ደራሲ ደራሲ: Sara Rhodes
የፍጥረት ቀን: 10 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 14 ነሐሴ 2025
Anonim
ለመኖር ሦስት ወር ከተሰጠኝ በኋላ 1,600 ማይል ተጓዝኩ - የአኗኗር ዘይቤ
ለመኖር ሦስት ወር ከተሰጠኝ በኋላ 1,600 ማይል ተጓዝኩ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ካንሰር እንዳለብኝ ከመታየቴ በፊት በትዕቢት ጤነኛ ነበርኩ። እኔ በሃይማኖታዊ ዮጋ አደረግሁ ፣ ወደ ጂም ቤት ሄድኩ ፣ ተመላለስኩ ፣ ኦርጋኒክ ምግብ ብቻ እበላ ነበር። ነገር ግን ክብደት ስንት ጊዜ ክብደትን ማንሳት ወይም የተገረፈውን ክሬም መያዝ ካንሰር ግድ የለውም።

እ.ኤ.አ. በ 2007 ስምንት የአካል ክፍሎቼን የሚጎዳ ደረጃ አራተኛ ካንሰር እንዳለብኝ ታወቀ እና ለመኖር ጥቂት ወራት ተሰጠኝ። የሕይወት ዋስትናዬ በሦስት ሳምንታት ውስጥ 50 በመቶውን ፕሪሚየም ከፍሎኛል ፤ ያን ያህል በፍጥነት እየሞትኩ ነበር። በጤንነቴ ሁኔታ ተደነኩ-ማንም ሰው ይሆናል-ግን ለሕይወቴ መታገል ፈልጌ ነበር። ከአምስት ዓመት ተኩል በላይ 79 ዙር ኬሞ ፣ ኃይለኛ ጨረር እና አራት ዋና ቀዶ ጥገናዎች ነበሩኝ። 60 በመቶ ጉበቴን እና ሳንባዬን አጣሁ። በመንገድ ላይ ብዙ ጊዜ ልሞት ነበር።


ሰውነትዎን በአካል ፣ በስሜታዊ እና በመንፈሳዊ መንከባከብ አስፈላጊ እንደሆነ ሁል ጊዜ አምናለሁ። ሕይወቴን በሙሉ ሁል ጊዜ መንቀሳቀስን ለመቀጠል እፈልግ ነበር።

እ.ኤ.አ. በ2013 ወደ ስርየት ስሄድ በአካል፣ በመንፈሳዊ እና በስሜታዊነት ለመፈወስ አንድ ነገር ማድረግ ነበረብኝ። (የተዛመደ፡ በህንድ ውስጥ መንፈሳዊ ፈውስን ሞከርኩ - እና እንደጠበቅኩት ምንም አልነበረም) የዱር እና እብድ እና አስቂኝ ነገር እንዲሆን ፈልጌ ነበር። በሳን ዲዬጎ በሚገኘው ቤቴ አቅራቢያ ባለው የኤል ካሚኖ እውነተኛ ተልዕኮ ዱካ ክፍሎች ላይ እየተራመድኩ ነበር እና ከሳን ዲዬጎ ወደ ሶኖማ በሚወስደው መንገድ 800 ኪሎ ሜትር በሰሜን ለመጓዝ የመሞከር ሀሳብ ነበረኝ። ስትራመድ ህይወት ይቀንሳል። እና ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ ሲኖርዎት, እርስዎ የሚፈልጉት ያ ነው. ወደ ሶኖማ ለመድረስ 55 ቀናት ፈጅቶብኛል፣ በአንድ ቀን የእግር ጉዞ በማድረግ።

ወደ ቤት ስመለስ ካንሰሩ በቀሪው ሳንባዬ ውስጥ እንደተመለሰ ተረዳሁ፣ ነገር ግን መራመድ ማቆም አልፈለግሁም። ከራሴ ሟችነት ጋር ፊት ለፊት መገናኘቴ እንደገና ለመውጣት እና ለመኖር በጣም እንድጓጓ አድርጎኛል - ስለዚህ ለመቀጠል ወሰንኩ። እኔ የድሮው ተልዕኮ ዱካ በሳን ዲዬጎ አለመጀመሩን አውቅ ነበር። እሱ በእርግጥ በሜክሲኮ ሎሬቶ ውስጥ ተጀመረ። በ 250 ዓመታት ውስጥ ሙሉውን የ 1,600 ማይል መንገድ የተጓዘ ማንም የለም ፣ እና መሞከር ፈለግሁ።


