ደራሲ ደራሲ: Charles Brown
የፍጥረት ቀን: 7 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 26 መስከረም 2024
Anonim
ሙሉውን ሻይ - ለምንድነው እና እንዴት እንደሚዘጋጅ - ጤና
ሙሉውን ሻይ - ለምንድነው እና እንዴት እንደሚዘጋጅ - ጤና

ይዘት

ሙሉንጉ በሰፊው የሚታወቀው ሙሉንጉ-ሴራል ፣ ኮራል ዛፍ ፣ ካፕ-ሰው ፣ ኪስ ኪኒ ፣ የፓሮት ምንቃር ወይም ቡሽ መረጋጋትን ለማምጣት የሚያገለግል በጣም የተለመደ የመድኃኒት ተክል በብራዚል ሲሆን በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለው የእንቅልፍ እጦት እንዲሁም ለውጦች ናቸው ፡ በነርቭ ሥርዓት ውስጥ በተለይም ጭንቀት ፣ መነቃቃት እና መንቀጥቀጥ ፡፡

የዚህ ተክል ሳይንሳዊ ስም ነውኢሪትሪና ሙሉንጉ እና በጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ በአትክልቶች ወይም tincture መልክ ሊገኝ ይችላል ፡፡

ሙላኑጉ ለምንድነው?

ሙሉኑጉ በተለይ በስሜታዊ ሁኔታ ውስጥ ለውጦችን ለማከም የተጠቆመ ቢሆንም በሌሎች ሁኔታዎችም ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ዋናዎቹ ምልክቶች-

  • ጭንቀት;
  • ቅስቀሳ እና ጅብ;
  • የሽብር ጥቃቶች;
  • ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ የጭንቀት መታወክ;
  • ድብርት;
  • የሚጥል በሽታ;
  • ማይግሬን;
  • ከፍተኛ ግፊት.

በተጨማሪም ሙሉንጉ መለስተኛ እና መካከለኛ ህመምን እና ትኩሳትን ለማስታገስ ሊያገለግል ይችላል ፡፡


በመረጋጋት እና በማረጋጋት አቅሙ ምክንያት ሙሉንጉ ለምሳሌ እንደ እንቅልፍ ማጣት ያሉ የእንቅልፍ መዛባቶችን ለማከም በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ እንቅልፍ ማጣትን ለመፈወስ ሌሎች የቤት ውስጥ ሕክምናዎችን ይመልከቱ ፡፡

ዋና ዋና ባህሪዎች

ከሙንኑጉ ከተረጋገጡት የመድኃኒትነት ባህሪዎች መካከል የተወሰኑት መረጋጋት ፣ ማስታገሻ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ፀረስታ ፣ ሃይፖስቴሽን እና ፀረ-ፕረቲክ እርምጃን ያካትታሉ ፡፡

ሙላንጉ ሻይ እንዴት እንደሚዘጋጅ

ሙሉውንጉ ከሚጠቀሙባቸው ክፍሎች አንዱ ለሻይ ዝግጅት በተፈጥሮ ወይም በዱቄት መልክ ሊገኝ የሚችል ቅርፊቱ ነው ፡፡ የዚህ ተክል ዘሮች ኦርጋኒክ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዙ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡

Mulungu ሻይ ለማዘጋጀት አስፈላጊ ነው

ግብዓቶች

  • ከ 4 እስከ 6 ግራም የሙሉንጉ ቅርፊት;
  • 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

የሙላጉን ቅርፊት በውሃ ውስጥ ይክሉት እና ለ 15 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡ ከዚያ ያጣሩ ፣ በየቀኑ ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ያህል ሞቅ እያሉ ሻይ እንዲሞቁ እና እንዲጠጡ ያድርጉ ፡፡ በተከታታይ ከሶስት ቀናት በላይ ከመውሰድ ይቆጠቡ ፡፡


ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች

የሙሉንጉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እምብዛም አይደሉም ፣ ሆኖም አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት እንደ ማስታገሻ ፣ ድብታ እና የጡንቻ ሽባ ያሉ የማይፈለጉ ውጤቶች ሊነሱ ይችላሉ ፡፡

ማን መውሰድ የለበትም

ሙሉንጉ ዕድሜያቸው ከ 5 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ፣ እርጉዝ ሴቶች እና ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች የተከለከለ ነው ፡፡ በተጨማሪም ሙሉጉንም ቢሆን የእነዚህ መድሃኒቶች ውጤት ከፍተኛ ውጤት ሊኖረው ስለሚችል የሃኪሙ ቁጥጥር ሳይኖር ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን በሚጠቀሙ ሰዎች መጠቀም የለበትም ፡፡

ለእርስዎ

ክብደት ለመቀነስ እና ሆድ ለመቀነስ 15 ምክሮች

ክብደት ለመቀነስ እና ሆድ ለመቀነስ 15 ምክሮች

ጥሩ የአመጋገብ ልምዶችን መፍጠር እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማድረግ ለክብደት መቀነስ እና የኑሮ ጥራት እንዲሻሻል አስተዋጽኦ የሚያደርጉ አስፈላጊ እርምጃዎች ናቸው ፡፡ ክብደትን ጤናማ በሆነ መንገድ መቀነስ ብዙ ጥቅሞች አሉት ፣ ለምሳሌ ኃይል እና ዝንባሌን መጨመር ፣ በራስ መተማመንን ማሻሻል ፣ ረሃብን ...
ፌኒላላኒን

ፌኒላላኒን

ፊኒላላኒን ክብደትን ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል ምክንያቱም ምግብን በሚመገቡ እና በሰውነት ውስጥ የጥጋብ ስሜት እንዲሰማው በሚያደርጉ ሂደቶች ውስጥ ስለሚሳተፍ ፡፡ ፔኒላላኒን እንደ ስጋ ፣ ዓሳ እና ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች ባሉ በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦች እንዲሁም በመድኃኒት ቤቶች እና በጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ...