አረንጓዴ ሻይ ሲጋራ ማጨስን ለማቆም ይረዳዎታል?

ይዘት

• የአረንጓዴ ሻይ ሲጋራ ማጨስ ጥቅሞች
• የአረንጓዴ ሻይ ሲጋራዎች ጉዳቶች

ቢሊ 55 በመባል የሚታወቀው አረንጓዴ ሻይ ሲጋራ ማጨስን ለማቆም ይረዳል ፣ ምክንያቱም ኒኮቲን የማያካትት የሲጋራ ዓይነት በመሆኑ ሲጋራ ማጨስን ለማቆም ለሚፈልጉት አማራጭ በመሆኑ ለሰውነት ሱስ ስለሌለው ነው ፡፡ ሲጋራው የተለመደ ሲሆን እያንዳንዱ ጥቅል በአሜሪካ ውስጥ ወደ 2.5 ዶላር ያህል ነው ፡

ሆኖም ግን ፣ እንዲህ ዓይነቱን ሲጋራ ማጨስ ማጨስን ለማቆም ብቻ በቂ ላይሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ሲጋራ ማብራት እና በተወሰኑ የጭንቀት ወይም የጭንቀት ሁኔታዎች ውስጥ ሲጋራ ማጨሱ አሁንም አለ ፣ እና ሱስን ለማቆም የሚረዱዎትን ሌሎች ዘዴዎችን መጠቀም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡ እንደ ሂፕኖቲዝም ፣ ለምሳሌ ከስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም ከአኩፓንቸር ክፍለ ጊዜዎች ጋር የሚደረግ ምክክር ፡፡

የአረንጓዴ ሻይ ሲጋራ ማጨስ ጥቅሞች

የአረንጓዴ ሻይ ሲጋራ ዋነኛው ጥቅም ኒኮቲን የለውም ፣ እና አጫሹ ባህላዊ ሲጋራ ሲያጨስ ከሚያጨስ ተመሳሳይ ስሜት ሲሰማው ፣ ሲጋራ ማጨሱ የጥፋተኝነት ስሜት ሲሰማው ፣ ምክንያቱም አረንጓዴ ሻይ ሲጋራ ሀ ተጨማሪ አማራጭ አማራጭ የማቆም ሂደቱን ለመጀመር መነሳሳትን ለመጨመር ይረዳል ፡

የአረንጓዴ ሻይ ሲጋራዎች ጉዳቶች

ምንም እንኳን አረንጓዴ ሻይ ሲጋራ ለጤና እምብዛም ጎጂ አማራጭ ባይሆንም አጫሹ በተለመደው ሲጋራ ውስጥ ሲጋራ ማጠጡ እና ማጨሱን ስለሚቀጥል በወረቀት ተጠቅልሎ የሆነ ነገር ማጨስ ሁልጊዜ ጎጂ ነው ፣ ምክንያቱም መርዛማ ጋዞች በሰውነት ውስጥ ስለሚለቀቁ ፡፡ . በተጨማሪም የአረንጓዴ ሻይ ሲጋራ መጠቀሙ ችግሩ የኒኮቲን ሱሰኛ ሳይሆን የማጨሱ እና ሲጋራውን የሚያበራ በመሆኑ የኒኮቲን ንጣፎችን ወይም የድድ መድኃኒቶችን ማኘክ ውጤታማ አይሆንም ፡

ስለሆነም አረንጓዴ ሻይ ሲጋራ ማጨስን ለማቆም መፍትሄ አይሆንም እንዲሁም ሱስን አያስወግድም ለዚህም ነው ለማቆም ፍላጎት እና ቁርጠኝነት መኖሩ አስፈላጊ የሆነው ፡፡