በእያንዳንዱ ዕድሜ የወሊድ መቆጣጠሪያን እንዴት እንደሚመርጡ

ይዘት

• ኮንዶም በማንኛውም ዕድሜ ላይ
• ለወጣቶች የወሊድ መቆጣጠሪያ
• በ 20 ዎቹ እና በ 30 ዎቹ ውስጥ የወሊድ መቆጣጠሪያ
• በ 40 ዎቹ ውስጥ እርግዝናን መከላከል
• ከማረጥ በኋላ ሕይወት
• ውሰድ

የወሊድ መቆጣጠሪያ እና ዕድሜዎ

ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ፣ የወሊድ መቆጣጠሪያዎ ፍላጎቶች እና ምርጫዎች ሊለወጡ ይችላሉ ፡፡ የአኗኗር ዘይቤዎ እና የህክምና ታሪክዎ እንዲሁ በጊዜ ሂደት ሊለወጡ ይችላሉ ፣ ይህም ምርጫዎችዎን ሊነካ ይችላል።

በሕይወትዎ ደረጃ ላይ በመመርኮዝ ስለ አንዳንድ ምርጥ የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጮች ለማወቅ ያንብቡ ፡፡

ኮንዶም በማንኛውም ዕድሜ ላይ

ኮንዶም ብቸኛው በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖችን (STIs) የሚከላከል ብቸኛ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዓይነት ነው ፡፡

STIs በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሰዎችን ሊነኩ ይችላሉ ፡፡ ሳያውቁት ለወራት ወይም ለዓመታት STI መኖር ይቻላል ፡፡ የትዳር አጋርዎ STI የመያዝ እድሉ ካለ ፣ በወሲብ ወቅት ኮንዶም መጠቀሙ ደህንነትዎን ለመጠበቅ ይረዳዎታል ፡፡

ምንም እንኳን ኮንዶም ከአባላዘር በሽታዎች የመከላከል ልዩ ጥበቃ የሚያደርጉ ቢሆንም እርግዝናን በመከላከል ረገድ ውጤታማ የሆኑት 85 በመቶ ብቻ መሆናቸውን የታቀደ ወላጅነት ያስረዳል ፡፡ ለበለጠ ጥበቃ ኮንዶሞችን ከሌሎች የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ጋር ማዋሃድ ይችላሉ ፡፡

ለወጣቶች የወሊድ መቆጣጠሪያ

በአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (AAP) በአሜሪካ ከሚገኙት የሁለተኛ ደረጃ ተማሪዎች መካከል ግማሽ ያህሉ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸማቸውን ልብ ይሏል ፡፡

በጾታዊ ንቁ ወጣቶች ላይ የእርግዝና አደጋን ለመቀነስ ኤኤፒ ለረጅም ጊዜ እርምጃ የሚለዋወጥ የእርግዝና መከላከያዎችን (LARCs) እንደሚከተለው ይመክራል ፡፡

• መዳብ IUD
• ሆርሞናል IUD
• የወሊድ መቆጣጠሪያ መትከል

ዶክተርዎ IUD ን ወደ ማህጸንዎ ውስጥ ቢያስገባ ወይም የወሊድ መቆጣጠሪያ መሳሪያውን ወደ ክንድዎ ውስጥ ቢያስገባ በቀን 24 ሰዓት ከእርግዝና ጋር የማያቋርጥ መከላከያ ይሰጣል ፡፡ እነዚህ መሳሪያዎች እርግዝናን ለመከላከል ከ 99 በመቶ በላይ ውጤታማ ናቸው ፡፡ እንደ መሣሪያው ዓይነት እስከ 3 ዓመት ፣ 5 ዓመት ወይም 12 ዓመት ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡

ሌሎች ውጤታማ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች የወሊድ መከላከያ ክኒን ፣ ክትባት ፣ የቆዳ መቆንጠጫ እና የሴት ብልት ቀለበት ይገኙበታል ፡፡ እነዚህ ዘዴዎች ሁሉም ከ 90 በመቶ በላይ ውጤታማ ናቸው ሲሉ የታቀደው ወላጅ ያስረዳል ፡፡ ግን እንደ IUD ወይም እንደ ተከላ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ወይም ሞኞች አይደሉም ፡፡

ለምሳሌ ፣ የወሊድ መከላከያ ክኒን የሚጠቀሙ ከሆነ በየቀኑ መውሰድዎን ማስታወስ አለብዎት ፡፡የቆዳውን ንጣፍ ከተጠቀሙ በየሳምንቱ መተካት አለብዎት።

ስለ ተለያዩ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ሊኖሩ ስለሚችሉ ጥቅሞችና አደጋዎች የበለጠ ለመረዳት ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡

በ 20 ዎቹ እና በ 30 ዎቹ ውስጥ የወሊድ መቆጣጠሪያ

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች እንደ አይአይዲ ወይም የወሊድ መቆጣጠሪያ ተከላ በመሳሰሉ ረጅም እርምጃ በሚቀለበስ የእርግዝና መከላከያ (LARCs) ተጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉት ሰዎች ብቻ አይደሉም ፡፡ እነዚህ ዘዴዎች ከ 20 እስከ 30 ዓመት ለሆኑ ሴቶችም ውጤታማ እና ምቹ አማራጭን ይሰጣሉ ፡፡

IUDs እና የወሊድ መቆጣጠሪያ ተከላዎች በጣም ውጤታማ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ናቸው ፣ ግን በቀላሉ የሚቀለበስ ናቸው። እርጉዝ መሆን ከፈለጉ ሀኪምዎ በማንኛውም ጊዜ የ IUD ን ወይም የተከላውን አካል ሊያስወግድ ይችላል ፡፡ በመራባትዎ ላይ ዘላቂ ውጤት አይኖረውም።

የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ፣ ክትባት ፣ የቆዳ መለጠፊያ እና የሴት ብልት ቀለበት እንዲሁ ውጤታማ አማራጮች ናቸው ፡፡ ግን እንደ IUD ወይም እንደ ተከላ ለመጠቀም በጣም ውጤታማ ወይም ቀላል አይደሉም ፡፡

ከ 20 እስከ 30 ዎቹ ለሆኑ አብዛኛዎቹ ሴቶች ፣ ከእነዚህ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ ለአጠቃቀም ምቹ ናቸው ፡፡ ነገር ግን የተወሰኑ የሕክምና ሁኔታዎች ወይም ለአደጋ ተጋላጭነቶች ታሪክ ካለዎት ሐኪሙ የተወሰኑ አማራጮችን እንዲያስወግድ ሊያበረታታዎት ይችላል ፡፡

ለምሳሌ ፣ ዕድሜዎ ከ 35 ዓመት በላይ ከሆነና የሚያጨሱ ከሆነ ኤስትሮጅንን የያዘ የወሊድ መቆጣጠሪያን ለማስወገድ ዶክተርዎ ሊመክርዎ ይችላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ለስትሮክ የመያዝ አደጋዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

በ 40 ዎቹ ውስጥ እርግዝናን መከላከል

ምንም እንኳን የመራባት እድሜ በእድሜ እየቀነሰ ቢመጣም ፣ ብዙ ሴቶች በ 40 ዎቹ ዕድሜ ውስጥ ማርገዝ ይችላሉ ፡፡ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጽሙ ከሆነ እና እርጉዝ መሆን የማይፈልጉ ከሆነ ማረጥ እስከሚደርሱ ድረስ የወሊድ መቆጣጠሪያን መጠቀም አስፈላጊ ነው ፡፡

ለወደፊቱ እርጉዝ መሆን እንደማይፈልጉ እርግጠኛ ከሆኑ የማምከን ቀዶ ጥገና ውጤታማ እና ዘላቂ አማራጭን ይሰጣል ፡፡ ይህ ዓይነቱ የቀዶ ጥገና ሥራ የቱቦል ሽፋን እና ቫስክቶሚም ይገኙበታል።

የቀዶ ጥገና ሕክምና ለማድረግ የማይፈልጉ ከሆነ IUD ወይም የወሊድ መቆጣጠሪያ ተከላን መጠቀም እንዲሁ ውጤታማ እና ቀላል ነው ፡፡ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ፣ ክትባት ፣ የቆዳ መቆንጠጫ እና የሴት ብልት ቀለበት በትንሹ ውጤታማ ናቸው ፣ ግን አሁንም ጠንካራ ምርጫዎች ናቸው ፡፡

የተወሰኑ የማረጥ ምልክቶች ካጋጠሙዎ ኢስትሮጅንን የያዘ የወሊድ መቆጣጠሪያ የተወሰነ እፎይታ ያስገኛል ፡፡ ለምሳሌ ፣ የቆዳ መለጠፊያ ፣ የሴት ብልት ቀለበት እና የተወሰኑ የወሊድ መከላከያ ክኒን ዓይነቶች ትኩስ ትኩሳትን ወይም የሌሊት ላብ ለማስታገስ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

ሆኖም ኢስትሮጅንን ያካተተ የወሊድ መቆጣጠሪያም የደም መርጋት ፣ የልብ ድካም እና የደም ቧንቧ የመያዝ እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በተለይም የደም ግፊት ካለብዎ ፣ ሲጋራ የማጨስ ታሪክ ካለዎት ወይም ለእነዚህ ሁኔታዎች ተጋላጭ ከሆኑ ምክንያቶች በተለይም ዶክተርዎ ኢስትሮጅንን የያዙ አማራጮችን እንዲያስወግዱ ሐኪምዎ ሊያበረታታዎት ይችላል ፡፡

ከማረጥ በኋላ ሕይወት

ዕድሜዎ 50 ሲደርስ እርጉዝ የመሆን እድሉ በጣም ዝቅተኛ ነው ፡፡

ዕድሜዎ ከ 50 ዓመት በላይ ከሆነ እና የሆርሞን የወሊድ መከላከያዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ እነሱን መጠቀሙን ለመቀጠል ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጠቃሚ መሆኑን ለሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡ የተወሰኑ የህክምና ሁኔታዎች ወይም የአደጋ ምክንያቶች ታሪክ ካለዎት ኤስትሮጅንን የያዙ አማራጮችን ለማስወገድ ዶክተርዎ ሊመክርዎት ይችላል ፡፡ በሌሎች ሁኔታዎች እስከ 55 ዓመት ዕድሜ ድረስ የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያን መጠቀሙ ጤናማ ሊሆን ይችላል ፡፡

ዕድሜዎ ከ 50 ዓመት በላይ ከሆነ እና የሆርሞን የወሊድ መከላከያዎችን የማይጠቀሙ ከሆነ ለአንድ ዓመት ያህል የወር አበባ በማይወስዱበት ጊዜ ማረጥ እንዳለብዎ ያውቃሉ ፡፡ በዚያን ጊዜ የወሊድ መከላከያዎችን መጠቀም ማቆም እንደሚችሉ ይጠቁማል ፡፡

ውሰድ

ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ለእርስዎ በጣም የተሻለው የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ ሊለወጥ ይችላል ፡፡ አማራጮችዎን ለመረዳትና ለመመዘን ዶክተርዎ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ STIs ን ለመከላከል ሲመጣ ኮንዶም በማንኛውም የኑሮ ደረጃ ላይ እርስዎን ለመጠበቅ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