የቀድሞው የቪክቶሪያ ምስጢራዊ መልአክ ኤሪን ሄዘርተን እኛ የምናውቀው በጣም አካል አዎንታዊ ሰው ነው

ይዘት

• ግምገማ ለ

ለቪክቶሪያ ምስጢራዊ አውራ ጎዳና ወይም ከሕይወት በላይ ከሆኑ የማስታወቂያ ሰሌዳዎች ለኤንተር ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጥ የሞዴል ኤሪን ሄዘርተን ፊት ያውቁ ይሆናል። እ.ኤ.አ. በ 2013 ከብራንድ ጋር ለስድስት ዓመታት ያህል ከሰሩ በኋላ ተለያዩ ። ከዚያም እ.ኤ.አ. በ 2016 ከ TIME ጋር በተደረገ ቃለ ምልልስ ፣ ክብደትን ለመቀነስ እና በአውሮፕላን ማረፊያው ላይ ፍጹም ለመምሰል ያለው ግፊት የሰውነቷን ገጽታ እያወዛወዘ ፣ “ጭንቀት” ትቷት እና እውነተኛ ማንነቷን እንድትጠራጠር አድርጓል ። (ክብደትን መቀነስ እንዴት የበለጠ ደስተኛ እንዳላደረጋቸው ክፍት ከሆኑት ብዙ ታዋቂ ሰዎች መካከል አንዷ ነች።)

እኛ በቅርቡ NFL ጨዋታ ላይ ሄዘርተን ጋር ተያዘ (እሷ ጠቅላላ የስፖርት ደጋፊ ነው), እና እሷ VS ወይም በአፏ ውስጥ ጎምዛዛ ጣዕም ትቶ ያለውን የምርት ጋር ያላትን ልምድ መሆኑን አበክረን; እሷ እዚያ እያስቀመጠች ካለው ፍጹም ምስል ጋር የራሷ ውስጣዊ ግጭት ነበር።

ተለወጠ ፣ ሥራዋን ወደ አዲስ አቅጣጫ በመውሰድ (የ NFL የሴቶች ልብስ ስብስብን ጨምሮ ፣ ብቅ ማለትን ጨምሮ) ሊግ እና ያደጉ-ኡፕስ 2) እውነተኛ ማንነቷን እና ለሴቶች እና ልጃገረዶች ምን አይነት ምሳሌ ማዘጋጀት እንደምትፈልግ ግልጽነት እንድታገኝ ብቻ ረድቷታል።

ውጤቱ፡ ሰውነትዎን መውደድ በእውነት ምን ማለት እንደሆነ ለማካፈል ብዙ ጥበብ አላት። ከታች ያንብቡ እና ለሁሉም #የሰውነት ፍቅር ስሜት እራስዎን ያዘጋጁ።

1. “ልጃገረዶች ፍጹም መሆናቸው ሕይወታቸውን ፍጹም ያደርጋቸዋል የሚል ቅ illት ያላቸው ይመስለኛል ፣ እናም ፍጹም ውሸት ነው። ምክንያቱም እኔ እዚያ ስለነበርኩ እና የበለጠ ደስተኛ አላደረገኝም።”

ሄዘርተን አምኗል -እሷ ሙሉ ተከታዮች አሏት እና ለምን ለምን ሙሉ በሙሉ አልገባችም። ግን ታዳሚ ስላላት በትክክል ምን እንዲሰሙ እና ምን እንደሚፈልጉ ልትነገራቸው ነው። እሷ መስማት ያስፈልጋል: "[ፍጹም ሆኖ መታየት] በኃይልዎ ላይ አይጨምርም. እኔ ስለማውቀው ነው የምነግርዎት. ጤናማ ይሁኑ, ግን ሰው ይሁኑ " ትላለች. "የእኔ ማንነት መለያየትን ስለምወደው ነው. እንደማንኛውም ሰው መሆን አልፈልግም. ያ በጣም አሰልቺ ነው ... ልዩነቶቻችሁን ያዙ, የእራስዎ ነገር ይሁኑ." (አንድ እርምጃ በትክክለኛው አቅጣጫ ላይ - ሞዴሎች በብጉር (ብጉር) ወደ አውራ ጎዳናው ይወጣሉ።)

2. "የእኔ መተማመን ለራስ አክብሮት የመነጨ ነው። ሰውነቴን አከብራለሁ እናም ማንም ከእኔ አይወስድም።"

ሄዘርተን እንደ አጠቃላይ የስፖርት ልጃገረድ አደገች -እግር ኳስ መጫወት ፣ መዋኘት ፣ ትራክ እና ቅርጫት ኳስ። እርሷ ስኬቷን ለአንዳንድ እብድ አመጋገብ ወይም ለንፁህ ዕድል አይሰጥም። በስፖርታዊ ጨዋነት የቡድን-ተጫዋች አመለካከት እና የተከበረ ገጸ ባህሪን በመገንባት ትመሰክራለች። "ቅርጫት ኳስ ልክ እንደተዘጋጀ አይነት ነው" ትላለች። ከሁለቱም ለማሸነፍ የሚያስፈልግዎት-ተግሣጽ ፣ ጠንክሮ መሥራት ፣ ግብ-ተኮር መሆን እና የቡድን ሥራ። (እና እሷ ያደርጋል ቅርፅን ለመጠበቅ ጠንክሮ ይስሩ፡ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት ምክሮችን ብቻ ይመልከቱ።)

