በታችኛው ጀርባ በስተቀኝ በኩል ህመም የሚያስከትለው ምንድነው?

ይዘት

• አጠቃላይ እይታ
• የሕክምና ድንገተኛ ነው?
• ምክንያቶች
• የጀርባ ጡንቻ ወይም የአከርካሪ ጉዳዮች
• የኩላሊት ችግሮች
• የኩላሊት ጠጠር
• የኩላሊት ኢንፌክሽን
• የሆድ ህመም
• በሴቶች ላይ ምክንያቶች
• ኢንዶሜቲሪዝም
• በእርግዝና ምክንያቶች
• የመጀመሪያ ሶስት ወር
• ሁለተኛ እና ሶስተኛ ወራቶች
• የወንዶች መንስኤዎች
• ቀጣይ ደረጃዎች
• ተይዞ መውሰድ

አጠቃላይ እይታ

አንዳንድ ጊዜ በቀኝ በኩል ያለው ዝቅተኛ የጀርባ ህመም በጡንቻ ህመም ምክንያት ይከሰታል ፡፡ ሌሎች ጊዜያት ህመሙ በጭራሽ ከጀርባ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ፡፡

ከኩላሊቶች በስተቀር አብዛኛዎቹ የውስጥ አካላት በሰውነት ፊት ለፊት ይገኛሉ ፣ ግን ያ ማለት ወደ ታችኛው ጀርባዎ የሚወጣ ህመም ሊያስከትሉ አይችሉም ማለት አይደለም ፡፡

ከእነዚህ ውስጣዊ መዋቅሮች ውስጥ የተወሰኑት ኦቫሪዎችን ፣ አንጀቶችን እና አባሪዎችን ጨምሮ የነርቭ ውጤቶችን ከጀርባው ቲሹ እና ጅማቶች ጋር ይጋራሉ ፡፡

ከእነዚህ የአካል ክፍሎች ውስጥ በአንዱ ላይ ህመም ሲኖርዎ የነርቭ ፍጻሜውን ከሚካፈሉት ሕብረ ሕዋሳት ወይም ጅማቶች ወደ አንዱ ሊጠቁም ይችላል ፡፡ አወቃቀሩ በቀኝ በታችኛው የሰውነት ክፍል ውስጥ የሚገኝ ከሆነ ፣ ከኋላዎ በታችኛው የቀኝ በኩልም ህመም ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን ፣ መቼ እርዳታ መጠየቅ እንዳለብዎ እና እንዴት መታከም እንደሚቻል በታችኛው ጀርባ ላይ ስላለው ህመም ለማወቅ ያንብቡ።

የሕክምና ድንገተኛ ነው?

በቀኝ በኩል ያለው የታችኛው የጀርባ ህመም አብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የሕክምና ድንገተኛ አይደሉም ፡፡ ሆኖም ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ካጋጠሙ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ለማግኘት አያመንቱ ፡፡

• ህመም በጣም ኃይለኛ ነው የዕለት ተዕለት ኑሮዎን ያደናቅፋል
• ድንገተኛ, ከባድ ህመም
• እንደ ህመም አለመስማማት ፣ ትኩሳት ፣ ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ ባሉ ሌሎች ምልክቶች የታጀበ ከባድ ህመም

ምክንያቶች

የጀርባ ጡንቻ ወይም የአከርካሪ ጉዳዮች

በብሔራዊ የኒውሮሎጂካል መዛባት እና ስትሮክ ኢንስቲትዩት (NINDS) መሠረት በአሜሪካ ውስጥ 80 ከመቶ የሚሆኑ አዋቂዎች በሕይወታቸው ውስጥ በተወሰነ ጊዜ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ያጋጥማቸዋል ፡፡ አብዛኛው ህመም የሚመጣው እንደ ሜካኒካዊ ችግሮች ነው-

• ተገቢ ባልሆነ ማንሳት ምክንያት ጅማትን ከመጠን በላይ መዘርጋት ወይም መቀደድ
• በዕድሜ መግፋት ወይም በተለመደው አለባበስ እና እንባ ምክንያት ድንጋጤን የሚስብ የአከርካሪ ዲስክ መበስበስ
• ተገቢ ባልሆነ አኳኋን ምክንያት የጡንቻ መጨናነቅ

