ደራሲ ደራሲ: Monica Porter
የፍጥረት ቀን: 14 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 27 ሰኔ 2024
Anonim
የሆድ ህመም መንስኤ እና መፍትሄ|Abdominal pain and what to do| Health education - ስለጤናዎ ይወቁ | Health | ጤና
ቪዲዮ: የሆድ ህመም መንስኤ እና መፍትሄ|Abdominal pain and what to do| Health education - ስለጤናዎ ይወቁ | Health | ጤና

ይዘት

ይህ ለጭንቀት መንስኤ ነውን?

የሆድዎ ታችኛው የቀኝ ክፍል የአንጀት የአንጀት ክፍል ሲሆን ለአንዳንድ ሴቶች ደግሞ የቀኝ ኦቫሪ ነው ፡፡ በትክክለኛው የሆድ አካባቢዎ ላይ ቀላል እና ከባድ ምቾት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ብዙ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ​​በታችኛው የቀኝ ሆድ ውስጥ ህመም የሚያስጨንቅ ነገር አይደለም እናም በአንድ ወይም በሁለት ቀን ውስጥ በራሱ ያልፋል።

ነገር ግን የማያቋርጥ ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ ሐኪምዎን ማየት አለብዎት ፡፡ ምልክቶችዎን ሊገመግሙና ምርመራ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡

ድንገተኛ የሕክምና ዕርዳታ ለማግኘት መቼ

ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ ካጋጠምዎት ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት አለብዎት-

  • በደረትዎ ላይ ህመም ወይም ግፊት
  • ትኩሳት
  • የደም ሰገራ
  • የማያቋርጥ የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
  • ቢጫ የሚመስል ቆዳ (አገርጥቶትና)
  • ሆድዎን ሲነኩ ከባድ ርህራሄ
  • የሆድ እብጠት

ከነዚህ ምልክቶች አንዱ ከተሰማዎት አንድ ሰው ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል እንዲነዳዎት ያድርጉ ፡፡ አስቸኳይ እንክብካቤ እነዚህ ምልክቶች ከባድ ወይም ለሕይወት አስጊ እንዳይሆኑ ሊረዳ ይችላል ፡፡


Appendicitis በጣም ከተለመዱት ምክንያቶች አንዱ ነው

አባሪዎ ትናንሽ እና ትናንሽ አንጀቶች በሚገናኙበት ቦታ የሚገኝ ትንሽ ቀጭን ቱቦ ነው ፡፡ አባሪዎ ሲቃጠል ፣ ‹appendicitis› በመባል ይታወቃል ፡፡ Appendicitis በተለይ በታችኛው የቀኝ ሆድ ውስጥ ህመም የሚከሰትበት የተለመደ ምክንያት ነው ፡፡

ሌሎች appendicitis ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

  • ማቅለሽለሽ
  • ማስታወክ
  • ትኩሳት
  • ተቅማጥ
  • ሆድ ድርቀት
  • የሆድ እብጠት
  • ደካማ የምግብ ፍላጎት

ሁኔታው ብዙውን ጊዜ አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ ይጠይቃል። ስለዚህ, እነዚህ ምልክቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ ዶክተርዎን ማየት አለብዎት ፡፡ ዶክተርዎ ሁኔታውን ከመረመረ በኋላ በሕክምና እቅድ ይዘው ወደ ቤትዎ ይልኩዎታል ወይም ለተጨማሪ ምልከታ ወደ ሆስፒታል ያስገቡዎታል ፡፡

የአካል ክፍሉን እንዳይሰበር እና ሌሎች ችግሮችን እንዳያመጣ ለመከላከል አባሪዎን (appendectomy) ለማስወገድ የቀዶ ጥገና ሥራ አስፈላጊ መሆኑን ዶክተርዎ ሊወስን ይችላል ፡፡ የ appendicitis ከባድ ከሆነ ዶክተርዎ ወዲያውኑ አባሪዎን ሊያስወግድ ይችላል።


የመተግበሪያ ምልክቶች የሚታዩ ከሆነ ፣ ኤንላይን ወይም ላክስን መውሰድ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም አባሪዎ እንዲፈነዳ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የሕክምና ዕቅድዎ አካል ሆነው በሐኪም ካልተሾሙ በስተቀር ማንኛውንም ዓይነት መድኃኒቶችን መተው ይሻላል ፡፡

