"የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረግኩበት በጣም አዝናኝ!"

ይዘት

• ግምገማ ለ

የጂም አባልነቴን እና አስፈሪ የአየር ሁኔታን በመሰረዝ መካከል ፣ Wii Fit Plus ን በመሞከር ተደስቻለሁ። ጥርጣሬ እንዳለብኝ እቀበላለሁ-ከቤት ሳልወጣ በእርግጥ ላብ ልሠራ እችላለሁን? ግን በአካል ብቃት እንቅስቃሴው በጣም ተገረምኩ። በጥቃቅን ስቱዲዮ አፓርታማዬ ውስጥ እንኳን ብዙ ጊዜ የሚቆይ ብዙ ቦታ በማግኘት የጥንካሬ ስልጠና ፣ ቦክስ እና ሩጫ ነበርኩ።

እኔ ለራሴ ካሎሪ የሚቃጠል ግብ በማዘጋጀት ጀመርኩ። Wii Fit እንደ ግብዎ ለማዘጋጀት ከምግብ ዝርዝር ውስጥ እንዲመርጡ ያስችልዎታል። ዓይኔን ለጣፋጭነት ቁርጥራጭ ላይ ስላየሁ ኬክን መረጥኩ. እኔ ስሠራ ፣ ጥግ ላይ ያለውን ትንሽ ኬክ አዶ ማየት እና ወደ እሱ የምሠራው ነገር እንዳለኝ ማወቅ አስደሳች ነበር። የምግብ ምርጫዎች ዝርዝር በጣም ሰፊ አልነበረም፣ ነገር ግን ከቺፕስ፣ አይብ፣ ቸኮሌት እና አይስክሬም ጋር፣ የእኔ ፍላጎት የተሸፈነ-ጨዋማ ወይም ጣፋጭ ነበረው።

የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ስሞክር፣ የካሎሪ ግቤ እየጠበበ እስካየሁ ድረስ ምን ያህል ካሎሪ እያቃጠልኩ እንደሆነ እንኳ አልገባኝም። እንደ hoola-hoop እና juggling ያሉ አስደሳች ጨዋታዎች የእኔ ተወዳጆች ነበሩ እና ከመሥራት ይልቅ እንደ መጫወት ተሰማኝ። ለረጅም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደረግኩበት በጣም አስደሳች ነበር!

በዕለት ተዕለት ሥራዎች መካከል ፣ የእኔን እድገት ከረዥም ምግቦች ዝርዝር ጋር ለማጣራት የካሎሪ ቆጣሪውን ባህሪ ተጠቀምኩ። መጀመሪያ ላይ ትንሽ ግራ የሚያጋባ ነበር፣ ነገር ግን እያቃጥኳቸው ካሉት ካሎሪዎች ጋር የሚመጣጠን ምግብን በዓይነ ሕሊናህ ለማየት የሚያስችል ቆንጆ መንገድ አቅርቧል። ምንም እንኳን አንዳንድ የካሎሪዎች ብዛት ዝቅተኛ ቢመስልም ፣ ጥረቴ ከምወደው መክሰስ (ቺፕስ እና ሳልሳ) ፣ እስከ የእኔ ኬክ ቁራጭ (310 ካሎሪ!) ድረስ ከኩኪው አቻ ካሎሪ እንዳቃጥል ጥረቶቼን ተመልክቻለሁ። በአካል ብቃት እንቅስቃሴዬ ረክቼ፣የሚዛን ሰሌዳውን አስቀመጥኩ እና ኬክ ውስጥ ቆፍሬያለሁ። ከሁሉም በኋላ, አገኘሁት!

ስለ Wii Fit የአካል ብቃት ተጨማሪ ግምገማ ይከታተሉ

የአርታዒ ማስታወሻ፡ Wii Fit በዚህ ግምገማ ለሙከራ በኔንቲዶ ለቅርጽ ተሰጥቷል።

ግምገማ ለ