ጋቦሬይ ሲዲቤ ከቡሊሚያ ጋር ስላደረገችው ጦርነት እና የመንፈስ ጭንቀት በአዲስ ማስታወሻ ውስጥ ይከፍታል

ይዘት

• ግምገማ ለ

ጋቦሬይ ሲዲቤ በሰውነት አወንታዊነት ላይ በሚሆንበት ጊዜ በሆሊውድ ውስጥ ኃይለኛ ድምጽ ሆኗል-እናም ብዙውን ጊዜ ውበት ስለራስ ግንዛቤ ምን ያህል እንደሆነ ተከፍቷል። አሁን በተላላፊ መተማመንዋ እና በፍፁም ተስፋ ባለመስጠቷ (በሚታወቅበት ጊዜ ለእሷ ሌን ብራያንት ማስታወቂያ ያላት አስገራሚ ምላሽ) የታወቀች ስትሆን የ 34 ዓመቷ ተዋናይ ከዚህ በፊት ማንም ያላየውን ጎን እያሳየች ነው። በአዲሱ ማስታወሻዋ ውስጥ ፣ ይሄ ፊቴ ብቻ ነው፡ ላለማየት ይሞክሩ.

የክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና እንዳደረገች ከመግለጽ በተጨማሪ የኦስካር እጩዋ ከአእምሮ ጤና እና የአመጋገብ ችግር ጋር ስላላት ትግል ተናግራለች።

በማስታወሻዋ ውስጥ “ስለ ሕክምናው ነገር እና ለምን በጣም አስፈላጊ ነው” አለች። "እናቴን እወዳለሁ ፣ ግን ስለእሷ ማውራት ያልቻልኩት ብዙ ነገር አለ። ማልቀሴን ማቆም እንደማልችል እና ስለራሴ ሁሉንም ነገር እንደጠላሁ ልነግራት አልቻልኩም።" (ጨርሰህ ውጣ ሰዎች ከድምጽ መጽሐፉ ለተቀነሰ።)

"መጀመሪያ የመንፈስ ጭንቀት እንዳለኝ ስነግራት ሳቀችብኝ። በጥሬው። እሷ አስፈሪ ሰው ስለሆነች ሳይሆን ቀልድ መስሏት ነበር" በማለት ቀጠለች። "እኔ በራሴ፣ እንደ እሷ፣ እንደ ጓደኞቿ፣ እንደ ተራ ሰዎች እንዴት በራሴ የተሻለ ስሜት ሊሰማኝ አልቻልኩም? ስለዚህ ስለ ሞት ያለኝን አሳዛኝ ሀሳቤን ሳስብ ቀጠልኩ።"

ሲዲቤ ኮሌጅ ስትጀምር ህይወቷ ለከፋ ሁኔታ እንደቀየረ አምኗል። ከድንጋጤ ጥቃቶች ጎን ለጎን ምግብን ተስፋ አቆመች ፣ አንዳንድ ጊዜ ለቀናት ምግብ አልበላም።

“ብዙውን ጊዜ ማልቀሴን ለማቆም በጣም ባዘንኩበት ጊዜ አንድ ብርጭቆ ውሃ ጠጥቼ አንድ ቁራጭ ዳቦ እበላለሁ ፣ ከዚያም ጣልኩት” በማለት ጽፋለች። " ካደረግኩ በኋላ እንደዚያ አላዘንኩም ነበር፤ በመጨረሻ ዘና ፈታሁ። ስለዚህ ምንም ነገር አልበላሁም ፣ መወርወር እስካልፈልግ ድረስ - እና ሳደርግ ብቻ በጭንቅላቴ ላይ ከሚሽከረከረው ከማንኛውም ሀሳብ ራሴን ማዘናጋት የምችለው።"

ብዙም ሳይቆይ ሲዲቤ የራስን ሕይወት የማጥፋት ሐሳቦች እንዳሏት ከተናገረች በኋላ የመንፈስ ጭንቀት እና ቡሊሚያ እንዳለባት ወደ ጤና እንክብካቤ ባለሙያ ዞር አለች።

“ሐኪም አገኘሁ እና በእኔ ላይ የተበላሸውን ሁሉ ነገርኳት። ከዚህ በፊት ሙሉውን ዝርዝር በጭራሽ አልወርድም ፣ ግን እኔ እራሴን እንደሰማሁ ፣ ይህንን በራሴ መቋቋም በእርግጥ ከአሁን በኋላ አማራጭ እንዳልሆነ ይሰማኝ ነበር” ትጽፋለች። "ዶክተሩ እራሴን መግደል ፈልጌ እንደሆነ ጠየቀኝ። እኔ ገና አልሆነም። እኔ ስሆን ግን እንዴት እንደማደርግ አውቃለሁ።"

“መሞትን አልፈራሁም ፣ እናም ሕልውናዬን ከምድር ለማጥፋት የምገፋው አዝራር ቢኖር ኖሮ እራሴን ከማጥፋት ይልቅ ቀላል እና የተበላሸ ነበር ምክንያቱም እገፋው ነበር። ይህ በቂ ነበር."

ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ሲዲቤ በመደበኛነት ወደ ህክምና በመሄድ እና ፀረ -ጭንቀትን በመውሰድ የአእምሮ ጤናን ለመቆጣጠር ብዙ ጥረት አድርጋለች ፣ በማስታወሻው ውስጥ ትካፈላለች።

እንደ የአእምሮ ጤና ያሉ የግል ትግሎችን መክፈት በጭራሽ ቀላል አይደለም። ስለዚህ ሲዲቤ በጉዳዩ ዙሪያ ያለውን መገለል በማስወገድ የእሷን ሚና በመጫወቷ ትልቅ ጩኸት ይገባታል (እንደ ክሪስቲን ቤል እና ዴሚ ሎቫቶ ያሉ ሌሎች ታዋቂ ሰዎች እንዲሁ በቅርብ ጊዜ ድምፃቸውን ከፍ አድርገዋል።) እዚህ የእሷ ታሪክ ከሌሎች ሰዎች ጋር እንደሚመታ ተስፋ ማድረግ ነው። ከአእምሮ ጤና ችግሮች ጋር እና ብቻቸውን እንዳልሆኑ እንዲያውቁ ያደርጋቸዋል።

ግምገማ ለ