በታችኛው የቀኝ ሆድ ውስጥ ህመም የሚያስከትሉ ሌሎች የተለመዱ ምክንያቶች

እነዚህ ምክንያቶች በታችኛው የሆድ ክፍል በሁለቱም በኩል ህመም የሚሰማዎት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው ፡፡ ምንም እንኳን በቀኝ በኩል ምቾት ሊሰማዎት ቢችልም ይህ ህመም በግራዎ ላይም ሊከሰት ይችላል ፡፡

ጋዝ

የአንጀት ጋዝ በአጠቃላይ የምግብ መፍጫ መሣሪያዎ ውስጥ የሚገኝ አየር ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ወደ አንጀት እስከሚደርስ ድረስ ሙሉ በሙሉ ባልተሰበረው ምግብ ምክንያት ይከሰታል ፡፡

ያልተለቀቀ ምግብ በብዛት በሚገኝበት ጊዜ ሰውነትዎ የበለጠ ጋዝ ይፈጥራል ፡፡ ጋዝ ሲከማች የሆድ ህመም ፣ የሆድ መነፋት እና በሆድዎ ውስጥ “የተሳሰረ” ስሜት ያስከትላል ፡፡

መቦርቦር እና ማራገፍ አብዛኛውን ጊዜ እፎይታ ያስገኛሉ። በእርግጥ አንድ ሰው በቀን እስከ 20 ጊዜ ያህል ጋዝ ማስወጣቱ የተለመደ ነው ፡፡

ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ ጋዝ እንደ የስኳር በሽታ ወይም የላክቶስ አለመስማማት ያሉ የምግብ መፍጫ ችግሮች ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡


ሌሎች የአንጀት ጋዝ መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ

  • ከተለመደው የበለጠ አየር መዋጥ
  • ከመጠን በላይ መብላት
  • ማስቲካ
  • ማጨስ

የምግብ መፈጨት ችግር

የምግብ መፍጨት (dyspepsia) በተለምዶ አንድ ነገር ከተመገቡ ወይም ከጠጡ በኋላ ያድጋል ፡፡ ህመም ብዙውን ጊዜ በላይኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ይከሰታል ፣ ምንም እንኳን አሁንም ዝቅ ብሎ ቢሰማም ፡፡

የምግብ አለመፈጨት ምልክቶችም የሚከተሉትን ያካትታሉ

  • የልብ ህመም
  • የሆድ መነፋት
  • ቀደምት ወይም የማይመች ሙላት
  • አሞኛል
  • መቧጠጥ
  • ፈርኒንግ
  • ተመልሶ የሚመጣ ምግብ ወይም መራራ ጣዕም ያላቸው ፈሳሾች

መለስተኛ የምግብ መፍጨት በአግባቡ በፍጥነት ይጠፋል እናም በሐኪም ቤት መድኃኒቶች ሊታከም ይችላል ፡፡ ነገር ግን ምልክቶች ከሁለት ሳምንት በላይ ከቀጠሉ በምግብ መፍጫ ውስጥ ያሉ መሰረታዊ ጉዳዮችን ለማስወገድ ዶክተርዎን ማየት አለብዎት ፡፡

ሄርኒያ

አንድ የእርግዝና በሽታ ይከሰታል አንድ የሰውነት ክፍል ወይም ውስጣዊ አካል በውስጡ በሚይዘው ቲሹ ወይም ጡንቻ ውስጥ ሲገፋ ነው ፡፡ ብዙ ዓይነቶች (hernias) ዓይነቶች አሉ ፣ አብዛኛዎቹ በሆድ ውስጥ ይከሰታል ፡፡ እያንዳንዱ ዓይነት በተጎዳው አካባቢ ህመም ወይም ምቾት ያስከትላል ፡፡

ሌሎች የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • በጣቢያው ላይ እብጠት ወይም እብጠት
  • ህመም መጨመር
  • ማንሳት ፣ መሳቅ ፣ ማልቀስ ፣ ሳል ወይም ውጥረት በሚፈጥሩበት ጊዜ ህመም
  • አሰልቺ ህመም
  • የተሟላ ስሜት ወይም የሆድ ድርቀት

የኩላሊት ኢንፌክሽን

የኩላሊት ኢንፌክሽን የሚመጣው ብዙውን ጊዜ ከፊኛዎ ፣ ከሽንትዎ ወይም ከሽንት ቱቦዎ በሚመጡ ባክቴሪያዎች ነው ፡፡ አንድ ወይም ሁለቱም ኩላሊቶችዎ በበሽታው ሊጠቁ ይችላሉ ፡፡

ምንም እንኳን በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ሊሰማዎት ቢችልም ፣ ከኩላሊት ኢንፌክሽን የሚመጡ ምቾት ብዙ ጊዜ በጀርባዎ ፣ በጎንዎ ወይም በሆድዎ ላይ ይከሰታል ፡፡

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ትኩሳት
  • ብርድ ብርድ ማለት
  • ማቅለሽለሽ
  • ማስታወክ
  • ብዙ ጊዜ መሽናት
  • ምንም እንኳን እርስዎ ቢሄዱም መሽናት አስፈላጊነት ይሰማዎታል
  • በሽንት ጊዜ ህመም ወይም ማቃጠል
  • በሽንትዎ ውስጥ መግል ወይም ደም
  • ደመናማ ወይም መጥፎ መጥፎ ሽንት

ካልታከመ የኩላሊት ኢንፌክሽኖች ዘላቂ ጉዳት ያስከትላሉ ፡፡ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካስተዋሉ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማየት አለብዎት ፡፡

የኩላሊት ጠጠር

የኩላሊት ጠጠር በኩላሊቶችዎ ውስጥ የሚፈጠሩ ከባድ ማዕድናትን እና ጨዎችን ማከማቸት ነው ፡፡ የኩላሊት ጠጠሮች መንቀሳቀስ እስኪጀምሩ ድረስ ወይም ኩላሊትዎን እና ፊኛዎን ወደሚያገናኘው ቱቦ እስኪያልፍ ድረስ ህመም አይሰማዎትም ፡፡

ይህ በሚሆንበት ጊዜ ከጀርባዎ እና ከጎንዎ ፣ ከጎድን አጥንቱ በታች እና በአጠቃላይ በታችኛው የሆድ እና የሆድ ክፍል ውስጥ ከባድ ህመም ይሰማዎታል ፡፡ የኩላሊት ጠጠር ሲቀያየር እና በሽንት ቧንቧዎ ውስጥ ሲዘዋወር የህመሙ ጥንካሬ እና ቦታ ሊለወጥ ይችላል ፡፡

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • የሚያሠቃይ ሽንት
  • ሮዝ ፣ ቀይ ወይም ቡናማ ሽንት
  • ደመናማ ወይም መጥፎ መጥፎ ሽንት
  • ማቅለሽለሽ
  • ማስታወክ
  • የመፍጨት የማያቋርጥ ፍላጎት ይሰማኛል
  • ብዙ ጊዜ መሽናት
  • ኢንፌክሽኑ እንዲሁ ካለበት ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ማለት

የሚበሳጭ የአንጀት ሕመም

በትልቁ አንጀት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር የሆድ ህመም (IBS) የተለመደ ፣ ሥር የሰደደ ችግር ነው ፡፡

የ IBS መንስኤዎች

  • ቁርጠት
  • የሆድ መነፋት
  • ጋዝ
  • ተቅማጥ
  • ሆድ ድርቀት
  • የሆድ ህመም
  • የአንጀት እንቅስቃሴ ለውጥ
  • በርጩማው ውስጥ ንፋጭ

አንዳንድ ምክንያቶች ተለይተው ቢታወቁም ሐኪሞች ብስጩ የአንጀት ሕመም ምን እንደሚከሰት አያውቁም ፡፡ ይህ ከተለመደው የበለጠ ጠንካራ የአንጀት ንክሻዎችን ወይም በምግብ መፍጫዎ የነርቭ ሥርዓት ውስጥ ያልተለመዱ ነገሮችን ያጠቃልላል ፡፡