እንደ ሁኔታዎ መንስኤ እና ክብደት የሚከሰት ሕክምና ይለያያል ፡፡ ሐኪምዎ መጀመሪያ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን ወይም እብጠትን ለመቀነስ መድኃኒቶችን የመሰሉ ይበልጥ ጥንቃቄ የተሞላባቸው አማራጮችን ሊመክር ይችላል ፡፡ ወግ አጥባቂ የሕክምና ዘዴዎች የማይረዱ ከሆነ ወይም ሁኔታዎ ከባድ ከሆነ ሐኪምዎ የቀዶ ጥገና ሕክምናን ሊሰጥ ይችላል ፡፡

የኩላሊት ችግሮች

ኩላሊቶቹ በአከርካሪ አጥንቱ በሁለቱም በኩል ፣ በአጥንት አጥንቱ ስር ይገኛሉ ፡፡ የቀኝ ኩላሊት ከግራ ትንሽ ዝቅ ብሎ ይንጠለጠላል ፣ በበሽታው ከተያዘ ፣ ከተበሳጨ ወይም ከተነጠፈ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ሊያስከትል ይችላል ፡፡ የተለመዱ የኩላሊት ችግሮች የኩላሊት ጠጠርን እና የኩላሊት ኢንፌክሽንን ያካትታሉ ፡፡

የኩላሊት ጠጠር

የኩላሊት ጠጠር በተለምዶ በሽንት ውስጥ ከሚገኙ ከመጠን በላይ ማዕድናት እና ጨዎችን የተገነቡ ጠንካራ ፣ ጠጠር መሰል ቅርጾች ናቸው ፡፡ እነዚህ ድንጋዮች በሽንት ውስጥ በሚገቡበት ጊዜ ከኋላ ፣ ከሆድ በታች እና ከጉልበት ጋር በመሆን ከባድ ፣ የሆድ ቁርጠት ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ የሽንት ቧንቧው ከኩላሊት ወደ ፊኛው ሽንት የሚያስተላልፍ ቱቦ ነው ፡፡

ከኩላሊት ጠጠር ጋር ድንጋዩ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ህመሙ ይመጣል እናም ይወጣል ፡፡ ሌሎች ምልክቶች ደግሞ ህመም ወይም አጣዳፊ የሆነ ሽንትን ያካትታሉ ፡፡ እንዲሁም የፊኛዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ ለማድረግ ችግር ሊኖርብዎ ይችላል ፣ ወይም ሽንት በሚሸኑበት ጊዜ ብቻ ትንሽ ሽንት ማምረት ይችላሉ ፡፡ ሽንት ደግሞ ወደ መሽኛ ቱቦው ስለሚወርድ በሹል ስለት ባለው የድንጋይ መሰንጠቂያ ቲሹ ምክንያት ደም አፋሳሽ ሊሆን ይችላል ፡፡

ለህክምና ዶክተርዎ ሊመክር ይችላል

• ድንጋዩ በቀላሉ በቀላሉ እንዲያልፍ የሽንት ዘይቱን ለማስታገስ የሚረዱ መድኃኒቶች
• ድንጋይን ለማፍረስ በአልትራሳውንድ ወይም በኤክስሬይ የሚመሩ አስደንጋጭ ሞገዶችን የሚጠቀም ድንጋጤ ሞገድ ሊቶትሪፕሲ (SWL)
• አንድን ድንጋይ ለማስወገድ ወይም ለመፍጨት የቀዶ ጥገና ሂደቶች

የኩላሊት ኢንፌክሽን

በጣም የተለመደው የኩላሊት ኢንፌክሽን መንስኤ ባክቴሪያ ነው ኮላይበሽንት ቧንቧዎ በኩል ወደ ፊኛ እና ወደ ኩላሊት በመጓዝ በአንጀትዎ ውስጥ የሚኖር ፡፡ ምልክቶቹ ከሌሎቹ የሽንት ቱቦዎች ኢንፌክሽኖች ጋር ተመሳሳይ ናቸው እና የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጀርባ እና የሆድ ህመም
• የሚቃጠል ሽንት
• ለመሽናት አስቸኳይ ፍላጎት ይሰማዎታል
• ደመናማ ፣ ጨለማ ወይም መጥፎ ሽታ ያለው ሽንት

