የማይመች ስሜት ሳይሰማው በጾታ ወቅት በትክክል እንዴት ማውራት እንደሚቻል

ይዘት

• አድርግ፡ ቀስቃሽ ቃሎቻቸውን ያግኙ
• አድርግ፡ በመቀስቀስህ ላይ ያዘምኗቸው
• አታድርግ: ግፊት ይሰማህ
• ያድርጉ - ለእርስዎ ከሚሰራው ጋር ይጣበቁ
• አድርግ፡ የአንድ ቃል ቆሻሻ ንግግር ጥበብን ይምራ
• አታድርግ: በመጠን ላይ ብዙ አተኩር
• ያድርጉ - እርስዎን የሚያስደስቱትን ባህሪያቸውን ይግለጹ
• ያድርጉ: የሚያደርጉትን ይንገሯቸው
• ግምገማ ለ

የትዳር ጓደኛዎ "ቆሻሻ ንገሩኝ" የሚለው ሀሳብ ወደ ድንጋጤ ያስገባዎታል? የቆሸሸ ንግግር (ከ"አዎ" እና ልዩ ልዩ ማልቀስ በዘለለ) ግራ የሚያጋባ ከሆነ ብቻህን አይደለህም።

በአልበርት ኮሌጅ ጥናት መሠረት ግፊቱን ለማስወገድ አንዳንድ መልካም ዜናዎች አሉ። (በእርግጥ ወንዶች የፍትወት ቀስቃሽ ለመምሰል ሲሞክሩ እምብዛም ማራኪ ሆነው ይታዩ ነበር።) እና የትዳር ጓደኛዎ ሴት ከሆነስ? ከዛም እንኳን ደስ ያለህ፡ ቆሻሻ ንግግርህ እንደ ሲኦል ሊሞቅ ነው።

ጉዳቱ? ተፈጥሯዊ የአፍ ችሎታ ስላለህ (ሄሎ፣ የመኝታ ክፍል ድምጽ!) የትኛዎቹ ቃላቶች ሁለታችሁንም በስሜታዊነት ውስጥ እንደሚያስገቡ ታውቃላችሁ ማለት አይደለም። የወሲብ አስተማሪ እና ደራሲ የሆኑት ጃያ “ብዙ ሰዎች የቆሸሹ ሲናገሩ ሞኝነት ይሰማቸዋል” ብሏል። እርስ በርሳችሁ ንፉ. ምን እንደሚሉ ስለማያውቁ ተንቀጠቀጡ።

ስለዚህ ፣ እንዴት ቆሻሻን ማውራት እንደሚችሉ በእርግጠኝነት መማር ሲችሉ (እና ይህ ጽሑፍ ይሸፍንዎታል) ፣ እርስዎም እንዲሁ አያደርጉም ያስፈልጋል የፍትወት ቀስቃሽ አባባሎችን መወርወር ለመጀመር። በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ስለ ምርጫዎች ሲመጣ ፣ የእያንዳንዱ ሰው መውደዶች እና አለመውደዶች የተለያዩ ናቸው እና አንዳንድ ሰዎች (ምናልባትም የእርስዎ ባልደረባ እንኳን) ሁሉንም የፍትወት ቀስቃሽ ቻት-ቻት ላይጨነቁ ይችላሉ። የወሲብ ሕይወትዎን ለመቅመስ እና በጾታ ወቅት ቆሻሻ ንግግርን ለመጠቀም እጅግ በጣም ብዙ ዘዴዎች አሉ ከእነሱ ውስጥ አንዱ ብቻ ነው።

አሁን ፣ እርስዎ ከሆኑናቸው። ወደ ውስጣዊ የፍትወት ራስዎ ለመግባት እና የመኝታ ክፍልዎን ደረጃ ከፍ ለማድረግ ዝግጁ ነዎት ፣ ከዚያ ከእነዚህ መሠረታዊ የቆሻሻ ንግግር መመሪያዎች የበለጠ አይመልከቱ። ኦህ፣ እና አንድ ተጨማሪ ነገር፡ አንዴ እንዴት ቆሻሻ ማውራት እንዳለብህ ከተማርክ፣ ከመቼውም ጊዜ በላይ ባልንጀራህን ለመቀስቀስ ተዘጋጅ።

