ደም እንዴት ይሳባል? ምን መጠበቅ
ይዘት
ምናልባት በሕይወትዎ ውስጥ በአንድ ወቅት ለሕክምና ምርመራም ሆነ ለደም ልገሳ ደም ይወሰዳሉ ፡፡ ለሁለቱም የአሠራር ሂደት ተመሳሳይ እና ብዙ ሰዎች ከሚያስቡት በላይ ብዙ ጊዜ ህመም የሚሰማው ነው ፡፡
ለሚቀጥለው የደም ምርመራ እንዴት እንደሚዘጋጁ ያንብቡ ፡፡ የሕክምና ባለሙያ ከሆኑ የደም ሥዕል ቴክኒኮችን ለማሳደግ ጥቂት ምክሮችን እናቀርባለን ፡፡
ከስዕሉ በፊት
የደም ምርመራ ከማድረግዎ በፊት ከምርመራዎ በፊት ልዩ መመሪያዎችን መከተል ያስፈልግዎት እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡
ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ምርመራዎች ለተወሰነ ጊዜ እንዲጾሙ (ምንም ነገር አይበሉ ወይም አይጠጡ) ይጠይቃሉ። ሌሎች በጭራሽ እንዲጾሙ አይፈልጉም ፡፡
ከመድረሻ ሰዓት ውጭ ሌላ ልዩ መመሪያዎች ከሌሉዎት ይህን ሂደት ለማቃለል ለመሞከር አሁንም አንዳንድ እርምጃዎች አሉ-
- ከቀጠሮዎ በፊት ብዙ ውሃ ይጠጡ ፡፡ ውሃ በሚለቁበት ጊዜ የደምዎ መጠን ከፍ ይላል ፣ እና የደም ሥርዎ በጣም ወፍራም እና ለመድረስ ቀላል ነው።
- ከመሄድዎ በፊት ጤናማ ምግብ ይመገቡ ፡፡ አንዱን በብዛት በፕሮቲን እና በሙሉ እህል ካርቦሃይድሬቶች መምረጥዎ ደም ከሰጡ በኋላ የብርሃን ጭንቅላት እንዳይሰማዎት ያደርግዎታል ፡፡
- አጭር እጀታ ያለው ሸሚዝ ወይም ሽፋኖችን ይልበሱ ፡፡ ይህ የደም ሥርዎን መድረስ ቀላል ያደርገዋል።
- ፕሌትሌትስ የሚለግሱ ከሆነ ደምዎ ከመውሰዷ ቢያንስ ሁለት ቀናት በፊት አስፕሪን መውሰድ ማቆም ፡፡
አንድ ሰው ደም የሚወስድበት ተመራጭ ክንድ ካለዎት ለመጥቀስ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ ይህ የማይታወቅ ክንድዎ ወይም ደምህን የሚወስድ ሰው ከዚህ በፊት ስኬታማ እንደነበረ የምታውቅበት አካባቢ ሊሆን ይችላል ፡፡
አሰራሩ
ለደም ለመውሰድ የሚወስደው ጊዜ ብዙውን ጊዜ በሚፈለገው የደም መጠን ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
ለምሳሌ ደም መለገስ 10 ደቂቃ ያህል ሊወስድ ይችላል ፣ ለናሙና ትንሽ ደም ማግኘቱ ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ ይወስዳል ፡፡
ደሙ በሚቀባው እና በምን ዓላማ ላይ ሂደቱ ሊለያይ የሚችል ቢሆንም የደም ዕጣውን የሚወስድ ሰው ይህንን አጠቃላይ አሰራር ይከተላል ፡፡
- አንድ ክንድ እንዲያጋልጡ ይጠይቁ እና ከዚያ በእዚያ የአካል ክፍል ዙሪያ ጉብኝት በመባል የሚታወቅ ጥብቅ የመለጠጥ ማሰሪያ ያስቀምጡ ፡፡ ይህ የደም ሥሮቹን በደም እንዲጠባበቁ እና በቀላሉ እንዲለዩ ያደርጋቸዋል ፡፡