በኩላሊት ኢንፌክሽን እርስዎም በጣም ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፣ እናም ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ:

• ትኩሳት
• ብርድ ብርድ ማለት
• ማቅለሽለሽ
• ማስታወክ

የማያቋርጥ የኩላሊት መጎዳት እና ለሕይወት አስጊ የሆነ የደም ኢንፌክሽን ሕክምና ካልተደረገለት የኩላሊት ኢንፌክሽን ሊመጣ ይችላል ፣ ስለሆነም የኩላሊት ኢንፌክሽን ከተጠራጠሩ ፈጣን የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡ ባክቴሪያውን ለመዋጋት ዶክተርዎ አንቲባዮቲኮችን ያዝዛል ፡፡

የሆድ ህመም

አባሪዎ በትልቁ አንጀት ላይ ተጣብቆ በሰውነቱ በታችኛው ቀኝ በኩል የተቀመጠ ትንሽ ቱቦ ነው ፡፡ 5 በመቶ በሚሆኑት ሰዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ከ 10 እስከ 30 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ አባሪው በበሽታው ይያዛል እና በበሽታው ይያዛሉ ፡፡ ይህ appendicitis ይባላል ፡፡

ይህ ኢንፌክሽን አባሪውን እንዲያብጥ ያደርገዋል ፡፡ እምብርት አጠገብ የሚጀምር እና ቀስ በቀስ ወደ ቀኝ በኩል የሚዘልቅ በሆድዎ ውስጥ ርህራሄ እና ሙላት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ ሕመሙ ብዙውን ጊዜ በእንቅስቃሴ ወይም የጨረታ ቦታዎችን በመጫን ይባባሳል። ህመም እንዲሁ ወደ ጀርባ ወይም ወደ እጢ ሊዘልቅ ይችላል ፡፡

ሌሎች ምልክቶች የማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ያካትታሉ ፡፡

የ appendicitis ምልክቶች ካለብዎ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ያግኙ ፡፡ አባሪው ማበጡን ከቀጠለ በመጨረሻ ሊፈነዳ እና በበሽታው የተጠቁትን ይዘቶች በሙሉ በሆድ ውስጥ ሊያሰራጭ ይችላል ፣ ይህም ለሕይወት አስጊ ሁኔታን ይፈጥራል ፡፡

ተለምዷዊ ሕክምና አባሪውን በቀዶ ጥገና ማስወገድን ያካትታል ፡፡ ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተብሎ ይጠራል ፣ እና ባልተወሳሰቡ ጉዳዮች በትንሹ ወራሪ በሆነ ላፓራኮስቲክ ቀዶ ጥገና በኩል ሊከናወን ይችላል። በአንዳንድ አጋጣሚዎች appendicitis ን በ A ንቲባዮቲክ ብቻ ማከም ይቻል ይሆናል ፣ ማለትም ቀዶ ጥገና አያስፈልግዎትም ማለት ነው ፡፡ በአንድ ጥናት ውስጥ ለአብዛኛው appendicitis አንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን ከተረከቡት ሰዎች መካከል በኋላ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አልጠየቁም ፡፡

በሴቶች ላይ ምክንያቶች

ለሴቶች ብቻ የሚሆኑ አንዳንድ ምክንያቶች አሉ ፡፡

ኢንዶሜቲሪዝም

ኢንዶሜቲሪዮስ የማህፀን ህዋስ ከማህፀን ውጭ የሚበቅልበት ሁኔታ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ በእንቁላል እና በማህፀን ቧንቧ ላይ። በአሜሪካ ውስጥ ከ 10 ሴቶች ውስጥ 1 ላይ ይነካል ፡፡

ህብረ ህዋሱ በቀኝ ኦቫሪ ወይም በማህፀን ቧንቧ ላይ የሚያድግ ከሆነ የአካል እና የአከባቢ ህብረ ህዋሳትን ያበሳጫል እንዲሁም ከፊት እና ከሰውነት ጀርባ እስከ ጀርባው ድረስ የሚሽከረከር ህመም ያስከትላል ፡፡