አድርግ፡ ቀስቃሽ ቃሎቻቸውን ያግኙ

ዕድሎች አጋርዎ ለአካል ክፍሎቻቸው አንድ የተወሰነ ተወዳጅ ቃል አለው - እንዲሁም እንደ ወሲባዊ ድርጊቶች ፣ እንደ ወሲባዊ ግንኙነት እና የቃል - በጣም ያበራቸው። ጃያ እነዚህን ቀስቃሽ ቃላቶች ጠርቷቸዋል ምክንያቱም የነሱ ድምፅ ብዙውን ጊዜ መነቃቃትን ለመጨመር በቂ ነው። "የቆሸሹ የጽሑፍ መልዕክቶችን ወደ ኋላ እና ወደ ፊት በመላክ ጀምር" ስትል ሩት ኔስቲፍተር፣ ፒኤችዲ፣ የመጽሐፉ ደራሲ ቆሻሻን ለመናገር ቆንጆው ልጃገረድ መመሪያ. "ምን ዓይነት ቃላትን እንደሚወዱ ለማወቅ ይህ ጥሩ መንገድ ነው።"

መስመርህ፡ "ዛሬ ማታ ላገኝህ አልችልም። እንድነካህ የምትፈልገውን ቦታ ሁሉ ንገረኝ" የመኝታ ቤትዎን ቃላቶች በጥሩ ሁኔታ እንዲያስተካክሉ እና በመጨረሻም ለእነሱ በሚጠቅም መንገድ እንዴት ቆሻሻ ማውራት እንደሚችሉ እንዲማሩ በሴክስቶቻቸው ውስጥ በጣም ወሲብ ቀስቃሽ ሆነው ያገኟቸውን ቃላት ይጠቀማሉ። እና ፣ በተራቸው ፣ እርስዎ የሚመርጧቸውን ቃላት (እና የፍትወት ስሜት ገላጭ ምስሎች) እርስዎም መምረጥ ይችላሉ።

አድርግ፡ በመቀስቀስህ ላይ ያዘምኗቸው

"አሁን በጣም እርጥብ ነኝ." " ልመጣ ነው።" "የማይታመን ስሜት ይሰማዎታል."

እነዚህ ቅጽበታዊ ዝመናዎች የራስዎን ስሜት ለመቀስቀስ ይረዱዎታል-ከባድ ሥራ ሊሆን ይችላል-ለባልደረባዎ የፍትወት ቀስቃሽ ጆሮ በሚሰጥበት ጊዜ። ጃያ “በራስዎ አካል ውስጥ ስለሚሆነው ነገር ሲናገሩ ግንዛቤን ያመጣሉ” ይላል። “በዚያ ላይ ፣ እነሱ የበለጠ እያነቃቃቸው ነው ፣ ምክንያቱም እነሱ‹ አዎ! ይህም የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋቸዋል." እና ያ ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ ነው ብለው ይጠሩታል። (የፍትወት ቀስቃሽ ንግግር በእርግጠኝነት ለመቅረብ ሊረዳዎት ይችላል ፣ ግን ሁል ጊዜ ኦርጋዜን እንዴት እንደሚኖር እነሆ።)

