ደራሲ ደራሲ: Charles Brown
የፍጥረት ቀን: 10 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 21 ግንቦት 2025
Anonim
ጥፍሩ ለምን እንደሚጣበቅ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ይገንዘቡ - ጤና
ጥፍሩ ለምን እንደሚጣበቅ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ይገንዘቡ - ጤና

ይዘት

ጥፍሩ በተለያዩ ምክንያቶች ሊጣበቅ ይችላል ፣ ሆኖም ግን ፣ ዋናው መንስኤ የተሳሳተ የጥፍር መቆረጥ ሲሆን ይህም የጥፍር ያልተለመደ እድገትን እና ከቆዳ በታች ያለውን እድገትን በማመቻቸት ከባድ ህመም ያስከትላል ፡፡

ሌሎች ያልተዛቡ ጥፍሮች መንስኤዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

  • በእግር ላይ የሚደርሱ መከራዎች ጠረጴዛውን በአውራ ጣት መምታት የመሰሉ አንዳንድ አደጋዎች ወደ ቆዳ ማደግ የጀመረው የጥፍር መዛባት ያስከትላል ፡፡
  • ትናንሽ ወይም ጠባብ ጫማዎችን ይልበሱ የዚህ ዓይነቱ ጫማ ጣቶቹን ብዙ ጊዜ በመጫን ከቆዳው በታች ያለውን ጥፍር ለማስገባት ያመቻቻል ፡፡
  • ትናንሽ ጣቶች ይኑሯቸው በአንዳንድ ሰዎች ላይ ምስማር ከጣቱ በታች ከመጠን በላይ እንዲያድግ በማድረግ ጥፍሩ ከቆዳው ስር እንዲበቅል ያደርገዋል ፡፡

በተጨማሪም ፣ የበሰለው ምስማር ምስማሮች ወይም ጣቶች ላይ የአካል ጉድለት ባላቸው ሰዎች ላይም በጣም የተለመደ ነው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ይህንን ችግር ለማስወገድ በተለይ ጥፍሮችዎን በሚቆርጡበት ጊዜ ተጨማሪ ጥንቃቄ ማድረግ ይመከራል ፡፡


ጥፍሮችዎን በትክክል እንዴት እንደሚቆርጡ

ያልተነጠቁ ምስማሮች ዋነኛው የጥፍር መቁረጥ ስለሆነ በትክክል እንዴት እንደሚቆረጥ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዚህም ጠርዞቹ ከቆዳው ስር እንዳያድጉ በመከላከል የጥፍር እድገቱን ለመምራት ስለሚረዱ ምስማሮቹ ቀጥ ያለ መስመር መቆረጥ አለባቸው ፡፡

በተጨማሪም ምስማር በጣም በጣት መቆረጥ የለበትም ምክንያቱም ይህ በጣቱ ፊት ላይ ቆዳውን የማጠፍ እና የመግባት አደጋን ይጨምራል ፡፡

ወደ ውስጥ ያልገቡ ምስማሮች እንዳይፈጠሩ ለመከላከል የሚረዱ ሌሎች አስፈላጊ ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡

ለእርስዎ መጣጥፎች

ስለ ከፍተኛ-ፍሩክቶስ የበቆሎ ሽሮፕ እውነታው

ስለ ከፍተኛ-ፍሩክቶስ የበቆሎ ሽሮፕ እውነታው

ከሶዳ እና ከሰላጣ አልባሳት እስከ ቀዝቃዛ ቁርጥራጮች እና የስንዴ ዳቦ ባሉ ምግቦች ውስጥ የተገኘ ይህ ጣፋጩ በአመጋገብ ታሪክ ውስጥ በጣም ሞቃታማ ከሆኑት ክርክሮች መካከል አንዱ ነው። ግን በእርግጥ ለጤንነትዎ እና ለወገብ መስመርዎ አደገኛ ነውን? ሲንቲያ ሳስ ፣ አር.ዲ. ፣ ይመረምራል።በእነዚህ ቀናት ስለ ከፍተኛ ...
የ 8 Abs መልመጃዎች ሃሌ ቤሪ ለገዳይ ኮር ይሠራል

የ 8 Abs መልመጃዎች ሃሌ ቤሪ ለገዳይ ኮር ይሠራል

ሃሌ ቤሪ የ fit po ንግስት ነች። በ 52 ዓመቷ ተዋናይዋ በ 20 ዎቹ መጀመሪያ ላይ የምትሆን ትመስላለች ፣ እናም በአሠልጣኙ መሠረት የ 25 ዓመቷ አትሌቲክስ አላት። ስለዚህ አድናቂዎ her ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምስጢሮ toን ማወቅ ቢፈልጉ አያስገርምም።ለዚህም ነው ላለፉት ጥቂት ወራት አርቲስቷ ከአሰ...