ለድንገተኛ የልብ ህመም መቆጣት 4 ዋና ዋና ምክንያቶች

ይዘት

• 1. አርሪቲሚያ
• 2. የደም ቧንቧ በሽታ
• 3. ከመጠን በላይ ጭንቀት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• 4. ጊዜያዊ የአኗኗር ዘይቤ
• ድንገተኛውን ማቆም መተንበይ ይቻላል?
• ማን ለአደጋ ተጋላጭ ነው?

ድንገት የልብ መቆረጥ የሚከሰተው የልብ ኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ መከሰቱን ሲያቆም እና ስለሆነም ጡንቻው መኮማተር ባለመቻሉ ደም እንዳይዘዋወር እና ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች እንዳይደርስ ይከላከላል ፡፡

ስለዚህ ፣ ምንም እንኳን ተመሳሳይ ቢመስልም ፣ ድንገተኛ የልብ ምትን ከማጣት የተለየ ነው ፣ ምክንያቱም በኋለኛው ሁኔታ የሚከሰት ትንሽ የደም ቧንቧ የልብ ቧንቧዎችን የሚያደናቅፍ እና የልብ ጡንቻ እንዲሰራ የሚያስፈልገውን ደም እና ኦክስጅንን እንዳያገኝ ስለሚያደርግ ነው ፡ ወደ መቆሚያው ፡፡ ስለ የልብ ድካም እና ለምን እንደሚከሰት የበለጠ ይመልከቱ።

ድንገተኛ የልብ ምት ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ወዲያውኑ ያልፋሉ እና ምት ማሳየት ያቆማሉ ፡፡ ይህ በሚሆንበት ጊዜ የሕክምና ዕርዳታ ወዲያውኑ መጥራት ፣ 192 በመደወል እና የልብ ሥራን ለመተካት እና የመኖር እድልን ለመጨመር የልብ ምትን ማሸት መጀመር አለበት ፡፡ በሚቀጥለው ቪዲዮ ውስጥ ማሸት እንዴት እንደሚደረግ ይመልከቱ-

ምንም እንኳን በድንገተኛ የልብ ምቶች ላይ ተጨማሪ ጥናቶች አሁንም የሚያስፈልጉ ቢሆንም ፣ አብዛኞቹ ጉዳዮች የሚከሰቱት ቀደም ሲል አንድ ዓይነት የልብ ህመም በያዛቸው ሰዎች ላይ ነው ፣ በተለይም በአረርሽስሚያ። ስለሆነም የህክምናው ህብረተሰብ የዚህ ችግር ስጋት እንዲጨምር የሚያደርጉ አንዳንድ ምክንያቶችን ይጠቁማል ፡፡

1. አርሪቲሚያ

ሕክምናው በትክክል ሲከናወን አብዛኛዎቹ የልብ ምቶች (arrhythmias) ለሕይወት አስጊ አይደሉም እንዲሁም ጥሩ የሕይወት ጥራት እንዲኖር ያደርጋሉ ፡፡ ሆኖም ፣ በጣም አደገኛ እና ድንገተኛ የልብ ድካም ሊያስከትል የሚችል የአ ventricular fibrillation አንድ arrhythmia ሊታይ የሚችልባቸው በጣም ጥቂት አጋጣሚዎች አሉ ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶችarrhythmias ብዙውን ጊዜ በጉሮሮ ውስጥ ጉብታ ፣ ቀዝቃዛ ላብ ፣ ማዞር እና አዘውትሮ የትንፋሽ እጥረት ያስከትላል ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች የደም ቧንቧ በሽታን ለመገምገም እና የእሱን ዓይነት ለማወቅ ወደ የልብ ሐኪም ዘንድ መሄድ አለብዎት ፡፡

እንዴት መታከም እንደሚቻልሕክምናው ብዙውን ጊዜ በመድኃኒቶች የሚደረግ ነው ፣ ሆኖም የልብ መደበኛውን የልብ ምት ለማደስ በአንዳንድ ሁኔታዎች ቀዶ ጥገና ማድረግ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ የልብ ህመምተኛዎን አዘውትሮ ማማከር እና ምርመራዎች የልብ ምትዎን በቁጥጥር ስር ለማዋል እና ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ናቸው ፡፡

2. የደም ቧንቧ በሽታ

ብዙ ድንገተኛ የልብ ምትን የሚይዘው በልብ የደም ቧንቧ ህመም ባላቸው ሰዎች ላይ ነው ፣ የደም ቧንቧዎቹም የደም ልብን የሚያስተላልፉ የኮሌስትሮል ንጣፎች ሲኖሯቸው ይከሰታል ፣ ይህም የልብ ጡንቻን እና የኤሌክትሪክ ምትን ሊነካ ይችላል ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶችደረጃዎች ፣ በረራዎች መውጣት ፣ ቀዝቃዛ ላብ ፣ ማዞር ወይም አዘውትሮ ማቅለሽለሽ ያሉ ቀላል ሥራዎችን ሲያከናውን ድካም። የደም ቧንቧ ህመም የልብ ህመምን ለመለየት እና ለማከም እንዴት እንደሚቻል ይመልከቱ ፡፡

እንዴት መታከም እንደሚቻልሕክምናው በእያንዳንዱ ጉዳይ መሠረት በልብ ሐኪም ሊመራ ይገባል ፣ ግን አብዛኛውን ጊዜ መደበኛ የአካል እንቅስቃሴን ፣ ጤናማ አመጋገብን እና ለምሳሌ ግፊት ወይም የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር የሚረዱ መድኃኒቶችን ያጠቃልላል ፡፡

