ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 26 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ነሐሴ 2025
Anonim
ሄለን ሚረን እና ከ 60 ዓመት በላይ የሆኑ ሌሎች ሦስት ሴቶች ድንቅ የሚመስሉ - የአኗኗር ዘይቤ
ሄለን ሚረን እና ከ 60 ዓመት በላይ የሆኑ ሌሎች ሦስት ሴቶች ድንቅ የሚመስሉ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ትላንት ዌብ-አለም ሄለን ሚረን "የአመቱ ምርጥ አካል" የሚለውን ማዕረግ ነጥቃለች የሚል ዜና ተንሰራፍቶ ነበር። በጣም በሚያምር እና በጤንነት እርጅናን ለማርገን በፍፁም እንሰግዳለን! እና ሚረን ሽልማት እኛ እንድናስብ አደረገን - ከ 60 ዓመት በላይ የሆኑ ሌሎች ዝነኞች እኛ እንድንገፋፋ የሚያነሳሳን ምንድን ነው?

ድንቅ የሚመስሉ ከ60 ዓመት በላይ የሆኑ 3 ሴቶች

1. ጄን ፎንዳ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ንግሥት ጄን ፎንዳ የ 73 ዓመቷ መሆኗን በቁም ነገር ልናገኘው አንችልም። 50 ትመስላለች! እርስዎ ወጣት እንዲሆኑዎት ስለ አስደናቂው የአካል ብቃት ኃይል ይናገሩ!

2. Sigourney ሽመና. ከመቀመጫዎ ዘልለው እንዲወጡ በሚያደርጉዎት እጅግ በጣም ቶን ባለ ሰውነት እና የፊልም ሚናዎች የሚታወቁት ሲጎሪን ዊቨር አሁንም በ 61 ዓመቱ እያናወጡት ነው።

3. Meryl Streep. በጸጋ እርጅናን በተመለከተ ፣ በ 62 ዓመቱ አሁንም እኛን የሚያስቅ ፣ የሚያለቅስ እና እነዚያን ከፍ ያሉ ጉንጭ አጥንቶች እንዲኖረን ከሚመኘው ከሜሪል ስትሪፕ የበለጠ ብዙ ግርማ ሞገስ አያገኝም!

እኛ እንቀጥላለን እና 60 አዲሱ 40 ነው እንላለን!


ጄኒፈር ዋልተርስ የ FitBottomedGirls.com እና FitBottomedMamas.com ዋና ሥራ አስፈፃሚ እና ተባባሪ መስራች ነው። የተረጋገጠ የግል አሠልጣኝ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና የክብደት አስተዳደር አሰልጣኝ እና የቡድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስተማሪ፣ በጤና ጋዜጠኝነትም ኤምኤ ሠርታለች እና ለተለያዩ የመስመር ላይ ህትመቶች ስለ ሁሉም የአካል ብቃት እና ደህንነት በመደበኛነት ትጽፋለች።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስደሳች

ቶሲሊዙማብ መርፌ

ቶሲሊዙማብ መርፌ

የቶሲሊዛም መርፌን በመጠቀም ባክቴሪያዎችን ፣ ቫይረሶችን እና ፈንገሶችን የመከላከል አቅምዎን ሊቀንሰው እንዲሁም በሰውነት ውስጥ ሊሰራጭ የሚችል ከባድ ወይም ለሕይወት አስጊ የሆነ ኢንፌክሽን የመያዝ አደጋን ሊጨምር ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ማንኛውንም ዓይነት ኢንፌክሽን ከያዙ ወይም አሁን ካለዎት ወይም ምንም ዓይነት ...
መንቀጥቀጥ - ራስን መንከባከብ

መንቀጥቀጥ - ራስን መንከባከብ

መንቀጥቀጥ በሰውነትዎ ውስጥ የሚንቀጠቀጥ ዓይነት ነው ፡፡ አብዛኛዎቹ መንቀጥቀጥ በእጆች እና በእጆች ውስጥ ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ በማንኛውም የሰውነት ክፍል ላይ ፣ ጭንቅላትዎን ወይም ድምጽዎን እንኳን ሊነኩ ይችላሉ ፡፡መንቀጥቀጥ ላለባቸው ብዙ ሰዎች መንስኤው አልተገኘም ፡፡ አንዳንድ የመሬት መንቀጥቀጥ ዓይነቶች በቤተ...