አታድርግ: ግፊት ይሰማህ

"ቆሻሻ ንግግር" ምናልባት የተሳሳተ ትርጉም ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም የመኝታ ክፍል መክፈቻ ለመታጠፍ ጨዋ መሆን የለበትም. "አንዳንድ ሰዎች እርግማን ሙሉ ለሙሉ የማይቀሰቀስ አድርገው ይመለከቱታል" ይላል ኔስቲፍተር። ጃያ አክለውም “ጓደኛዎን የሚያበሩ ቃላቶች ርኅሩኅ እና አፍቃሪ ሊሆኑ ይችላሉ - ያ እንዲሁ በጣም ቀስቃሽ ሊሆን ይችላል። የትኛውን የፍትወት ቀስቃሽ ንግግር እንደሚመርጡ እርግጠኛ ካልሆኑ፣ ጣፋጭ ሀረጎችን (ማለትም “ስትስመኝ ወድጄዋለው”) ከብዙ አስጨናቂዎች ጋር (ማለትም “የእርስዎን [የሰውነት ክፍል] በውስጤ እፈልጋለሁ”) እና ለመቀየር ይሞክሩ። በጣም የሚያነቃቃቸውን ይመልከቱ።

ያድርጉ - ለእርስዎ ከሚሰራው ጋር ይጣበቁ

ኢቫን ፉልብራይት ፣ ፒኤችዲ ፣ ደራሲ “ሴቶች እንደ የወሲብ ኮከቦች መስማት አለባቸው ብለው ያስባሉ” ብለዋል ማንኛውንም ፍቅረኛ ለማሳሳት የወሲብ ንግግር. የትዳር ጓደኛዎ የብልግና ምስሎችን ቢመለከትም፣ ይህ ማለት ግን በስክሪኑ ላይ በሚታዩበት መንገድ በወሲብ ወቅት ቆሻሻ ማውራት ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም - በጣም ሞቃታማዎቹ ቃላቶች በዞኑ ውስጥ የሚገቡዎት ናቸው፣ ምንም እንኳን በአንጻራዊ ሁኔታ የተዋቡ ቢሆኑም። ጃያ “እውነተኛ ካልሆንክ ወይም ካልተመቸህ እነሱ ይሰማቸዋል” ይላል። (እና በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ምቾት እና በራስ የመተማመን ስሜት ሊሰማዎት ይገባል ፣ ምንም ifs ፣ ands ወይም buts።)

እና ጥልቅ እና የጉሮሮ ድምጽ መጠቀም አያስፈልግዎትም። "የእርስዎ ድምጽ አስቂኝ እና ቀልድ፣ ቆንጆ ወይም መሳለቂያ፣ ንፁህ ወይም ፍጹም ባለጌ ሊሆን ይችላል" ይላል Neustifter። "ሴቶች በራስ የመተማመን ስሜት ስለሚሰማቸው እና ግድየለሽነት የሚሰማቸውን ጊዜ እንዲያስቡ አበረታታለሁ።" በስራ ቦታ ላይ የዝግጅት አቀራረቦችን በሚሰጡበት ጊዜ ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት ፣ ለምሳሌ ፣ ኃይለኛ የመኝታ ክፍል ንዝረት የእርስዎ መሄድ ሊሆን ይችላል። የፍቅር ቋንቋዎ የሚቀልድ ከሆነ (ያስቡ - ከጓደኞችዎ ጋር መሳቅ ፣ ጓደኛዎን መሳቅ ለማድረግ መዝናናት) ፣ አስደሳች አቀራረብ የተሻለ ሊሆን ይችላል። (እንዲሁም ዋጋ ያለው - በአካል የሚወዱትን ለማወቅ በማስተርቤሽን ጊዜ ያሳልፉ።)

አድርግ፡ የአንድ ቃል ቆሻሻ ንግግር ጥበብን ይምራ

ንግግርን እንዴት እንደሚቆሽሽ በሚማሩበት ጊዜ ፣ ​​ብዙ ጊዜ ፣ ​​ያነሰ ብዙ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። ጃያ እንደሚለው ሙሉ እና ርኩስ ዓረፍተ -ነገር በአንድነት ለመገጣጠም መሞከር ፍላጎትዎን ሊቀንስ ይችላል። “እኔ ወሲባዊነት ወርክሾፖችን ስሠራ ፣‘ አዎ ’የሚለው ቃል በተከታታይ ከሰዎች ተወዳጅ ቃላት አንዱ ነው ፣ ብቻቸውን ሊቆሙ የሚችሉ ሌሎች የፍትወት ቃላት፡ "ፈጣን" "ከባድ" እና "ተጨማሪ"። የአንድ ቃል መመሪያዎች በጣም ጥሩ ስራ እየሰሩ መሆናቸውን ያሳውቋቸዋል ይላል ጃያ። ይህንን ቀላል የወሲብ ንግግር እንደ ማቃሰት የቃል አቻ አድርገው ያስቡ። (የተዛመደ፡ የወሲብ ጩኸትህ ምን ማለት ነው)