3. ከመጠን በላይ ጭንቀት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ምንም እንኳን በጣም አናሳ ከሆኑ ምክንያቶች አንዱ ቢሆንም ፣ በጣም ብዙ ጭንቀት ወይም በጣም ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሁ ድንገተኛ የልብ ምትን ያስከትላል ፡፡ ይህ በተለይ አድሬናሊን በመጨመር ወይም በሰውነት ውስጥ ያለው የፖታስየም እና ማግኒዥየም መጠን በመጨመሩ የልብ ልብ ታሪክ ላላቸው ሰዎች ይህ እውነት ነው ፣ ይህም የልብን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ይነካል ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች: - አድሬናሊን ከመጠን በላይ በሚሆንበት ጊዜ የልብ ምት መጨመር ሊታይ ይችላል እናም በዚህ ምክንያት ብዙ ጊዜ የልብ ምት መከሰት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ፖታስየም እና ማግኒዥየም በሌለበት ጊዜ ከመጠን በላይ ድካም ፣ መንቀጥቀጥ ፣ ነርቮች እና እንቅልፍ የመተኛት ችግር መኖሩ በጣም የተለመደ ነው ፡፡

እንዴት መታከም እንደሚቻልበሰውነት ውስጥ የእነዚህን ማዕድናት መጠን ሚዛናዊ ለማድረግ ብዙውን ጊዜ በማግኒዥየም ወይም በፖታስየም ማሟላት አስፈላጊ ነው ፡፡

4. ጊዜያዊ የአኗኗር ዘይቤ

እንቅስቃሴ የማያደርግ የአኗኗር ዘይቤ ድንገተኛ የልብ ምትን የመያዝ እድገትን ጨምሮ ማንኛውንም ዓይነት የልብ ችግር አደጋን በእጅጉ የሚጨምር ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ ወደ ክብደት መጨመር እና በዚህም ምክንያት ለልብ ጥረት መጨመር ያስከትላል ፡፡

በተጨማሪም እንቅስቃሴ የማያደርግ የአኗኗር ዘይቤ ያላቸው ሰዎች እንዲሁ እንደ ሲጋራ ማጨስ ፣ ከመጠን በላይ የአልኮሆል መጠጦችን መጠጣት ወይም በስብ እና በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ያሉ ሌሎች መጥፎ ልምዶች የመኖራቸው ዕድላቸው ሰፊ ነው ፣ ይህም ለማንኛውም የልብ ችግር ተጋላጭነትን ይጨምራል ፡፡

እንዴት እንደሚይዘው-የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤን ለማስቀረት መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴ በሳምንት ቢያንስ 3 ጊዜ እና ለ 30 ደቂቃዎች መከናወን አለበት ፡፡ ይህ ማለት በመጠነኛ ፍጥነት በእግር መጓዝ ወይም ወደ ጂምናዚየም መሄድ ፣ የውሃ ኤሮቢክስ ማድረግ ወይም በዳንስ ትምህርቶች ውስጥ መሳተፍ ባሉ ሌሎች አካላዊ እንቅስቃሴዎች ላይ መሳተፍ ማለት ነው ፡፡ የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤን ለመዋጋት ለመሞከር 5 ቀላል ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡

ድንገተኛውን ማቆም መተንበይ ይቻላል?

ምልክቶቹ በድንገት እንደሚታዩ እና ልብ መምታቱን እንደሚያቆም ብቻ በማወቅ የልብ መቆረጥ እድገትን መተንበይ ይቻል እንደሆነ አለመቻል አሁንም ድረስ የሕክምና መግባባት የለም ፡፡

ሆኖም ግን አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በድንገት በልብ ህመም ከተሰቃዩ ሰዎች መካከል ከግማሽ በላይ የሚሆኑት የማያቋርጥ የደረት ህመም ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ ማዞር ፣ የልብ ምት ፣ ከመጠን በላይ ድካም ወይም ማቅለሽለሽ የመሳሰሉ ምልክቶች እንደነበሩባቸው ከጥቂት ቀናት በፊት ነው ፡፡

ስለሆነም የዚህ አይነት ምልክት ካለ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ የማይሻሻል ከሆነ አጠቃላይ የህክምና ባለሙያ ወይም የልብ ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል ፣ በተለይም የልብ ችግር ታሪክ ካለ እና ኤሌክትሪክን ለመመርመር የኤሌክትሮካርዲዮግራም መደረግ አለበት ፡፡ የልብ እንቅስቃሴ.

ማን ለአደጋ ተጋላጭ ነው?

ከቀደሙት ምክንያቶች በተጨማሪ ድንገተኛ የልብ ምትን የመያዝ ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ምክንያቶች አሏቸው ፡፡

• የልብ በሽታ የቤተሰብ ታሪክ;
• የደም ግፊት እና ከፍተኛ ኮሌስትሮል መኖር;
• ከመጠን በላይ ውፍረት

በእነዚህ አጋጣሚዎች የልብ ጤናን ለመገምገም እና መታከም የሚያስፈልጋቸው በሽታዎች መኖራቸውን ለመገምገም ከልብ ሐኪሙ ጋር መደበኛ ምክክር ማድረግ ሁል ጊዜ አስፈላጊ ነው ፡፡