የኤል-ላይሲን እጥረት ብልት ብልትን ሊያስከትል ይችላል?

ይዘት

• የብልት ብልሽት
• የኤድስ መንስኤዎች
• ኤል-ላይሲን ምንድን ነው?
• የኤል-ላይሲን እጥረት ED ያስከትላል?
• በወንድ ብልት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ ክምችት
• ጭንቀት
• ኤድስን ለማከም የእርስዎ ምርጥ ውርርድ

አጠቃላይ እይታ

ሰዎች ከፍተኛ ጭንቀት ሳይሰማባቸው ከሚወስዷቸው ማሟያዎች አንዱ ኤል-ሊሲን ነው ፡፡ ሰውነትዎ ፕሮቲን እንዲሰራ የሚያስፈልገው በተፈጥሮ የተገኘ አሚኖ አሲድ ነው ፡፡ ኤል-ላይሲን እንደ ሄርፒስ-ስፕሌክስ ኢንፌክሽኖች ፣ ጭንቀቶች እና ከፍተኛ የደም ስኳር ያሉ በርካታ የጤና ችግሮችን ለመከላከል ወይም ለማከም ሊረዳ ይችላል ፡፡

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በቂ ኤል-ላይሲን አለመውሰድ የብልት ብልትን (ኤድስ) ችግር ሊያስከትል እንደሚችል ሪፖርቶች አሉ ፡፡ ግን ለዚህ ምንም እውነት አለ?

የብልት ብልሽት

ኤድ (ኢድ) ለግብረ-ሥጋ ግንኙነት በቂ የሆነ የብልት መቆም ወይም ማቆየት አለመቻል ነው ፡፡

የናይትሪክ ኦክሳይድ የወንዶች ብልት የደም ሥሮች እንዲስፋፉ የሚያደርገውን ኬሚካዊ ሂደት ቀስቅሶ በፍጥነት ደም እንዲሞሉ በሚያስችላቸው ጊዜ ነው ፡፡ አንድ ሰው ኤዲን ሲያጋጥመው አንድ ኢንዛይም በወንድ ብልት ውስጥ የደም ቧንቧ መስፋፋትን ጣልቃ ይገባል ፡፡

ኤድ (ED) በጣም የተለመደ ነው ፣ ከ 40 ዓመት ዕድሜ ያላቸው 40 በመቶ የሚሆኑት ኤድስን ይይዛሉ ፡፡ ወንዶች 70 ዓመት ሲሞላቸው ይህ ቁጥር ወደ 70 በመቶ ይወጣል ፡፡

የኤድስ መንስኤዎች

ኢ.ዲ. በበርካታ ምክንያቶች ሊመጣ ይችላል ፡፡ በጣም የተለመዱት

• የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች
• የስኳር በሽታ
• የፕሮስቴት በሽታ
• ከመጠን በላይ ውፍረት
• ድብርት
• ሱስ የሚያስይዙ
• የደም ግፊትን እና ድብርት ለማከም የሚያገለግሉ መድኃኒቶችን ጨምሮ አንዳንድ መድሃኒቶች

ኤል-ላይሲን ምንድን ነው?

ከ 17 እስከ 20 በመቶ የሚሆነው የሰውነትዎ ቦታ ፕሮቲኖችን ያቀፈ ነው ፡፡ ፕሮቲኖች በአሚኖ አሲድ ክሮች የተሠሩ ናቸው ፡፡ አሚኖ አሲዶች በመላው ሰውነትዎ ውስጥ ሴሎችን ለማደግ እና ለመጠገን ቁልፍ ናቸው ፡፡ እርስዎን የሚከላከሉ ፀረ እንግዳ አካላት እና ሰውነትዎ እንዲሠራ የሚያደርጉ ብዙ ሂደቶች አካል የሆኑ ኢንዛይሞችን ይፈጥራሉ ፡፡

ኤል-ላይሲን ወይም ላይሲን ከዘጠኙ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች አንዱ ነው ፣ ማለትም ሰውነትዎ የሚፈልገውን ነገር ግን ማምረት አይችልም ማለት ነው ፡፡ ይልቁንም ላይሲን ከምግብ ወይም ከማሟያዎች ሊመጣ ይገባል ፡፡

የኤል-ላይሲን እጥረት ED ያስከትላል?

