ደራሲ ደራሲ: Tamara Smith
የፍጥረት ቀን: 26 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ታህሳስ 2024
Anonim
የጥርስ ትብነት ምን ሊሆን ይችላል እና እንዴት ማከም እንደሚቻል - ጤና
የጥርስ ትብነት ምን ሊሆን ይችላል እና እንዴት ማከም እንደሚቻል - ጤና

ይዘት

በጥርሶች ውስጥ ትብነት የሚከሰተው የጥርስ ነበልባል የሚለብሰው አንድ ዓይነት ነገር ሲኖር ሲሆን ይህም የጥርስ ነርቮችን የሚከበብ ውስጠኛ ሽፋን የሆነውን ዲንቲን በማጋለጥ ነው ፡፡ የጥርስ ክፍልፋዮች ተጋላጭነት ተጋላጭነት የሕመም እና ምቾት ስሜት ያስከትላል ፣ ይህም ከሙቅ ፣ ከቀዝቃዛ ፣ ከአሲድ መጠጦች ወይም ምግቦች ጋር ንክኪ ሊፈጠር ይችላል ፣ እናም ጥንካሬው እንደ አለባበሱ እና የተጋለጠው የዲንቲን መጠን ይለያያል ፡

ይህንን ለውጥ ለማከም እና ምልክቶቹን ለማስታገስ የጥርስ ሳሙና ወይም የፍሎራይድ ቫርኒን በመሳሰሉ አማራጮች የተገነዘቡ አካባቢዎችን መጠናከርን የሚጠቁም የጥርስ ሀኪምን ማማከር አስፈላጊ ሲሆን አስፈላጊ ከሆነም ምስማሩን ያጡትን አካባቢዎች መመለስ ያስፈልጋል ፡፡

ዋና ምክንያቶች

1. በጣም ጠበኛ ብሩሽ

ጥርስን በቀን ከ 3 ጊዜ በላይ መቦረሽ ወይም በጠንካራ ብሩሽ ብሩሽ የጥርስ ንጣፍ ልበስ እና እንባን ሊደግፍ ይችላል ፣ በዚህም ስሜታዊነትን ይጨምራል ፡፡


2. የድድ መነቃቃት

አንድ ወይም ከዚያ በላይ ጥርሶችን የሚሸፍን የድድ መጠን መቀነስ ሲከሰት ነው ፣ ይህም የጥርስ በሽታዎች ወይም የተሳሳተ ብሩሽ በመፍጠሩ እና የጥርስን አካል የሚያደርግ ሕብረ ሕዋስ የሆነውን የዴንቲን መጋለጥን ያስከትላል ፡፡ በበሽታው የመያዝ አደጋን ከመጨመር በተጨማሪ ከሥሩ አጠገብ የሚገኝ ፣ ጥርሶቹን የበለጠ ተጋላጭ ያደርጋቸዋል ፡ የድድ ማፈግፈግን እንዴት ማከም እንደሚቻል ይወቁ።

3. ማታ ጥርስዎን መፍጨት

ብሩክሲዝም አንድ ሰው ሳይታሰብ ማታ ማታ ጥርሱን የሚያፋጭበት ሁኔታ ሲሆን በብዙ ጥርሶች ላይ ኢሜል እንዲለብስ ሊያደርግ ይችላል ፣ ስሜታዊነትን ይጨምራል ፡፡ የጥርስ ስሜትን ከመጨመር በተጨማሪ ጥርስዎን የመፍጨት ተግባር መንጋጋውን ከራስ ቅል ጋር የሚያገናኙ የጋራ ችግሮችን ያስከትላል ፡፡

4. የጥርስ ሕክምናዎች

የጥርስ መቦርቦር ጊዜያዊ የአፈር መሸርሸር ስለሚያስከትሉ እንደ ጥርስ ማጥራት ፣ ማፅዳትን ወይም መልሶ መመለስን የመሳሰሉ የጥርስ ህክምናዎች የጥርስን የስሜት መጠን ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡


5. በጣም አሲዳማ ወይም የሎሚ ምግቦች ፍጆታ

አንዳንድ ምግቦች የጥርስ ሳሙናዎችን ሊሽሩ እና የጥርስ መበስበስን ሊያበረታቱ ይችላሉ ፣ ይህም ጥርስዎን የበለጠ ስሜታዊ ያደርጋቸዋል ፡፡ እንደ ኬክ እና ቸኮሌት ያሉ እንደ አሲድ ፣ እንደ ሲም ፣ እንደ ሎሚ ፣ ኮምጣጤ እና አናናስ ያሉ በጣም ጣፋጭ ምግቦች ወይም ለምሳሌ እንደ ኬክ እና ቸኮሌት ያሉ ምግቦች የጥርስ ስሜትን ይጨምራሉ ፡፡ ለጥርሶችዎ ጎጂ ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች ምግቦችን ይወቁ ፡፡

ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን

በቀላሉ የሚጎዱ ጥርሶችን ለማከም የጥርስ ሀኪሙ መንስኤውን ይመረምራል እናም እንደ አንዳንድ ያሉ ህክምናዎችን ለመምራት ይችላል ፡፡

  • የፍሎራይድ ቫርኒሽን ማመልከቻ ኢሜል እንደገና እንዲቋቋም ለማገዝ በተጋለጡ አካባቢዎች ውስጥ;
  • አረፋ ወይም ፍሎራይድ ጄል መጠቀም ለጥቂት ደቂቃዎች ከጥርስ ጋር በመገናኘት የጥርስ ንጣፍ ለማጠናከር እና ስሜታዊ የሆኑ ቦታዎችን ለማስታገስ;
  • ኢሜል ያጡ አካባቢዎች ወደነበሩበት መመለስ, የዴንቴን ንጣፍ ውሃ እንዳይከላከል;
  • የጨረር ሕክምና ከመጠን በላይ ስሜትን ለመቀነስ እና ጥርስን የሚሸፍን የንብርብር ውህደትን ለማፋጠን የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት እርምጃን የያዘ;
  • ቀዶ ጥገና የጥርሶቹን የስሜት መለዋወጥ መንስኤ ይህ ከሆነ የተመለሰውን ድድ ለማስተካከል ፡፡

በተጨማሪም እንደ መበስበስ ኃይልን አለመጠቀም ፣ ማጠብን በሚጨምር ፍሎራይድ አፍን ማጠብ እና እንደ ሴንሰንዲን ፣ ኮልጌት ስሜትን ፣ ኦራልን የመሳሰሉ የጥርስ ሳሙናዎችን በመጠቀም ልዩ የጥርስ ሳሙና መጠቀምን ለመከላከል ፣ ልብሶችን ለመከላከል እና ለሕክምና ለማገዝ አንዳንድ ቅድመ ጥንቃቄዎች በቤት ውስጥ መከተል አለባቸው ፡ ቢ ተጋላጭነት ያለው ወይም Aquafresh ስሱ ፣ ለምሳሌ ፡፡


እንደ ኢቺንሲሳ ሻይ በቫይታሚን ሲ ማዘጋጀት ወይም እንደ ክሎቭ ፍሬ መጠቀምን የመሳሰሉ ምልክቶችን ለማስታገስ የሚረዱ ህክምናዎችን ከጥርስ ሀኪሙ ጋር ለማሟላት እንዲሁ በቤት ውስጥ የሚሰሩ አማራጮች አሉ ፡፡ ለጥርስ ስሜታዊነት በቤት ውስጥ መድሃኒት ላይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያውን ይማሩ ፡፡

ይመከራል

እንቅልፍ ማጣት ማከም

እንቅልፍ ማጣት ማከም

ለእንቅልፍ ማጣት ብዙ የሕክምና አማራጮች አሉ ፡፡ ጥሩ የእንቅልፍ ልምዶች እና ጤናማ አመጋገብ ብዙ የእንቅልፍ ማጣት ጉዳዮችን ይፈውሳሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች የባህሪ ህክምና ወይም መድሃኒት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡አንድ መሠረታዊ ጉዳይ ወይም የሕክምና ሁኔታ እንቅልፍ ማጣትዎን እያመጣ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ...
በሳይንስ ላይ የተመሠረተ የሆድ ስብን ለማጣት 6 ቀላል መንገዶች

በሳይንስ ላይ የተመሠረተ የሆድ ስብን ለማጣት 6 ቀላል መንገዶች

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።የሆድ ስብን ወይም የሆድ ስብን ማጣት የተለመደ የክብደት መቀነስ ግብ ነው ፡፡የሆድ ስብ በተለይ ጎጂ ዓይነት ነው ፡፡ ምርምር እንደ ዓይነት 2...