የህዝብ ብዛት ቡድኖች

አንድ ጊዜ ከተናገርኩ 10 ሺህ ጊዜ ተናግሬአለሁ-እያንዳንዱን የፀሐይ መከላከያ ማድረግ አለቦት. ነጠላ. ቀን. ምንም ሰበብ የለም፣ ምንም የተለየ ነገር የለም፣ ምንም እንኳን ጓደኞቼ ብዙ ጊዜ ቢያጉረመርሙም ቅባቱ፣ ሜካፕ ስር መልበስ የሚያናድድ፣ ቆዳን ነጭ ያደርገዋል፣ blah blah። የእኔ ምላሽ? የሙራድ ከተማ የ...

የዮጋ ጥቅማጥቅሞች ታላቅ ሰውነትን ከማግኘቱ የሚበልጥ ሚስጥር አይደለም። መደበኛ ወደ ታች ውሾች እና ተዋጊዎች ቀሪውን ሕይወትዎን ሊለውጡ ይችላሉ። የማስመሰል ልምምድ ህይወቶዎን ከጣፋው ላይ እና በሩቅ በብዙ መንገዶች ሊለውጠው ይችላል።አንብብ፣ ዮጋኒስ፣ ያልተጠበቁ 10 የዮጋ ያልተጠበቁ የሰውነት እና የአዕምሮ ጥቅሞች...