ጎንበስ ስል የራስ ምታት ለምን ይሆን?

ይዘት

• 1. የ sinus ራስ ምታት
• 2. ሳል ራስ ምታት
• 3. የውሃ ፈሳሽ ራስ ምታት
• 4. ማይግሬን
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ

በሚታጠፍበት ጊዜ በጭራሽ ራስ ምታት ከነበረዎት ድንገተኛ ህመም ሊያስገርምህ ይችላል ፣ በተለይም ብዙ ጊዜ ራስ ምታት ካላገኙ ፡፡

የራስ ምታት ምቾት በፍጥነት ሊደበዝዝ ይችላል ፣ ግን ህመሙ በጣም የከፋ ሁኔታን ሊያመለክት ይችላል ወይ የሚል ጥያቄ ሊያነሳዎት ይችላል ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ፣ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር አይደለም ፡፡

አንዳንድ የተለመዱ መንስኤዎች እነሆ ፡፡

1. የ sinus ራስ ምታት

የ sinus inflammation (sinusitis) ጎንበስ በሚሉበት ጊዜ እየባሱ የሚሄዱ ራስ ምታትን ያስከትላል ፡፡ እነሱ በጭንቅላትዎ እና በፊትዎ ላይ የሚመታ ህመም ያካትቱ ይሆናል። እብጠቱ ሲወጣ ብዙውን ጊዜ ይሻሻላሉ ፡፡

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ኃይል ወይም ድካም ቀንሷል
• በጉንጮችዎ ፣ በግንባርዎ ወይም ከዓይኖችዎ በስተጀርባ ግፊት
• መጨናነቅ
• የሚያሠቃዩ ጥርሶች

የ sinus ራስ ምታትን ለማከም ይሞክሩ:

• እንደ አይቢዩፕሮፌን (አድቪል) ያለ ከመጠን በላይ-ቆጣሪ (ኦቲሲ) የህመም ማስታገሻዎች መውሰድ
• እንደ “pseudoephedrine” (Sudafed) የመሰለ የኦቲሲ መድኃኒት ማጥፊያን መውሰድ
• ብዙ ውሃ እና ሌሎች ፈሳሾችን መጠጣት
• በፊትዎ ወይም በጭንቅላቱ ላይ ትኩስ መጭመቂያውን በመተግበር ላይ
• እርጥበት አዘል በመጠቀም ወይም በሞቃት መታጠቢያ ውስጥ በመቀመጥ እርጥበት ባለው አየር መተንፈስ

ዲዝዝዝዝዝዝዝዝዝዝዝዝዝዝዝዝዝዝዝዝዝዝ ምጽጽዎም (የደም ግፊት) ከፍ ሊያደርጉ ወይም ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሯቸው ስለሚችሉ ለጥቂት ቀናት ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

ከጥቂት ቀናት በኋላ ምንም ዓይነት መሻሻል ካላስተዋሉ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ይመልከቱ ፡፡ የእሳት ማጥፊያውን ዋና ምክንያት ለማፅዳት አንቲባዮቲክስ ያስፈልጉ ይሆናል።

2. ሳል ራስ ምታት

እንዲህ ዓይነቱ ራስ ምታት በሚስሉበት ጊዜ ሊከሰት ይችላል ፣ ነገር ግን ሲጎነጩ ፣ ሲያስነጥሱ ፣ ሲስቁ ፣ ሲያለቅሱ ፣ አፍንጫዎን ሲነፍሱ ወይም በሌሎች መንገዶች ሲደክሙም ይከሰታል ፡፡

ብዙውን ጊዜ በችግር ጊዜ ወይም በአጭር ጊዜ ውስጥ ህመም ያጋጥሙዎታል። እነዚህ ራስ ምታት ብዙውን ጊዜ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ያልፋሉ ፣ ግን ለአንድ ወይም ለሁለት ሰዓት ያህል ሊዘገዩ ይችላሉ ፡፡

የሳል ራስ ምታት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• መከፋፈል ወይም ሹል ህመም
• በጭንቅላቱ ጀርባ እና በሁለቱም በኩል የሚከሰት ህመም ፣ በጀርባው ላይ ያለው ህመም ብዙውን ጊዜ የበለጠ ከባድ ነው

ሳል ራስ ምታት በተለምዶ ህክምና አያስፈልገውም. ነገር ግን ውሃ መጠጣት እና ማረፍ በተለይም ከታመሙ ወይም በቅርቡ እያለቀሱ ከሆነ ሊረዳ ይችላል ፡፡

ሳል ራስ ምታት ብዙ ጊዜ የሚያጋጥምህ ከሆነ ወይም በዕለት ተዕለት ሕይወትህ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ከሆነ ፣ የጤና ጥበቃ አቅራቢህን ስለ መከላከያ መድኃኒት ለመጠየቅ አስብ ፡፡ የተወሰኑ መድሃኒቶች እብጠትን ለመቀነስ እና የደም ሥሮችዎን ለማዝናናት ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም የማየት ችግርን የሚያስከትሉ ወይም የማዞር ፣ የመደንዘዝ ፣ ወይም የመረጋጋት ስሜት የሚሰማዎት ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ሳል ራስ ምታት ካጋጠምዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ማየት አለብዎት ፡፡ እነዚህ ሁለተኛ ሳል ራስ ምታት የሚባሉት እነዚህ ራስ ምታት በአንጎልዎ ውስጥ ካሉ መሰረታዊ ጉዳዮች ሊመጡ ይችላሉ ፡፡

