ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 19 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 18 ህዳር 2024
Anonim
በእርግዝና ወቅት ማስወገድ ያለባችሁ 9 የምግብ አይነቶች/ 9 Foods that ignore during pregnancy| Health education - ስለጤናዎ
ቪዲዮ: በእርግዝና ወቅት ማስወገድ ያለባችሁ 9 የምግብ አይነቶች/ 9 Foods that ignore during pregnancy| Health education - ስለጤናዎ

ይዘት

የ “ዲቶክስ” ጭማቂ ማፅዳት በሰውነትዎ በሚመስል የማያቋርጥ ረሃብ ላይ አንዳንድ መጥፎ ውጤቶች ሊኖሩት እንደሚችል የድሮ ዜና ነው። ከእስራኤል ህትመት የቅርብ ጊዜ ታሪክ ሃ ሃዳሶት 12 ወደ መጸዳጃ ቤት ብዙ ጊዜ ከመጓዝ ይልቅ የ 40 ዓመት ሴት የሦስት ሳምንት ንፅህናን በጣም አስፈሪ ውጤት አምጥቷል-የአንጎል ጉዳት። ሴትየዋ በ"አማራጭ ቴራፒስት" መመሪያ መሰረት የውሃ-ፍራፍሬ-ጭማቂ አመጋገብን ተከትላ ነበር ። አሁን ከባድ የምግብ እጥረት ፣ የሶዲየም አለመመጣጠን እና የማይቀለበስ የአንጎል ጉዳት ለሦስት ቀናት በሆስፒታል ውስጥ እንደቆየች ይነገራል። (ተዛማጅ -የሴሊሪ ጭማቂ ሁሉም በ Instagram ላይ አለ ፣ ስለዚህ ትልቁ ስምምነት ምንድነው?)

አዎን ፣ ከ ጭማቂ በስተቀር ምንም የሶስት ሳምንት አመጋገብ በእርግጠኝነት በጣም መጥፎ ሀሳብ ይመስላል ፣ ግን በእርግጥ ወደ ዘላቂ የአንጎል ጉዳት ሊያመራ ይችላል? የሰውነት እና አእምሮ ሕክምና ማዕከል ዳይሬክተር ዶሚኒክ ጋዚያኖ፣ ኤም.ዲ. ወደ ጽንፍ ሲወሰድ ፣ ጭማቂ ጾም ወደ ሃይፖናቴሬሚያ (AKA የውሃ ስካር) ሊያመራ ይችላል ፣ ይህ ማለት በጣም ዝቅተኛ የሶዲየም ደረጃዎች ማለት ነው። "ፍራፍሬ በጣም ዝቅተኛ የሶዲየም ይዘት አለው፣ ከአትክልትም ያነሰ ቢሆንም" ሲል ዶክተር ጋዚያኖ ገልጿል። ይህ ተጨማሪ ውሃ ለመጠጣት ከሚሰጠው ምክር ጋር ተጣምሮ ከባድ ሀይፖታቴሚያ ያደረባት እና ምናልባትም የአንጎል ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።


ለዚህ ነው፡ ቲሹዎችዎ በጣም ጥቂት ኤሌክትሮላይቶች እና በጣም ብዙ ውሃ አለመመጣጠን ሲኖርባቸው የኋለኛው ክፍል ወደ ሴሎችዎ ስለሚገባ ያብጣሉ ይላሉ ዶክተር ጋዚያኖ። እሱ በመላ ሰውነት ላይ ይከሰታል ፣ ነገር ግን “በጣም ከባድ እና ገዳይ ውጤቶች የሚከሰቱት የአንጎል ሕዋሳት በጥብቅ በተቆጣጠረው የራስ ቅላችን ቦታ ውስጥ ሲበዙ ነው” በማለት ያብራራል። በጣም አስከፊ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ፣ ሀይፖታቴሚያ በአእምሮ ውስጥ ባሉ የደም ሥሮች ላይ በሚፈጠር ግፊት ወደ መናድ ፣ ንቃተ ህሊና ፣ ኮማ እና ወደ ደም መፍሰስ ሊያመራ ይችላል። (ተዛማጅ ፦ * በትክክል * በ 3 ቀን ንፅህና ላይ በሰውነትዎ ላይ ምን ይከሰታል)

ጭማቂ ከማንፃቱ በተጨማሪ የውሃ ስካር እንዲሁ ጽናት ያላቸው አትሌቶች ኤሌክትሮጆቻቸውን በበቂ ሁኔታ ሳይሞሉ ከክስተቶች በፊት እና በኋላ ብዙ ውሃ ሲጠጡ ሊከሰት ይችላል። እንደ ማዮ ክሊኒክ ገለፃ የኩላሊት ሥራቸውን የሚነኩ ሁኔታዎች ያሉባቸው ወይም ኩላሊታቸውን የሚጎዳ መድሃኒት የሚወስዱ (ለምሳሌ አንዳንድ ፀረ -ጭንቀቶች ወይም የሕመም ማስታገሻዎች) ሰዎች ቶንሶፍ ውሃ ሲጠጡ ሊከሰት ይችላል። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ውጤቶቹ ቀላል እና ለአጭር ጊዜ የሚቆዩ ናቸው ፣ ራስ ምታት እና የኃይል ማጣትንም ያጠቃልላል ፣ ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች የውሃ ስካር ገዳይ ሊሆን ይችላል ይላሉ ዶክተር ጋዚያኖ። ለምሳሌ በ 2007 ዓ.ም አንዲት ሴት በሬዲዮ ጣቢያ የውሃ የመጠጥ ውድድር ላይ ተወዳድራለች ፤ ከዚህ ቀደም የውሃ ስካር ስለሚያስከትለው ውጤት ጣቢያው ቢያስጠነቅቅም። (ተያያዥ፡ ብዙ ውሃ መጠጣት ይቻላል?)


ቁም ነገር፡- ሌላ ምክንያት ከፈለጉ አይደለም ለሶስት ሳምንታት በቀጥታ ጭማቂ ለመኖር ፣ የአንጎል ጉዳት በጣም አሳማኝ ይመስላል።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ማየትዎን ያረጋግጡ

ጥንዚዛዎች ይነክሱዎታልን?

ጥንዚዛዎች ይነክሱዎታልን?

ጥንዚዛዎች ከቤት ውጭ ላሉት ዝርያዎች ጠቃሚ ቢሆኑም በቤት ውስጥ ግን አስጨናቂ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እነሱም ሊነክሱዎት ይችላሉ ፡፡ ንክሻዎቻቸው ገዳይ ወይም ከመጠን በላይ ጎጂ እንደሆኑ ባይታወቅም አንዳንድ ሰዎች በመኖራቸው ብቻ የአለርጂ ምላሾችን ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡ጥንዚዛዎች እንዴት እና ለምን ሊነክሱዎ እንደሚች...
ፎሊክ አሲድ ለፀጉር እድገት ይረዳል?

ፎሊክ አሲድ ለፀጉር እድገት ይረዳል?

አጠቃላይ እይታየፀጉር እድገት በሕይወት ዘመኑ ሁሉ ቃል በቃል ውጣ ውረዶቹ ሊኖረው ይችላል ፡፡ በወጣትነትዎ እና በአጠቃላይ በጥሩ ጤንነትዎ ላይ ጸጉርዎ በፍጥነት የሚያድግ ይመስላል።ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የእድገት ሂደት በተለያዩ ምክንያቶች ሊቀዘቅዝ ይችላል ፣ ለምሳሌ የምግብ መፍጨት (ሜታቦሊዝም) መቀነስ ፣ የሆርሞ...