በጉበትዎ ላይ ሽንኩርት ማስገባት ጉንፋን ይፈውሳል?

ይዘት

• የመድኃኒቱ መነሻ
• ጥናቱ ምን ይላል
• አደገኛ ነው?
• ሽንኩርት መብላት የጤና ጥቅሞች
• የመጨረሻው መስመር

አጠቃላይ እይታ

ካልሲዎች ውስጥ ሽንኩርት ውስጥ ማስገባቱ እንግዳ ሊመስል ይችላል ፣ ግን አንዳንድ ሰዎች እንደ ጉንፋን ወይም ጉንፋን ያሉ ኢንፌክሽኖች መድኃኒት ነው ብለው ይምላሉ ፡፡

በሕዝብ መድሃኒት መሠረት በጉንፋን ወይም በጉንፋን ከወረዱ ማድረግ ያለብዎት ቀይ ወይም ነጭ ሽንኩርት ቀይ ሽንኩርት ውስጥ በመቁረጥ በእግሮችዎ ታችኛው ክፍል ላይ በማስቀመጥ እና ካልሲዎችን በመልበስ ነው ፡፡ ሲተኙ ካልሲዎቹን በአንድ ሌሊት ይተዉት ፡፡ጠዋት ላይ ከበሽታዎ የተፈወሱ ከእንቅልፍዎ ይነሳሉ ፡፡

የመድኃኒቱ መነሻ

በብሔራዊ የሽንኩርት ማህበር መሠረት ይህ መድኃኒት ከ 1500 ዎቹ መጀመሪያ ጀምሮ ሊጀመር ይችላል ፣ በቤትዎ ዙሪያ ጥሬ ፣ የተቆረጠ ሽንኩርት ማኖር ከቡቦናዊ ወረርሽኝ ሊከላከልልዎት ይችላል ተብሎ በሰፊው ይታመን ነበር ፡፡ በእነዚያ ጊዜያት ኢንፌክሽኖች miasma ወይም መርዛማ በሆነ አደገኛ አየር ይተላለፋሉ ተብሎ ይታሰብ ነበር። ከዚያ ጀምሮ የ “Miasma” ንድፈ-ሐሳብ በተረጋገጠ በጀርም ቲዎሪ ተተክቷል ፡፡

ካልሲዎችዎን ውስጥ ሽንኩርት የማስገባት አጠቃላይ ሀሳብም ከጥንታዊው የቻይናውያን የህክምና ልምምዶች የእግር አመጣጥ ልምምድን መነሻ ሊሆን ይችላል ፡፡ በእግሮቹ ውስጥ ያሉት ነርቮች ለብዙ ሺህ ዓመታት የምስራቃዊ መድኃኒት ማዕከል ሆነው ወደ ውስጣዊ አካላት እንደ መድረሻ ነጥብ ሆነው ያገለግላሉ ተብሎ ይታሰባል ፡፡

ሽንኩርት በሰልፈሪክ ውህዶች የበለፀገ ነው ፣ ይህም የሚሰማቸውን ጠረን ይሰጣቸዋል ፡፡ በባህላዊው መሠረት በእግሮቹ ላይ ሲጫኑ እነዚህ ውህዶች በሰውነት ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ ፡፡ ከዚያ ባክቴሪያዎችን እና ቫይረሶችን ይገድላሉ እናም ደሙን ያነፃሉ ፡፡ እንደዚህ ዓይነት የይገባኛል ጥያቄ የሚያቀርቡ መጣጥፎች በተጨማሪ ሽንኩርት ዙሪያውን በክፍሉ ውስጥ ማስቀመጥ ቫይረሶችን ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ኬሚካሎችን አየር እንደሚያስወግድ ይጠቅሳሉ ፡፡

ጥናቱ ምን ይላል

ጥንታዊ የቻይንኛን እግርን ሪልፕሎሎጂን ለመገምገም ብዙ ጥናቶች ተደርገዋል ፡፡ በእግር ሪፈሎሎጂ ጥናት ላይ የተደረገው ግምገማ ስለ እግር ማነቃቂያ ሕክምና ማንኛውንም የሕክምና ሁኔታ ለማከም ውጤታማ አሠራር መሆኑን የሚያሳይ ትንሽ ማስረጃ አሳይቷል ፡፡ አንዳንዶቹ ደግሞ በእውነቱ ኢንፌክሽኖችን ይበልጥ የሚያባብሱትን በእግር አፀያፊ ሕክምና ላይ ያመለክታሉ ፡፡ ሆኖም በአጠቃላይ ሪፈሮሎጂ ላይ ያለው የጥናትና ምርምር ጥናት ጥራት በአጠቃላይ በጣም ዝቅተኛ ነው ፡፡