ሕክምና የሆርሞን ቴራፒን ወይም የላፕራኮስኮፕ ቀዶ ጥገናን ያጠቃልላል ፡፡ እንደ ዝቅተኛ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ያሉ የሆርሞን ቴራፒ እድገቶችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ እድገቶቹን ለማስወገድ የቀዶ ጥገና ስራ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡

በእርግዝና ምክንያቶች

በአከርካሪው በሁለቱም በኩል ዝቅተኛ የጀርባ ህመም በእርግዝና ወቅት ሁሉ የተለመደ ነው ፡፡ መለስተኛ ምቾት በአጠቃላይ ሊቀልል ይችላል-

• ረጋ ብሎ መዘርጋት
• ሙቅ መታጠቢያዎች
• ዝቅተኛ ተረከዝ ጫማ መልበስ
• ማሸት
• acetaminophen (Tylenol) - ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት በእርግዝና ወቅት መጠቀሙ ተገቢ መሆኑን ለሐኪምዎ ይጠይቁ

የመጀመሪያ ሶስት ወር

ዝቅተኛ የወገብ ህመም በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ሊጀምር ይችላል ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ሰውነት ለመውለድ ዝግጅት የሰውነትን ጅማቶች ለማላቀቅ ዘና የሚያደርግ ሆርሞን ማምረት ይጀምራል ፡፡ በተጨማሪም የፅንስ መጨንገፍ ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም በጡንቻ እና በመርከስ የታጀበ ከሆነ ፡፡ በመጠምጠጥ ወይም በመርፌ መወጋት የጀርባ ህመም ካጋጠመዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

ሁለተኛ እና ሶስተኛ ወራቶች

በሁለተኛ እና በሦስተኛ ወራቶችዎ ውስጥ ወደኋላ ህመም የሚያስከትሉ ብዙ ነገሮች አሉ ፡፡ ማህፀንዎ እያደገ የመጣውን ልጅዎን ለማስተናገድ ሲያድግ ፣ መራመጃዎ እና አኳኋንዎ ሊለወጡ ስለሚችሉ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም እና ህመም ያስከትላል ፡፡ በልጅዎ ቦታ እና በእግርዎ ላይ በመመርኮዝ ህመሙ በቀኝ በኩል ሊተረጎም ይችላል ፡፡

ክብ ጅማቶች ለህመም ሌላ ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ክብ ጅማቶች ማህፀንን ለመደገፍ የሚረዱ ፋይበርያዊ ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት ናቸው ፡፡ እርግዝና እነዚህ ጅማቶች እንዲለጠጡ ያደርጋቸዋል ፡፡

ጅማቶቹ ሲዘረጉ አብዛኛውን ጊዜ በሰውነት ቀኝ በኩል ያሉት የነርቭ ክሮች ተጎትተው በየጊዜው ሹል ፣ የመወጋ ሥቃይ ያስከትላሉ ፡፡

የሽንት በሽታ (UTIs) እንዲሁም ከጀርባዎ በታችኛው ቀኝ በኩል ህመም ያስከትላል ፡፡ በሽንት ፊኛ መጨፍለቅ ምክንያት በእርግዝና ወቅት ከ 4 እስከ 5 በመቶ የሚሆኑ ሴቶች ዩቲአይ ያጠቃሉ ፡፡

የሚከተሉትን ነፍሰ ጡር ከሆኑ እና የ UTI ምልክቶች ከታዩ ዶክተርዎን ይመልከቱ

• የሚቃጠል ሽንት
• የሆድ ምቾት
• ደመናማ ሽንት

ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ያልታከመ UTI ወደ ኩላሊት ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል ፣ ይህም በእናትም ሆነ በሕፃን ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

የወንዶች መንስኤዎች

በወንዶች ላይ የወንዶች ብልት መሰንጠቅ በቀኝ በኩል ወደ ታችኛው የጀርባ ህመም ያስከትላል ፡፡ ይህ የሚሆነው በሴቲቱ ውስጥ የሚገኘውንና የደም ፍሰትን ወደ ደም የሚወስደው የወንዱ የዘር ፍሬ ሲጣመም ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት የወንዱ የዘር ፍሬ የደም ፍሰት በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ አልፎ ተርፎም ሙሉ በሙሉ ይቋረጣል ፡፡

ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በየትኛው የወንዱ የዘር ፍሬ ላይ በመመርኮዝ በግራ ወይም በቀኝ በኩል ወደ ጀርባ የሚንፀባረቅ ከባድ ፣ ድንገተኛ የሆድ ህመም
• የሽንት ቧንቧ እብጠት
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ

እምብዛም ባይሆንም ፣ የወንዱ የዘር ማጥፊያ ቁስለት እንደ ድንገተኛ አደጋ ይቆጠራል። ትክክለኛ የደም አቅርቦት ከሌለ የወንዱ የዘር ፍሬ ሊመለስ በማይችል መልኩ ሊጎዳ ይችላል ፡፡ የዘር ፍሬውን ለማዳን ሐኪሞች የወንድ የዘር ፍሬውን በቀዶ ጥገና ማላቀቅ ይኖርባቸዋል ፡፡

ቀጣይ ደረጃዎች

አዲስ ፣ ከባድ ወይም አስጨናቂ የሆነ ህመም በሚሰማዎት ጊዜ ሁሉ ሐኪምዎን ያማክሩ ፡፡ ህመሙ በጣም የከፋ ከሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን የሚያስተጓጉል ወይም እንደ ትኩሳት ወይም የማቅለሽለሽ ካሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ የሚመጣ ከሆነ አስቸኳይ እርዳታ ይፈልጉ።

በብዙ አጋጣሚዎች በቀኝ በኩል ያለው ዝቅተኛ የጀርባ ህመም በቀላል ፣ በቤት ውስጥ ሕክምናዎች ወይም በአኗኗር ማሻሻያዎች ሊስተዳደር ይችላል-

• ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ በየ 2-3 ሰዓቱ ለ 20-30 ደቂቃዎች በረዶ ወይም ሙቀትን ይተግብሩ ፡፡
• በሐኪምዎ መመሪያ እንደ አይቢዩፕሮፌን (አድቪል ፣ ሞርቲን) ወይም አቴቲኖኖፌን (ታይሌኖል) ያሉ በሐኪም ቤት የሚታመሙ የሕመም መድኃኒቶችን ይውሰዱ ፡፡
• በቀን ቢያንስ ስምንት ባለ 8 አውንስ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ እና ለኩላሊት ጠጠር ያለዎትን ተጋላጭነት ለመቀነስ የእንስሳትን ፕሮቲን እና ጨው የመመገብ መጠንን ይገድቡ ፡፡
• የመታጠቢያ ቤቱን ሲጠቀሙ ከኮሎን የሚመጡ ተህዋሲያን ወደ ሽንት ቧንቧው እንዳይገቡ እና ኢንፌክሽን እንዳይፈጥሩ ለመከላከል ከፊትና ከኋላ ይጥረጉ ፡፡
• ትክክለኛውን የማንሳት ዘዴ ይለማመዱ። በተንጣለለ ሁኔታ ውስጥ በጉልበቶችዎ ዝቅተኛ በማጠፍ ነገሮችን ያንሱ እና ጭነቱን በደረትዎ አጠገብ ይያዙ።
• ጠባብ ጡንቻዎችን በመለጠጥ በየቀኑ ጥቂት ደቂቃዎችን ያሳልፉ ፡፡

ተይዞ መውሰድ

በብዙ አጋጣሚዎች ከጀርባዎ በታች በቀኝ በኩል ያለው ህመም በተጎታች ጡንቻ ወይም በጀርባዎ ላይ በሚከሰት ሌላ ጉዳት ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም በመሰረታዊ ሁኔታ የተፈጠረ ሊሆን ይችላል ፡፡

ስለ የጀርባ ህመም የሚጨነቁ ከሆነ ወይም ህመሙ በዕለት ተዕለት ኑሮዎ ላይ ተጽዕኖ እያሳደረ ከሆነ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡

ይህንን ጽሑፍ በስፔን ያንብቡ