3. የውሃ ፈሳሽ ራስ ምታት

እንደ ድርቀት ምልክት ራስ ምታት መኖሩ የተለመደ ነው ፡፡ ድርቀትም ማይግሬን ሊያስነሳ ወይም ነባሩን ያባብሰዋል ፡፡

ከድርቀት ራስ ምታት ጋር ሲጎነጩ ፣ ሲራመዱ ወይም ጭንቅላትዎን ሲያንቀሳቅሱ ህመም ብዙ ጊዜ ይጨምራል ፡፡

ሌሎች የድርቀት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• ድካም
• ከፍተኛ ጥማት
• መፍዘዝ ፣ በተለይም ሲቆሙ
• ጨለማ ሽንት
• አልፎ አልፎ ሽንት
• ብስጭት
• ደረቅ አፍ

በመጠኑ ከደረቅዎ ጥቂት ውሃ መጠጣት በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ምልክቶችዎን ለማፅዳት ይረዳል ፡፡ ከአንድ እስከ አራት ኩባያዎችን ይፈልጉ ፡፡

እንደ ትኩሳት እና ተቅማጥ ያሉ የከባድ ድርቀት ምልክቶች ከታዩ አስቸኳይ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡

4. ማይግሬን

ማይግሬን ብዙውን ጊዜ የተወሰኑ ምግቦችን ፣ ጭንቀትን ወይም የእንቅልፍ እጦትን ጨምሮ የተወሰኑ ቀስቅሴዎችን ያጠቃልላል ፡፡ ለአንዳንዶች መታጠፍ ቀስቅሴ ነው ፡፡ ግን መታጠፍ ለእርስዎ አዲስ ማነቃቂያ ሆኖ ከተሰማዎት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መማከሩ የተሻለ ነው።

ከራስ ምታት ጋር ሲነፃፀር ማይግሬን በሁለቱም በኩል ህመም ሊሰማ ቢችልም በአንዱ ጭንቅላትዎ ላይ ህመም የመፍጠር ዕድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከማይግሬን ጋር የተዛመደ ህመምም የሚመታ ወይም የሚመታ ይመስላል።

ሌሎች የማይግሬን ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ማቅለሽለሽ
• ማስታወክ
• ደብዛዛ እይታ ወይም የብርሃን ቦታዎች (ኦራ)
• ራስ ምታት ወይም መፍዘዝ
• ራስን መሳት
• ለብርሃን ፣ ለጩኸት ወይም ለማሽተት ስሜታዊነት መጨመር

ያለ ህክምና ማይግሬን እስከ ሶስት ቀናት ሊቆይ ይችላል ፡፡

ሁሉም ህክምናዎች ለሁሉም ሰው የሚሰሩ ስላልሆኑ ማይግሬን ማከም ውስብስብ ሊሆን ይችላል። ለማይግሬን ጥቃቶችዎ በጣም ጥሩውን ህክምና ከማግኘትዎ በፊት የተወሰነ ሙከራ እና ስህተት ሊወስድ ይችላል ፡፡

ጥቂት አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• እንደ ትሪፕታንስ ወይም ቤታ አጋጆች ወይም የኦቲአይ አማራጮች ያሉ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ጨምሮ
• አኩፓንቸር
• የጭንቀት እፎይታ እና የእረፍት ዘዴዎች

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

ራስ ምታት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ በዓለም ጤና ድርጅት መረጃ መሠረት በዓለም ላይ ካሉት ጎልማሶች ሁሉ በዓመት ቢያንስ አንድ ራስ ምታት ይደርስባቸዋል ፡፡

የራስ ምታትዎ ብዙ ጊዜ የሚከሰት ፣ ከባድ ከሆነ እና እየባሰ ከቀጠለ አስቸኳይ የህክምና እርዳታ የሚያስፈልገው መሰረታዊ ምክንያት ሊኖረው ይችላል ፡፡

ራስ ምታት አንዳንድ ጊዜ ከእነዚህ ከባድ የጤና ችግሮች አንዱ ምልክት ሊሆን ይችላል-

• በአንጎል ውስጥ የደም መርጋት
• የጭንቅላት አሰቃቂ ሁኔታ
• እንደ ኬሚካሎች ፣ መድኃኒቶች እና ሌሎችም ላሉት መርዛማዎች መጋለጥ
• የማጅራት ገትር በሽታ
• የአንጎል በሽታ
• የአንጎል የደም መፍሰስ

እነዚህ ሁኔታዎች በተለምዶ ያልተለመዱ ቢሆኑም አዲስ ወይም ያልተለመደ ራስ ምታት በሚሆንበት ጊዜ ጥንቃቄ በተሞላበት መንገድ መሳሳቱ የተሻለ ነው ፡፡

ለራስ ምታትዎ በሳምንት ከሁለት ቀናት በላይ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መውሰድ ከፈለጉ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡

ሐኪም ማየት ያለብዎት ሌሎች ምልክቶች እዚህ አሉ-

• አዲስ ፣ የተለየ ወይም ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የራስ ህመም
• የማየት ችግሮች
• በማስታወክ ወይም በተቅማጥ የማያቋርጥ ራስ ምታት
• የማያቋርጥ ራስ ምታት ከትኩሳት ጋር
• እንደ የነርቭ ግንዛቤ ምልክቶች ፣ እንደ የግንዛቤ ችሎታዎች መዛባት ፣ በጡንቻዎችዎ ላይ ድክመት ፣ መናድ ወይም በአእምሮ ሁኔታ ውስጥ ያልታወቁ ለውጦች
• ሌሎች አዲስ ወይም አስጨናቂ ምልክቶች ያለ ምንም ግልጽ ምክንያት