በብራዚል ውስጥ መተኛት መጥፎ ነው?

ይዘት

• በጡት ውስጥ መተኛት መጥፎ ነው?
• አልጋን ለመተኛት መቼ እንደሚታሰብ
• በብራና ውስጥ መተኛት የማይፈልጉ ምክንያቶች
• ThirdLove 24/7 እንከን የለሽ ገመድ አልባ ገመድ አልባ ብራ
• SKIMS ለሁሉም ሰው ይስማማል የአንገት ብራ
• ሕያው እንከን የለሽ Racerback Bralette
• Spanx Bra-llelujah! ቀላል የተሰለፈ ብሬሌት
• Knix LuxeLift Pullover Bra
• ግምገማ ለ

ጡት ማጥባት ስትጀምር፣ እንደ አሪፍ፣ በራስ የመተማመን ስሜት ያላት ሴት እንደሆንክ ተሰምቶህ ሊሆን ይችላል፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ TF ስለእነዚህ አዲስ የተገኙ ጡቶች እና ስለእነሱ ምን እንደሚሰማህ አስደንግጠህ ይሆናል። በወር አበባዎ ወቅት እነዚያ በጡትዎ ውስጥ የሚንፀባረቁት ህመሞች የተለመዱ መሆናቸውን ፣ በብራዚል 24/7 ዙሪያ መራመድ አደገኛ ከሆነ ፣ እና የጡት ጫፎችዎ ለምን እንደነበሩ ለማወቅ ወደ እናትዎ ፣ ምርጥ ጓደኞችዎ እና ወደ ዶክተር ጉግል እንኳን ዞረዋል። ዳንግ ማሳከክ.

ከብዙ አሥርተ ዓመታት በኋላ እንኳን ፣ አሁንም ሁሉም መልሶች ላይኖርዎት ወይም ለጡትዎ በጣም ጥሩ የሆነውን ማወቅ አይችሉም። ለነገሩ እነዚያ የመካከለኛ ደረጃ ት/ቤት አሉባልታዎች ፒጃማ ስር ሆነው ጡታቸው ስላረፈባቸው ሰዎች የሚናፈሱ ወሬዎች እድሜ ልክ ይረብሹሃል። አሁንም ፣ ከመተኛትዎ በፊት በብራዚል ላይ መታጠቅ ወይም ወደ ስፖርት ብራዚ ውስጥ የመግባት ሀሳብ እኩል አሰቃቂ ይመስላል። ታዲያ መልሱ ምንድን ነው?

በጡት ውስጥ መተኛት መጥፎ ነው?

አጭር መልሱ፡ በጡት ውስጥ መተኛት ሙሉ በሙሉ ደህና ነው ይላል Sherry A. Ross፣ M.D.፣ F.A.C.O.G እሷ-ሎጂ. በሚተኛበት ጊዜ ምቹ እና በትክክል የሚገጣጠም ብሬን እስካልለበሱ ድረስ ምንም አሉታዊ ወይም አዎንታዊ የአጭር ወይም የረጅም ጊዜ የጤና ውጤቶች የሉም።

በሰባተኛ ክፍል ጓደኛዎ ከነገረው በተቃራኒ ያለ ብራዚል መተኛት ወደ እብድ እብጠት አይመራም። በእውነቱ ነቅቶ እያለ ድፍረት የጎደለው እየሆነ ይሄዳል ፣ ይህም ከጊዜ በኋላ የበለጠ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። ቀኑን ሙሉ ቀጥ ብለው በሚቀመጡበት ጊዜ የስበት ኃይል በጡትዎ ላይ ወደታች ኃይልን ይጭናል ፣ እና ያለ ብራዚት ፣ ስሱ እና ስሜታዊ የሆነው የጡት ሕብረ ሕዋስ የማይደገፍ ነው ፣ ከዚያ ጡቶች እንዲንሸራተቱ ሊያደርግ ይችላል ብለዋል ዶክተር ሮስ። "እንዲህ ሲባል የስበት ሃይሎች ትንሽ ችግር ስላላቸው በሚተኙበት ጊዜ ጡት ማጥመድ አስፈላጊ አይደለም."