እንዲሁም ካልሲዎችዎን ወይም በሌላ በማንኛውም ቦታ በሰውነትዎ ላይ ሽንኩርት የማስቀመጡን ጥቅም ለመገምገም በተለይ ጥናቶች አልተካሄዱም ፡፡ በደርዘን የሚቆጠሩ መጣጥፎች በመላው በይነመረብ ላይ የተለጠፉ ቢሆንም ካልሲዎችዎ ውስጥ ሽንኩርት መጠቀምን ይደግፋሉ ፣ ምንም የሙከራ ማስረጃ አይጠቅሱም ፡፡ እነሱ በአስተያየቶች እና በተረት ታሪኮች ላይ ብቻ ይተማመናሉ ፡፡

በሶክስ ውስጥ የሽንኩርት ጥያቄን ለማስተባበልም የተደረጉ ጥናቶች የሉም ፣ ነገር ግን ካልሲዎችዎ ውስጥ ሽንኩርት ይሠራል የሚለው ዘዴም እንዲሁ አጠራጣሪ ነው ፡፡ ሽንኩርት በጥቂቱ አሲዳማ ነው ፣ ስለሆነም በነገሮች ላይ ከተቧጨሩ ፀረ-ባክቴሪያ ውጤቶች ሊኖሯቸው ይችላል ፡፡ በአዮዋ ስቴት ዩኒቨርስቲ በምግብ ሳይንስና ሂውማን አልutrition ክፍል ፕሮፌሰር የሆኑት ዶ / ር ሩት ማክዶናል እንደተናገሩት “ከነጭ ወይም ከኬሚካል አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች በጣም ውጤታማ ናቸው” ብለዋል ፡፡ ቫይረሶችም እንዲስፋፉ ከሰው አስተናጋጅ ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት ይፈልጋሉ ፡፡ ስለዚህ አንድ ሽንኩርት በቫይረስ ውስጥ ገብቶ መሳብ አይችልም ፡፡

በይነመረብ ዙሪያ ያሉ ብዙ ሰዎች በዚህ መድሃኒት ይምላሉ ፣ ግን ሁሉም ምልክቶች ወደ ፕላሴቦ ውጤት ጉዳይ ያመለክታሉ ፡፡

አደገኛ ነው?

ጉንፋን ካለብዎ እና ወደ ኋላ ለመመለስ ማንኛውንም ነገር ለመሞከር ፈቃደኛ ከሆኑ ጥሩ ዜናው ሽንኩርትዎን በሶኪዎችዎ ውስጥ ማስገባቱ እርስዎን ሊጎዳዎት የማይችል መሆኑ ነው ፡፡ ከዚህ አሰራር ምንም ዓይነት የጉዳት ሪፖርቶች የሉም ፡፡

ሽንኩርት መብላት የጤና ጥቅሞች

የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ለማገዝ ከፈለጉ ሽንኩርትዎን ካልሲዎች ውስጥ ከመያዝ ይልቅ መብላት የተሻለ ሀሳብ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደ አብዛኞቹ አትክልቶች ሁሉ ሽንኩርት መብላት ለጤንነት ጠቃሚ መሆኑ የታወቀ ነው ፡፡

ለምሳሌ ቀይ ሽንኩርት ለካንሰር እና ለበሽተኛ በሽታዎች የመጋለጥ እድልን ሊቀንሱ ከሚችሉ የአመጋገብ ፍላቭኖይዶች የበለፀጉ ምንጮች አንዱ ነው ፡፡ በተጨማሪም ሽንኩርት በሽታ የመከላከል ተግባር ውስጥ ትልቅ ሚና የሚጫወት ቫይታሚን ሲ ትልቅ ምንጭ ነው ፡፡ በሽንኩርት እና በነጭ ሽንኩርት ውስጥ የሚገኙትን የኦርጋስ ሰልፈር ውህዶች አዘውትሮ መመገብ እንዲሁ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ እንዳይከሰት ሊከላከል ይችላል በ 2010 የተደረገ ግምገማ ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ካልሲዎችዎን ሽንኩርት ውስጥ ማስገባት አይጎዳዎትም ፣ ግን ምናልባት ላይረዳዎት ይችላል ፡፡ ከሽንኩርት ሙሉውን ጥቅም ለማግኘት እና ሰውነትዎ ከበሽታ እንዲድን ወይም እንዲከላከል ለማገዝ በፍራፍሬዎች ፣ በአትክልቶች እና በጥራጥሬ እህሎች የበለፀገ የአመጋገብ አካል ሆነው ለመብላት ይሞክሩ ፡፡ ዕድሎችዎን ለማሻሻል እጅዎን ይታጠቡ ፣ ከታመሙ ሰዎች ጋር ንክኪ ይኑሩ እና የጉንፋን ክትባት ለመውሰድ ያስቡ ፡፡ እንዲሁም ፣ በቂ እንቅልፍ ማግኘቱን ያረጋግጡ ፡፡