የሕፃናት እና አዲስ የተወለደ አመጋገብ

ይዘት

• ማጠቃለያ

ማጠቃለያ

ምግብ ህፃናት ጤናማ እንዲሆኑ የሚያስፈልጋቸውን ኃይል እና አልሚ ምግቦችን ያቀርባል ፡፡ ለህፃን የጡት ወተት ምርጥ ነው ፡፡ ሁሉም አስፈላጊ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት አሉት ፡፡ እናቶቻቸው ጡት ማጥባት ለማይችሉ ወይም ለማይወስኑ ሕፃናት የሕፃናት ቀመሮች አሉ ፡፡

ሕፃናት ብዙውን ጊዜ በ 6 ወር ዕድሜያቸው ጠንካራ ምግቦችን ለመመገብ ዝግጁ ናቸው ፡፡ ልጅዎ የሚጀምርበትን ምርጥ ጊዜ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ያረጋግጡ ፡፡ በአንድ ጊዜ አንድ አዲስ ምግብ ካስተዋውቁ በልጅዎ ላይ አለርጂ የሚያመጡ ማናቸውንም ምግቦች ለይቶ ማወቅ ይችላሉ ፡፡ የአለርጂ ምላሾች ሽፍታ ፣ ተቅማጥ ወይም ማስታወክ ያካትታሉ።

ብዙ ወላጆች ስለ ኦቾሎኒ አለርጂዎች ይጨነቃሉ። ሕፃናት ኦቾሎኒን የያዙ ምግቦችን መመገብ በሚችሉበት ጊዜ በምግብ አሌርጂ ተጋላጭነታቸው ላይ የተመሠረተ ነው-

• አብዛኛዎቹ ሕፃናት ዕድሜያቸው 6 ወር ያህል ሲሆናቸው የኦቾሎኒ ውጤቶች ሊኖራቸው ይችላል
• ከትንሽ እስከ መካከለኛ ኤክማማ ያላቸው ሕፃናት ለምግብነት የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የኦቾሎኒ ምርቶችን በ 6 ወር ዕድሜ ላይ መብላት ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ጉዳይ የሚያሳስብዎት ነገር ካለ ከልጅዎ የጤና አጠባበቅ አቅራቢ ጋር ያረጋግጡ ፡፡
• ከባድ ችፌ ወይም የእንቁላል አለርጂ ያለባቸው ሕፃናት ለኦቾሎኒ አለርጂ ከፍተኛ ተጋላጭ ናቸው ፡፡ ልጅዎ ከፍተኛ ተጋላጭነት ካለው ፣ ከልጅዎ የጤና አጠባበቅ አቅራቢ ጋር ያረጋግጡ። ልጅዎ የአለርጂ ምርመራ ሊፈልግ ይችላል ፡፡ የሕፃን አቅራቢዎ ለልጅዎ የኦቾሎኒ ምርቶች መቼ እና እንዴት እንደሚሰጡም ሊመክር ይችላል ፡፡

ልጅዎን ከመመገብ መቆጠብ ያለብዎት አንዳንድ ምግቦች አሉ-

• ከ 1 አመት በፊት ህፃንዎን ማር አይስጡት ፡፡ ማር በሕፃናት ላይ botulism ሊያስከትሉ የሚችሉ ባክቴሪያዎችን ሊይዝ ይችላል ፡፡
• ከ 1 አመት በፊት የላም ወተት ያስወግዱ ፣ ህፃናት የሚያስፈልጋቸውን ንጥረ ነገሮች በሙሉ ስለሌላቸው እና ህፃናት ሊፈጩት አይችሉም
• ያልተለቀቁ መጠጦች ወይም ምግቦች (እንደ ጭማቂ ፣ ወተት ፣ እርጎ ወይም አይብ ያሉ) ልጅዎን ለኢ ኮላይ የመያዝ አደጋ ሊያጋልጡ ይችላሉ ፡፡ ኢ ኮላይ ከባድ ተቅማጥ ሊያስከትል የሚችል ጎጂ ባክቴሪያ ነው ፡፡
• እንደ ከባድ ከረሜላ ፣ ፖፖ ፣ ሙሉ ፍሬዎች እና ወይኖች ያሉ ማነቅን ሊያስከትሉ የሚችሉ የተወሰኑ ምግቦች (በትንሽ ቁርጥራጮች ካልተቆረጡ በስተቀር) ፡፡ ልጅዎ ከ 3 ዓመት በፊት እነዚህን ምግቦች አይሰጡት ፡፡
• በውስጡ ብዙ ስኳር ስላለው ፣ ሕፃናት ከ 1 ዓመት በፊት ጭማቂ መጠጣት የለባቸውም