አልጋን ለመተኛት መቼ እንደሚታሰብ

ከዚህም በላይ አንዳንድ ሰዎች በእንቅልፍ ወቅት ብራዚን በመልበስ ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። የወር አበባዎ ከመጀመሩ በፊት የኢስትሮጅን እና ፕሮግስትሮን መጠን ይጨምራሉ, ይህም በጡት ቲሹ ላይ ህመም ወይም ህመም ያስከትላል. ስለዚህ ደጋፊ ብራዚን ወደ አልጋ መጎናጸፍ ያንን አንዳንድ ምቾት ለማቃለል ይረዳል ብለዋል ዶክተር ሮስ። ወደ ማረጥ በሚደረገው ሽግግር የኢስትሮጅን መጠንም ይለዋወጣል፣ ስለዚህ በሚተኙበት ጊዜ ጡትን መልበስ እነዚህን የማይመቹ ስሜቶች ሊቀንስ ይችላል።

እርጉዝ እና ጡት የሚያጠቡ ሴቶች በብራዚል ውስጥ በመተኛት ከጡት ህመም በጣም የሚያስፈልገውን እፎይታ ሊያገኙ ይችላሉ። አስታዋሽ - በእርግዝና ወቅት የኢስትሮጅንና የፕሮጅስትሮን መጠን ለውጦች ጡት እንዲጨምር ወይም እንዲጨምር ያደርጋሉ ሶስት እጥፍ በመጠን መጠኑ ፣ በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ ከጡት ጡት ርህራሄ እና ህመም ጋር አብሮ ይመጣል ፣ ዶክተር ሮስ። ከእርግዝና በኋላ ጡት ማጥባት የፕሮላኪን ሆርሞን መጨመር ያስከትላል (ይህም ከወሊድ በኋላ ጡቶች ወተት እንዲወልዱ ያደርጋል) ለዚያም የጡት እብጠት እና ስሜታዊነት የበለጠ አስተዋፅዖ ያደርጋል።

በመጨረሻ፣ በቅርቡ የጡት ቀዶ ጥገና ካደረክ በምትተኛበት ጊዜ ጡት ማጥባት ትፈልግ ይሆናል ምክንያቱም ከቀዶ ጥገና በኋላ ያለውን ህመም ሊቀንስ ይችላል ስትል ተናግራለች። (የተዛመደ፡ ስለ ጡት ቅነሳ ቀዶ ጥገና ቢላዋ ስር ከመውሰዴ በፊት ባውቅ የምፈልገው)

በብራና ውስጥ መተኛት የማይፈልጉ ምክንያቶች

በጡት ውስጥ መተኛት ብዙውን ጊዜ ጥሩ ቢሆንም፣ በተለይ በጣም ጥብቅ የሆነ ጡት ከለበሱ ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶች እንዳሉ ዶ/ር ሮስ ያስረዳሉ። በእነዚህ አጋጣሚዎች ብሬ ወደ ቆዳው ውስጥ መቆፈር ይችላል ፣ ይህም ወደ መለስተኛ ብስጭት ፣ ህመም ወይም ሽፍታ ያስከትላል። ከላይ ከተዘረዘሩት ውስጥ አንዱን ካጋጠሙዎት ፣ በፍጥነት በሚተኛበት ጊዜ ብሬሱን መልበስ ማቆም ይፈልጋሉ ብለዋል። ምልክቶችዎ ግትር ከሆኑ እና በራሳቸው የማይጠፉ ከሆነ, ዶክተርዎ አንቲባዮቲክ ክሬም ወይም የአካባቢ ስቴሮይድ (አስቡ: ክሬም, ሎሽን እና ጄል) እንዲተገብሩ ሊመክርዎ ይችላል.

ይህ ሁሉ የሆነው በጡትዎ ላይ የሚተኛ ወይም ሽፍታ የሚፈጥር በጡት ውስጥ የሚተኛበት ምንም ምክንያት የለም - ምንም እንኳን አዲስ የእንቅልፍ ጓደኛ ምንም ያህል ቆንጆ ቢሆን። አሁንም ለመተኛት ብራዚል መልበስ ከፈለጉ ፣ ይልቁንስ እንደ ጓንት የሚስማማዎትን እና በጣም የማይጨመቀውን ፣ እጅግ በጣም ለስላሳ ከሆነ ቁሳቁስ የተሠራ (የዳንሱን ዝለል) ፣ እና ነፃ የሆነውን የእንቅልፍ ብሬን መፈለግ አለብዎት። ስለታም ስፌት እና ሽቦዎች, ዶክተር ሮስ ይገልጻል. “ከፍተኛ ማጽናኛ ካልሰጡዎት ለመተኛት የፍትወት ቀጫጭን ብራሾችን አይምረጡ” ትላለች። (እነዚህ የገመድ አልባ ጡቶች ለዕለታዊ ልብሶች ተስማሚ ናቸው።)

በአልጋ ላይ ብሬን ለመልበስ ከወሰኑ ህመም የሌለበትን እንቅልፍ ለማረጋገጥ ፣ ሌሊቱን ሙሉ ድጋፍ እና ምቾት እንዲኖርዎት የሚያደርጉትን እነዚህን የእንቅልፍ መያዣዎችን ይግዙ።

