የልብ ምትን ለማቆም እና የልብ ምትን ለማስተካከል ምን መደረግ አለበት

ይዘት

• የልብ ምትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል
• የልብ ድብደባ ዋና ምክንያቶች
• 1. ከመጠን በላይ ጭንቀት
• 2. ቡና ወይም አልኮል መጠጣት
• 3. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መለማመድ
• 4. የመድኃኒት አጠቃቀም
• 5. የጤና ችግሮች
• ወደ የልብ ሐኪሙ መቼ መሄድ እንዳለበት
• የልብ ምትን ለማከም ሌሎች ምክሮችን ይመልከቱ በሚከተሉት ውስጥ- tachycardia ን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል ፡፡

ለተወሰኑ ሰከንዶች ወይም ደቂቃዎች የልብ ምት እራሱን መስማት በሚቻልበት ጊዜ እና ብዙውን ጊዜ ከጤና ችግሮች ጋር የማይዛመዱ ተጓ Palች የሚከሰቱት በከፍተኛ ጭንቀት ፣ በመድኃኒት አጠቃቀም ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ነው ፡፡

ሆኖም የልብ ምቶች ብዙውን ጊዜ ብቅ ካሉ ፣ ባልተስተካከለ ምት ከታዩ ወይም እንደ ማዞር ወይም የደረት ማጋጠምን ከመሳሰሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር የሚዛመዱ ከሆነ እንደ arrhythmia ወይም atrial fibrillation ያሉ ማናቸውም የልብ ችግሮች መኖራቸውን ለመገምገም የልብ ሐኪም ማማከር ይመከራል ፡፡ እና ተገቢ ህክምናን ያስጀምሩ ፡፡

የልብ ምትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ድብደባውን ለማስቆም እና የልብ ምትዎን መደበኛ ለማድረግ የተሻለው መንገድ ብቅ ማለት ምን እንደሆነ ለመረዳት መሞከር እና በዚህ መንገድ እንዳይቀጥል መከላከል ነው ፡፡ ሆኖም ግን መንስኤውን ማወቅ በማይቻልበት ጊዜ

1. ተኛ እና ዘና ለማለት ሞክርዘና ያለ ሙዚቃን መልበስ ወይም የአሮማቴራፒ ሕክምና ማድረግ;
2. ቀስ ብለው በጥልቀት ይተንፍሱበአፍንጫው መተንፈስ እና በአፍ ውስጥ መተንፈስ;
3. ከካፌይን ጋር ቡና ወይም ሻይ አይጠጡ፣ እንዲሁም ፣ ማጨስ ፣ ምንም እንኳን በሌሎች ሁኔታዎች ውስጥ ጭንቀትን ማስታገስ ቢችሉም ፡፡

መድሀኒት መውሰድ መድሃኒት ከወሰዱ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ሲታዩ ወይም አዲስ መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ ብቅ ካሉ ከእነዚህ ምክሮች በተጨማሪ መድሃኒቱን ያዘዘውን ሀኪም ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡ ምልክቶች.

የልብ ምቱ ለመጥፋት ከ 1 ሰዓት በላይ የሚወስድ ከሆነ ወይም እንደ የትንፋሽ እጥረት ፣ በደረት ላይ የመረበሽ ስሜት ፣ የመሳት ወይም የማዞር ስሜት ያሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ድንገተኛ ክፍል መሄድ ወይም የልብ ሐኪሙን ማማከር ይመከራል ሁኔታ ችግር እና ተገቢ ህክምናን ያስጀምሩ ፡

የልብ ድብደባ ዋና ምክንያቶች

አብዛኛዎቹ የልብ ምቶች ከጤና ችግሮች ጋር የተዛመዱ አይደሉም ፣ ግን የሚመነጩ እንደ ቡና መጠጣት ወይም ከመጠን በላይ ጭንቀትን በመሳሰሉ ፈጣን የልብ ምት በሚያመጡ ሁኔታዎች ብቻ ነው ፡፡ ስለሆነም የልብ ምት ዋና መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ

