ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 26 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 24 ሰኔ 2024
Anonim
በእያንዳንዱ ጊዜ ምሳ የሚያሸንፈው ያልተሳካ የተጠበሰ አይብ ፎርሙላ - የአኗኗር ዘይቤ
በእያንዳንዱ ጊዜ ምሳ የሚያሸንፈው ያልተሳካ የተጠበሰ አይብ ፎርሙላ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በነጭ ዳቦ ላይ ያለው የአሜሪካ አይብ ለዘለዓለም የሚታወቅ ሆኖ ይቆያል፣ ነገር ግን የተጠበሰ አይብዎን ለመቀየር አንድ ነገር አለ ። (ይመልከቱ፡ 10 ጤናማ የተጠበሰ አይብ አዘገጃጀቶች አፋችሁን ውሃ የሚያጠጡ) ከተራቀቁ ንጥረ ነገሮች ጋር ቀላቅሉባት፣ አይብህን ቀይር እና ያልተጠበቀውን (ሃሪሳ! ማር!) ለምግብ ጥሩ ጣዕም ቦምብ ስጠው ይላል ምግብ። ጦማሪ Tieghan Gerard (@halfbakedharvest)፣ የ ግማሽ የተጋገረ የመኸር የምግብ አሰራር መጽሐፍ. ከእርሷ ፈጠራዎች አንዱን እዚህ ይሞክሩ - ወይም የራስዎን ለመፈልሰፍ ይጫወቱ። (BTW ፣ የተጠበሰ አይብ ፍቅርዎ ስለ ወሲባዊ ሕይወትዎ ምን ማለት እንደሆነ እነሆ።)

በቺዝ ይጀምሩ. ከሚወዷቸው ውስጥ አንዱን ይምረጡ፣ እንደ፡-

  • ቼዳር
  • ግሩዬሬ
  • ሞዞሬላ ወይም ቡራታ
  • የፍየል አይብ ወይም feta
  • ስዊስ
  • ብሬ
  • ሃቫርቲ
  • ፎንቲና
  • ሙንስተር
  • ሰማያዊ ወይም ጎርጎንዞላ

በመቀጠል በፍራፍሬዎች ወይም በአትክልቶች ላይ ሽፋን ያድርጉ:

  • አዲስ የተከተፈ በለስ፣ ፐርሲሞን፣ ፒር ወይም ፖም
  • ሙሉ ክራንቤሪ
  • ጃም ፣ እንደ ብሉቤሪ ወይም በለስ
  • እንደ ጎመን ፣ ዛኩኪኒ ወይም በርበሬ ያሉ የተጠበሰ አትክልቶች
  • አረንጓዴዎች ፣ እንደ ስፒናች ፣ አርጉላ ፣ ወይም የተከተፉ ብሩሶች ይበቅላሉ
  • ካራሚሊዝድ ሽንኩርት
  • በፀሐይ የደረቁ ቲማቲሞች
  • የተቀቀለ አርቲኮኮች ወይም የወይራ ፍሬዎች

በመጨረሻም ፣ አንዳንድ ጠመዝማዛ ሸካራነት ወይም ደፋር ጣዕም ይጨምሩ

  • የተንሸራተቱ የአልሞንድ ፍሬዎች
  • እንደ ዕፅዋት ወይም ጠቢብ ያሉ ዕፅዋት
  • ቤከን ወይም ፕሮሲዩቶ
  • ማር
  • እንደ ኦቾሎኒ ቅቤ፣ ፔስቶ፣ ሃሪሳ ወይም ታፔናድ ያሉ ይሰራጫሉ።

አምስቱ የቲዬጋን ቀልጦ ማሽ (ማያያዣዎች) (ከላይ ወደ ታች የሚታየው)

  1. የፍየል አይብ + ስፒናች + ወይራ + ሃሪሳ
  2. ቼዳር + ብሉቤሪ መጨናነቅ + ተንሸራታች የአልሞንድ ፍሬዎች
  3. Burrata + የተጠበሰ ቀይ በርበሬ + Tapenade
  4. Cheddar + የተጠበሰ አትክልት + Pesto
  5. Brie + Persimmons + የተጠበሰ ጠቢብ + ማር

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የሚስብ ህትመቶች

ከዜሮ መጣያ ግብይት የተማርኩት

ከዜሮ መጣያ ግብይት የተማርኩት

በየቀኑ ስለማምረት ቆሻሻ መጠን በትክክል አላስብም። በአፓርታማዬ ውስጥ ፣ ከወንድ ጓደኛዬ እና ከሁለት ድመቶች ጋር በጋራ ፣ ምናልባት የወጥ ቤቱን ቆሻሻ እና በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ እንደገና ጥቅም ላይ ማዋልን እናወጣለን። ሻንጣዎቻችንን ለመጣል ወደ ታች የእግር ጉዞውን ማልቀስ ከምግብ ጋር የተያያዘ ቆሻሻ...
በደንበኞች ግምገማዎች መሠረት 14ቱ ምርጥ የሻከር ጠርሙሶች

በደንበኞች ግምገማዎች መሠረት 14ቱ ምርጥ የሻከር ጠርሙሶች

ከስፖርታዊ እንቅስቃሴ በፊት በሚጠጡ መጠጦች መካከል፣ ቡና ከኮላጅን ጋር የተቀላቀለ እና የፕሮቲን ዱቄት ኮክቴሎች፣ የሚወዷቸውን ተጨማሪ ምግቦች በመጠጫዎ ውስጥ ማከል ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ወደ አመጋገብዎ የሚገቡበት ቀላል መንገድ ነው። ጥሩ የሻከር ጠርሙስ በመንገድ ላይ ነገሮችን እንዲቀላቀሉ በመፍቀድ ነገሮችን የበ...