በጀልባዎች ውስጥ ዓሳ ጄልቲን

ይዘት

• ዓሳ ጄልቲን ለምንድነው?
• በጀልባዎች ውስጥ ዓሳ gelatin ን እንዴት እንደሚወስዱ
• የዓሳ ጄልቲን ዋጋ
• በጀልባዎች ውስጥ ዓሳ ጄልቲን የት እንደሚገዛ
• እንክብልና ውስጥ ዓሳ gelatin ለ Contraindications
• በተጨማሪ ያንብቡ-የጀልቲን ጥቅሞች ፡፡

በፕላቲኖች እና በኦሜጋ 3 የበለፀገ በመሆኑ ምስማሮችን እና ፀጉርን ለማጠንከር እና የሚንሳፈፍ ቆዳን ለመዋጋት በካፒታልስ ውስጥ ያለው ዓሳ ጄልቲን የምግብ ማሟያ ነው ፡፡

ይሁን እንጂ እነዚህ እንክብልሎች የሚበሉት ከሐኪሙ ወይም ከሥነ-ምግብ ባለሙያው ምክር በኋላ ብቻ ነው ፣ በፋርማሲዎች እና በጤና ምግብ መደብሮች ሊገዙ ይችላሉ ፡፡

ዓሳ ጄልቲን ለምንድነው?

በ “እንክብል” ውስጥ ዓሳ ጄልቲን ለ:

• ምስማሮችን እና ፀጉርን ማጠናከር ፣ መሰበሩን በማስወገድ;
• የሚያንጠባጥብ ቆዳን ይዋጉ, ወጣት መልክን መስጠት;
• መጥፎ ኮሌስትሮልን ለመቆጣጠር ይረዱምክንያቱም እሱ የሰባ አሲዶች ተፈጥሯዊ ምንጭ ስለሆነ;
• ክብደት እንዲቀንሱ ይረዱዎታል ፣ ምክንያቱም ወደ ትልቁ የጥጋብ ስሜት ይመራል ፡፡
• የጋራ ልብሶችን ለመከላከል ይረዳል ፣በዋናነት የአርትሮሲስ እና የአርትራይተስ በሽታን መከላከል ፡፡

በ “እንክብል” ውስጥ ያለው የዓሳ ጄልቲን ባህሪዎች በዋነኝነት ኦሜጋ 3 እና ፕሮቲኖችን ይጨምራሉ ፣ ይህም በሰውነት ውስጥ ቆዳን ፣ አጥንትን ፣ የ cartilage ፣ ጅማቶችን እና ጅማቶችን ለመደገፍ የሚያገለግል ኮላገንን ለማመንጨት አስፈላጊ ናቸው ፡፡ የቆዳው ጥንካሬ.

በጀልባዎች ውስጥ ዓሳ gelatin ን እንዴት እንደሚወስዱ

አንድ እንክብል በቀን 3 ጊዜ መወሰድ አለበት ፣ ምግብ ከመብላቱ 30 ደቂቃዎች በፊት ፣ ለምሳሌ ለቁርስ ፣ ለምሳ እና ለእራት ሊወሰድ ይችላል ፡፡

ሆኖም ፣ የጀልቲን እንክብልሶችን ከመውሰዳቸው በፊት ፣ በጥቅሉ ላይ የሚጠቀሙት ምክሮች በምርት ስያሜው ስለሚለያዩ በማሸጊያው ላይ ያለውን መለያ ማንበብ አለብዎት ፡፡

የዓሳ ጄልቲን ዋጋ

የዓሳ ጄልቲን ከ 20 እስከ 30 ሬልሎች ዋጋ ያለው ሲሆን በአጠቃላይ እያንዳንዱ ጥቅል 60 የጌልታይን እንክብል አለው ፡፡

በጀልባዎች ውስጥ ዓሳ ጄልቲን የት እንደሚገዛ

የዓሳ ጄልቲን እንክብል በጤና ምግብ መደብሮች ፣ በፋርማሲ ወይም በኢንተርኔት ሊገዛ ይችላል ፡፡

እንክብልና ውስጥ ዓሳ gelatin ለ Contraindications

በ “እንክብል” ውስጥ ያለው ዓሳ ጄልቲን መውሰድ ያለበት ከህክምና ምክር በኋላ በተለይም ሥር የሰደደ በሽታ ካለባቸው ሰዎች ጋር በደም መፋሰስ ፣ ነፍሰ ጡር እና ጡት በማጥባት ሴቶች እንዲሁም በልጆች ላይ ለውጦች በመደረጉ ብቻ ነው ፡፡

በተጨማሪ ያንብቡ-የጀልቲን ጥቅሞች ፡፡