ጥፍር-ቢተር 911

ይዘት

• ግምገማ ለ

መሠረታዊ እውነታዎች

ጥፍሮችዎ በኬራቲን ንብርብሮች የተዋቀሩ ናቸው ፣ ፕሮቲን እንዲሁ በፀጉር እና በቆዳ ውስጥ ይገኛል። የሞተው ፣ የታመቀ እና ጠንካራ ኬራቲን የሆነው የጥፍር ሳህን እርስዎ የሚያስተካክሉት የጥፍር የሚታይ ክፍል ነው ፣ እና የጥፍር አልጋው ከሱ በታች ያለው ቆዳ ነው። ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥራጭ ነው. ምስማሩ ማትሪክስ ተብሎ ከሚጠራው cuticle በታች ያለው ቦታ (እና ከ ያድጋል)።

ምን መፈለግ እንዳለበት

ንክሻዎች ተጠንቀቁ; ይህ ልማድ የማይስብ ብቻ ሳይሆን ብዙ ችግሮችንም ሊያስከትል ይችላል-

ቀይ, እስኪያብጥ እና ምስማሮች ዙሪያ አሳማሚን ቆዳ ወደ አረማመዱ ውስጥ የተቆረጠ, እንባ ወይም ሌላ ክፍተት ውስጥ ማግኘት ባክቴሪያዎች አማካኝነት የሚመጣ በሽታ ምልክት ነው.

ደካማ, የተከፈለ ጥፍሮች.

የጥርስ ችግሮች ለብዙ የዕድሜ ልክ ንክሻዎች እውነታዎች ናቸው። ጥፍር መንከስ በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኝ በመሆኑ ልማዱ የጥርስ መፈጠርን ሊጎዳ ይችላል።

ውበት Rx

1. በድርጊቱ ውስጥ እራስዎን ይያዙ. እራስህን ስትነጫጭቅ የምታገኘውን እያንዳንዱን ጊዜ ለመከታተል የቀን እቅድ አውጪን ተጠቀም። ከአፍ እስከ ጥፍር? ብዕር ወደ ወረቀት። ጥፍር መንከስ ብዙውን ጊዜ በጭንቀት ምክንያት የሚመጣ የንቃተ ህሊና ልማድ ስለሆነ ፣ ቀስቅሴ ሁኔታዎችን (ለምሳሌ በሥራ ላይ አስጨናቂ ጊዜያት ፣ ከእርስዎ ውበት ጋር የሚደረግ ውጊያ) ማወቅ ይረዳል።

2. ጭንቀትን መቆጣጠር. ጭንቀትን ለመቋቋም ይማሩ (በመዝናናት ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በሕክምና)።

3. ምስማርዎን ሲያሳድጉ ያጌጡ. ግትር የሆኑ ሰዎች ረዘም ላለ ጊዜ እንዲታዩ ለማድረግ በራሳቸው የሚለጠፉ ምስማሮች ሊጣበቁ ይችላሉ። ጥፍሮችዎን እንደ ንክሻ ዘዴ እየሳሉ ከሆነ ፣ መጀመሪያ የማጠናከሪያ ቤትን ሽፋን ይጠቀሙ። ረጅም የለበሱ ፖሊሽ ጣቶችዎ ለቀናት ቆንጆ ሆነው እንዲታዩ ያደርጋቸዋል፣ ይህም ለመንከባለል እንዳይሞክሩ ያደርግዎታል።

4. የሽልማት ስርዓት ያዘጋጁ። ለሁለት ሳምንታት ካልነከሱ ፣ ለምሳሌ ፣ አዲስ ጥንድ ጫማ ውስጥ ይግቡ። ለአንድ ወር የሚቆዩ ከሆነ ፣ በማሸት ላይ ይራመዱ።

ግምገማ ለ