ደራሲ ደራሲ: Charles Brown
የፍጥረት ቀን: 10 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 2 ሚያዚያ 2025
Anonim
ጥፍሩ ለምን እንደሚጣበቅ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ይገንዘቡ - ጤና
ጥፍሩ ለምን እንደሚጣበቅ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ይገንዘቡ - ጤና

ይዘት

ጥፍሩ በተለያዩ ምክንያቶች ሊጣበቅ ይችላል ፣ ሆኖም ግን ፣ ዋናው መንስኤ የተሳሳተ የጥፍር መቆረጥ ሲሆን ይህም የጥፍር ያልተለመደ እድገትን እና ከቆዳ በታች ያለውን እድገትን በማመቻቸት ከባድ ህመም ያስከትላል ፡፡

ሌሎች ያልተዛቡ ጥፍሮች መንስኤዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

  • በእግር ላይ የሚደርሱ መከራዎች ጠረጴዛውን በአውራ ጣት መምታት የመሰሉ አንዳንድ አደጋዎች ወደ ቆዳ ማደግ የጀመረው የጥፍር መዛባት ያስከትላል ፡፡
  • ትናንሽ ወይም ጠባብ ጫማዎችን ይልበሱ የዚህ ዓይነቱ ጫማ ጣቶቹን ብዙ ጊዜ በመጫን ከቆዳው በታች ያለውን ጥፍር ለማስገባት ያመቻቻል ፡፡
  • ትናንሽ ጣቶች ይኑሯቸው በአንዳንድ ሰዎች ላይ ምስማር ከጣቱ በታች ከመጠን በላይ እንዲያድግ በማድረግ ጥፍሩ ከቆዳው ስር እንዲበቅል ያደርገዋል ፡፡

በተጨማሪም ፣ የበሰለው ምስማር ምስማሮች ወይም ጣቶች ላይ የአካል ጉድለት ባላቸው ሰዎች ላይም በጣም የተለመደ ነው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ይህንን ችግር ለማስወገድ በተለይ ጥፍሮችዎን በሚቆርጡበት ጊዜ ተጨማሪ ጥንቃቄ ማድረግ ይመከራል ፡፡


ጥፍሮችዎን በትክክል እንዴት እንደሚቆርጡ

ያልተነጠቁ ምስማሮች ዋነኛው የጥፍር መቁረጥ ስለሆነ በትክክል እንዴት እንደሚቆረጥ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዚህም ጠርዞቹ ከቆዳው ስር እንዳያድጉ በመከላከል የጥፍር እድገቱን ለመምራት ስለሚረዱ ምስማሮቹ ቀጥ ያለ መስመር መቆረጥ አለባቸው ፡፡

በተጨማሪም ምስማር በጣም በጣት መቆረጥ የለበትም ምክንያቱም ይህ በጣቱ ፊት ላይ ቆዳውን የማጠፍ እና የመግባት አደጋን ይጨምራል ፡፡

ወደ ውስጥ ያልገቡ ምስማሮች እንዳይፈጠሩ ለመከላከል የሚረዱ ሌሎች አስፈላጊ ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡

አስተዳደር ይምረጡ

ራስን ማንፀባረቅ ስሜታዊ የማሰብ ችሎታዎን እንዴት እንደሚያጠናክር እነሆ

ራስን ማንፀባረቅ ስሜታዊ የማሰብ ችሎታዎን እንዴት እንደሚያጠናክር እነሆ

ከአስተሳሰብ ማሰላሰል እየተንቀሳቀስን ስለራስ ነፀብራቅ ለመነጋገር ጊዜው አሁን ነው ፡፡ በዕለት ተዕለት የኑሮ ውጣ ውረድ ውስጥ መግባታችን ወደ ውስጥ መዞር እና በሀሳባችን እና በስሜቶቻችን ላይ ማሰላሰል ፈታኝ ያደርገዋል ፡፡ ግን ውስጠ-ምርመራ - ወይም ራስን ማንፀባረቅ - ማስተዋልን ሊያንፀባርቅ ይችላል ፣ ይህም ...
ቫይታሚን K1 vs K2: ልዩነቱ ምንድነው?

ቫይታሚን K1 vs K2: ልዩነቱ ምንድነው?

ቫይታሚን ኬ በደም መርጋት ሚና በጣም የታወቀ ነው ፡፡ነገር ግን ስሙ በትክክል የሚያመለክተው የደም መርጋትዎን ከማገዝ ባለፈ ብዙ የጤና ጥቅሞችን የሚሰጡ በርካታ ቫይታሚኖችን የያዘ ቡድን መሆኑን ነው ፡፡ይህ ጽሑፍ በሰው ምግብ ውስጥ የሚገኙት በቪታሚን ኬ ሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች መካከል ያለውን ልዩነት ይገመግማል-ቫ...