ማሳከክ ደርቋል ፣ ደረቅ ቆዳ?

ይዘት

• ግምገማ ለ

መሰረታዊ እውነታዎች

ውጫዊው የላይኛው የቆዳ ሽፋን (የስትራቱ ኮርኒየም) በሊዲዎች በተሸፈኑ ሕዋሳት የተዋቀረ ነው ፣ ይህም ቆዳውን ለስላሳ በማድረግ የመከላከያ እንቅፋት ይፈጥራል። ነገር ግን ውጫዊ ምክንያቶች (ጠንካራ ማጽጃዎች ፣ የቤት ውስጥ ሙቀት እና ደረቅ ፣ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ) ሊርቁዋቸው ይችላሉ ፣ ይህም እርጥበት እንዲወጣ እና በአለርጂዎች ውስጥ (ጥቂቶችን ለመጥቀስ እንደ ሽቶ ፣ አቧራ እና የቤት እንስሳት ድብርት ያሉ ንጥረ ነገሮችን ሊያስቆጣ ይችላል)። ብዙውን ጊዜ ቆዳዎ ይደርቃል፣ ነገር ግን ለአለርጂ የተጋለጠ ከሆነ ውጤቱ የከፋ ነው - የተበጣጠሰ፣ የተበሳጨ ቆዳ ወይም ኤክማማ።

ምን መፈለግ እንዳለበት

ካለብዎ ኤክማሜ ሊኖርዎት ይችላል፡-

> የቆዳ ሁኔታ ፣ የአስም ወይም የሣር ትኩሳት የቤተሰብ ታሪክ ተመሳሳይ አለርጂዎች ሦስቱን ያነሳሳሉ ፣ ስለዚህ ከወላጆችዎ አንዱ አስም ካለበት በምትኩ ኤክማማ ሊያጋጥምዎት ይችላል።

> ደረቅ ፣ ማሳከክ ፣ ቅርፊቶች እና ጥቃቅን አረፋዎች የተለመዱ ቦታዎች ፊት ፣ የራስ ቆዳ ፣ እጆች ፣ በክርን ውስጥ ፣ ከጉልበቶች በስተጀርባ ፣ እና በእግሮች ጫማ ላይ ያካትታሉ።

ቀላል መፍትሄዎች

ማሳከክን በፍጥነት ይቋቋሙ። ከመድኃኒት ቤት ውጭ ሃይድሮኮርቲሲሰን ክሬም በቀን ሁለት ጊዜ እስከ ሁለት ሳምንታት ድረስ ይተግብሩ ፣ ወይም እንደ ሎራታዲን (ክላሪቲን) ያለ ፀረ-ሂስታሚን ለሦስት እስከ አምስት ቀናት ይውሰዱ።

> ወደ ረጋ ያለ ሳሙና- እና መዓዛ-አልባ ማጽጃዎች ይቀይሩ ቆዳ አያበሳጩም። እኛ ርግብ ስሜታዊ የቆዳ ውበት ባር (1.40 ዶላር) እና አቬኖ የሚያረጋጋ የመታጠቢያ ሕክምና (6 ዶላር ፣ ሁለቱም በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ) እንወዳለን።

> በአስፈላጊ ፋቲ አሲድ የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ እነሱ የሚያነቃቁ የቆዳ ችግሮችን በማረጋጋት ይታወቃሉ ይላል ጃሊማን። ለውዝ ፣ ተልባ ዘር እና አቮካዶ ጥሩ ምንጮች ናቸው። ወይም በየቀኑ ተጨማሪ የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት (500 mg) ወይም የዓሳ ዘይት (1,800 mg) ይሞክሩ።

> ዘና ለማለት ጊዜ ይውሰዱ ጥናቶች ዮጋ ፣ ማሰላሰል እና ጸጥ ያለ ሙዚቃ የሕመም ምልክቶችን ማስታገስ እና ክስተቶችን መቀነስ እንደሚችሉ ያሳያሉ።

የባለሙያ ስትራቴጂ

እነዚህን ጥቆማዎች ከተከተለ በሶስት ሳምንታት ጊዜ ውስጥ ቆዳው ካልተሻሻለ የቆዳ ህክምና ባለሙያውን ያማክሩ ፣ ዲብራ ጃሊማን ፣ ኤም.ዲ. እሷ የስቴሮይድ ክሬም ሊያዝላት ይችላል ፣ ይህም ማሳከክን እና እብጠትን በፍጥነት ያቃልላል። ሌሎች የመድኃኒት ማዘዣዎች የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን የሚገቱ እንደ ፕሮቶፒክ ወይም ኤሊዴል ያሉ የበሽታ ተከላካይ ቅባቶችን ያጠቃልላል ፣ በተለይም የቆዳ አለርጂን ያጠፋል። > ዋናው ነጥብ ኤክማ ለማከም ቀላል ነው ነገርግን ለመታከም በጠበቅክ መጠን ህመሙ እየባሰ ይሄዳል ይላል ጃሊማን። የሚያበሳጭ ፍንዳታን ለማረጋጋት በሐኪም ማዘዣ ላይ ጥቂት ቀናት ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ።

ግምገማ ለ