ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 26 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 18 ግንቦት 2025
Anonim
በእያንዳንዱ ጊዜ ምሳ የሚያሸንፈው ያልተሳካ የተጠበሰ አይብ ፎርሙላ - የአኗኗር ዘይቤ
በእያንዳንዱ ጊዜ ምሳ የሚያሸንፈው ያልተሳካ የተጠበሰ አይብ ፎርሙላ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በነጭ ዳቦ ላይ ያለው የአሜሪካ አይብ ለዘለዓለም የሚታወቅ ሆኖ ይቆያል፣ ነገር ግን የተጠበሰ አይብዎን ለመቀየር አንድ ነገር አለ ። (ይመልከቱ፡ 10 ጤናማ የተጠበሰ አይብ አዘገጃጀቶች አፋችሁን ውሃ የሚያጠጡ) ከተራቀቁ ንጥረ ነገሮች ጋር ቀላቅሉባት፣ አይብህን ቀይር እና ያልተጠበቀውን (ሃሪሳ! ማር!) ለምግብ ጥሩ ጣዕም ቦምብ ስጠው ይላል ምግብ። ጦማሪ Tieghan Gerard (@halfbakedharvest)፣ የ ግማሽ የተጋገረ የመኸር የምግብ አሰራር መጽሐፍ. ከእርሷ ፈጠራዎች አንዱን እዚህ ይሞክሩ - ወይም የራስዎን ለመፈልሰፍ ይጫወቱ። (BTW ፣ የተጠበሰ አይብ ፍቅርዎ ስለ ወሲባዊ ሕይወትዎ ምን ማለት እንደሆነ እነሆ።)

በቺዝ ይጀምሩ. ከሚወዷቸው ውስጥ አንዱን ይምረጡ፣ እንደ፡-

  • ቼዳር
  • ግሩዬሬ
  • ሞዞሬላ ወይም ቡራታ
  • የፍየል አይብ ወይም feta
  • ስዊስ
  • ብሬ
  • ሃቫርቲ
  • ፎንቲና
  • ሙንስተር
  • ሰማያዊ ወይም ጎርጎንዞላ

በመቀጠል በፍራፍሬዎች ወይም በአትክልቶች ላይ ሽፋን ያድርጉ:

  • አዲስ የተከተፈ በለስ፣ ፐርሲሞን፣ ፒር ወይም ፖም
  • ሙሉ ክራንቤሪ
  • ጃም ፣ እንደ ብሉቤሪ ወይም በለስ
  • እንደ ጎመን ፣ ዛኩኪኒ ወይም በርበሬ ያሉ የተጠበሰ አትክልቶች
  • አረንጓዴዎች ፣ እንደ ስፒናች ፣ አርጉላ ፣ ወይም የተከተፉ ብሩሶች ይበቅላሉ
  • ካራሚሊዝድ ሽንኩርት
  • በፀሐይ የደረቁ ቲማቲሞች
  • የተቀቀለ አርቲኮኮች ወይም የወይራ ፍሬዎች

በመጨረሻም ፣ አንዳንድ ጠመዝማዛ ሸካራነት ወይም ደፋር ጣዕም ይጨምሩ

  • የተንሸራተቱ የአልሞንድ ፍሬዎች
  • እንደ ዕፅዋት ወይም ጠቢብ ያሉ ዕፅዋት
  • ቤከን ወይም ፕሮሲዩቶ
  • ማር
  • እንደ ኦቾሎኒ ቅቤ፣ ፔስቶ፣ ሃሪሳ ወይም ታፔናድ ያሉ ይሰራጫሉ።

አምስቱ የቲዬጋን ቀልጦ ማሽ (ማያያዣዎች) (ከላይ ወደ ታች የሚታየው)

  1. የፍየል አይብ + ስፒናች + ወይራ + ሃሪሳ
  2. ቼዳር + ብሉቤሪ መጨናነቅ + ተንሸራታች የአልሞንድ ፍሬዎች
  3. Burrata + የተጠበሰ ቀይ በርበሬ + Tapenade
  4. Cheddar + የተጠበሰ አትክልት + Pesto
  5. Brie + Persimmons + የተጠበሰ ጠቢብ + ማር

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ምክሮቻችን

በጎን በኩል የገባ ማዕከላዊ ካቴተር - መታጠብ

በጎን በኩል የገባ ማዕከላዊ ካቴተር - መታጠብ

ከጎን በኩል በሰውነትዎ የገባ ማዕከላዊ ካቴተር (PICC) አለዎት። ይህ በክንድዎ ውስጥ ወዳለው የደም ሥር ውስጥ የሚገባ ቱቦ ነው ፡፡ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ወይም መድኃኒት ወደ ሰውነትዎ እንዲወስድ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም የደም ምርመራ ማድረግ ሲያስፈልግዎ ደም ለመውሰድ ይጠቅማል ፡፡ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ ካቴ...
ክትባቶች (ክትባቶች)

ክትባቶች (ክትባቶች)

ክትባቶች በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ከፍ ለማድረግ እና ለሕይወት አስጊ የሆኑ በሽታዎችን ለመከላከል ያገለግላሉ ፡፡ክትባቶች እንዴት እንደሚሠሩክትባቶች ሰውነትዎ እንደ ቫይረሶች ወይም ባክቴሪያዎች ያሉ ተህዋሲያን ሲወረውሩ እንዴት መከላከል እንደሚችሉ “ያስተምራሉ”-ክትባቶች ለተዳከሙ ወይም ለተገደሉ በጣም አነስተኛ ፣...