የሊሲን እጥረት ኤድስ ያስከትላል የሚለውን አስተሳሰብ የሚደግፍ ምንም ዓይነት ተአማኒነት ያለው ምርምር የለም ፡፡ በርካታ የወንዶች ጤና ህትመቶች እና የአመጋገብ ማሟያ አምራቾች ስለ ላይሲን የይገባኛል ጥያቄ ያቀርባሉ ፣ ለምሳሌ:

• የሊሲን እጥረት የአካል ጉድለት ያስከትላል ፡፡
• ኤል-ሊሲን ይበልጥ ጠንካራ የሆኑ ግንባታዎችን ለመፍጠር እንደሚረዳ ታውቋል ፡፡
• ኤል-ላይሲን የወንድ ብልትን መጠን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

እነዚህ የይገባኛል ጥያቄዎች እንዳሉ ተስፋ ሰጪዎች ፣ በጥናት የተደገፉ አይደሉም ፡፡

ምንም እንኳን ዝቅተኛ የሊሲን መጠን ኤድስን አያስከትልም ፣ ሊሲን የሁኔታውን መከሰት ወይም ክብደት ለመቀነስ ትንሽ ሚና ሊኖረው ይችላል ፡፡

በወንድ ብልት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ ክምችት

ከቪታሚን ሲ ጋር ተቀላቅሎ የተወሰደው ኤል-ሊሲን የሊፕሮፕሮቲን-ኤ (LPA) መጠንን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ LPAs ኮሌስትሮልን በደም ውስጥ ይይዛሉ እና የደም ቧንቧዎን ሊያደናቅፉ የሚችሉ የድንጋይ ንጣፎችን እንዲገነቡ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ የ LPA ደረጃዎችዎ ከፍ ያሉ ከሆኑ ለልብ ህመም ፣ ለስትሮክ እና ለኤድ አደጋ ተጋላጭ ናቸው ፡፡

ማዮ ክሊኒክ እንደገለጸው በወንድ ብልት ውስጥ ያሉ የደም ቧንቧዎችን የመሳሰሉ ትናንሽ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የመጀመሪያዎቹ ናቸው ፡፡ እናም የወንድ ብልትዎ የደም ቧንቧ ሲዘጋ ፣ ለግንባታ አስፈላጊ የሆነው የደም ፍሰት ታግዷል ፡፡

ጭንቀት

ብዙ ወንዶች እንደሚያውቁት ኤድስ ሲኖርዎት ጭንቀት ምንም አይረዳም ፡፡ ለአንዳንድ ወንዶች ጭንቀት አጠቃላይ የጨዋታ ለውጥ ነው ፡፡ በኒውትሪሽናል ጆርናል ውስጥ የታተመ አንድ የምርምር ግምገማ ኤል-ሊሲን ከ L-arginine ጋር ተደባልቆ በጥናት ተሳታፊዎች ውስጥ ጭንቀትን ቀንሷል ፡፡ የእነዚህ ተጨማሪዎች ውጤታማነት ለማረጋገጥ ተጨማሪ ጥናቶች እንደሚያስፈልጉ የግምገማው ደራሲያን ያስተውሉ ፡፡

ኤድስን ለማከም የእርስዎ ምርጥ ውርርድ

የ erectile dysfunction ካለዎት ሁኔታውን ለማከም በርካታ መድሃኒቶች እና የቀዶ ጥገና አማራጮች አሉ ፡፡ የእርስዎ ምርጥ ውርርድ? ተጨማሪዎችን ከመሞከርዎ በፊት ስለእነዚህ አማራጮች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