1. ከመጠን በላይ ጭንቀት

ከመጠን በላይ የሆነ ጭንቀት በጣም የተለመደ የልብ ምት መንቀጥቀጥ እና የሚከሰት ነው ምክንያቱም በጭንቀት ፣ በጭንቀት ወይም በጭንቀት ሁኔታዎች ውስጥ ሰውነት አድሬናሊን ይለቀቃል ፣ የልብ ምትን የሚጨምር ሆርሞን ፣ የልብ ምት እንዲሰማው ቀላል ያደርገዋል ፡፡

2. ቡና ወይም አልኮል መጠጣት

የቡና ፣ ለስላሳ መጠጦች ፣ የኃይል መጠጦች ወይም አንዳንድ የሻይ ዓይነቶች መመጠጡ በካፌይን ውስጥ ባለው ንጥረ ነገር ውስጥ በመገኘቱ የደም ግፊት እንዲጨምር ሊያደርግ ስለሚችል ወደ ቲሹዎች የሚሄደውን የደም መጠን ከፍ በማድረግ ልብን ወደ በፍጥነት ይምቱ። የአልኮሆል መጠጦች በበኩላቸው በሰውነት ውስጥ የማግኒዥየም መጠን እንዲቀንስ ስለሚያደርግ ልብ ያለአግባብ እንዲመታ ያደርገዋል ፡፡

3. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መለማመድ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከሚያስፈልጋቸው የሰውነት እንቅስቃሴዎች ጋር ጡንቻዎችን ኦክስጅንን ለማቆየት በሚያደርገው ጥረት ምክንያት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኃላ በጣም ተደጋጋሚ ናቸው ፡፡

4. የመድኃኒት አጠቃቀም

እንደ አስም ፓምፖች ወይም የታይሮይድ ዕጢችን ችግር ለማከም የሚያገለግሉ መድኃኒቶች ያሉ አንዳንድ መድኃኒቶች የልብ ምቶች እንደ የጎንዮሽ ጉዳት እንዲታዩ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም ይህ አንዱ የጎንዮሽ ጉዳቱ መሆኑን ለመገምገም የጥቅል በራሪ ወረቀቱን ማማከሩ አስፈላጊ ነው ፡፡

5. የጤና ችግሮች

ምንም እንኳን በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ቢሆንም እንደ ታይሮይድ እክሎች ፣ የደም ማነስ ፣ ድርቀት ወይም የልብ ችግሮች ያሉ አንዳንድ የጤና ችግሮች የልብ ምት መታወክ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም የልብ ምቱ ለመጥፋት ከ 1 ሰዓት በላይ በሚወስድበት ጊዜ ሁሉ ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄድ ይመከራል ፡፡ ችግሩን ለመገምገም እና ተገቢውን ሕክምና ለመጀመር.

ወደ የልብ ሐኪሙ መቼ መሄድ እንዳለበት

የልብ ድብደባ በሚነሳበት ጊዜ ወዲያውኑ የልብ ሐኪም ማነጋገር ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡

• ለመጥፋት ከ 1 ሰዓት በላይ ይወስዳል;
• ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሱ ይሄዳሉ ፡፡
• እነሱ እንደ ማዞር ፣ የደረት መጨናነቅ ወይም የትንፋሽ እጥረት ካሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር ይታያሉ ፡፡

በእነዚህ አጋጣሚዎች ሐኪሙ እንደ ኤሌክትሮክካርዲዮግራም ያሉ አንዳንድ የምርመራ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል ፣ አስፈላጊ ከሆነ አስፈላጊ ከሆነ ተገቢውን ሕክምና በመጀመር በልብ ለውጥ ምክንያት የሚመጣ ችግር እንዳለ ልብን ለመለየት እና ችግሩ በልብ ለውጥ ምክንያት የሚመጣ መሆኑን ለመለየት ፡፡

የልብ ምትን ለማከም ሌሎች ምክሮችን ይመልከቱ በሚከተሉት ውስጥ- tachycardia ን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል ፡፡