ደራሲ ደራሲ: Christy White
የፍጥረት ቀን: 3 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ሀምሌ 2025
Anonim
እንዴት እንክብልና ውስጥ ጊንሰንግ መውሰድ እንደሚቻል - ጤና
እንዴት እንክብልና ውስጥ ጊንሰንግ መውሰድ እንደሚቻል - ጤና

ይዘት

በቀን 2 ጊንሰንግ መውሰድ በጊንሰንግ አንድ በትምህርት ቤት ወይም በሥራ ላይ ያለዎትን አፈፃፀም ለማሻሻል ትልቅ ስትራቴጂ ነው ፣ ምክንያቱም አካላዊ እና አዕምሮአዊ ድካምን በመዋጋት ቶኒክ አንጎል እና ኃይል ያለው እርምጃ አለው።

እንክብልቶቹ ከፋብሪካው ጋር ይዘጋጃሉ ፓናክስ ጊንሰንግ በቻይና ውስጥ በሚገኘው የተፈጥሮ ጥበቃ አካባቢ በቻንግባይ ተራራ ላይ በዋነኝነት የሚበቅለው ፡፡ የእሱ እርሻ እና አዝመራ በየ 6 ወሩ ይካሄዳል ፡፡

ለምንድን ነው

በጊንጊንግ ውስጥ ካንሰላ ውስጥ የሚጠቁሙ ምልክቶች የአንጎል ሥራን ፣ የማስታወስ እና የመሰብሰብ አቅምን ማሻሻል ፣ የደም ዝውውርን ማንቃት ፣ በወንድና በሴቶች መካከል የጠበቀ ግንኙነትን ማሻሻል ፣ የወሲብ አቅምን መዋጋት እና የወሲብ ፍላጎትን መጨመር ፣ የጉበት ኃይልን ማሻሻል ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማጠናከር ፣ ከቫይረሶች እና ከባክቴሪያዎች የበለጠ መከላከያን ያካትታሉ ፣ በመንፈስ ጭንቀት ፣ በምግብ መፍጨት ችግር ፣ በፀጉር መርገፍ ፣ ራስ ምታት እና የነርቭ ውጥረት ፡፡


እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

አጠቃቀሙ ለአዋቂዎች የተጠቆመ ሲሆን በሐኪሙ ፣ በምግብ ባለሙያው ወይም በእፅዋት ባለሙያው መመሪያ መሠረት ከ 1 እስከ 3 ካንሰሎች ወይም የጊንሰንግ ጽላቶች መወሰድ አለበት ፡፡ የጂንሴንግ እንክብል በጠዋት ለቁርስ መወሰድ አለበት ፡፡

ዋጋ እና የት እንደሚገዛ

30 የጂንሴንግ እንክብል ያለው ሳጥን እንደ ተገዛበት ክልል በመመርኮዝ ከ 25 እስከ 45 ሬልሎች ያስከፍላል ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶች

ከመጠን በላይ ሲጠጡ ፣ በቀን ከ 8 ግራም በላይ ዶዝ ፣ እንደ መነቃቃት ፣ ብስጭት ፣ የአእምሮ ግራ መጋባት እና እንቅልፍ ማጣት ያሉ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

ተቃርኖዎች

ዕድሜያቸው ከ 12 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት በእርግዝና ወይም በጡት ማጥባት ፣ ለድብርት መድኃኒት የሚወስዱ ሰዎች ፣ የስኳር በሽታ መቋቋም ፣ የልብ በሽታ ወይም የአስም በሽታ ካለባቸው መውሰድ የለበትም ፡፡

በጣቢያው ላይ አስደሳች

የኦስቲዮፖሮሲስ አደጋዎን ይወቁ

የኦስቲዮፖሮሲስ አደጋዎን ይወቁ

አጠቃላይ እይታኦስቲዮፖሮሲስ የአጥንት በሽታ ነው ፡፡ በጣም ብዙ አጥንት እንዲያጡ ፣ ትንሽ አጥንት እንዲፈጥሩ ወይም ሁለቱንም ያስከትላል። ይህ ሁኔታ አጥንቶች በጣም እንዲዳከሙ የሚያደርግ ከመሆኑም በላይ በተለመደው እንቅስቃሴ አጥንትን የመስበር አደጋ ላይ ይጥላል ፡፡ወደ አንድ ነገር ወይም በትንሽ ውድቀት ውስጥ መ...
ከስኳር ህመም ያበጡ እግሮችን ለማከም 10 ምክሮች

ከስኳር ህመም ያበጡ እግሮችን ለማከም 10 ምክሮች

በሕብረ ሕዋሳቱ ውስጥ ፈሳሽ በመከማቸቱ ምክንያት የሚከሰቱት እግሮች እና ቁርጭምጭሚቶች ከመጠን በላይ እብጠት እብጠት ይባላል። ወደ ማናቸውም የሰውነትዎ ክፍል ሊተረጎም ወይም አጠቃላይ ሊሆን ይችላል ፡፡ ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን ከተመገቡ በኋላ ረዘም ላለ ጊዜ በአንድ ቦታ ላይ ከተቀመጡ በኋላ እብጠት የተለመደ ነው ፡፡ ...