የአንጀት የአንጀት በሽታ

አይ.ቢ.ኤስ ከአደገኛ የአንጀት በሽታ (አይ.ቢ.ዲ.) ጋር ግራ መጋባት የለበትም ፡፡ አይ.ቢ.ድ በአንጀት ህዋስ ላይ ለውጥ የሚያመጣ እና የአንጀት አንጀት ካንሰር የመያዝ እድልን ከፍ የሚያደርግ የተዳከመ የምግብ መፍጨት ችግር ነው ፡፡

የሆድ ህመም (ulcerative colitis) እና ክሮንስ በሽታ ሁለቱ በጣም የተለመዱ የ IBD መንስኤዎች ናቸው ፡፡ ሁለቱም ሥር የሰደደ ሁኔታዎች በምግብ መፍጫ መሣሪያዎ ውስጥ እብጠት ያስከትላሉ ፣ ይህም የሆድ ህመም ያስከትላል ፡፡

አይ.ቢ.አይ.

  • ከባድ ተቅማጥ
  • ድካም
  • ክብደት መቀነስ
  • ትኩሳት
  • በርጩማዎ ውስጥ ደም
  • የምግብ ፍላጎት መቀነስ

አይቢድ ሕክምና ካልተደረገለት ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮች ያስከትላል ፡፡ ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ካዩ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማየት አለብዎት ፡፡

ሴቶችን ብቻ የሚነኩ ምክንያቶች

አንዳንድ ዝቅተኛ የሆድ ህመም መንስኤዎች ሴቶችን ብቻ ይነካል ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች በአጠቃላይ በጣም ከባድ እና የሕክምና እርዳታ ይፈልጋሉ ፡፡ ምንም እንኳን በሆድዎ በታችኛው ቀኝ በኩል ህመም ሊሰማዎት ቢችልም ይህ ህመም በግራ በኩልም ሊዳብር ይችላል ፡፡

የወር አበባ ህመም

የወር አበባ ህመም (dysmenorrhea) የወር አበባ ምልክት ነው። ከወር አበባዎ በፊት ወይም ወቅት ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ቁርጭምጭሚቱ ብዙውን ጊዜ የሚሰማው በታችኛው የሆድ ክፍል በሁለቱም ወይም በሁለቱም በኩል ነው ፣ ይኸውም ማህፀናዎ ሽፋኑን ለማስወገድ በሚዋሃድበት ነው ፡፡

ሌሎች የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • አሰልቺ ፣ የማያቋርጥ ህመም
  • በታችኛው ጀርባዎ እና ጭንዎ ላይ ህመም
  • ማቅለሽለሽ
  • ልቅ በርጩማዎች
  • ራስ ምታት
  • መፍዘዝ

ኢንዶሜቲሪዝም

ምንም እንኳን መኮማተር የወር አበባ መከሰት የተለመዱ ምልክቶች ቢሆኑም እንደ endometriosis ባሉ መሰረታዊ ጉዳዮችም ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ኢንዶሜቲሪዝም የሚከሰተው በማህፀንዎ ውስጥ በተለምዶ የሚበቅለው ሽፋን ከሰውነት አካል ውጭ በሚፈጠርበት ጊዜ ነው ፡፡

Endometriosis ከከባድ ቁርጠት እና በታችኛው የሆድ ህመም በተጨማሪ ሊያስከትል ይችላል

  • በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ወይም በኋላ ህመም
  • በወር አበባ ወቅት ህመም የሚያስከትሉ የአንጀት ንክሻዎች ወይም ንፍጥ
  • ከባድ ጊዜያት
  • በየወቅቱ መካከል ነጠብጣብ ወይም የደም መፍሰስ

ለብዙ ሴቶች አሰቃቂ እና ሥር የሰደደ ሁኔታ ሲሆን ወደ መሃንነት ሊያመራ ይችላል ፡፡ Endometriosis ለሆድ ህመምዎ ምክንያት ሊሆን እንደሚችል ከጠረጠሩ ሐኪምዎን ይመልከቱ ፡፡ ሁኔታው በቶሎ ሊታከም በሚችልበት ሁኔታ ውስን የመሆን ዕድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡

