ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 24 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 15 ግንቦት 2025
Anonim
አዲሱ አባት ቤንጃሚን ሚሌፔይድ የአካል ብቃት ታሪክ - የአኗኗር ዘይቤ
አዲሱ አባት ቤንጃሚን ሚሌፔይድ የአካል ብቃት ታሪክ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ምንም እንኳን ቤንጃሚን ሚሌፒፒድ በእሱ ተሳትፎ እና በቅርብ ወንድ ልጅ በመወለዱ አሁን በደንብ ሊታወቅ ይችላል ናታሊ ፖርትማንበዳንስ አለም ሚሌፒድ ከግል ህይወቱ በበለጠ ይታወቃል - በአካል ብቃት እና በዳንስ ስራው ይታወቃል።

ሚሌፒድ የተወለደው ፈረንሣይ ሲሆን በ8 አመቱ በባሌ ዳንስ ውስጥ ማሰልጠን ጀመረ። ገና በጉርምስና አመቱ በፈረንሳይ የሚገኘውን ታዋቂውን ኮንሰርቫቶር ናሽናልን ተቀላቅሏል፣ በኋላም በአሜሪካ የባሌት ትምህርት ቤት የክረምት ትምህርት ወሰደ። የኒው ዮርክ ከተማ ባሌት ኦፊሴላዊ ትምህርት ቤት ነው። እ.ኤ.አ. በ 1995 ሚሌፔፒ የኒው ዮርክ ሲቲ የባሌ ዳንስ ባሌት አባል ለመሆን ተጋበዘ። ከሦስት ዓመታት በኋላ ወደ ሶሎስትነት ከፍ ብሏል እና በ 2002 ወደ ዋና ዳንሰኛነት ማዕረግ ተዛወረ።

ከዚያ በእርግጥ ፖርትማን ያገኘበት ሙያዊ ሚና ነው -በጥቁር ስዋን ውስጥ የባሌ ዳንስ ትዕይንቶች ዘፋኝ። ፖርትማን እና ሚሌፒድ ስለግል ሕይወታቸው በጣም እናቶች ነበሩ ፣ ግን በእርግጠኝነት ስለ እነዚህ ጥንዶች አንድ ነገር እናውቃለን - ንቁ መሆን እና መደነስ ይወዳሉ!


ጄኒፈር ዋልተርስ የ FitBottomedGirls.com እና FitBottomedMamas.com ዋና ሥራ አስፈፃሚ እና ተባባሪ መስራች ነው። የተረጋገጠ የግል አሠልጣኝ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና የክብደት አስተዳደር አሰልጣኝ እና የቡድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስተማሪ፣ በጤና ጋዜጠኝነትም ኤምኤ ሠርታለች እና ለተለያዩ የመስመር ላይ ህትመቶች ስለ ሁሉም የአካል ብቃት እና ደህንነት በመደበኛነት ትጽፋለች።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የጣቢያ ምርጫ

እንቁላል ለማብሰል እና ለመብላት በጣም ጤናማው መንገድ ምንድነው?

እንቁላል ለማብሰል እና ለመብላት በጣም ጤናማው መንገድ ምንድነው?

እንቁላሎች ርካሽ ግን በማይታመን ሁኔታ የተመጣጠነ ምግብ ናቸው ፡፡በአንጻራዊ ሁኔታ ጥቂት ካሎሪዎችን ይይዛሉ ፣ ግን እነሱ ተሞልተዋል-ፕሮቲኖችቫይታሚኖችማዕድናትጤናማ ስቦችየተለያዩ ጥቃቅን ንጥረነገሮችይህ እንዳለ ፣ እንቁላልዎን የሚያዘጋጁበት መንገድ በምግባቸው መገለጫ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ይህ ጽሑፍ እ...
የአልዛይመር መንስኤዎች-በዘር የሚተላለፍ ነውን?

የአልዛይመር መንስኤዎች-በዘር የሚተላለፍ ነውን?

እየጨመረ የሚሄድ የአልዛይመር በሽታየአልዛይመር ማህበር እንዳመለከተው የአልዛይመር በሽታ በአሜሪካ ውስጥ ለሞት የሚዳርግ ስድስተኛ ነው እና ከ 5 ሚሊዮን በላይ አሜሪካውያን በዚህ በሽታ ተጠቂዎች ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከሦስት አዛውንቶች መካከል አንዱ በአልዛይመር ወይም በሌላ ዓይነት የመርሳት በሽታ ይሞታል ፡፡ ...