- ለመድረስ በቀላሉ የሚታየውን ጅማት መለየት ፣ በተለይም ትልቅ ፣ የሚታይ ጅማት። ድንበሮችን እና ምን ያህል ትልቅ እንደሆነ ለመገምገም የደም ሥር መስማት ይሰማቸዋል ፡፡
- የታለመውን የደም ሥር በአልኮል ንጣፍ ወይም በሌላ የማፅዳት ዘዴ ያፅዱ። መርፌውን ሲያስገቡ ጅማቱን ለመድረስ ይቸገሩ ይሆናል ፡፡ ጉዳዩ ይህ ከሆነ ሌላ ጅማትን መሞከር ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡
- የደም ሥርውን ለመድረስ መርፌን በተሳካ ሁኔታ በቆዳው ውስጥ ያስገቡ ፡፡ መርፌው ብዙውን ጊዜ ደም ለመሰብሰብ ከልዩ ቱቦዎች ወይም መርፌ ጋር ይገናኛል ፡፡
- ተጨማሪ የደም መፍሰስን ለመከላከል የጉብኝቱን ክፍል ይልቀቁ እና መርፌውን ከእጁ ያስወግዱ ፣ ለስላሳ ግፊት በፋሻ ወይም በፋሻ ይጠቀሙ። ደም የሚስል ሰው የመቦጫ ቦታውን በፋሻ ይሸፍነው ይሆናል ፡፡
አንዳንድ የደም ምርቶች ዓይነቶች ለመለገስ ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድባቸው ይችላል ፡፡ Apheresis በመባል ለሚታወቀው ልዩ የደም ልገሳ ይህ እውነት ነው ፡፡ በዚህ ዘዴ የሚለግስ ሰው እንደ አርጊ ወይም ፕላዝማ ባሉ ተጨማሪ ክፍሎች ሊለያይ የሚችል ደም ይሰጣል ፡፡
እንዴት ተረጋጋ?
ደምን መሳል በተገቢው ሁኔታ ፈጣን እና በትንሹ ህመም የሚያስከትል ተሞክሮ ቢሆንም ፣ አንዳንድ ሰዎች በመርፌ መወጋት ወይም የራሳቸውን ደም ስለማየት በጣም ይፈራረቃሉ ፡፡
እነዚህን ምላሾች ለመቀነስ እና ለመረጋጋት አንዳንድ መንገዶች እነሆ
- የደም ምርመራ ከማድረግዎ በፊት ጥልቅ ፣ ሙሉ እስትንፋስ በመውሰድ ላይ ያተኩሩ ፡፡ በአተነፋፈስዎ ላይ በማተኮር የአእምሮ ውጥረትን ማስታገስ እና በተፈጥሮ ሰውነትዎን ዘና ማድረግ ይችላሉ ፡፡
- ከስዕሉ በፊት እና ወቅት የጆሮ ማዳመጫዎን ይውሰዱ እና ሙዚቃ ያዳምጡ ፡፡ ይህ በሌላ መንገድ የነርቭ ስሜት ሊፈጥርብዎት የሚችል አከባቢን ለማገድ ያስችልዎታል ፡፡
- ደምዎን የሚወስድ ሰው በክንድዎ አጠገብ መርፌን ከማምጣታቸው በፊት ዞር ብለው እንዲነግርዎ ይንገሩን ፡፡
- ደምን የሚቀባው ሰው ህመምን ለመቀነስ የሚጠቀምባቸው መሳሪያዎች ወይም ዘዴዎች ካሉ ይጠይቁ ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ተቋማት መርፌን ወደ ደም ቧንቧው ውስጥ ከማስገባትዎ በፊት የደነዘዘ ክሬሞችን ወይም ትናንሽ የሊዶካይን መርፌዎችን (የአከባቢ ማደንዘዣ) ይጠቀማሉ ፡፡ ይህ ምቾት ማጣት ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል።
- እንደ ቢዚ የመሰለ መርፌን ለማስታገስ የሚመች ምቾት ለመቀነስ በአቅራቢያ ሊቀመጥ የሚችል ትንሽ ነዛሪ መሣሪያን ይጠቀሙ ፡፡