ኦቫሪያን ሳይስት

ኦቫሪን ሲስት በእንቁላል ውስጥ ወይም በውስጡ በሚገኝ ፈሳሽ የተሞሉ ከረጢቶች ናቸው ፡፡ አብዛኞቹ የቋጠሩ ሥቃይ ወይም ምቾት አያመጡም ፣ እና በመጨረሻም በራሳቸው ሊጠፉ ይችላሉ። ነገር ግን አንድ ትልቅ የእንቁላል እጢ ፣ በተለይም ከተሰበረ ወደ ከባድ ምልክቶች ሊመራ ይችላል ፡፡

ይህ የሚከተሉትን ያካትታል:

  • አሰልቺ ወይም ሹል በታችኛው የሆድ ህመም
  • የሆድ መነፋት
  • በሆድዎ ውስጥ ሙሉ ወይም ከባድ ስሜት

እነዚህ ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማየት አለብዎት-

  • ድንገተኛ እና ከባድ የሆድ ህመም
  • ትኩሳት
  • ማስታወክ
  • ቀዝቃዛ እና ክላሚክ ቆዳ
  • ፈጣን መተንፈስ
  • ድክመት

ከማህፅን ውጭ እርግዝና

ኤክቲክ እርግዝና የሚከናወነው አንድ የተዳቀለ እንቁላል በአንዱ የማህፀን ቱቦ ውስጥ ሲተከል ነው ፡፡

ከሆድ ህመም በተጨማሪ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

  • የሴት ብልት ደም መፍሰስ
  • ትከሻዎ የሚያበቃበት እና ክንድዎ የሚጀምርበት ሥቃይ
  • የሚያሰቃይ የሽንት ወይም የአንጀት ንቅናቄ
  • ተቅማጥ

የ ectopic እርግዝና ከተሰበረ እርስዎም ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ-

  • መፍዘዝ
  • ድካም
  • ንጣፍ

እንቁላሉ ሲያድግ እነዚህ ምልክቶች ሊጠናከሩ ይችላሉ ፡፡

የፔልቪል እብጠት በሽታ

የፔልቪል ኢንፍሉዌንዛ በሽታ (ፒአይዲ) ብዙውን ጊዜ በጾታዊ ግንኙነት በሚተላለፉ በሽታዎች ባልተጠበቁ በሽታዎች ይከሰታል ፡፡

PID በታችኛው የሆድ ክፍልዎ ላይ ህመም ያስከትላል እንዲሁም

  • ትኩሳት
  • ያልተለመደ መጥፎ የሴት ብልት ፈሳሽ
  • በወሲብ ወቅት ህመም እና የደም መፍሰስ
  • በሽንት ጊዜ ማቃጠል
  • በየወቅቱ የደም መፍሰስ

ኦቫሪያን ቶርሲንግ

የኦቫሪን መጎዳት ይከሰታል ፣ ኦቫሪዎ እና አንዳንድ ጊዜ የወንዶች ቧንቧ በሚዞርበት ጊዜ የኦርጋኑን የደም አቅርቦት ያቋርጣል። Adnexal torsion በመባልም ይታወቃል ሁኔታው ​​ከባድ ዝቅተኛ የሆድ ህመም ያስከትላል ፡፡

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ያልተለመዱ ጊዜያት
  • በወሲብ ወቅት ህመም
  • ማቅለሽለሽ
  • ማስታወክ
  • ምንም እንኳን በጭራሽ ቢመገቡም የተሟላ ስሜት

የኦቫሪን መሰንጠቅ ብዙውን ጊዜ የእንቁላልን እንቁላል ለማዞር የቀዶ ጥገና ሥራን ይፈልጋል።

በወንዶች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች

አንዳንድ በታችኛው የሆድ ህመም መንስኤ ወንዶች ላይ ብቻ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች በአጠቃላይ በጣም ከባድ እና የሕክምና እርዳታ ይፈልጋሉ ፡፡ ምንም እንኳን በታችኛው የሆድ ክፍል በቀኝ በኩል ህመም ሊሰማዎት ቢችልም ይህ ህመም በግራ ጎኑ ላይም ሊከሰት ይችላል ፡፡

Ingininal hernia

Ingininal hernia በጣም ከተለመዱት የሄርኒያ ዓይነቶች አንዱ ነው ፡፡ ከሴቶች ይልቅ በወንዶች ላይ በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ የሚከሰት ስብ ወይም የትንሹ አንጀት ክፍል በታችኛው የሆድ ክፍል ደካማ ክፍል ውስጥ ሲገፋ ነው ፡፡

