የእኛ 5 ተወዳጅ የአካል ብቃት ወንዶች

ይዘት

• ግምገማ ለ

ብቃት ካለው ሰው የተሻለ ነገር አለ? አይመስለንም። በቅርቡ በሜዳ ላይ ፣ በብር ስክሪን ወይም በትንሽ ስክሪን ለመመልከት የምንወዳቸውን አምስት ምርጥ ምርጥ ሰዎቻችንን ዝርዝር አዘጋጅተናል። አንዳንዶቹ ተያይዘዋል ፣ አንዳንዶቹ አይደሉም (እና አንዳንዶቹ በቅርቡ ነጠላ ናቸው - አሃም ፣ ዊል ስሚዝ) ፣ ግን ሁሉም ተስማሚ እና ለማየት በጣም ጥሩ ናቸው!

የምንወዳቸው 5 ተስማሚ ወንዶች

1. ብራድ ፒት. በ 47 ዓመቱ እንኳን ብራድ ፒት ሴት ልጅን ማደንዘዝ ትችላለች። ፒት ከልጆቹ ጋር ከመጫወት በተጨማሪ ቆንጆ እና ሴሰኛ ለመሆን ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ይከተላል።

2. ራያን ​​ጎስሊንግ. ራያን ጎስሊንግ ሲገባ አይተሃል እብድ ደደብ ፍቅር? ጤና ይስጥልኝ ፣ ስድስት ጥቅል! ይህ ኮከብ ንፁህ ይበላል እና እነዚያን የሆድ ድርቀት ለማግኘት ለክብደት-ስልጠና ጂም ይመታል።

3. ዊል ስሚዝ. ከጃዳ ፒንኬት አዲስ እንደተለየ እየተነገረ ያለው ዊል ስሚዝ አሁንም የምንወደው ሰው ነው። አስቂኝ ፣ ጠንካራ እና ማራኪ - ያንን ማሸነፍ አይችሉም!

4. ዴቪድ ቤካም። ፖሽ ስፒስ አንድ ዕድለኛ እመቤት ናት! ዴቪድ ቤካም በእግር ኳስ ሜዳ ላይ የመገጣጠም ተምሳሌት እና እንደዚህ ያለ ቆንጆ አባት ነው!

5. Matt Damon.ሰዎች መጽሔት ማት ዳሞንን “የዓመቱ በጣም ወሲባዊ ሰው” የሚል ስያሜ ሰጥቷል ፣ እናም መስማማት አለብን! ይህ ተስማሚ ኮከብ እና አባት የድርጊት ፊልሞችን ለመመልከት ሙሉ በሙሉ አስደሳች ያደርገዋል።

ጄኒፈር ዋልተርስ የ FitBottomedGirls.com እና FitBottomedMamas.com ዋና ሥራ አስፈፃሚ እና ተባባሪ መስራች ነው። የተረጋገጠ የግል አሠልጣኝ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና የክብደት አስተዳደር አሰልጣኝ እና የቡድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስተማሪ፣ በጤና ጋዜጠኝነትም ኤምኤ ሠርታለች እና ለተለያዩ የመስመር ላይ ህትመቶች ስለ ሁሉም የአካል ብቃት እና ደህንነት በመደበኛነት ትጽፋለች።

ግምገማ ለ