ደምዎን የሚወስድ ሰው ደሙ ከዚህ በፊት ደም ለመሳብ የሚረዱ ነርቭ ግለሰቦችን አይቶ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስጋትዎን ይግለጹ ፣ እና በሚጠብቁት ነገር ውስጥ እርስዎን በእግር ለመጓዝ ይረዱዎታል።
የጎንዮሽ ጉዳቶች
አብዛኛው ደም መውሰድ አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ሆኖም ከሚከተሉት ውስጥ የተወሰኑትን ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡
- የደም መፍሰስ
- ድብደባ
- ራስ ምታት (በተለይም ደም ከለገሱ በኋላ)
- ሽፍታ
- የቆዳ መቆጣት ከቴፕ ወይም ከተለጠፈ ማሰሪያ ላይ ማጣበቂያ
- ቁስለት
ከእነዚህ ውስጥ አብዛኛዎቹ ከጊዜ ጋር እየቀነሱ ይሄዳሉ ፡፡ አሁንም ከክትችት ቦታ የሚደማዎ ከሆነ ፣ ቢያንስ ለአምስት ደቂቃዎች በንጹህ እና ደረቅ ፋሻ ግፊት ለመጫን ይሞክሩ ፡፡ ጣቢያው ደም መፋሰሱን እና ፋሻዎችን ማጠጡን ከቀጠለ ሐኪም ያነጋግሩ ፡፡
በመርፌ ቀዳዳ ቦታ ላይ ሄማቶማ በመባል የሚታወቅ ትልቅ የደም ሥቃይ ካጋጠምዎ ሐኪም ማየት አለብዎት ፡፡ አንድ ትልቅ ሄማቶማ ወደ ቲሹዎች የደም ፍሰትን ሊያግድ ይችላል። ሆኖም ፣ አነስተኛ (ከዲሜ-መጠን በታች) ሄማቶማዎች ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ጊዜ ያልፋሉ ፡፡
ከደም መሳብ በኋላ
ምንም እንኳን ትንሽ ደም ቢወስዱም ፣ ከዚያ በኋላ የሚሰማዎትን ስሜት ለማሳደግ የሚከተሏቸው እርምጃዎች አሁንም አሉ ፡፡
- በሚመከረው ጊዜ ፋሻዎን በፋሻዎ ላይ ያቆዩ (በክትባቱ ቦታ የቆዳ መቆጣት ካላዩ በስተቀር)። ይህ ብዙውን ጊዜ ደም ከተወሰደ በኋላ ቢያንስ ከአራት እስከ ስድስት ሰዓታት ነው ፡፡ ደም-ቀስቃሽ መድሃኒቶችን ከወሰዱ ረዘም ላለ ጊዜ መተው ያስፈልግዎት ይሆናል።
- የደም ፍሰትን የሚያነቃቃ እና ከቦታው የደም መፍሰስ ሊያስከትል የሚችል ማንኛውንም ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግ ተቆጠብ ፡፡
- እንደ ቅጠል አረንጓዴ አትክልቶች ወይም በብረት የተጠናከረ እህል ያሉ በብረት የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡ እነዚህ የርስዎን የደም አቅርቦትን መልሶ ለማቋቋም የጠፉ የብረት ማከማቻዎችን ለመሙላት ሊረዱ ይችላሉ ፡፡
- በሚወጋበት ቦታ ላይ ቁስለት ወይም ቁስለት ካለብዎት በጨርቅ የተሸፈነ የበረዶ ክዳን በክንድዎ ወይም በእጅዎ ላይ ይተግብሩ።
- እንደ አይብ እና ብስኩቶች እና ጥቂት እጭ ፍሬዎች ወይም ግማሽ የቱርክ ሳንድዊች በመሳሰሉ ኃይል-ከፍ የሚያደርጉ ምግቦችን መክሰስ ፡፡
የሚያስጨንቁዎ ማንኛውም ምልክቶች ከተለመዱት ውጭ ከሆኑ ለሐኪምዎ ወይም የደምዎ መሳል ወደነበረበት ቦታ ይደውሉ ፡፡
ለአቅራቢዎች-የተሻለ የደም ምርመራን የሚያደርገው ምንድነው?