እናም ወደ ደቡብ አመራሁ እና የቀረውን 800 ማይል በእግሬ በተጓዝኩ 20 የተለያዩ ቫኬሮስ (በአካባቢው ፈረሰኞች) እያንዳንዳቸው የመንገዱን ክፍል የሚያውቁ ናቸው። የካሊፎርኒያ የመንገዱ ክፍል ጨካኝ ነበር ፣ ግን ሁለተኛው አጋማሽ የበለጠ ይቅር የማይለው ነበር። በየቀኑ በየሰዓቱ አደጋዎች ያጋጥሙን ነበር። ምድረ በዳ ማለት ይህ ነው -የተራራ አንበሶች ፣ ሬትጣዎች ፣ ግዙፍ ማእዘኖች ፣ የዱር ቡሮዎች። ከሳንዲያጎ በአራት ወይም በአምስት መቶ ማይል ርቀት ላይ ስንደርስ ቫኬሮዎች ስለ ናርኮስ (የመድኃኒት አዘዋዋሪዎች) በጣም ያሳስቧቸው ነበር፣ እነሱም በከንቱ ይገድሏችኋል። ነገር ግን በቤቴ ውስጥ ከቦክስ ከምመዘገብ በዱር ምዕራብ ውስጥ ስጋቶችን ብወስድ እንደሚመርጥ አውቃለሁ። እነሱን ማሸነፍ የምንችለው ፍርሃቶችን በማስተናገድ ላይ ነው፣ እና ከካንሰር ይልቅ ናርኮ ቢገድለኝ እመርጣለሁ ብዬ ተረዳሁ። (ተዛማጅ: የጀብዱ ጉዞ ለእርስዎ PTO የሚያስቆጭባቸው 4 ምክንያቶች)

በሜክሲኮ ውስጥ የሚስዮን ዱካ መጓዝ በሰውነቴ ውጭ ካንሰር በውስጠኛው ምን እንደሠራ አደረገው። በእውነት ተደበደብኩ። ነገር ግን በዚያ ገሃነም ውስጥ ማለፍ ፍርሃቴን መቆጣጠር እንደቻልኩ እንድማር ረድቶኛል። እኔ ለመቋቋም አቅም እንዳለኝ በማወቅ የሚመጣውን ማንኛውንም ነገር አሳልፎ መስጠትን እና መማርን መማር ነበረብኝ። እኔ ያለፍርሃት ተምሬያለሁ ማለት በጭራሽ ፍርሃት የለዎትም ማለት አይደለም ፣ ይልቁንም እሱን ለመጋፈጥ አልፈራም ማለት ነው። አሁን በየሶስት ወሩ ወደ ስታንፎርድ ካንሰር ማዕከል ስመለስ ፣ የሚሆነውን ሁሉ ለመጋፈጥ ዝግጁ ነኝ። ከ 10 ዓመት በፊት መሞት ነበረብኝ። በየቀኑ ጉርሻ ነው።


በአዲሱ መጽሐ book ውስጥ የ 1,600 ማይል ጉዞን በተመለከተ የኢዲ ዘገባን ያንብቡ የሚስዮን ተጓዥ፣ ጁላይ 25 ይገኛል።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ታዋቂ መጣጥፎች

ዮጋ በጠመንጃ ከተዘረፍኩ በኋላ ፒ ኤስ ዲ ኤን እንዳሸንፍ ረድቶኛል።

ዮጋ በጠመንጃ ከተዘረፍኩ በኋላ ፒ ኤስ ዲ ኤን እንዳሸንፍ ረድቶኛል።

የዮጋ መምህር ከመሆኔ በፊት፣ እንደ የጉዞ ፀሐፊ እና ብሎገር የጨረቃ ብርሃን አበራለሁ። እኔ ዓለምን መርምሬ ጉዞዬን በመስመር ላይ ለሚከተሉ ሰዎች ልምዶቼን አካፍያለሁ። የቅዱስ ፓትሪክ ቀንን በአየርላንድ አከበርኩ፣ በባሊ ውብ የባህር ዳርቻ ላይ ዮጋን ሰርቻለሁ፣ እና ስሜቴን እየተከተልኩ እና ህልሜን እየኖርኩ እንደሆ...
የመካንነት ከፍተኛ ወጪ፡ ሴቶች ለአንድ ህፃን የመክሰር አደጋ እያጋጠማቸው ነው።

የመካንነት ከፍተኛ ወጪ፡ ሴቶች ለአንድ ህፃን የመክሰር አደጋ እያጋጠማቸው ነው።

አሊ ባርተን በ 30 ዓመቱ ጤናማ ልጅን ለመፀነስ እና ለመውለድ ምንም ችግር አልነበረበትም። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ተፈጥሮ አትተባበርም እና ነገሮች ይበላሻሉ - በዚህ ጉዳይ ላይ የአሊ የመራባት ችሎታ። ከአምስት ዓመት እና ከሁለት ልጆች በኋላ ነገሮች በጣም ደስተኛ በሆነ መንገድ ተከናውነዋል። ነገር ግን በመንገድ ...