የማከዴሚያ ዘይት ምንድነው እና እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውል

ይዘት

• የማከዴሚያ ዘይት ምንድነው?
• እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የማከዴሚያ ዘይት ከማካዴሚያ ሊወጣ የሚችል ዘይት ሲሆን በውስጡም ጥንቅር ውስጥ ኦሜጋ -7 በመባል የሚታወቀው ፓልሚቶይሊክ አሲድ አለው ፡፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ያልሆነ ቅባት አሲድ በተፈጥሯዊው የቆዳ ቆዳ ውስጥ በተለይም በህፃናት ፣ በልጆችና በጉርምስና ዕድሜዎች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በዕድሜ እየገፋ በመተካት መተካት አስፈላጊ ነው ፡፡

ማከዳምሚያ በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው የለውዝ ዓይነት ነው ፣ ከፍተኛ ፋይበር እና ቫይታሚን ቢ 1 ይዘት ባለው ሞኖአሳድሬትድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭቶች ሰጎኖች አሉት ፡፡ 1 ኩባያ የማከዳምሚያ ኩባያ በግምት 1,000 ካሎሪዎችን የያዘ በመሆኑ ይህ በጣም ገንቢ እና ካሎሪ ፍሬ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ እርጅናን ለመቋቋም የሚረዱ የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች አሉት ፡፡

የማከዴሚያ ዘይት ምንድነው?

የማከዴሚያ ዘይት በተለይም በዕድሜ የገፉ ሰዎች የቆዳውን ጤና ለማሻሻል ያገለግላል ፣ ቆዳን ወጣት እና ቆንጆ ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም በመጠን ሲበላ ይህ ዘይት የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ይረዳል ፣ ምክንያቱም ጤናማ በሆኑ ቅባቶች የበለፀገ ነው ፡፡

የማከዴሚያ ዘይት ጥቅሞችን ለመደሰት ፣ ሰላቱን ወይም ሾርባውን ለማጠጣት የዚህን ዘይት 1 ስፖንጅ ብቻ ይጠቀሙ ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ይህ ዘይት በምግብ ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል ከመቻሉ በተጨማሪ ፀጉርን ለማራስ እና ለመጠበቅ ፣ ሽበትን ለመቀነስ እና የተከፋፈሉ እንዳይታዩ ለማድረግም ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ይህ ዘይት ፀጉርን የበለጠ ብሩህ እና የበለጠ የመለጠጥ ችሎታን ስለሚተው አለመፈታተን ያመቻቻል ፡፡

የማከዴሚያ ዘይት ተፈጥሯዊ ስሜት ቀስቃሽ እና እርጥበት አዘል ነው ስለሆነም ፀጉርን ለማለስለስ እና ደረቅ ቆዳን ለማራስ እና ለተቆራረጡ ቆረጣዎች በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በተጨማሪም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ በፀጉር እና በጭንቅላቱ በፍጥነት ስለሚዋጥ ፀጉርን ከኬሚካሎች ለመጠበቅ ሊያገለግል ይችላል ፡፡