ThirdLove 24/7 እንከን የለሽ ገመድ አልባ ገመድ አልባ ብራ

ስሙ እንደሚያመለክተው፣ የስራ ቀንዎን እና የእርስዎን ZZZs ሲያሸንፉ ይህ የእንቅልፍ ጡት ለመልበስ ምቹ ነው። የእሱ የማስታወሻ አረፋ ጽዋዎች የውስጥ ድጋፍ ሳያስፈልጋቸው በቂ ድጋፍ ይሰጣሉ ፣ እና ሙሉ-ሽፋን ብራዚን ከሴት አያቶች ፓንቶች የላይኛው አካል ጋር የማይመሳሰል መሆኑን ለማረጋገጥ ፣ ሶስተኛ ሎቭ በልብሱ መሃል ላይ ቆንጆ የጨርቅ ቁርጥራጮችን አክሏል።

ግዛው: ThirdLove 24/7 እንከን የለሽ ስትሪፕ ገመድ አልባ ብራ፣ $29፣ $55, thirdlove.com

SKIMS ለሁሉም ሰው ይስማማል የአንገት ብራ

ለከፍተኛው የተቆረጠ የሾለ አንገቱ ምስጋና ይግባው ፣ በዚህ የእንቅልፍ ብራዚት ስለ መፍሰስ መፍሰስ መጨነቅ አያስፈልግዎትም። በተጨማሪም ፣ የማራገፊያ ዘይቤ ማለት ወደ ጀርባዎ የሚቆፍሩ የብረት መንጠቆዎች የሉም ፣ እና ከደርዘን-ሲደመር ህልም ፣ የፓስታ ቀለሞች ድርቆሽ ከመምታቱ በፊት እንዲቀዘቅዝ ይረዱዎታል።

ግዛው: SKIMS ለሁሉም ሰው ይስማማል አንገት ብራ፣ $32፣ skims.com

ሕያው እንከን የለሽ Racerback Bralette

ይህ የእንቅልፍ ጡት በሌሊት ምንም አይነት መንሸራተትን የሚከለክል እንከን የለሽ የእሽቅድምድም ስታይል፣እንዲሁም ለስላሳ፣የተለጠጠ የጎድን አጥንት እና ምቾት እንዲኖርዎት ያደርጋል። ልክ እንደ ስፖርት ብራዚል ብራሹን ይጎትቱ እና ህመም ከሌለው እንቅልፍ ይዘጋጁ።

ግዛው: ሕያው እንከን የለሽ Racerback Bralette፣ $35፣ welively.com

Spanx Bra-llelujah! ቀላል የተሰለፈ ብሬሌት

ኦፕራ የምርት ስሙ ግዙፍ አድናቂ ከሆነ ፣ ጥሩ መሆን እንዳለበት ያውቃሉ። ይህ Spanx sleep bra በትንሹ የተሸፈኑ ስኒዎች ያሉት ሲሆን በትልቁ እና በትልቁ መጠን ለተጨማሪ ድጋፍ ተጨማሪ የጨርቅ ሽፋን ይዟል። ያለ ምንም የውስጥ ሽቦ፣ የብረት መቆንጠጫዎች ወይም የጅምላ ማሰሪያ ማስተካከያዎች፣ እንደለበሱት እንኳን አይገነዘቡም።

ግዛው: Spanx Bra-llelujah! ፈዘዝ ያለ የተለጠፈ ብሬሌት ፣ $ 58 ፣ spanx.com

Knix LuxeLift Pullover Bra

ከ 30A እስከ 42G ባሉ መጠኖች ፣ ይህ የእንቅልፍ ብራዚል ለሁሉም እና ለሁሉም የተነደፈ ነው አካል. ቀጭኑ የሚጎትተው ብሬቱ ሙሉ በሙሉ ስፌት እና ሽቦ አልባ ነው ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ተንቀሳቃሽ ኩባያዎች አሉት ፣ ስለዚህ ሌሊቱን ሙሉ ጡቶችዎን ምን ያህል ድጋፍ እንደሚሰጡ በትክክል መወሰን ይችላሉ። በቁም ነገር, በጣም ምቹ ነው, ጠዋት ላይ ማውጣት አይፈልጉም. (ይህንን ብራዚል ከወደዱ ፣ በኪኒክስ የወቅት መከላከያ ባልደረባዎች ላይም እንዲሁ እጆችዎን ማግኘት ይፈልጋሉ።)

ግዛው: Knix LuxeLift Pullover Bra, $ 50, knix.com

ግምገማ ለ