጠኑ ከ 99.5 ° F (37.5 ° ሴ) ሲበልጥ ትኩሳት አለው። አንድ አዋቂ ሰው የሙቀት መጠኑ ከ 99-999.5 ° F (37.2-37.5 ° ሴ) ሲበልጥ ትኩሳት አለው።

ብዙውን ጊዜ ትኩሳትን የሚያመጣው ምንድን ነው?

ሃይፖታላመስ ተብሎ የሚጠራው የአንጎል ክፍል መደበኛውን የሰውነትዎ የሙቀት መጠን የተቀመጠውን ነጥብ ወደ ላይ ሲቀይር ትኩሳት ይከሰታል ፡፡ ይህ በሚሆንበት ጊዜ የቀዘቀዘ ስሜት ሊሰማዎት እና የአለባበስ ንብርብሮችን ሊጨምር ይችላል ፣ ወይም ተጨማሪ የሰውነት ሙቀት ለማመንጨት መንቀጥቀጥ ሊጀምሩ ይችላሉ። ይህ በመጨረሻ ከፍ ያለ የሰውነት ሙቀት ያስከትላል።

ትኩሳትን ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ የተለያዩ ሁኔታዎች አሉ። አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ኢንፌክሽኖችን ፣ ጉንፋን እና የሳንባ ምች ጨምሮ
• እንደ ዲፍቴሪያ ወይም ቴታነስ ያሉ አንዳንድ ክትባቶች (በልጆች ላይ)
• ጥርስ መውጣት (በሕፃናት ውስጥ)
• የሩማቶይድ አርትራይተስ (RA) እና ክሮን በሽታን ጨምሮ አንዳንድ የበሽታ በሽታዎች
• የደም መርጋት
• ከፍተኛ የፀሐይ መጥለቅ
• የምግብ መመረዝ
• አንቲባዮቲኮችን ጨምሮ አንዳንድ መድኃኒቶች

እንደ ትኩሳቱ መንስኤ ላይ በመመርኮዝ ተጨማሪ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• ላብ
• መንቀጥቀጥ
• ራስ ምታት
• የጡንቻ ህመም
• የምግብ ፍላጎት ማጣት
• ድርቀት
• አጠቃላይ ድክመት

በቤት ውስጥ ትኩሳትን እንዴት ማከም እንደሚቻል

ትኩሳትን ለመንከባከብ እንደ ክብደቱ መጠን ይወሰናል ፡፡ ሌሎች ምልክቶች የሌሉት ዝቅተኛ ደረጃ ትኩሳት በተለምዶ የሕክምና ሕክምና አያስፈልገውም ፡፡ ፈሳሾችን መጠጣት እና በአልጋ ላይ ማረፍ አብዛኛውን ጊዜ ትኩሳትን ለመቋቋም በቂ ናቸው ፡፡

ትኩሳት እንደ አጠቃላይ ምቾት ወይም ድርቀት ያሉ መለስተኛ ምልክቶች ባሉበት ጊዜ ከፍ ያለ የሰውነት ሙቀትን ለማከም ጠቃሚ ይሆናል:

• ሰውዬው የሚያርፍበት የክፍሉ ሙቀት ምቹ መሆኑን ማረጋገጥ
• ለስላሳ ውሃ በመጠቀም መደበኛ ገላ መታጠቢያ ወይም ስፖንጅ መታጠቢያ መውሰድ
• አሲታሚኖፌን (ታይሌኖል) ወይም ኢቡፕሮፌን (አድቪል) መውሰድ
• ብዙ ፈሳሾችን መጠጣት

ይግዙ acetaminophen ወይም ibuprofen በመስመር ላይ።

ስለ ትኩሳት ሐኪም መቼ ማየት?

ቀላል ትኩሳት በተለምዶ በቤት ውስጥ ሊታከም ይችላል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ግን ትኩሳት ፈጣን ህክምና የሚያስፈልገው ከባድ የጤና እክል ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

ልጅዎን ከሆንክ ወደ ሐኪም መውሰድ አለብዎት-

• ከ 3 ወር በታች የሆነ እና ከ 100.4 ° F (38 ° ሴ) በላይ ሙቀት አለው
• ከ 3 እስከ 6 ወር ዕድሜ ያላቸው ፣ ከ 102 ° F (38.9 ° ሴ) በላይ የሙቀት መጠን ያላቸው ፣ እና ያልተለመደ ብስጭት ፣ ግድየለሽ ወይም የማይመቹ ይመስላሉ
• ከ 6 እስከ 24 ወር ዕድሜ ያለው እና ከአንድ ቀን በላይ የሚቆይ ከ 102 ° F (38.9 ° ሴ) ከፍ ያለ ሙቀት አለው