- ደም የሚወስደው ሰው ነርቮች እንዴት እንደሚረጋጉ ይጠይቁ። ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ሰዎች እያንዳንዱን እርምጃ በማወቁ ይጠቅማሉ ፣ ሌሎች ደግሞ የበለጠ ነርቮች እንደሆኑ ይሰማቸዋል ፡፡ ከአንድ ግለሰብ ጋር ለመግባባት በጣም ጥሩውን መንገድ መፈለግ ሊረዳ ይችላል።
- ስዕሉን ከማከናወንዎ በፊት ሁል ጊዜ ለማንኛውም አለርጂዎች ያረጋግጡ ፡፡ አንድ ሰው በቱሪኬት ወይም በፋሻ ውስጥ ላቲክስ እንዲሁም አካባቢውን ለማፅዳት ያገለገሉ አንዳንድ ሳሙናዎች አካላት አለርጂ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ምቾት ማጣት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
- የደም ሥር በሚሆንበት ጊዜ ስለ ክንድ እና የእጅ ዓይነተኛ የአካል አሠራር የበለጠ ይረዱ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ደም የሚወስዱ ብዙ ሰዎች ብዙ ትላልቅ ጅማቶች ባሉበት በክንድ (የፊት ክፍል ውስጠኛው ክፍል) ፊት ለፊት ባለው ሁኔታ ውስጥ ይህን ያደርጋሉ ፡፡
- የትኛውም ጅማቶች ቀድሞውኑ በግልጽ የሚታዩ መሆናቸውን ለማየት የጉብኝት ጥናቱን ከመተግበሩ በፊት ክንድውን ይመርምሩ ፡፡ ለ hematoma ተጋላጭነትን ለመቀነስ በጣም ቀጥተኛ የሚመስሉትን ጅማት ይፈልጉ ፡፡
- ለመቦርቦር ቢያንስ ከ 3 እስከ 4 ኢንች ከጣቢያው በላይ አንድ የቱሪኬት ዝግጅት ይተግብሩ ፡፡ የጉብኝቱን ትርዒት ከሁለት ደቂቃዎች በላይ ላለመውጣት ይሞክሩ ምክንያቱም ይህ በክንድ ላይ የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት ያስከትላል ፡፡
- በቫይረሱ ዙሪያ ያለውን የቆዳ መቆንጠጫ ይያዙ ፡፡ ይህ መርፌውን ሲያስገቡ የደም ቧንቧው እንዳይሽከረከር ወይም እንዳያዞር ለማድረግ ይረዳል ፡፡
- ሰውየው በቡጢ እንዲሠራ ይጠይቁ ፡፡ ይህ የደም ሥሮችን የበለጠ እንዲታይ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ሆኖም የቱሪኬቱን ተግባራዊ ሲያደርጉ በቦታው ላይ የደም ፍሰት ስለሌለ ጡጫውን መምታት ውጤታማ አይደለም ፡፡
የመጨረሻው መስመር
የደም መሳብ እና የደም ልገሳዎች ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶች ያሉት አነስተኛ ህመም የሌለበት ሂደት መሆን አለባቸው።
ደም ለመለገስ ፍላጎት ካለዎት ወደ ደም ልገሳ ጣቢያ ሊያመራዎ የሚችል የአከባቢዎን ሆስፒታል ወይም የአሜሪካን ቀይ መስቀል ለማነጋገር ያስቡ ፡፡
ስለ የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም ስለሂደቱ ራሱ የሚያሳስብዎት ነገር ካለ እነዚህን ደምዎን ለሚወስድ ሰው ያጋሩ ፡፡ ነርቮቶችን ለማስታገስ እና አጠቃላይ ሂደቱን ለስላሳ እንዲሆኑ ለማድረግ ብዙ መንገዶች አሉ።