አታድርግ: በመጠን ላይ ብዙ አተኩር

ብልት ካለው ሰው ጋር እየተቀላቀሉ ከሆነ ፣ ይህንን ይወቁ - በእርግጥ ፣ አንዳንድ ሰዎች ብልታቸው አስደናቂ እንደሆነ ሲነገራቸው ይወዳሉ ፣ ለሌሎች ግን ስለ መጠናቸው መስማት የራሳቸውን አለመተማመን ሊያስታውሳቸው ይችላል ይላል ኒዩስፊተር። የተሻለ መንገድ - ቁመታቸው ምን ያህል ጽኑ እንደሆነ ይናገሩ። "በአጠቃላይ ሰዎች ብልታቸው ምን ያህል እንደተነሳ ሲሰሙ ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ" ትላለች። (በተጨማሪ ይመልከቱ፡ በመጨረሻ፡ ለ *ሁሉም* የግፊት ብልት ጥያቄዎችዎ መልሶች)

ያድርጉ - እርስዎን የሚያስደስቱትን ባህሪያቸውን ይግለጹ

ስለ ወሲባዊ ድርጊቶች ማውራት በጣም የሚያስፈራ ሊሆን ይችላል—በተለይ እንዴት ቆሻሻ ማውራት እንዳለቦት መጀመሪያ ላይ ሲያውቁ። ኒውስስቲፍተር "ስለ ባህሪያት ወይም ነገሮች ማውራት ብዙ ጊዜ ቀላል ነው - የውስጥ ሱሪ ምን ያህል ሴሰኛ እንደሆነ ወይም የጢማቸውን ገለባ ስለምትወደው" ይላል። ስለዚህ በወሲብ ወቅት ቆሻሻ ንግግር ለማድረግ በሚሞክሩበት ጊዜ ስለ ባልደረባዎ ምን እንደሚያበራዎት በሚገልጹ መግለጫዎች ይጀምሩ። ብዙ ሰዎች መመስገን ይወዳሉ። በተጨማሪም ፣ አንድ ሰው አካሉ ምን ያህል እንደሚያስደስትዎት በሚነግሩበት ጊዜ መውደቅ ፈጽሞ የማይቻል ነው።

ያድርጉ: የሚያደርጉትን ይንገሯቸው

አሁን ፣ ለተሻሻለው ክፍል “እንዴት ቆሻሻ 101 ን ማውራት እንደሚቻል”። ማድረግ ስለሚፈልጓቸው የፍትወት እንቅስቃሴዎች ለባልደረባዎ ይንገሩ። ጃያ “እኔ ማድረግ የምፈልገው ይኸው ነው” ከማለት ይልቅ እንክብካቤን መንከባከብ ይቀላል ”ይላል። ሁለታችሁም ያስደስታችሁትን ከዚህ ቀደም የሞከሯትን እንቅስቃሴ በመጠቆም ወደ ቆሻሻው የወሲብ ንግግር ይቅለሉ። (ለምሳሌ ፣ ለምሳሌ ፣ እነዚህ የወሲብ አቀማመጥ ለክሊቲ ማነቃቂያ ወይም በቃል ጊዜ ምላሳቸውን የተጠቀሙበት መንገድ)። በዚህ መንገድ ፣ ሀሳብዎን በአዎንታዊ ሁኔታ እንደሚቀበሉ ያውቃሉ ፣ ይህም ኃላፊነት እንዲወስዱ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።

ግምገማ ለ