ልጅዎን የሚከተሉት ከሆኑ ወደ ሐኪም ዘንድ መውሰድ አለብዎት

• ከ 102.2 ° F (39 ° ሴ) በላይ የሰውነት ሙቀት ይኑርዎት
• ከሶስት ቀናት በላይ ትኩሳት ካለብዎት
• ከእርስዎ ጋር በደንብ አይን አይኑሩ
• እረፍት የሌለው ወይም ብስጩ ይመስላል
• በቅርቡ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ክትባት ወስደዋል
• ከባድ የጤና እክል ወይም በሽታ የመከላከል አቅምን ያዳክማል
• በቅርቡ በታዳጊ ሀገር ውስጥ ነበሩ

የሚከተሉትን ካደረጉ ለሐኪምዎ መደወል ይኖርብዎታል ፡፡

• ከ 103 ° F (39.4 ° ሴ) የሚበልጥ የሰውነት ሙቀት ይኑርዎት
• ከሶስት ቀናት በላይ ትኩሳት ካለብዎት
• ከባድ የጤና እክል ወይም በሽታ የመከላከል አቅምን ያዳክማል
• በቅርቡ በታዳጊ ሀገር ውስጥ ነበሩ

እርስዎ ወይም ልጅዎ ትኩሳት ከሚከተሉት ምልክቶች በአንዱም አብሮ የሚሄድ ከሆነ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት አለብዎት-

• ከባድ ራስ ምታት
• የጉሮሮ እብጠት
• የቆዳ ሽፍታ ፣ በተለይም ሽፍታው እየባሰ ከሄደ
• ለደማቅ ብርሃን ስሜታዊነት
• ጠንካራ የአንገት እና የአንገት ህመም
• የማያቋርጥ ማስታወክ
• ዝርዝር አልባነት ወይም ብስጭት
• የሆድ ህመም
• በሽንት ጊዜ ህመም
• የጡንቻ ድክመት
• የመተንፈስ ችግር ወይም የደረት ህመም
• ግራ መጋባት

ዶክተርዎ ምናልባት የአካል ምርመራ እና የህክምና ምርመራዎችን ያካሂዳል። ይህ ትኩሳትን መንስኤ እና ውጤታማ የሕክምና አካሄድ እንዲወስኑ ይረዳቸዋል ፡፡

ትኩሳት የሕክምና ድንገተኛ ጊዜ መቼ ነው?

እርስዎ ወይም ልጅዎ ከሚከተሉት ውስጥ አንዳቸው የሚያዩዎት ከሆነ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ወይም ወደ 911 ይደውሉ ፡፡

• ግራ መጋባት
• መራመድ አለመቻል
• የመተንፈስ ችግር
• የደረት ህመም
• መናድ
• ቅluቶች
• የማይመች ማልቀስ (በልጆች ላይ)

ትኩሳትን እንዴት መከላከል ይቻላል?

ለተላላፊ ወኪሎች ተጋላጭነትን መገደብ ትኩሳትን ለመከላከል ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው ፡፡ ተላላፊ ወኪሎች ብዙውን ጊዜ የሰውነት ሙቀት እንዲጨምር ያደርጋሉ ፡፡ ተጋላጭነትን ለመቀነስ የሚረዱ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ-

• በተለይም ምግብ ከመብላትዎ በፊት ፣ መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ እና ብዙ ሰዎች ካሉበት በኋላ እጅዎን ይታጠቡ ፡፡
• እጃቸውን በትክክል እንዴት እንደሚታጠቡ ለልጆችዎ ያሳዩ ፡፡ የእያንዳንዱን እጅ የፊትና የኋላ ክፍል በሳሙና እንዲሸፍኑ እና በሙቅ ውሃ ስር በደንብ እንዲታጠቡ ያዝዙዋቸው ፡፡
• የእጅ ማጽጃ ወይም ፀረ-ባክቴሪያ መጥረጊያዎችን ከእርስዎ ጋር ይያዙ ፡፡ ሳሙና እና ውሃ በማይኖርዎት ጊዜ እነሱ በቀላሉ ሊመጡ ይችላሉ ፡፡ በመስመር ላይ የእጅ ማጽጃ እና ፀረ-ባክቴሪያ ማጽጃዎችን ያግኙ ፡፡
• አፍንጫዎን ፣ አፍዎን ወይም ዐይንዎን ከመንካት ይቆጠቡ ፡፡ ይህን ማድረጉ ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች ወደ ሰውነትዎ እንዲገቡ እና ኢንፌክሽን እንዲይዙ ቀላል ያደርጋቸዋል ፡፡
• በሚስሉበት ጊዜ አፍዎን እና ሲያስነጥሱ አፍንጫዎን ይሸፍኑ ፡፡ ልጆችዎ እንዲሁ እንዲያደርጉ አስተምሯቸው።
• ኩባያዎችን ፣ መነጽሮችን እና እቃዎችን ከሌሎች ሰዎች ጋር ከመመገብ ተቆጠብ ፡፡