ይህ ከተከሰተ በጭኑ እና በታችኛው የሆድ ክፍል መካከል በወገብዎ አካባቢ ትንሽ ጉብታ ይታይዎታል ፡፡ በተጨማሪም ሲደክሙ ፣ ሲያነሱ ፣ ሲሳል ወይም ሲለማመዱ ምቾት እና ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ድክመት ፣ ክብደት ፣ ህመም ፣ ወይም በወገቡ ውስጥ ማቃጠል
  • እብጠት ወይም የተስፋፋ የሆድ እብጠት

የወንድ የዘር ፈሳሽ መርዝ

የወንድ የዘር ፍሬ መወጋት ይከሰታል የዘር ፍሬዎ ሲዞር እና የወንድ የዘር ፍሬውን ሲዞር። ይህ ጠመዝማዛ ወደ አካባቢው የደም ፍሰት እንዲቀንስ ያደርገዋል ፣ ይህም በድንገት እና በከባድ ህመም እና በሽንት ቧንቧው ውስጥ እብጠት ያስከትላል ፡፡ ሁኔታው እንዲሁ የሆድ ህመም ያስከትላል ፡፡

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ማቅለሽለሽ
  • ማስታወክ
  • ያልተስተካከለ የዘር ፍሬ አቀማመጥ
  • የሚያሠቃይ ሽንት
  • ትኩሳት

የወንድ የዘር ፈሳሽ መሰንጠቅ ብዙውን ጊዜ የድንገተኛ ጊዜ ቀዶ ጥገና ይጠይቃል።

ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ

በታችኛው የቀኝ የሆድ ህመምዎ ከጥቂት ቀናት በላይ የሚቆይ ከሆነ ወይም ምንም የሚያሳስብዎት ነገር ካለ ዶክተር ቀጠሮ መያዝ አለብዎት። የጤና መስመርን FindCare መሣሪያን በመጠቀም በአካባቢዎ ከሚገኝ ሐኪም ጋር መገናኘት ይችላሉ ፡፡

የሆድ ህመም ቀላል ጉዳዮች አብዛኛውን ጊዜ በቤት ውስጥ ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ አመጋገብዎን መለወጥ ጋዝ እና የምግብ አለመንሸራሸር ለማከም ይረዳል ፣ የተወሰኑ የህመም ማስታገሻዎች የወር አበባ ህመምን ለመቆጣጠር ይረዳሉ ፡፡

በአጠቃላይ ግን አስፕሪን (Bufferin) ወይም ibuprofen (Advil) ን ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት ምክንያቱም የሆድዎን ህመም ሊያባብሱ ስለሚችሉ የከፋ የሆድ ህመም።

የአርታኢ ምርጫ

እጆችዎን በአግባቡ ለማጠብ 7 እርምጃዎች

እጆችዎን በአግባቡ ለማጠብ 7 እርምጃዎች

በተጠቀሰው መሠረት የተላላፊ በሽታ ስርጭትን ለመቀነስ ትክክለኛ የእጅ ንፅህና በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡በእርግጥ ፣ ጥናት እንደሚያሳየው የእጅ መታጠብ በቅደም ተከተል እስከ 23 እና 48 በመቶ የሚሆነውን የተወሰኑ የመተንፈሻ አካላት እና የጨጓራና የአንጀት ኢንፌክሽኖችን መጠን ይቀንሰዋል ፡፡ሲዲሲ እንደሚለው ፣ እጅዎን...
የቆዳ ካንሰር ምን ሊያስከትል እና ሊያስከትል አይችልም?

የቆዳ ካንሰር ምን ሊያስከትል እና ሊያስከትል አይችልም?

በአሜሪካ ውስጥ በጣም የተለመደው የካንሰር ዓይነት የቆዳ ካንሰር ነው ፡፡ ግን ፣ በብዙ ሁኔታዎች ፣ ይህ ዓይነቱ ካንሰር መከላከል ይቻላል ፡፡ የቆዳ ካንሰርን ሊያስከትል እና ምን ሊያስከትል እንደማይችል መረዳቱ አስፈላጊ የመከላከያ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ይረዳዎታል ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በጣም የተለመዱ የቆዳ ካን...