ለመጥቀስ ያህል ፣ ሄዘርተን በመጀመሪያ ጤናማ ለመብላት እና ሰውነቷን ለመንከባከብ ፍላጎት እንዳላት ትናገራለች-አፈፃፀምን ለማሳደግ-ለከንቱነት አይደለም። ይህ እራሷን እንደ አትሌት እንድትመለከት ጠንካራ መሠረት ሰጣት። "ለሰውነቴ ያለኝ ፍቅር በስፖርት እና በአፈፃፀም እና ማሳካት የምችላቸውን አስደናቂ ነገሮች በማየቴ ነው" ብላለች። "እና የስፖርት አለም ስለ ጤና እና አካል ብዙ ያውቃል እና ሁላችንም ከማንም በላይ ሁላችንም እንዴት መምሰል እንዳለብን በመግለጽ ወደ መዝገቡ እገባለሁ።"

3. "እኔሁሉም ነገር ፍጹም ቢመስልም ምንም ለውጥ የለውም ... ከውስጥ የሚመጣውን ማንነትዎን ፣ እሴትዎን ወይም እውነተኛ ውበትዎን አይለውጥም።

ለኑሮ ጥሩ መስሎ በሚታይበት ጊዜ ሄዘርተን ሁሉም #እውነተኛ ንግግር ነው - “ሀይሌን እና ጊዜዬን ሁሉ በዚህ ሞቃት ነገር በሚመስል አንድ ነገር ውስጥ አገባለሁ። እና በሆነ ጊዜ ፣ ​​እኔ እንደማስበው - አዕምሮዬን መሙላት እና ከሌሎች ብዙ ነገሮች ጋር ያሳለፍኩት ጊዜ ከማደንቃቸው ሰዎች ጋር እንድመሳሰል ያደርገኛል" ትላለች።

"ይህ የፍጹምነት ደረጃ አደገኛ እንደሆነ ይሰማኛል. ባህሪዎን አይጨምርም, በሌሎች ሰዎች ላይ የማደንቃቸውን ባህሪያት አይጨምርም" ትላለች. "ስለ ጤናችን መጨነቅ፣ ጠንክረን መስራት እና እራሳችንን መቃወም አለብን፣ ነገር ግን ሙሉ ማንነትህ አታድርገው እናም በዚህ ምክንያት እምነትህን እና ታማኝነትህን አትስዋ።"

4. "ሰዎች የሚነግሩዎት ስለራስዎ ማሰብ ያለብዎትን አይደለም።"

ልክ እንደ ብዙ ሞዴሎች ፣ በሄዘርተን ሥራ ውስጥ አንድ ሰው የተለየ እንድትመስል ሲፈልግ “በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሌሎች ሰዎችን ታሪኮች ከመስማት ይልቅ በአንተ ላይ ሲደርስ በጣም ከባድ ነው ... በመንገዱ ላይ ሹካ ነበረ - ሊያፈርሰኝ ነው ወይስ ሊያሳጣኝ ነው? ”

ነገር ግን ሄዘርተን ይህ ውስጣዊ ግጭት እርሷ ወይም በኢንዱስትሪዋ ውስጥ ያሉ ሰዎች የሚገጥሟት ነገር ብቻ እንዳልሆነ ተገነዘበች-ሁሉም ሴቶች እና ልጃገረዶች የሚያጋጥሟቸው ነገሮች ናቸው። "የእኔ ኢንዱስትሪ በሰፊው የሚታወቅ እና በብዙ ወጣት ሴቶች የታየ ነው፣ ወጣት ልጃገረዶችን በእውነት እጠብቃለሁ ምክንያቱም እንደዚህ አይነት መንገድ በመመልከቴ ፣ በራዳርዬ ላይ በጭራሽ አልነበረም ... ይህ የፍጽምና ደረጃ አደገኛ እንደሆነ ይሰማኛል።" (እና እሷ ብቻ አይደለችም ፍጽምናን የምትቃወም፡ የጂጂ ሃዲድ #ፍጹም ፍፁም የሆነ ዘመቻ ከሪቦክ ጋር ብቻ ተመልከት።)

5. "ኤልእራስህን ተመልከት እና 'ቆንጆ ነህ' በል። ማንም ሊወስድብህ አይችልም።

ምንም እንኳን የሄዘርተን የሰውነት ፍቅር በስፖርት ቢጀመርም ፣ እንደ ትልቅ ሰው ሁሉ ጠንካራ እና ደስተኛ ስለመሆን - “ጉድለቶቼ ቆንጆ ይመስለኛል። እነሱ ያስቁኛል። ጉድለቶችን እንጠራቸዋለን ፣ ግን እኔ መሆን እወዳለሁ። እኔ ሁል ጊዜ እንደምሆን ማወቅ እወዳለሁ። ራሴን ተቀበል ”ትላለች። "አዎ, ማሻሻል እችላለሁ, ግን ለእኔ ያለኝን ፍቅር እና አክብሮት ፈጽሞ አላጣም." አሁንም ፍቅር ይሰማዎታል?

ግምገማ ለ